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무레, 재채기, 코와 눈의 가려움과 함께 다시 한번 알레르기 시즌입니다. 이러한 증상으로 고통받는 경우, 그 증상을 완화하는 것이해야 할 일 목록의 맨 위에있을 수 있습니다.
새로운 처방전없이 구입할 수있는 알레르기 완화 약이 이전 버전처럼 졸리 게 만들지는 않지만 일부 사람들은 여전히 복용으로 인해 졸음을 경험합니다.
대안을 찾고 있다면 빠른 온라인 검색에서 종종 알레르기 완화와 관련된 용어 인 꿀벌 꽃가루를 찾습니다.
꿀벌 꽃가루에 대해 실제로 알레르기가 완전히 사라질 수 있다는 주장을 포함하여 많은 주장이 제기됩니다. 꿀벌 꽃가루가 알레르기를 단번에 치료할 수있는 방법에 대한 많은 개인적인 평가를 온라인에서 찾을 수 있습니다.
하지만 그게 사실입니까? 현재 꿀벌 꽃가루와 알레르기에 대해 알고있는 사항을 살펴 보겠습니다.
꿀벌 꽃가루를 복용하면 알레르기에 도움이됩니까?
꿀벌 꽃가루의 몇 가지 이점에 대해 알고 있지만 아직 모르는 것이 많습니다. 사실, 꿀벌 꽃가루가 알레르기를 완전히 제거 할 수 있다는 많은 온라인 주장에도 불구하고이를 뒷받침 할 확고한 과학적 증거는 아직 없습니다.
꿀벌 꽃가루의 알레르기 치료 특성에 대해 글을 쓰는 사람들은 종종 현지 꿀벌의 꽃가루를 사용해야한다고 주장합니다.
알레르기가있는 지역 식물 종에서 비롯된 것이므로 지역에서 공급 된 꽃가루는 동일한 식물의 공기 중 알레르겐 노출에 반응하지 않도록 면역 체계를 보호합니다.
이 이론은 입증되지 않았습니다. 그러나 그것도 아프지 않을 것입니다.
꿀벌 꽃가루는 무엇입니까?
꿀벌 꽃가루는 식물이 번식하기 위해 만드는 가루 물질로 구성됩니다. 꿀벌은 이것을 다리와 몸에 모아서 식량 공급원으로 벌집으로 가져갑니다.
꿀벌 꽃가루에는 일부 꽃 꿀과 꿀벌 소화 효소가 포함될 수 있습니다. 항산화 제 외에도 비타민과 미네랄, 효소, 단백질 및 탄수화물이 포함되어 있습니다.
꿀벌이 수집 한 꽃가루를 가지고 집으로 돌아 오면 다른 꿀벌에 의해 소량의 밀랍과 꿀로 덮여 있습니다. 이것은“꿀벌 빵”이라고 불리며 군체에있는 꿀벌의 주요 단백질 공급원입니다.
꽃가루 알갱이는 다양한 종류의 식물에서 수집되기 때문에 꿀벌 꽃가루는 모양, 색상 및 영양 성분이 다양합니다. 꿀벌은 일반적으로 한 번에 한 종류의 식물에서만 꽃가루를 수집하지만 때로는 여러 다른 꽃에서 수집합니다.
지리적 위치와 꽃의 종류에 따라 항상 다른 천연물이기 때문에 꽃가루에 무엇이 있는지 정확히 알기 어렵습니다.
꿀벌 꽃가루 복용 방법
꿀벌 꽃가루는 천연 알갱이로 판매되며 숟가락으로 측정하고 섭취 할 수 있습니다. 그래 놀라 나 요거트와 같은 다른 음식에 섞거나 스무디를 만들 수도 있습니다. 정기적으로 복용하는 사람들은 익숙해지는 것처럼 보이지만 일반적으로 쓴 맛이 있습니다.
캡슐 형태로도 제공되며 로열 젤리 및 꽃 암술 추출물 (벌이 꽃가루를 수집하는 구조)과 같은 다른 물질과 결합 된 정제 형태로 제공됩니다.
어떤 사람들은 과립을 사용하기 전에 몇 시간 동안 물에 담그는 것을 선호합니다. 그들은 이것이 꿀벌 꽃가루를 소화하기 쉽게 만든다고 주장합니다.
그러나 꿀벌 꽃가루에 대한 알레르기 반응을 경험할 수 있으므로 아주 적은 양으로 시작하여 안전한지 확인하는 것이 가장 좋습니다. 어떤 사람들은 처음 시도 할 때 혀 아래에 하나의 과립을 놓은 다음 거기에서 한 번에 하나의 과립을 쌓아서 테스트 할 것을 권장합니다.
알레르기 증상이 나타나면 즉시 사용을 중단하십시오! 캡슐이나 정제가있는 경우 캡슐을 열고 아주 소량을 취하거나 칼을 사용하여 약간의 정제를 잘라 테스트합니다.
1 세 미만의 유아에게는 꿀을주지 마십시오. 12 세 미만의 어린이에게 꿀벌 꽃가루를주는 것에 대해 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
과립을 사용하는 경우 용기를 냉장하거나 냉동하는 것이 좋습니다. 생 꿀벌 꽃가루는 제대로 보관하지 않으면 곰팡이가 생길 수 있습니다.
캡슐과 과립을 얻는 경우 일반적으로 실온에서 보관하는 것이 좋습니다. 선호하는 저장 방법 및 만료 날짜는 라벨을 확인하십시오.
꿀벌 꽃가루를 찾을 수있는 곳
많은 유명 대형 소매 업체, 오프라인 및 온라인 모두 꿀벌 꽃가루를 판매합니다. 건강 식품 상점과 허브 보조제 상점에서도 찾을 수 있습니다.
근처에 현지 양봉장이있는 경우 그곳에서 구할 수 있으며 온라인으로 여러 부티크 유형 상점을 찾을 수있을 것입니다.
물론, 지역 꿀벌에게서 꿀벌 꽃가루를 얻는 것이 이상적이라고 생각한다면 근처에 양봉가를 찾는 것이 좋습니다. 그러나 현지 꿀벌 꽃가루를 먹어도 알레르기가있는 특정 식물에서 만들어 졌다는 보장은 없다는 점을 언급 할 가치가 있습니다.
꿀벌 꽃가루 옹호자들이 강력히 권장하는 한 가지는 꽃가루의 출처를 아는 것입니다. 너무 많은 비용을 지불하거나 열등한 제품으로 끝나는 것을 방지하려면 구매 대상을 파악하고 합법적 인 비즈니스인지 확인해야합니다.
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꿀벌 꽃가루의 이점
꿀벌 꽃가루가 가지고있는 것으로 알려진 다른 건강상의 이점은 다음과 같습니다.
- 영양소. 꿀벌 꽃가루는 단백질, 탄수화물, 효소 및 아미노산과 같은 중요한식이 물질을 포함하는 것으로 알려져 있습니다.
- 항산화 제. "유리기"라고 불리는 신체에 존재하는 특정 화학 물질은 암과 제 2 형 당뇨병을 유발할 수 있습니다. 꿀벌 꽃가루에는 이러한 자유 라디칼을 막아주는 항산화 물질이 많이 포함되어 있습니다.
- 간 손상에 대한 보호. 2013 년 한 연구에서는 꿀벌 꽃가루가 쥐의 간 손상을 치료하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다.
- 항 염증 성질. 꿀벌 꽃가루는 염증, 질병 저항 및 유전 적 돌연변이를 돕는 것으로 과학적으로 입증되었습니다.
- 유방암 환자를위한 구제. 2015 년 한 소규모 연구에 따르면 꽃가루는 일과성 열감, 식은 땀 및 치료 중 유방암 환자가 경험하는 기타 증상을 줄일 수 있습니다.
- 상처 치유. 2016 년 과학 연구에 따르면 꿀벌 꽃가루로 만든 연고가 화상 치료를 촉진하는 데 도움이되었다고합니다.
꿀벌 꽃가루의 위험
어떤 사람들은 꿀벌 꽃가루에 알레르기 반응을 보입니다. 이는 심각 할 수 있으므로 시작시 천천히 진행하십시오.
또한 다음과 같은 경우 꿀벌 꽃가루 복용에 매우주의해야합니다.
- 벌침에 알레르기가 있습니다.
- 임신 중이거나 모유 수유 중입니다. 꿀벌 꽃가루가 아기에게 안전한지 여부는 알려져 있지 않습니다.
- 와파린 (Coumadin)과 같은 혈액 희석제를 복용합니다. 이것은 출혈과 멍의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
그러나 다른 약초 보충제 또는 식품과의 부정적인 상호 작용은 알려진 바 없습니다.
결론
꿀벌 꽃가루는 긍정적 인 영양 혜택을 제공하며 특정 조건에 도움이되는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 알레르기에 미치는 영향을 포함하여 아직 많이 알려져 있지 않습니다. 시도해보고 싶다면 먼저 조심하고 의사와 상담하고 평판이 좋은 출처에서 구입하십시오.
알레르기에 대해 정기적으로 꿀벌 꽃가루를 사용하는 많은 사람들이 맹세하지만 이러한 주장을 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.