경증 지속성 천식에 대해 알아야 할 사항

천식은 네 가지 범주 또는 단계로 나뉩니다. 4 단계 각각은 증상의 빈도와 증상이 발생했을 때 얼마나 심각한지를 설명합니다.

이 상태는 매우 경미 할 수 있으며 치료가 거의 또는 전혀 필요하지 않습니다. 또한 심각 할 수 있으며 매일 치료가 필요합니다. 그러나 천식의 많은 경우가이 두 끝 사이에 있습니다.

일주일에 2 일 이상 천식 증상이 있지만 매일이 아닌 사람들은 경미한 지속성 천식을 가질 수 있습니다.

조짐

천식 분류는 증상이 얼마나 자주 발생하는지, 증상이 활동을 방해하는 정도, 위험이 더 높은 발적 (입원 또는 경구 글루코 코르티코 스테로이드 요법 필요) 빈도에 따라 결정됩니다.

경미한 지속성 천식 환자는 일주일에 두 번 이상 증상을 경험하지만 하루에 한 번 미만입니다.

이 단계에서 천식은 아직 일일 요인은 아니지만 지속적입니다. 천식 발작이라고도하는 재발을 예방하기 위해 약을 복용하고있을 수 있지만 아직 빈번한 증상을 다루지는 않습니다.

경미한 지속성 천식의 증상은 다음과 같습니다.

경미한 지속성 천식 환자는 한 달에 두 번 이상 야간 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나 야간 증상은 일주일에 한 번 이상 발생하지 않습니다.

야간 발적은 의사가 천식 단계를 분류 할 때 중요한 요소입니다. 얼마나 자주 발생하는지는 천식이 얼마나 잘 조절되는지에 대해 많은 것을 알려줍니다.

경미한 지속성 천식으로 재발하는 경우 정상적인 일상 활동을 모두 수행하지 못할 수 있습니다.

예를 들어, 폭발로 인해 계단을 이용하거나 집을 청소하지 못할 수 있습니다. 정상적인 거리를 걷는 데 어려움이있을 수 있습니다.

천식 발적을 경험할 때 폐에 필요한만큼의 산소가 공급되지 않기 때문에 더 쉽게 지칠 수 있습니다.

경미한 지속성 천식이있는 사람은 FEV1 호흡 검사 중에 예상되는 정상의 80 % 이상 폐 기능을 가지고 있습니다. 즉, 폐는 질병의 영향을받지 않는 폐에 대해 예상되는 1 초에 80 % 이상의 볼륨을 강제로 숨을 쉴 수있는 능력이 있습니다.

의사는 폐 기능에 따라 천식을 분류 할 수 있습니다. 이것은 몇 가지 호흡 테스트에 의해 결정됩니다. 의사는 천식 단계를 진단하기 전에 이러한 검사를 요청할 수 있습니다.

이 두 가지 테스트는 다음과 같습니다.

폐활량 측정 :이 검사는 호흡 기계 (폐활량계)를 사용하여 숨을 내쉴 수있는 공기의 양과 심호흡 후 공기를 얼마나 빨리 배출 할 수 있는지 측정합니다. 이 검사는 이러한 매개 변수를 사용하여 작은 폐기도가 얼마나 좁아 지는지를 추정합니다.
최고 흐름 :이 테스트는 얼마나 빨리 공기를 내쉬는 지 측정합니다. 힘이 일반적인 최대 흐름보다 낮 으면 의사에게 폐가 제대로 작동하지 않는다는 의미입니다. 이전에 최고 흐름 검사를받은 적이 있다면 천식이 호전되는지 악화되는지 의사에게 알려줄 것입니다.

천식 분류는 다소 임의적입니다. 그들은 당신의 의사에게 당신의 천식이 어느 시점에서 당신에게 어떤 영향을 미치는지에 대한 그림을 제공합니다.

그러나 등급은 천식이 얼마나 잘 조절되는지 의사에게 즉시 알려주지 않습니다.

이를 알기 위해 의사는 검진에서 몇 달 동안 천식을 평가할 수 있습니다. 등급의 타임 라인은 증상이 잘 조절되는지 또는 새로운 치료가 필요한지 의사가 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.

천식 등급에 너무 많은 재고를 두지 마십시오. 분류는 위나 아래로 이동할 수 있습니다. 치료가 성공하면 증상이 줄어들 수 있습니다.

치료가 효과적이지 않으면 증상이 악화 될 수 있습니다. 어떤 등급의 천식이 아니라 치료를 통해 기분이 어떤지에 더 집중하십시오.

천식은 여러 종류의 약물로 치료됩니다. 당신이 사용하는 것은 당신의 증상이 얼마나 심한 지 그리고 얼마나 자주 그것을 경험하는지에 달려 있습니다.

천식에 대한 표준 치료법은 다음과 같습니다.

속효성 기관지 확장제 :이 속효성 약물은 염증을 줄이고기도를 열어 증상을 빠르게 회복 할 수 있도록합니다. 때때로, 흡입기는 증상을 예방하기 위해 운동 전과 같이 사전에 사용됩니다. 다른 것들은 천식 재발 증상이 나타날 때 구조 약물로 사용됩니다.
장기 천식 조절 약물 : 천식이 악화됨에 따라 의사는 증상을 예방하기 위해 이러한 유형의 약물을 처방 할 수 있습니다. 여기에는 흡입 된 코르티코 스테로이드가 포함될 가능성이 높으며 장기간 지속되는 기관지 확장 제가 포함될 수도 있습니다.
알레르기 완화 약물 : 알레르기로 인해 천식 증상이 악화되는 경우 의사는 반응을 예방하기 위해 항히스타민 제와 같은 알레르기 완화 약물을 처방 할 수 있습니다.

천식 유발 인자는 증상에 노출되었을 때 증상을 유발하거나 천식이 재발하는 것입니다. 트리거를 피하거나 이에 대한 노출을 줄이면 향후 발적을 예방할 수 있습니다.

천식 유발을 예방하는 5 가지 방법은 다음과 같습니다.

집안 알레르겐 방지 : 먼지 진드기는 천식 발적을 일으킬 수 있으므로 가능한 한 많은 먼지를 제거하십시오. 단단한 바닥재를 위해 카펫을 제거하십시오. 방진 침구를 사용하고 커튼과 린넨을 정기적으로 세탁하십시오.
에어컨 사용 : 열린 창문은 자연 공기에 적합하지만 자연 공기는 꽃가루, 풀, 습기로 가득 차있어 천식을 유발할 수 있습니다. 창문을 닫고 에어컨을 사용하여 실외 자극을 줄이십시오.
건강 유지 : 독감, 폐렴 또는 일상적인 감기에 걸린 사람들은 더 많은 천식 증상을 경험할 수 있습니다. 질병 성수기에는 백신을 맞고 손을 씻으십시오.
얼굴 보호 : 차가운 공기는 입이나 코를 통해들이 마실 때 천식 증상을 유발할 수 있습니다. 추운 온도에서 얼굴을 가릴 수있는 스카프 나 재킷을 입으십시오.
정기적으로 청소 : 집안의 축축한 부분을 정기적으로 청소하고 마당의 나뭇잎이나 장작과 같은 곰팡이 트랩을 제거하여 곰팡이 축적을 방지하십시오.