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이상적인 짝 찾기
자외선 차단제를 찾는 것은 소울 메이트를 찾는 것과 같습니다. 쉬운 일은 아니지만 그만한 가치가 있습니다.
당신의 소울 메이트가 보통 당신이 편안하고 당신의 성격을 칭찬하는 사람인 것처럼, 올바른 자외선 차단제를 찾는 것도 마찬가지입니다. 매일 바르고 다시 바르는 것이 편안하고 피부 타입을 칭찬하는 것이어야합니다.
자외선 차단제를 바르기위한 5 가지 필수 팁
- 항상 SPF 30 이상과 광범위한 스펙트럼 보호 기능이있는 자외선 차단제를 찾으십시오.
- 최대한의 보호 효과를 얻으려면 자외선 차단제를 아낌없이 바르십시오. 얼굴과 목에 약 ½ 티스푼이 필요합니다.
- 특히 실외에있을 때와 물에 노출 된 직후에 2 ~ 3 시간마다 자외선 차단제를 다시 바르십시오. 메이크업을하는 경우 SPF가 포함 된 페이스 파우더를 선택할 수 있지만 로션이나 스틱에 비해 최소한의 보호 효과를 제공합니다.
- 메이크업 제품에서 SPF에만 의존하지 마십시오. 특정 SPF로 자외선 차단제를 바르고 추가 SPF로 메이크업을 추가하면 두 가지의 합계가 아닌 가장 높은 SPF를 가진 제품의 범위까지만 보호됩니다.
- 눈가와 귀 근처에 제품을 바르는 것을 잊지 마십시오.
모든 자외선 차단제 옵션을 통해 무엇을 찾아야하고 어떤 것이 피부 유형에 가장 적합한 지 파악하는 것이 어려울 수 있습니다. 시작하기 위해 선크림을 구입할 때 고려해야 할 사항에 대한 개요가 있습니다.
피부 타입 # 1 : 건성 피부
피부가 건조 할 때 주된 목표는 수분을 추가하는 것입니다. 이 경우 크림 형태의 보습 자외선 차단제를 사용하면 항상 보습제 위에 겹칠 수 있습니다. 세라마이드, 글리세린, 히알루 론산, 꿀과 같은 보습 성분이 풍부한 자외선 차단제는 이상적입니다.
건성 피부용 자외선 차단제
- Supergoop Everyday SPF 50 선 스크린, PA ++++
- 네오 제 ン 데이라이트 프로텍션 선 스크린, SPF 50, PA +++
- Aveeno 데일리 너리 싱 모이스처 라이저 브로드 스펙트럼 SPF 30
피부 타입 # 2 : 지성 피부
지성 피부라면 수성 또는 무광 마감의 젤 포뮬러로 자외선 차단제를 찾으십시오. 자외선 차단제에 들어있는 녹차, 티 트리 오일 또는 나이아신 아미드와 같은 성분도 오일 생산을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
지성 피부용 자외선 차단제
- La Roche-Posay Anthelios 울트라 라이트 선 스크린 플루이드 SPF 60
- 비오레 UV 아쿠아 리치 워터 리 에센스 SPF 50+, PA ++++
- 디어 클레어 스 소프트 에어리 UV 에센스 SPF50 PA ++++
피부 유형 # 3 : 일반 피부
피부가 정상이라면 올바른 자외선 차단제를 선택할 때 걱정할 필요가별로 없습니다. 유기농이든 무기물이든, 젤이든 크림이든 상관없이 가장 좋아하는 제품을 기준으로 구매할 수 있습니다.
그러나 사람들은 우아한 질감과 종종 흰색 잔여 물을 남기지 않는다는 사실 때문에 유기농 자외선 차단제에 끌리는 경향이 있습니다. 실험을하려는 경우 현재 시장에 나와있는 다양한 착색 SPF 중 하나를 사용해보십시오.
일반 피부용 선 스크린 제품
- 키엘 스 스킨 톤 코 렉팅 & 뷰티 파잉 BB 크림, 브로드 스펙트럼 SPF 50
- 항산화 제가 함유 된 일반 미네랄 UV 필터 SPF 30
- 렌 클린 스크린 미네랄 SPF 30 매티 파잉 페이스 선 스크린
피부 고민 # 4 : 민감한 피부
피부가 예민하다면 자외선 차단제를 구입할 때 피하고 싶은 몇 가지 성분이 있습니다. 이러한 성분은 반응을 유발할 수 있으며 알코올, 향료, 옥시 벤존, 파라 아미노 벤조산 (PABA), 살리 실 레이트 및 신나 메이트를 포함합니다.
산화 아연과 이산화 티타늄이 함유 된 미네랄 자외선 차단제는 부정적인 반응을 일으킬 가능성이 적기 때문에 가장 안전한 방법입니다. 또한 판테놀, 알란토인, 마데 카소 사이드와 같은 성분은 모두 진정 효과가 있으며 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
민감한 피부를위한 자외선 차단 제품
- 닥터 자르트 에브리 선데이 마일드 선 모이스춰 라이징 선 프로텍터, SPF 43, PA +++
- SkinCeuticals 물리적 UV 방어 광범위한 스펙트럼 SPF 30
- 퓨리 토 센 텔라 그린 레벨 세이프 선 SPF 50+, PA ++++
피부 고민 # 5 : 여드름이 나는 피부
민감한 피부와 마찬가지로 이미 존재하는 염증을 악화시킬 수있는 성분이 포함 된 자외선 차단제를 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 따라서 미네랄 자외선 차단제는 여드름이 나는 피부가 있다면 가장 안전한 방법입니다.
그렇긴하지만 일부 사람들은 유기농 자외선 차단제를 바르는 데 문제가 없을 수도 있기 때문에 절대적인 것은 아닙니다. 여드름이있는 많은 사람들은 과도한 피지 생성에 문제가있는 경우가 많기 때문에 지성 피부 또는 민감성 피부용 제품이 완벽한 조화를 이룹니다. 가벼운 수성 제형으로 자극을 덜 유발할 가능성이있는 것을 선택하십시오.
여드름이 나는 피부를위한 자외선 차단제
- 닥터 오라클 에이 테라 선 블록, SPF50 + PA +++
- Elta MD UV 클리어 페이셜 선 스크린, 광범위한 스펙트럼 SPF 46
- 블루 리자드 센시티브 선 스크린 SPF 30
올바른 자외선 차단제를 찾는 것은 장기적인 투자입니다
매일 자외선 차단제를 바르는 것은 피부에 장기간 투자하는 것과 같습니다. 특히 자외선 차단제가 피부 유형에 가장 적합 할 때 그렇습니다. 세럼이나 각질 제거 제품처럼 바로 그 효과를 보지 못할 수도 있지만 10 년 후에는 그 효과가 눈에 띄게 나타날 것입니다. 따라서 매일 함께 제공되는 "하나의"자외선 차단제를 찾고 있다면이 목록을 사용하여 시작하는 것이 좋습니다.
Claudia는 피부 관리 및 피부 건강 애호가, 교육자 및 작가입니다. 그녀는 현재 한국에서 피부과 박사 학위를 취득하고 있으며 피부 관리 전문 블로그를 운영하여 자신의 피부 관리 지식을 전 세계와 공유하고 있습니다. 그녀의 희망은 더 많은 사람들이 피부에 바르는 것에 대해 의식하는 것입니다. 그녀의 Instagram에서 더 많은 피부 관련 기사와 아이디어를 확인할 수도 있습니다.
