세라마이드는 무엇입니까?
세라마이드는 지질이라고 불리는 지방산의 한 종류입니다. 피부 세포에서 자연적으로 발견되며 피부 외층 (표피)의 약 50 %를 구성합니다.
세라마이드는 뇌 및 신경계 발달에 중요한 역할을하는 것으로 유명하지만 잠재적 인 피부 건강상의 이점으로 인해 피부 관리 분야에서 많은 관심을 받았습니다. 다른 미용 용도로는 샴푸, 탈취제 및 메이크업이 있습니다.
당신의 피부가 어떻게 유익 할 수 있는지, 올바른 제품을 선택하는 방법 등을 알아 보려면 계속 읽으십시오.
그들은 당신의 피부를 위해 무엇을합니까?
세라마이드는 세포 기능을 촉진하기 위해 다른 중요한 분자와 연결되는 장쇄 지방산으로 구성됩니다.
세라마이드는 투과성을 방지하는 장벽을 만드는 데 도움이됩니다. 이것은 피부에 수분을 고정시켜 건조 함과 자극을 예방합니다. 또한 환경 손상으로부터 표피를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이러한 이점은 노화 방지 효과가있을 수 있습니다. 잔주름과 주름은 피부가 건조 할 때 더 두드러집니다. 습기를 잠그면 외관이 최소화 될 수 있습니다.
내 피부가 이미 세라마이드로 구성되어 있다면 왜 피부 관리에도 사용해야합니까?
인간의 피부는 자연적으로 세라마이드로 구성되어 있지만 이러한 지방산은 시간이 지남에 따라 손실됩니다. 이로 인해 피부가 칙칙하고 건조해질 수 있습니다. 여분의 세라마이드로 피부를 보충함으로써 이러한 효과를 최소화 할 수 있습니다.
세라마이드를 첨가하면 어떤 피부 유형과 상태가 유익합니까?
피부의 자연 발생 세라마이드 수치가 특정 기저 피부 질환의 위험과 관련이 있는지는 확실하지 않습니다. 그러나 연구에 따르면 습진이나 건선이있는 사람들은 피부에 세라마이드가 더 적습니다.
더 많은 연구가 필요하지만 세라마이드 함유 스킨 케어 제품을 사용하면 관련 자극을 완화하고 특정 건성 피부에 추가적인 장벽을 제공 할 수 있다고 믿을만한 이유가 있습니다.
피부가 성숙한 경우 보조 세라마이드의 혜택을받을 수도 있습니다.
피부 제품이 세라마이드 식품이나 보충제보다 선호됩니까?
이에 대한 명확한 대답은 없습니다. 특정 피부 질환이있는 사람들은 세라마이드 보충제가 내부부터 근본적인 질환을 치료하기 때문에 더 많은 혜택을 볼 수 있습니다. 세라마이드 함유 국소 제품은 건조하고 노화 된 피부에 더 적합 할 수 있습니다.
세라마이드 제품 및 루틴의 유형
제품 선택은 피부 유형에 따라 다릅니다. 예를 들어 피부가 건성이라면 세라마이드 함유 크림을 고려해보십시오. 크림과 연고는 더 많은 수분을 함유하고 있으며 로션보다 덜 자극적 일 수 있습니다.
피부 관리 루틴에서 세라마이드를 정확히 어디에 포함시키는지는 사용하는 제품의 유형에 따라 다릅니다.
크림과 보습제는 밤에 마지막 단계로 사용하거나 아침에 자외선 차단제를 바르기 직전에 사용합니다. 또한 샤워 나 목욕 직후에 바르면 수분을 잘 잡아줍니다.
세라마이드는 일부 스킨 클렌저에서도 사용할 수 있습니다. 이들은 하루에 두 번 사용됩니다.
포장이 중요한 이유는 무엇입니까?
세라마이드의 경우 모든 제품 포장이 똑같이 만들어지는 것은 아닙니다.
불투명하고 밀폐 된 병 및 튜브로 된 제품을 찾으십시오. 항아리와 유사한 포장재는 매번 사용할 때마다 제품의 대부분을 빛과 공기에 노출시킵니다. 이러한 노출은 시간이 지남에 따라 제품을 비효율적으로 만들 수 있습니다.
또한 제품 만료일에주의하십시오.
제품을 선택할 때 무엇을 찾아야합니까?
시중에는 두 가지 이상의 유형의 세라마이드가 있습니다.
건조하고 자극받은 피부를 치료하는 제품을 찾고 있다면 세라마이드 1, 3 또는 6-II가 함유 된 제품을 찾을 수 있습니다. 세라마이드 2와 3은 얼굴과 목을 위해 설계된 제품에 널리 사용됩니다.
세라마이드는 제품에 스핑 고신으로도 나타날 수 있습니다. 이것은 세라마이드를 분자 중 하나로 포함하는 아미노산 사슬입니다.
합성 세라마이드와 천연 세라마이드의 차이점은 무엇입니까?
유일한 "천연"세라마이드는 이미 피부에있는 것들입니다.
대부분의 스킨 케어 제품의 세라마이드는 합성으로 만들어집니다. 이것은 품질이나 효능면에서 큰 차이를 만들지 않습니다. 세라마이드가 보충되는 한 피부에 도움이 될 수 있습니다.
피부에서 세라마이드 생성을 유도하는보다 "자연적인"방법을 찾고 있다면 식단에 건강한 지방을 추가하는 것이 좋습니다. 세라마이드는 다음에서도 찾을 수 있습니다.
- 고구마
- 간장
- 밀
- 쌀
- 옥수수
최대 효과를 위해 세라마이드를 다른 스킨 케어 성분과 결합 할 수 있습니까?
다른 스킨 케어 성분과 함께 세라마이드를 사용하면 원하는 결과를 더 잘 얻을 수 있습니다. 최대한의 이점을 얻으려면 다음과 같은 성분이 포함 된 수복 제품을 찾으십시오.
- 항산화 제
- 펩티드
- 레티놀
부작용의 위험이 있습니까?
국소 세라마이드는 일반적으로 안전한 것으로 간주됩니다. 부작용을 기록한 연구 나 보고서는 없지만 항상 패치 테스트를 통해 피부가 어떻게 반응하는지 확인하세요.
이것을하기 위해:
- 팔뚝 안쪽에 한 푼 정도의 제품을 바릅니다.
- 24 시간 동안 기다립니다.
- 발적, 가려움증 또는 기타 자극을 경험하기 시작하면 해당 부위를 씻고 사용을 중단하십시오.
- 부작용이 발생하지 않으면 다른 곳에 적용해도 안전합니다.
어떤 결과를 기대할 수 있습니까?
새로운 스킨 케어 제품과 마찬가지로 세라마이드는 완전한 효과를 나타 내기까지 시간이 걸릴 수 있습니다.
크림과 로션은 즉각적인 보습 효과가있을 수 있지만 노화 방지 효과가 나타나려면 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 그것은 모두 피부 세포 회전율에 달려 있습니다. 지속적으로 사용하면 3 ~ 6 개월 이내에 더 단단하고 매끄러운 피부를 느낄 수 있습니다.
모발용 세라마이드는 어떻습니까?
세라마이드는 때때로 샴푸와 컨디셔너에 첨가되기도합니다. 그들은 컨디셔닝 에이전트로 작용하여 영양분을 고정하고 전체적인 모간을 강화합니다.
머리카락이 극도로 건조하거나 손상된 경우 세라마이드 헤어 제품이 전체적인 모양을 복원하는 데 도움이 될 수 있습니다.
결론
세라마이드 스킨 케어 제품은 피부의 천연 세라마이드 생성을 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다.
주로 수분을 회복하고 자극을 최소화하는 데 사용됩니다. 그들은 또한 습진 및 건선 치료에 역할을 할 수 있습니다.
세라마이드를 사용하여 기저 피부 상태를 진정시키고 싶다면 사용하기 전에 의사 나 다른 의료 제공자와 상담하십시오. 그들은 귀하의 질문에 답할 수 있으며 제품 선택 또는 대체 옵션에 대해 조언 할 수 있습니다.
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