콘돔없이 성관계를 가졌거나 콘돔이 파손 된 성적 경험을했다면 당황하지 마십시오.
일이 일어나고 이러한 경험 중 하나를 경험하는 유일한 사람은 당신이 아닙니다.
그러나 기억해야 할 것은 이러한 성적 사건과 관련된 몇 가지 위험이 있다는 것입니다.
그러나 이러한 위험을 해결하기 위해 취할 수있는 조치가 많이 있으므로 보호 받고 성적으로 건강합니다.
성폭행을 당했을 때해야 할 일할 수 있으면 안전하지 않다고 느끼는 상황에서 벗어나 위험에 처한 경우 지역 응급 서비스에 전화하십시오.
필요한 경우 치료를 받고 전국 성폭력 핫라인 또는 Loveisrespect에 연락하여 다음에해야 할 일에 대한 지원과 안내를 받으십시오.
자세한 정보를 찾고 있다면 성폭력 리소스 가이드가 도움이 될 수 있습니다.
직후
콘돔이 파손 된 것을 발견하면 성행위를 중단하고 파트너에게서 멀어 지십시오.
콘돔없이 성관계를 가졌다면 즉시 도울 수있는 몇 가지 일이 있다는 것을 기억하십시오.
화장실 사용
먼저, 질, 음경, 항문에 남아있는 액체를 제거하기 위해 화장실로 향하십시오.
이렇게하면 더 편안하게 느끼고 요로 감염 (UTI)을 일으킬 수있는 박테리아를 제거하는 데 도움이됩니다.
변기에 앉아서 생식기 또는 항문 근육으로 아래로 눌러 남아있는 액체를 밀어 낼 수 있습니다. 오줌 누는 것도 도움이 될 수 있습니다.
외음부가 있고 질 내 성관계를 가졌다면 오줌 누는 것이 임신 위험을 제거하지 못한다는 점을 기억하십시오. 정자가 이미 난자를 향해 이동했기 때문입니다.
질주하지 말고 씻어 내십시오
성기 부위를 성행위 후에 철저히 정화해야한다는 것은 신화입니다.
생식기 부위를 씻고 말리면 편안함이 더 높아질 수 있지만 질 또는 항문 세척은 실제로 감염 위험을 증가시킬 수 있습니다.
이것은 제품을 물로 씻는 것이 자극과 염증을 일으킬 수 있기 때문입니다.
따라서 씻고 싶다면 간단히 샤워를하거나 미지근한 물로 그 부위를 튀기십시오.
자신에게 확인
시간을내어 자신의 기분을 스스로에게 물어보십시오.
콘돔없이 성관계 후 걱정, 분노, 슬픔 등 다양한 감정을 경험하는 것은 정상입니다.
친구 나 가족에게 상황에 대해 이야기하여 지원할 수 있도록하십시오.
아는 사람과 이야기하는 것이 불편하면 Planned Parenthood 또는 National Coalition for Sexual Health에 도움을 요청하십시오.
다음 단계 계획
더 편안 해지면 다음에 할 일에 대해 생각하는 것이 좋습니다.
응급 피임 (EC)이 필요한 경우 가장 가까운 약국의 위치와 개점 시간을 확인하십시오. 일부 형태의 EC는 처방전없이 구입할 수 있으며 의사 처방전이 필요하지 않습니다.
성병 (STI)이나 HIV에 노출되었을 수 있다고 우려되는 경우 의사 나 성 건강 클리닉에 예약하세요.
STI에 걸리려면 누군가와 구강 또는 침투성 섹스를 한 번만하면됩니다.
증상 살펴보기
일부 성병은 증상이 없을 수 있지만 다른 성병은 궤양, 가려움, 냄새 나는 분비물 또는 배뇨시 통증의 형태로 나타날 수 있습니다.
성기, 항문 및 입 주변을 주시하고 특이한 점이 발견되면 STI 검사를 예약하십시오.
3 일 이내
일부 형태의 EC는 콘돔없이 성관계 후 72 시간 이내에 복용해야합니다.
마찬가지로 같은 기간 내에 HIV 예방 약물을 복용하는 것이 중요합니다.
의료 전문가로부터 PEP 받기
HIV에 감염 될 수 있다고 우려되는 경우 노출 후 예방 (PEP)을 통해 감염 발병 위험을 줄일 수 있습니다.
가능한 한 빨리, 이상적으로는 잠재적 노출 후 몇 시간 이내에 치료를 시작하는 것이 성공에 중요합니다.
이 기간이 지나면 효과가 없을 가능성이 높으므로 HIV에 노출 될 가능성이있는 72 시간 이내에 약물 복용을 시작해야합니다.
적어도 28 일 동안 하루에 한두 번 복용해야하며 모든 사람에게 효과적이지 않을 수 있습니다.
효과가있을 때 항 레트로 바이러스 약물로 알려진 약물의 조합은 HIV가 몸 전체에 복제되고 퍼지는 것을 막습니다.
지역 약국에서 플랜 B 또는 다른 레 보노 게스트 렐 EC 알약을 받으십시오.
EC 알약은 배란과 같은 생물학적 과정을 차단하여 임신을 예방합니다.
레 보노 게스트 렐이라는 합성 호르몬을 함유 한 EC 알약은 최대 효과를 위해 성관계 후 72 시간 이내에 복용해야합니다.
여기에는 플랜 B가 포함됩니다.
운 좋게도 이러한 종류의 약은 약국에서 처방전없이 구입할 수 있습니다. 일반적으로 최대 $ 50입니다.
성관계 후 24 시간 이내에 복용하면 임신 위험이 95 % 감소합니다.
Levonorgestrel EC 알약을 성교 후 24 시간에서 72 시간 사이에 복용하면 위험이 88 % 감소합니다.
ella 또는 ParaGard에 대해 의료 전문가와 상담하십시오.
임신을 예방하기 위해 다른 유형의 EC가 존재합니다.
여기에는 성관계 후 최대 5 일까지 복용 할 수있는 알약 인 엘라와 장기 피임법으로 사용할 수있는 자궁 내 장치 (IUD) 인 파라 가드가 포함됩니다.
이러한 옵션을 이용하려면 의사를 방문해야합니다.
5 일 이내
처방전없이 살 수있는 EC 형태는 임신을 예방할 수있는 최상의 기회를 위해 성관계 나 콘돔 파손 후 3 일 이내에 복용해야하지만 처방 방법은 5 일 이내에 복용하는 것이 더 안전합니다.
아직 EC를 사용하지 않았다면 ella와 ParaGard는 5 일차까지 효과적입니다.
ParaGard는 1,000 명 중 1 명만이 사용 후 임신하는 가장 효과적인 EC 형태입니다.
또한 1 일차와 마찬가지로 5 일차에도 잘 작동하므로 타이밍에 대해 크게 걱정할 필요가 없습니다.
물론 의사의 진료를 받아야하고 때로는 막대한 비용이 필요합니다.
그러나 구리는 정자가 난자에 도달하는 것을 어렵게하므로 최대 10 년 동안 정기적 인 피임법으로 사용할 수 있습니다.
또 다른 옵션은 ella입니다.
프로게스테론 호르몬을 차단하여 배란을 예방하거나 지연 시키며, 성관계 후 5 일 이내에 복용하면 임신 가능성을 85 %까지 낮 춥니 다.
플랜 B 및 기타 레 보노 게스트 렐 약은 덜 효과적이지만 여전히 사용할 수 있습니다.
72 시간이 지난 후에도 플랜 B를 포함한 레 보노 게스트 렐 EC 알약을 2 일 동안 계속 복용 할 수 있습니다.
그러나 복용을 오래 기다릴수록 임신 가능성을 줄이는 데 효과적이지 않습니다.
2 주 후
비정상적인 분비물과 배뇨시 통증은 임질과 클라미디아의 일반적인 증상입니다.
성관계 후와 생리 기간 사이에 출혈이 있는지도주의해야합니다.
임질이 구강 성교로 인해 발생하는 경우 목구멍에 통증이 나타날 수 있으며 클라미디아의 결과로 위장이나 고환에 나타날 수 있습니다.
그러나 어떤 사람들은 전혀 증상이 없을 수 있습니다.
따라서 불임과 같은 더 심각한 문제로 이어질 수 있으므로 성관계 2 주 후 두 성병 모두 검사를받는 것이 중요합니다.
잠재적 인 노출 후 약 14 일을 기다리는 것이 가장 신뢰할 수있는 결과를 생성하는 시간으로 간주됩니다.
양성 결과가 나오면 두 STI 모두 항생제로 치료할 수 있으며 감염이 사라질 때까지 성관계를 피해야합니다.
성기 부위 만이 성병 검사를 받아야하는 것은 아닙니다. 성행위가 입이나 항문과 관련된 경우 올바른 치료를 받고 있는지 확인하기 위해 그곳에서도 검사를 받아야합니다.
3 주 후
임신 가능성이 염려되는 경우 첫 번째 징후는 기간을 놓친 것입니다.
확실하게 알아 보려면 임신 테스트를 받아야합니다.
임신 검사는 인간 융모 성 성선 자극 호르몬 (hCG)이라는 호르몬을 감지하여 작동합니다. hCG가 체내에 축적되는 데는 시간이 걸릴 수 있으므로 성관계 후 3 주까지 검사를 기다려야합니다.
검사 결과가 양성이면 의료 전문가와 약속을 예약하여 선택 사항을 논의하십시오.
생식기 포진 및 HIV 검사에 관해서는 이러한 감염에 대한 치료법이 없다는 것을 알고 있어야합니다.
생식기 포진은 열린 상처를 남기는 물집이나 작열감 또는 가려움증으로 보일 수 있습니다.
HIV는 독감과 비슷할 수 있습니다. 그러나 이러한 단기 증상이 사라진 후에는 다른 것을 알아 차리지 못할 수도 있습니다.
둘 다 잠복기가 약간 길기 때문에 HIV 및 생식기 포진 검사를 위해 최소 3 주를 기다려야합니다. 즉, 너무 빨리 검사를 받으면 위음성을받을 수 있습니다.
바이러스는 항상 몸에 남아 있지만 치료법이 있습니다.
필요한 경우 항 바이러스 제가 생식기 포진 증상을 도울 수 있습니다. 비슷한 형태의 약물도 HIV 복제를 막을 수 있습니다.
6 주 후
매독은 발견하기 어려운 또 다른 성병입니다. 사실 증상이 전혀 없을 수도 있습니다.
그러나 신체의 여러 부위에 장기적인 건강 문제를 일으킬 수 있으므로 검사를받는 것이 중요합니다.
나타날 수있는 매독의 징후는 다음과 같습니다.
- 생식기 부위 또는 입의 작은 궤양 또는 성장
- 손바닥이나 발바닥에 얼룩진 발진
- 발열
- 두통
- 관절 통증
잠복기는 다른 감염보다 더 길 수 있으므로 더 신뢰할 수있는 결과를 얻기 위해 약 6 주를 기다리십시오.
양성이면 항생제를 투여합니다. 다시 말하지만, 감염이 완전히 사라질 때까지 성행위를 피하십시오.
3 개월 후
콘돔이나 콘돔 실패없이 성관계 후 몇 개월 후에 위의 성병을 다시 검사하는 것이 항상 좋은 생각입니다.
이것은 당신이받은 모든 부정적인 결과가 정말로 부정적이며 당신이받은 모든 치료가 효과가 있었다는 확신을 가질 수 있도록 도와줍니다.
특히 매독의 경우 3 개월과 6 개월 후에 재검사를받는 것이 좋습니다.
이것은 반복 감염을 확인하고 특히 매독이 항생제 내성 징후를 보이기 때문에 치료가 성공적 이었는지 확인합니다.
다음에 고려할 사항
사고가 발생하고 어떤 경우에는 의도적으로 콘돔없이 성관계를 가질 수도 있습니다.
잠재적 인 결과가 전혀 걱정된다면 다음 사항을 고려하여 준비하세요.
배리어 방법
장벽 방법으로 성병에 걸릴 위험을 줄이십시오.
여기에는 콘돔, 장갑 및 구강 성교 용 덴탈 댐이 포함됩니다.
콘돔을 사용할 때 만료되지 않았는지 확인하고 날카로운 물체로 포장을 개봉하지 않도록하여 우발적 인 흠집이나 표면 절단을 방지합니다.
이차 피임
콘돔은 성병을 예방하는 데 도움이되지만 피임으로 사용하면 몇 가지 문제를 일으킬 수 있습니다.
보다 신뢰할 수있는 방법을 원한다면, 피임약이든 IUD와 같은 장기적인 방법이든 추가적인 형태의 피임법을 사용해보십시오.
정기 성병 검사
정기적으로 성병 검사를받는 것은 성 건강에 매우 중요합니다. 의료 전문가 나 성 건강 클리닉을 통해 시험을 예약 할 수 있습니다.
적어도 일년에 한 번 검사를받는 것이 현명합니다. 여러 파트너가있는 경우 3 개월 또는 6 개월마다 업데이트하는 것을 고려하십시오.
파트너에게도 솔직하고 개방적인 태도를 유지해야합니다.
결론
고의로 콘돔없이 성관계를 가졌거나 콘돔 사용 사고를 경험 했든 상관없이 성 건강을 돌보고 임신을 방지하기 위해 취할 수있는 조치가 많이 있습니다.
지속적으로 자신을 보호하는 것도 간단합니다. 필요한 것은 장벽 방법과 신뢰할 수있는 피임입니다.
Lauren Sharkey는 영국에 기반을 둔 기자이자 여성 문제를 전문으로하는 작가입니다. 편두통을 퇴치하는 방법을 찾으려고하지 않을 때 숨어있는 건강 문제에 대한 답을 찾아내는 그녀를 찾을 수 있습니다. 그녀는 또한 전 세계의 젊은 여성 활동가를 프로파일 링하는 책을 저술했으며 현재 그러한 저항 자들의 커뮤니티를 구축하고 있습니다. 트위터에서 그녀를 잡아라.
