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뭔데?
시어 버터는 시어 나무의 견과류에서 추출한 지방입니다. 따뜻한 온도에서 단단하고 회백색 또는 상아색을 띕니다. 시어 나무는 서 아프리카가 원산지이며 대부분의 시어 버터는 여전히 그 지역에서 나옵니다.
시어 버터는 수세기 동안 화장품 성분으로 사용되었습니다. 고농도의 비타민과 지방산이 쉽게 퍼지기 쉬운 일관성과 결합되어 피부를 매끄럽고 진정시키고 컨디셔닝하는 데 훌륭한 제품입니다.
궁금한? 루틴에 추가해야하는 22 가지 이유, 사용 방법 등이 있습니다.
1. 모든 피부 타입에 안전합니다.
시어 버터는 기술적으로 나무 견과 제품입니다. 그러나 대부분의 견과류 제품과 달리 알레르기를 유발할 수있는 단백질이 매우 적습니다.
실제로 국소 시어 버터에 대한 알레르기를 기록한 의학 문헌은 없습니다.
시어 버터는 피부를 건조시키는 것으로 알려진 화학 자극제가 포함되어 있지 않으며 모공을 막지 않습니다. 거의 모든 피부 타입에 적합합니다.
2. 보습
시어 버터는 일반적으로 보습 효과를 위해 사용됩니다. 이러한 이점은 리놀레산, 올레산, 스테아르 산 및 팔 미트 산을 포함한 시어의 지방산 함량과 관련이 있습니다.
시어를 국소 적으로 바르면이 오일이 피부에 빠르게 흡수됩니다. 그들은 지질을 복원하고 수분을 빠르게 생성하는 "리 페이 팅"작용제 역할을합니다.
이것은 피부와 외부 환경 사이의 장벽을 회복시켜 수분을 유지하고 건조 위험을 줄입니다.
3. 피부를 지성 화시키지 않습니다.
시어 버터에는 높은 수준의 리놀레산과 올레산이 포함되어 있습니다. 이 두 산은 서로 균형을 이룹니다. 즉, 시어 버터는 피부가 완전히 흡수되기 쉽고 도포 후 피부가 기름진 것처럼 보이지 않습니다.
4. 항염증제
시어 버터의 식물성 에스테르는 항염 작용을하는 것으로 밝혀졌습니다.
피부에 바르면 시어는 사이토 카인과 다른 염증 세포를 유발하여 생산을 늦 춥니 다.
이것은 건조한 날씨와 같은 환경 적 요인과 습진과 같은 염증성 피부 상태로 인한 자극을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 항산화 제
시어 버터에는 상당한 수준의 비타민 A와 E가 포함되어있어 강력한 항산화 작용을 촉진합니다.
산화 방지제는 중요한 노화 방지제입니다. 조기 노화와 칙칙해 보이는 피부를 유발할 수있는 활성 산소로부터 피부 세포를 보호합니다.
6. 항균
2012 년 연구에 따르면 시어 껍질 추출물을 경구 투여하면 동물의 항균 활성이 감소 할 수 있습니다.
더 많은 연구가 필요하지만 이것은 인간에게 가능한 항균 효과를 나타낼 수 있습니다.
이 때문에 일부 사람들은 국소 적용이 피부에 여드름을 일으키는 박테리아의 양을 줄일 수 있다고 추측합니다.
7. 항진균제
시어 트리 제품은 곰팡이로 인한 피부 감염과 싸우는 강력한 성분으로 확립되었습니다.
시어 버터는 모든 종류의 곰팡이 감염을 치료할 수는 없지만 백선과 무좀을 유발하는 곰팡이 포자를 죽인다는 것을 알고 있습니다.
8. 여드름 예방에 도움이 될 수 있습니다.
시어 버터에는 다양한 종류의 지방산이 풍부합니다. 이 독특한 성분은 피부에 과도한 유분 (피지)을 제거하는 데 도움이됩니다.
동시에 시어 버터는 피부에 수분을 복원하고 표피에 가두어 피부가 건조 해 지거나 기름이“벗겨지는”느낌을주지 않습니다.
그 결과 피부 오일의 자연스러운 균형이 회복되어 여드름이 시작되기 전에 멈출 수 있습니다.
9. 콜라겐 생성 촉진
시어 버터에는 트리 테르펜이 들어 있습니다. 이러한 자연 발생 화합물은 콜라겐 섬유 파괴를 비활성화하는 것으로 생각됩니다.
이렇게하면 잔주름이 최소화되고 피부가 탱탱 해집니다.
10. 세포 재생 촉진
시어의 보습 및 항산화 성분이 함께 작용하여 피부가 건강한 새로운 세포를 생성하도록 도와줍니다.
당신의 몸은 끊임없이 새로운 피부 세포를 만들고 죽은 피부 세포를 제거합니다. 실제로 매일 30,000 ~ 40,000 개의 오래된 피부 세포를 제거합니다.
죽은 피부 세포가 맨 위에 있습니다. 새로운 피부 세포는 피부 상층 (표피)의 바닥에 형성됩니다.
피부 표면에 적절한 수분 균형을 유지하면 표피의 신선한 세포 재생 방식으로 죽은 피부 세포가 줄어 듭니다.
11. 스트레치 마크와 흉터를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
시어 버터는 켈로이드 섬유 아세포 (반흔 조직)의 번식을 막고 건강한 세포 성장을 장려하는 것으로 알려져 있습니다.
이것은 피부를 치유하고 튼살과 흉터의 출현을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
12. 잔주름과 주름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다
콜라겐 생성을 촉진하고 새로운 세포 생성을 촉진함으로써 시어 버터는 연구원들이 광노화라고 부르는 것, 즉 환경 스트레스와 노화가 피부에 생성 할 수있는 주름과 잔주름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
13. 그것은 추가 된 태양 보호를 제공합니다
시어 버터는 그 자체로는 효과적인 선크림으로 사용할 수 없습니다.
하지만 피부에 시어 버터를 사용하면 자외선 차단 효과가 더해 지므로 밖에서 보내는 날에는 좋아하는 자외선 차단제 위에 바르세요.
시어 버터에는 추정 SPF가 3-4입니다.
14. 모발 파손 방지에 도움이 될 수 있습니다.
시어 버터는 머리카락을 강하게 만드는 능력에 대해 특별히 연구되지 않았습니다.
그러나 2017 년 한 연구에 따르면 화학적으로 유사한 서 아프리카 식물이 머리카락이 파손에 대해 훨씬 더 저항력을 갖게하는 것으로 나타났습니다.
15. 비듬 치료에 도움이 될 수 있습니다.
비듬 (아토피 성 피부염)을 치료하는 한 가지 방법은 건조하고 자극받은 두피에 수분을 회복시키는 것입니다.
2018 년 한 리뷰에 따르면 시어 버터를 다른 보습제와 함께 사용하면 비듬 조각을 줄이고 발적 위험을 줄일 수 있습니다.
단독으로 사용할 때 시어가 얼마나 효과적인지 결정하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
16. 습진, 피부염 및 건선과 같은 상태를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
시어의 항염 성분은 피부를 진정시키고 가려움증을 완화하는 데 도움이됩니다. 이것은 습진 및 건선과 같은 염증성 피부 상태에 특히 도움이 될 수 있습니다.
Shea는 또한 빠르게 흡수하므로 발적을 빠르게 완화 할 수 있습니다.
연구에 따르면 시어 버터는 습진 치료에 약용 크림만큼 효과가있을 수 있습니다.
17. 햇볕 화상 및 기타 피부 화상을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
연구에 따르면 오일은 일광 화상과 같은 표면 (1도) 피부 화상에 도움이 될 수 있습니다.
시어의 항 염증 성분은 발적과 부기를 줄일 수 있습니다. 지방산 성분은 또한 치유 과정에서 수분을 유지하여 피부를 진정시킬 수 있습니다.
이 연구의 연구원들은 시어 버터, 알로에 베라 및 기타 천연 제품의 사용이 일반적이라는 것을 입증했지만 그 효능을 평가하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
18. 벌레 물림 완화에 도움이 될 수 있습니다.
시어 버터는 전통적으로 벌침과 벌레 물림을 진정시키는 데 사용되었습니다.
일화적인 증거에 따르면 시어 버터가 물기와 쏘임이 유발할 수있는 부기를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
하지만이를 뒷받침 할 임상 연구는 없습니다.
따끔 거림이나 물림으로 인해 심한 통증과 부기가 발생하는 경우 전문의의 진찰을 받고 입증 된 치료법을 따르십시오.
19. 상처 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
기저 염증을 줄이는 것 외에도 시어는 상처 치료에 중요한 조직 재형 성과 관련이 있습니다.
그것의 보호 지방산은 또한 치유 과정에서 환경 자극으로부터 상처를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
20. 관절염 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
관절염은 관절의 기저 염증으로 인해 발생합니다.
시어 오일 농축액에 대한 2016 년 동물 연구에 따르면 염증을 줄이는 데 도움이되는 동시에 추가 손상으로부터 관절을 보호 할 수 있다고합니다.
이 연구는 무릎 관절에 초점을 맞추었지만 이러한 잠재적 인 이점은 신체의 다른 영역으로 확장 될 수 있습니다.
21. 근육통을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
과도하게 확장 된 근육은 신체가 근육 조직을 복구 할 때 염증과 경직의 영향을받을 수 있습니다.
시어 버터는 염증을 줄여 관절통에 도움이되는 것과 같은 방식으로 근육통을 돕습니다.
22. 혼잡 완화에 도움이 될 수 있습니다.
1979 년 연구에 따르면 시어 버터가 코 막힘을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고합니다.
비강 방울에 사용하면 시어 버터가 비강의 염증을 줄일 수 있습니다.
또한 종종 비강 혼잡으로 이어지는 점막 손상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
이러한 효과는 알레르기, 부비동염 또는 감기에 도움이 될 수 있습니다.
이러한 모든 이점은 어디에서 오는 것일까 요?
시어 버터의 장점은 화학적 구성에서 비롯됩니다. 시어 버터에는 다음이 포함됩니다.
- 리놀레산, 팔 미트 산, 스테아르 산, 올레산 지방산, 피부 오일 균형을 유지하는 성분
- 비타민 A, E, F, 혈액 순환과 건강한 피부 세포 성장을 촉진하는 항산화 비타민
- 피부에 영양을 공급하고 조절하는 시어 너트의 지방 부분 인 트리글리 세라이드
- 세틸 에스테르, 시어 너트 버터의 밀랍 부분으로 피부를 조절하고 수분을 고정합니다.
정확한 구성은 시어 너트가 어디에서 수확되는지에 따라 다릅니다. 티 트리 오일이나 라벤더 오일과 같은 추가 성분과 혼합 된 시어 버터를 찾을 수도 있습니다.
시어 버터 사용법
피부에
시어 버터를 피부에 직접 바를 수 있습니다. 정제되지 않은 생 시어 버터는 퍼지기 쉽습니다.
손가락으로 항아리에서 티스푼 정도의 시어 버터를 떠서 완전히 흡수 될 때까지 피부에 문지릅니다.
시어 버터는 미끄럽고 화장이 얼굴에 달라 붙지 않도록 할 수 있으므로 잠자리에 들기 전 밤에 바르는 것이 좋습니다.
머리카락에
생 시어 버터를 머리카락에 직접 바를 수도 있습니다.
머리카락이 자연스럽게 곱슬 거리거나 다공성 인 경우 시어 버터를 컨디셔너로 사용하는 것이 좋습니다. 평소처럼 헹구고 스타일링하기 전에 머리카락이 대부분의 시어 버터를 흡수했는지 확인하십시오. 소량의 시어 버터를 리브 인 컨디셔너로 사용할 수도 있습니다.
머리카락이 자연스럽게 똑 바르거나 가늘거나 가늘다면 머리카락 끝에 시어 버터를 사용하는 것이 좋습니다. 뿌리에 시어 버터를 바르면 기름진 것처럼 보일 수 있습니다.
저장
시어 버터는 상온보다 약간 낮은 온도에서 보관하여 단단하고 쉽게 퍼질 수 있도록해야합니다.
가능한 부작용 및 위험
국소 시어 버터 알레르기의 문서화 된 사례는 없습니다. 견과류 알레르기가있는 사람도 피부에 시어 버터를 사용할 수 있어야합니다.
즉, 자극과 염증이 발생하기 시작하면 사용을 중단하십시오. 심한 통증, 부기 또는 호흡 곤란을 경험하면 응급 치료를 받으십시오.
시도 할 제품
시어 버터를 최대한 활용하고 싶다면 가공되지 않은 가공되지 않은 형태로 구입하십시오. 시어 버터를 더 많이 처리할수록 놀랍고 자연적인 특성이 더 많이 희석됩니다.
이러한 이유로 시어 버터는 A에서 F까지 등급 시스템으로 분류되며 A 등급은 구매할 수있는 가장 순수한 형태의 시어 버터입니다.
가공되지 않고 정제되지 않은 시어 버터를 구입하면 실제로 시어 너트를 수확하고 재배하는 커뮤니티를 지원하는 데 더 많은 구매를 할 수 있습니다. "공정 거래"라고 표시된 등급 A 시어 버터를 구매하면 한 단계 더 나아갈 수 있습니다.
다음은 전 세계 시어 나무 견과 공급의 대부분을 생산하는 서 아프리카 지역 사회를 지원하는 몇 가지 제품입니다.
- 시어 예린 라벤더 허니 서클 바디 크림
- Shea Moisture Fair Trade 100 % 생 시어 버터
- 알라 파 공정 무역 패션 프루트 시어 버터
- 누비안 헤리티지 생 시어 버터 바 비누
결론
시어 버터에는 자연스러운 안색을 개선하고 안쪽에서 바깥쪽으로 빛나는 데 도움이되는 필수 영양소가 들어 있습니다.
모든 피부 타입에 안전한 것으로 간주되지만 시어 버터를 함유 한 많은 제품에는 다른 성분이 혼합되어 있습니다.
시어 버터 제품과 관련이 있다고 의심되는 부작용이있는 경우 사용을 중단하고 의사 나 다른 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오. 증상의 원인을 파악하고 다음 단계에 대해 조언을 제공 할 수 있습니다.
