우리는 삶을 선을 지키는 데 사용하지만 주름은 자산이 될 수 있습니다
우리는 주름을 막기 위해 세럼과 크림을 구입합니다. 하지만 결론은 결국 우리는 몇 줄을 얻게 될 것입니다.
괜찮습니다. 보너스 일 수도 있습니다.
결국 잔주름은 청춘의 둥근 뺨처럼 아름답습니다. 웃음 라인에 대해 사랑스럽고 눈 주름에 대해 진정한 무언가가 있습니다.
우리는 주름의 유형, 원인, 속도를 늦추는 방법, 그리고 궁극적으로 불완전 성보다는 예술로 나타나는 주름을 생각해야하는 이유에 대한 세부 정보를 얻었습니다.
우리 삶의 선
우리 중 일부는 우리가 항상 깊은 생각에 빠져있는 것처럼 보이게하는 수직 이마 라인 인 "the elevens"를 경험할 것입니다. 심지어 우리가 어떤 토핑을 원하는지에 대해서도 마찬가지입니다. 다른 사람들은 더 눈에 띄는 까마귀 발을 갖게되어 우리에게 강렬한 감정, 특히 기쁨으로 가득 찬 삶의 모습을 보여줄 것입니다.
자를 수있는 주름
- 이마 라인 : T- 존 상단을 가로 질러 수평으로 실행
- 걱정 선 : 눈썹 사이에 "일레븐"을 만듭니다.
- 토끼 : 눈 사이에 콧대를 수평으로 에칭
- 까마귀 발 : 눈 바깥 쪽 모서리에서 발산
- 웃음 줄 : 팔자 주름이라고도하며 윗입술 주위에 괄호를 만듭니다.
- 립 라인 : 입 주변에 수직 해치 형성
- 꼭두각시 선 : 턱을 수직으로 틀고 뺨이 처지면 턱 주름이 생깁니다.
우리의 얼굴을 덮을 수있는 주름이나 고랑은 동적과 정적의 두 가지 범주로 나뉩니다.
- 역동적 인 주름. 이들은 반복되는 얼굴 움직임으로 인해 발생합니다. 예를 들어, 빨대 주위로 입술을 자주 오므리면 입술 라인이 생길 수 있습니다.
- 정적 주름. 이는 탄력성의 손실과 중력의 인수로 인해 발생합니다. 턱뼈와 함께 생기는 주름은 정적입니다.
동적 주름은 시간이 지남에 따라 정적 인 주름이 될 수 있습니다. 예를 들어, 우리의 뺨이 통통을 잃고 중년에 약간의 추락을 할 때 미세한 미소 선이 더 두드러진 팔자 주름으로 변합니다.
주름이 당신에 대해 드러내는 것
어떤 주름이 나타날지 파악할 수 있지만, 우리는 모두 주름 이야기를 조금 다르게 재구성 할 것입니다. 우리의 독특한 라인 세트는 나머지 세계에 무언가를 알려줍니다. 따라서 스토리 라인을 제거하는 대신 그들이 말하는 내용을 먼저 생각해야합니다.
연구원들은 얼굴 주름이 사람들이 우리를 인식하는 방식에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 연구 하느라 바빴습니다. 당신이 얻는 주름에 따라 포커 페이스를 방해하거나 향상시킬 수 있습니다. 또는 자신이 느끼는 감정을 숨길 사람이 아니었다면 잔주름이 얼굴에 감정을 표현하는 방식을 증폭시킬 수 있습니다.
그들은 우리의 전반적인 성향을 반영합니다.
우리의 얼굴이 쉬거나 중립적 일 때에도 우리는 여전히 우리의 감정에 단서를 제공하고, 형성되는 주름은 우리에게주는 것의 일부라고 최근 연구에 따르면.
이것은 특히 긍정적 인 성향을 가진 사람들에게 해당됩니다. 습관적으로 빛나고 그 결과 웃음 라인이 생기거나 눈에 닿는 미소에서 까마귀 발이 생기면 행복하거나 즐거운 사람으로 인식 될 것입니다.
경멸 또는 RBF를 모방 할 수 있습니다.
어떤 사람들의 중립적 인 얼굴이 긍정을 나타내는 것처럼 다른 사람들의 편안한 머그잔은 불쾌감을 나타낼 수 있지만 그 의도는 없습니다. 최근 몇 년 동안,이 변덕스러워 보이는 얼굴을 묘사하기 위해 "휴식하는 암캐 얼굴"(RBF)이라는 문구가 온라인에 등장했습니다.
연구자들은 감정 표현을 결정하기 위해 얼굴의 수백 점을 읽는 기술을 통해 현재 과학 용어로 사용되는 RBF 현상을 실제로 연구했습니다. 이 기술은 일부 사람들의 이미지에 더 많은 경멸을 표합니다.
꼭두각시 선과 같은 특정 주름은 입이 아래로 향한 것처럼 보이게하여 RBF를 강조 할 수 있습니다. 이마, 걱정, 입술 라인도 불쾌감을 나타낼 수 있습니다. RBF가 있는지 확인하기 위해 연구원의 테스트를 볼 수 있습니다.
그렇다면-소유하십시오. 당신은 다른 사람들을 위해 미소를 지을 의무가 없습니다. 많은 유명인이 강철 같은 모습을 흔 듭니다. 그리고 RBF를 가진 일부 사람들은 그것을 성공의 비밀 무기라고 생각합니다.
그러나 어떤 상황에서든 걱정된다면 입가를 약간 뒤로 미십시오. 이것은 찌푸 리거나 웃지 않는 중립적 인 얼굴을 불러 일으킬 것입니다. 추가로 눈을 가늘게 뜨고 보자.
성실함을 강조 할 수 있습니다.
까마귀의 발은 비명을지를 수 없습니다. 최근 연구에 따르면 그들은 당신이 얼마나 진심인지 다른 사람들에게 알려줄 수 있다고합니다.
긍정적 또는 부정적 감정을 모두 표현할 때 때때로 만드는 눈 주름을 뒤쉔 마커라고하며, 다른 사람들이 우리 감정의 강도를 어떻게 인식하는지와 관련이 있습니다.
그리고 주름은 당신이 평생 동안 만들어 온 표현을 나타낼 수 있기 때문에 한 쌍의 까마귀 발이 당신을 더 진정성있게 보이게 할 수 있습니다. 토끼도 마찬가지다. 우리는 큰 미소를 지을 때나 고통에 움찔 할 때 종종 코를 주름지게하기 때문이다.
주름이 드러날 수 있습니다
- 평소에 어떤 기분인지
- 얼굴을 쉬는 방법
- 진정성과 성실
주름을 막는 방법
결국 당신의 얼굴을 에칭 할 선은 유전자와 생활 방식을 포함한 여러 요인에 따라 달라집니다. 우리는 시간이 지남에 따라 유전자 나 중력의 영향을 바꿀 수 없지만 더 일찍 또는 더 두드러진 주름으로 이어질 수있는 피부 손상을 막기 위해 최선을 다할 수 있습니다.
주름을 예방하는 4 가지 규칙
- 보호 및 수리
- 건강한 생활 방식 선택
- 피부 상태에 따라 제품 선택
- 주름을 유발하는 습관 조정
1. 보호 및 수리
매일 하늘로 솟아 오르는 그 밝은 구체는 피부 손상을 일으키는 주요한 파괴자 중 하나이지만 우리는 바위 아래에서 살 수 없습니다. SPF 35 이상의 자외선 차단제로 몸을 보호하고, 모자를 일상 의류 및 스포츠 장비의 일부로 만들고, 자외선으로부터 보호하는 선글라스를 착용하십시오.
우발적 인 태양 노출도 중요하고 합산된다는 것을 명심하십시오. 따라서 수영장 옆에 누워있는 것처럼 멍청이를 걷는 동안 태양 보호에 유의하십시오.
자외선과 대기 오염과 같은 기타 자유 라디칼은 우리 몸에 산화 스트레스를 유발하여 주름을 유발할 수 있습니다. 우리는 비타민 C와 같은 항산화 세럼을 바르면 매일 피부 손상을 방지하고 복구 할 수 있습니다.
2. 가능하면 건강한 생활 방식을 선택하십시오.
아니요, 수제 맥주를 욕하거나 뚜껑에 오이를 얹고 밤에 12 시간을 자지 않아도됩니다. 그러나 당신이 자연스럽게 당신에게 좋은 선택을 하루에 포함 시키면 사람들은 당신이 당신의 나이보다 젊어 보인다고 말할 수 있습니다.
물론 유연성, 재미, 개인적인 필요와 취향을위한 공간을 남겨 두십시오.
주름을 줄이는 삶의 방식
- 건강한 식단을 섭취하세요
- 설탕 섭취량 줄이기
- 수분 유지
- 알코올 소비 감소
- 담배 안 피워
- 운동
- 쉬어
- 스트레스 줄이기
우리의 피부는 우리 몸에 넣은 것으로부터 이익을 얻을 수 있지만 그렇다고 나초가 안된다는 의미는 아닙니다.
간식과 식사에 이러한 노화 방지 식품을 추가하는 것과 같은 작은 변화가 도움이 될 수 있습니다. 설탕과 술 섭취는 피부 노화를 가속화 할 수 있으므로 적당히 취하십시오.
담배를 피하십시오. 이는 주요 건강 위험 요소이며 화학적 인 영향과 약물을 복용하는 데 필요한 반복되는 주름으로 인해 당신보다 나이가 들게 만들 수 있습니다.
반면에 운동, 휴식 및 스트레스 감소는 몇 년 안에 일어나는 눈에 보이는 것과 보이지 않는 징후를 줄이고 잠재적으로 역전시킬 수 있습니다.
3. 피부 상태에 따라 제품 선택
삶은 때때로 바쁠 수 있으며, 충분한 수면을 취하고 스트레스를 줄이는 것이 말처럼 쉽지 않습니다. 그리고 만성 질환 및 기타 상황은 운동 능력을 억제하거나 예방할 수 있습니다.
또한 슈퍼 푸드로 가득 찬 식단이 항상 가장 간단하거나 저렴한 것은 아닙니다. 그렇기 때문에 몇 개의 제품 강국으로 전환하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
- 아직 주름이 생기지 않았나요? 원하는 경우 제품 무기고를 단순하게 유지하십시오. 로즈힙 오일은 보습제, 미백제, 항산화 제, 콜라겐 부스터 등의 역할을하는 피부 관리 루틴의 다목적 주력 일 수 있습니다.
- 나이가 들면서 조금 건조 해지기 시작 했나요? 히알루 론산의 탄력 증진 및 보습 작용을 활용하십시오. 이것은 당신의 절친이 될 것입니다, 당신의 피부를 애지중지하고 통통하게 유지하십시오.
- 처짐이 느껴지 시나요? 레티노이드와 비타민 C 세럼은 주름 방지에 탁월합니다. 이 나쁜 소년은 처짐이 시작되기 전에 싸워서 잔주름과 눈 밑의 서클을 줄입니다. 이러한 성분을 함께 결합하는 제품을 찾으십시오.
- 보습하는 것을 잊지 마세요. 시어 버터가 포함 된 제품은 주름살에 도움이됩니다. SB의 진정 및 매끄러움 속성은 산화 스트레스로 인한 손상을 복구하여 추가 주름을 방지합니다. 그리고 기존 선을 부드럽게하고 부드럽게합니다.
4. 주름을 유발하는 습관 조정
특정 주름을 만드는 동작을 염두에두고 변화를 통합하면보다 매끄러운 피부를 유지할 수 있습니다.
피부 보호 노력
- 베개에 얼굴을 찌르지 마십시오.
- 턱, 뺨 또는 이마를 손으로 쉬지 마십시오.
- 눈을 비비지 마십시오.
- 눈을 가늘게 뜨고 눈썹을 찡그리는 것을 줄입니다.
예를 들어, 등을 대고자는 것은 주름을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 해킹을 시도하십시오. 그리고 책상에 기대거나 엎드린 상태에서 손에 얼굴을 얹지 않도록주의하십시오. 이러한 위치는 불필요하게 피부를 주름지게 할 수 있습니다.
공부, 독서 또는 일하는 동안 이마와 이마를 이완하십시오. 이 근육을 풀어 주면 두통도 완화 될 수 있습니다.
알레르기 나 다른 문제로 인해 눈이 가렵다면 문서에서 최상의 해결책을 확인하여 계속 얼굴을 긁지 않도록하십시오. 밝은 날에는 차양을 준비하고, 사물을 자세히보기 위해 주름이 잡히면 안경, 콘택트 렌즈 또는 업데이트 된 처방전이 필요한 경우 들여다 보는 검사를 받으십시오.
주름은 당신의 삶의지도입니다
기쁨이나 다른 감정 표현을 주저하지 마십시오. 우리의 미세한 선은 방해받지 않는 웃음과 우리 얼굴에 뻗어있는 미소와 같이 인생의 가치있는 순간을 나타낼 수 있습니다. 그것이 무엇인지에 대한 주름을 수용하십시오. 우리 시대의 표시는 후회없이 최대한 살았습니다. 그보다 더 아름다운 것은 무엇입니까?
Jennifer Chesak은 내슈빌에 기반을 둔 프리랜서 서적 편집자이자 작문 강사입니다. 또한 여러 국가 간행물의 모험, 피트니스 및 건강 작가이기도합니다. 그녀는 Northwestern의 Medill에서 저널리즘 석사 학위를 받았으며 그녀의 고향 인 North Dakota를 배경으로 한 첫 번째 소설을 작업하고 있습니다.
