독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.
Fitzpatrick 척도 정보
파운데이션이나 컨실러를 피부에 맞추려고 시도한 적이 있다면 피부 타이핑이 얼마나 까다로운 지 알 것입니다. 과학적인 피부 유형 분류 인 Fitzpatrick 피부 유형을 입력하십시오.
이 형태의 스킨 타이핑은 완벽한 쉐이드를 찾는 데 도움이되지는 않지만 할 수있다 화창한 날에 얼마나 많은 그늘을 가져야하는지 알려줍니다.
1975 년에 개발 된이 시스템은 피부가 가지고있는 색소의 양과 태양 노출에 대한 피부 반응에 따라 피부 유형을 분류합니다. 이 정보는 태양 손상 및 피부암의 전반적인 위험을 예측하는 데 도움이 될 수 있습니다.
위험 수준을 알고 나면 피부를 보호하는 데 필요한 도구로 무장 할 수 있습니다. Fitzpatrick 피부 유형, 사용해야하는 자외선 차단제 등에 대해 알아 보려면 계속 읽으십시오.
다른 피부 유형은 무엇입니까?
이 분류는 과거 태양 반응에 대해 사람들을 인터뷰하여 개발 되었기 때문에 반 주관적입니다. 뚜렷한 트렌드를 파악한 후 제작자는 6 개의 그룹을 식별했습니다.
한 유형의 특성을 모두 충족하지 못할 수도 있으므로 자신을 가장 잘 설명하는 유형을 선택해야합니다.
Fitzpatrick 피부 유형 1
- 피부색 (태양에 노출되기 전) : 아이보리
- 눈 색깔 : 하늘색, 밝은 회색 또는 밝은 녹색
- 자연스러운 머리 색깔 : 빨간색 또는 밝은 금발
- 태양 반응 : 피부는 항상 주근깨, 항상 화상과 벗겨짐, 태닝되지 않음
Fitzpatrick 피부 유형 2
- 피부색 (태양에 노출되기 전) : 공정하거나 창백함
- 눈 색깔 : 파란색, 회색 또는 녹색
- 천연 헤어 컬러 : 금발
- 태양 반응 : 피부는 보통 주근깨, 자주 화상 및 벗겨짐, 드물게 태닝
Fitzpatrick 피부 유형 3
- 피부색 (태양에 노출되기 전) : 보통에서 베이지 색, 황금빛 색조
- 눈 색깔 : 개 암색 또는 밝은 갈색
- 자연스러운 머리 색깔 : 짙은 금발 또는 밝은 갈색
- 태양 반응 : 피부에 주근깨가 생기고 때때로 화상을 입을 수 있으며 때로는 태닝을 할 수 있습니다.
Fitzpatrick 피부 유형 4
- 피부색 (태양에 노출되기 전) : 올리브색 또는 밝은 갈색
- 눈 색깔 : 진한 갈색
- 자연적인 머리 색깔 : 진한 갈색
- 태양 반응 : 주근깨가 거의없고, 드물게 화상을 입으며, 태닝을 자주합니다.
Fitzpatrick 피부 유형 5
- 피부색 (태양에 노출되기 전) : 진한 갈색
- 눈 색깔 : 진한 갈색에서 검은 색
- 자연스러운 머리 색깔 : 진한 갈색에서 검은 색
- 태양 반응 : 주근깨가 거의없고, 거의 화상을 입지 않으며, 항상 황갈색
Fitzpatrick 피부 유형 6
- 피부색 (태양에 노출되기 전) : 진한 갈색에서 가장 어두운 갈색
- 눈 색깔 : 갈색 검정
- 천연 헤어 컬러 : 블랙
- 태양 반응 : 주근깨도없고, 화상도없고, 항상 어둡게 태닝
당신의 피부 타입이 당신에게 의미하는 것
태닝 베드 및 기타 인공 태닝 기계는 피부 유형에 관계없이 모든 사람에게 해 롭습니다. 일부 연구에 따르면 35 세 이전에 태닝 기계를 사용하는 사람들은 일생 동안 흑색 종에 걸릴 확률이 75 배 더 높습니다.
적도 근처에 살면 태양 손상 위험도 더 높습니다. 적도에 가까울수록 태양 광선이 더 강해 지므로 태양 보호에 대해 경계하는 것이 중요합니다.
최대한의 보호를 받으려면 모든 사람이 매일 자외선 차단제를 바르십시오. 다음은 피부에 대해 알아야 할 사항과 피부 유형에 따라 보호하는 방법입니다.
유형 1 및 2
피부 유형이 1 또는 2 인 경우 다음과 같은 위험이 높습니다.
- 태양 손상
- 태양 노출로 인한 피부 노화
- 흑색 종 및 기타 피부암
피부를 보호하려면 다음 팁을 따라야합니다.
- SPF가 30 이상인 자외선 차단제를 사용하십시오.
- 태양 노출을 제한하고 태양 아래있을 때마다 그늘을 찾으십시오.
- 머리와 얼굴을 보호하기 위해 챙이 넓은 모자를 착용하십시오.
- 자외선 차단 선글라스를 착용하십시오.
- 장시간 직사광선에 노출 될 계획이라면 UPF 등급이 30 이상인 보호 복을 착용하십시오.
- 매달 머리부터 발끝까지 피부를 확인하십시오.
- 의사와 매년 피부 검진을 받으십시오.
유형 3 ~ 6
피부가 3 ~ 6 형인 경우, 특히 실내 선탠 침대를 사용한 경우 햇빛에 노출되어 피부암에 걸릴 위험이 있습니다. 1 형 또는 2 형 피부를 가진 사람들보다 위험이 낮더라도 자외선 차단제를 사용해야합니다.
피부암 재단 (Skin Cancer Foundation)은 흑색 종 진단을받은 흑인은 대개 후기 단계에서 진단되어 전반적인 전망이 더 나빠지는 경우가 많다고 지적합니다.
최대한의 보호를 위해 다음 팁을 따라야합니다.
- 태양 노출을 제한하십시오.
- 머리와 얼굴을 보호하기 위해 챙이 넓은 모자를 착용하십시오.
- 자외선 차단 선글라스를 착용하십시오.
- 장기간 직사광선을받을 계획이라면 보호 복을 착용하십시오.
- SPF가 15 이상인 자외선 차단제를 바르십시오.
- 매달 머리부터 발끝까지 피부를 확인하십시오. 이상한 성장에주의를 기울이십시오. Acral lentiginous melanoma는 피부가 어두운 사람들 사이에서 지배적 인 형태의 흑색 종입니다. 태양에 자주 노출되지 않는 신체 부위에 나타납니다. 암이 퍼질 때까지 발견되지 않는 경우가 많으므로 신체의 모든 부위를 확인해야합니다.
- 의사와 매년 피부 검진을 받으십시오.
검진시기
피부암 위험이 높으면 정기적 인 피부 검사를 받아야합니다. 검사를 위해 얼마나 자주 와야하는지 의사와상의하십시오. 개인의 필요에 따라 피부 검진이 연간 검진보다 더 빈번 할 수 있습니다.
피부암 위험이 높은 사람은 다음과 같습니다.
- 피부암의 개인 또는 가족력
- Fitzpatrick 피부 유형 1 또는 2
- 손상된 면역 체계
자신의 피부 검사를 언제 어떻게해야하는지 의사와 상담 할 수도 있습니다.