젖소의 우유는 성인의 배에 많은 영향을 미칩니다. 과 어린이. 그것이 항상 우리가 아이스크림 한 그릇을 먹는 것을 막지는 못하지만, 우리는 나중에 익숙한 배가 으르렁 거리며 그 비용을 지불 할 수 있습니다.
일반적으로 배 문제의 원인은 우유의 유당입니다. 유당 불내성 인 경우 신체는 유제품의 설탕 인 유당을 소화 할 수 없습니다. 결과적으로 우유를 마시거나 치즈 나 요구르트와 같은 유제품을 먹으면 위경련에서 설사에 이르는 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.
많은 성인들이 유당 불내성에 시달리고 있습니다. 실제로 미국 성인 3 천만 ~ 5 천만 명에게 영향을 미치는 것으로 추정됩니다. 그러나 더 드물게 아기도 가질 수 있습니다.
다음은 아기의 유당 불내성에 대해 알아야 할 사항과 불내성이 모유 수유 및 분유 수유에 미치는 영향입니다.
아기의 유당 불내증의 증상은 무엇입니까?
물론 아기가 유제품 소화에 문제가있는 것 같다고해서 반드시 유당을 견디지 못한다는 의미는 아닙니다. 그들의 증상은 다른 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. (부모 관계에 관한 것은 결코 간단하지 않습니까?)
그러나 일반적으로 아기의 유당 불내증 증상은 다음과 같습니다.
- 설사 (유당 불내성 아기 똥에 대한 가이드 확인)
- 위경련
- 팽만감
- 가스
아기는 말을 할 수 없기 때문에 무엇이 그들을 괴롭히는 지 설명 할 수 없습니다. 따라서 배에 문제가 있는지 알기가 항상 쉬운 것은 아닙니다.
복통의 징후는 다음과 같습니다.
- 주먹을 움켜 쥐다
- 등을 아치
- 발 차기 또는 다리 들어 올리기
- 가스를 흘리며 울다
부풀어 오른 위는 정상보다 약간 더 크게 보이며 만지기 힘들 수 있습니다.
유당 과민증의 또 다른 징후는 수유 직후 시작되는 증상입니다. 모유, 유제품 또는 유제품이 포함 된 고형 식품을 섭취 한 후 30 분에서 2 시간 이내에 시작됩니다.
대신 우유 알레르기입니까?
아기에게 유당 문제가 아니라 우유 알레르기가있을 수도 있다는 점도 기억하십시오.
우유 알레르기 증상은 유당 과민증의 증상과 비슷하지만 이러한 상태는 동일하지 않습니다.
우유 알레르기는 면역 체계가 유제품에 과도하게 반응 할 때 발생하는 일종의 음식 알레르기입니다. 아기에게 우유 알레르기가 있으면 배탈과 설사를 할 수 있습니다. 그러나 과민증으로 발생하지 않는 증상도 나타납니다.
- 쌕쌕 거림
- 기침
- 부종
- 가려움
- 눈물샘
- 구토
우유 알레르기 (경미한 알레르기도 포함)가 의심되면 의사를 만나십시오. 우유 알레르기는 진행되어 혈압 강하, 호흡 곤란, 아나필락시스와 같은 심각한 증상을 유발할 수 있습니다. Food Allergy Research and Education에 따르면 우유 알레르기는 3 세 미만 어린이의 약 2.5 %에 영향을 미칩니다.
아기에게 유당 불내증은 얼마나 흔한가요?
락토오스 불내증이있는 대부분의 사람들은 신체의 자연적인 락타아제 생성 (신체가 락토오스를 소화하는 데 도움이되는 효소)이 감소 할 때까지 증상이 나타나지 않습니다.
이러한 감소는 일반적으로 어린 시절 말, 청소년기 또는 성인기에 발생하지 않습니다. 따라서 1 세 미만 아기의 유당 불내증은 매우 드물지만 불가능하지는 않습니다.
선천성 락타아제 결핍
일부 아기는 처음부터 락타아제 효소없이 태어나 기 때문에 락토스 불내성을 가지고 있습니다. 이것은 선천성 락타아제 결핍으로 알려져 있으며, 아기에게이 결핍이 있으면 출생 직후에 알 수 있습니다. 젖당이 포함 된 모유 또는 우유를 기본으로 한 분유를 마신 후 증상이 나타납니다.
이 상태로 태어난 아기가 전 세계적으로 몇 명인지는 알 수 없습니다. 흥미로운 사실 : 신생아 6 만 명 중 1 명이 유당을 소화 할 수없는 핀란드에서 가장 흔한 것 같습니다. (아직도 매우 드뭅니다!)
이 결핍의 원인은 LCT 유전자의 돌연변이이며, 이는 본질적으로 신체가 락토스를 소화하는 데 필요한 효소를 생산하도록 지시합니다. 이것은 유전 된 상태이므로 아기는 부모 모두로부터이 유전자 돌연변이를 상속받습니다.
발달 성 락타아제 결핍
일부 미숙아는 발달 성 락타아제 결핍으로 태어납니다. 이것은 소장이 완전히 발달하기 전에 (일반적으로 임신 34 주 이전) 태어난 영아에서 발생하는 일시적인 과민증입니다.
또한 일부 아기는 위장염과 같은 바이러스 성 질환 후 일시적인 유당 불내성을 나타냅니다.
유당 불내증은 아기에서 어떻게 진단됩니까?
아기에게 유당 불내성 징후가있는 경우 직접 진단하지 마십시오. 소아과 의사와 상담하십시오. 유당 불내증과 우유 알레르기를 구분하는 데 더 많은 경험이있을 것입니다.
유당 불내증은 유아에게 흔하지 않기 때문에 의사는 유제품 알레르기를 배제하기 위해 알레르기 전문의에게 의뢰 할 수 있습니다. 또한 다른 일반적인 소화 문제를 배제합니다.
알레르기 전문의는 아기의 피부를 소량의 우유 단백질에 노출시킨 다음 피부에 알레르기 반응이 있는지 모니터링 할 수 있습니다.
아기에게 우유 알레르기가없는 경우 의사는 대변 샘플을 채취하여 대변의 산도를 확인할 수 있습니다. 낮은 산도는 유당 흡수 장애의 신호일 수 있으며, 포도당의 흔적은 소화되지 않은 유당의 증거입니다.
의사는 또한 소화기 증상이 개선되는지 확인하기 위해 1 ~ 2 주 동안 식단에서 유당을 제거 할 것을 제안 할 수 있습니다.
유당 불내증은 모유 수유와 분유 수유에 어떤 영향을 미칩니 까?
진단 검사에서 유당 과민증이 확인되면 당황하지 말고 모유 수유를 중단하십시오. 모유 수유를 계속할 수 있는지 여부는 락타아제 결핍의 유형에 따라 다릅니다.
예를 들어, 아기가 바이러스 성 질환 후 유당 불내증을 보이면 일반적인 권장 사항은 모유 수유를 계속하는 것입니다. 모유는 면역 체계를 강화하고 장을 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다.
유아가 조산으로 인해 발달 성 락타아제 결핍이있는 경우이 상태는 몇 주 또는 몇 달 동안 만 지속됩니다. 따라서 아기는 유당이없는 유아용 조제 분유를 사용해야하지만 결국에는 문제없이 우유 기반 조제 분유 나 모유를 마실 수 있습니다.
그러나 아기에게 선천성 락타아제 결핍이있는 경우 모유 수유는 선택 사항이 아닙니다. 모유의 유당은 심한 설사를 유발하고 탈수 및 전해질 손실을 유발할 수 있습니다. 젖당이없는 유아용 조제 분유를 아기에게 먹여야합니다.
아기가 유당 불내증을 극복 할 수 있습니까?
바이러스 성 질병이나 조산 후 유당 불내증은 대개 일시적입니다. 만세! — 아기의 몸은 결국 우유의 당을 소화하기 위해 정상적인 수준의 락타아제 효소를 생성 할 수 있습니다.
그러나 선천성 락타아제 결핍은 평생 지속되는 질환이므로 증상을 피하기 위해 자녀의 식단을 수정해야합니다.
좋은 소식은 유당이없는 유아용 조제 분유에 칼슘, 비타민 D, 비타민 A와 같은 영양소가 포함되어 있다는 것입니다. (그리고 많은 사람들이 선택에 따라 유제품을 사용하지 않기 때문에 유당 불내증으로 성장하기에 더할 나위없이 좋은시기입니다.)
피해야 할 음식
아기를위한 식품을 구입할 때 라벨을 읽고 유당 (유청, 우유 부산물, 탈지 분유, 분유 고형분 및 응유)이 포함 된 품목은 구입하지 마십시오.
유당을 포함 할 수있는 인기있는 아기 친화적 인 식품은 다음과 같습니다.
- 요거트
- 준비된 오트밀
- 공식
- 즉석 으깬 감자
- 팬케이크
- 비스킷 (이빨이 나는 비스킷 포함)
- 쿠키
- 푸딩
- 셔벗
- 아이스크림
- 치즈
Q : 아기의 유당 불내성이고 모유 수유중인 경우 다음과 같은 경우 도움이 될까요? 나는 유당 섭취를 중단하십시오. 아니면 여전히 유제품이 포함되지 않은 포뮬러로 전환해야합니까?
A : 유제품이나 유당을 식단에서 제외한다고해서 모유의 유당이 감소하지는 않습니다. 모유에는 자연적으로 유당이 포함되어 있습니다.
아기의 유당 불내증 유형에 따라 유당이없는 분유로 전환해야 할 수도 있습니다. 일부 유당 불내증은 단기적인 상황이며 시간이 지나면 해결됩니다. 선천성 유당 불내증은 사라지지 않으며 자녀는 평생 동안 유당이 없어야합니다.
담당 의사의 도움을 받아 아기의 식단을 변경하십시오.
— Carissa Stephens, RN
테이크 아웃
우유 속의 설탕을 소화하지 못하는 것은 아기에게 불편할 수 있지만 설사, 가스, 복통이 항상 유당 불내성을 의미하지는 않습니다. 이러한 증상은 우유 알레르기, 생후 첫 3 개월 동안 흔히 발생하는 일반적인 소화 문제 등을 나타낼 수 있습니다.
아기가 모유를 소화하는 데 문제가 있다고 생각되면 소아과 의사에게 진단을 받으십시오. 그리고 마음을 챙기세요. 처음에는 진단이 어렵게 느껴질 수 있지만 더 행복하고 덜 까다로운 아기를 갖게 될 것입니다.
