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CBD 또는 cannabidiol은 불안과 스트레스를 줄이고 수면을 개선하며 만성 통증을 줄이는 것으로 가장 잘 알려져 있습니다. 그러나 최근 연구에 따르면 CBD 오일과 체중 감소 사이에 연관성이있을 수 있습니다.
과학이 여전히 등장하고 데이터가 매우 제한되어 있지만 연구원들은 CBD 오일이 사람들의 체중 감량에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있다는 연구를 시작했습니다.
CBD는 대마초 sativa 식물. 그러나 식물의 또 다른 화합물 인 테트라 하이드로 칸 나비 놀 (THC)과는 달리 CBD는 행복감 또는 "높은"느낌을주지 않습니다. CBD는 조정, 운동, 통증, 식욕, 기분 등과 같은 신체 기능을 관리하는 체내 칸 나비 노이드 시스템을 표적으로 삼아 작동합니다.
CBD 오일을 얻기 위해 제조업체는 대마초 식물에서 CBD를 추출한 다음 대마유 또는 MCT 오일과 같은 캐리어 오일로 희석합니다.
여기서는 CBD가 체중 감량에 미치는 역할에 대해 간략히 살펴보고 고려할 가치가있는 10 가지 CBD 오일을 공유합니다.
체중 감량을위한 마법 치료법은 없습니다. 식단을 조절하고 규칙적으로 운동하는 것이 체중 감량의 핵심입니다. 그러나 CBD 오일은 통증, 불안 및 수면 부족과 같은 체중 감소를 방해하는 만성 질환을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
CBD 오일 및 체중 감소에 대해
CBD는 스트레스 완화, 불안 증상 최소화, 통증 감소를 원하는 사람들에게 최고의 선택입니다. 그러나 일부 전문가들은 체중 감량 보조제로도 권장한다는 것을 알고 있습니까?
CBD가 체중 감량에 미치는 역할에 대한 연구는 미미하고 여전히 진화하고 있지만 일부 데이터에 따르면 다음과 같은 가능성이 있습니다.
- 수면 패턴 개선
- 불안을 줄이다
- 스트레스 최소화
- 만성 통증 관리에 도움
이러한 모든 요인이 체중 증가에 기여할 수 있습니다.
실제로 2015 년의 연구에서는 비만과 만성 통증의 연관성을 검토 한 결과 두 가지 상태가 서로에게 부정적인 영향을 미치면서 자주 함께 발생하는 것으로 나타났습니다. CBD 오일은 만성 통증을 줄일 수 있으므로 만성 통증으로 인한 증상을 최소화하기 위해 CBD 제품을 사용하면 체중 감소 목표에 도움이 될 수 있습니다.
동물 연구에 따르면 CBD는 신체의 두 가지 수용체 인 CB1 및 CB2와 상호 작용하여 신진 대사를 촉진하고 음식 섭취를 줄일 수 있습니다.
마지막으로 CBD는 칼로리를 연소시켜 열을 생성하는 지방 인 지방 세포의 갈변을 촉진 할 수 있습니다.
CBD 오일을 선택할 때 찾아야 할 사항
CBD 오일을 조사하고 구매할 때 항상 제품이 다음과 같은지 확인해야합니다.
- 타사 테스트
- 미국산 대마로 만든 (유기농이 이상적)
- 이상적으로는 0.3 % 미만의 THC를 포함하는 풀 스펙트럼 또는 광범위한 스펙트럼으로 표시됩니다.
라벨에서 다른 재료를 스캔하는 것도 좋은 생각입니다. 일반적으로 대마유, MCT 오일 또는 풍미를 위해 첨가 된 재료와 같은 것을 찾을 수 있습니다.
다행스럽게도 우리 라운드 업의 오일은 위의 세 가지 기준을 모두 충족합니다.
복용량에 대해
우리가 수집 한 각 제품에는 사용 지침이 함께 제공됩니다. 즉, 복용량에 관한 좋은 경험 법칙은 작게 시작하고, 기분을 추적하고, 일주일 후에 재평가하는 것입니다.
복용하는 양은 다음과 같은 다양한 요인에 따라 달라집니다.
- 당신의 체중
- 당신이 치료하는 것
- 각 오일의 농도
- 당신의 신체 화학
복용량과 안전성에 대해 고려해야 할 변수가 너무 많으므로 CBD 오일을 포함한 체중 감량 보조제 또는 보충제를 시도하거나 체중 감량 프로그램을 시작하기 전에 항상 자격을 갖춘 의료 서비스 제공 업체의 조언을 구하는 것이 좋습니다.
추천 제품 선택 방법
체중 감량을 위해 이러한 CBD 오일을 선택할 때 다음과 같은 많은 기준을 고려했습니다.
- 재료의 종류
- 평판이 좋은 조직의 최고의 선택
- 엄격한 점수 기준 통과
- 사용자 리뷰 및 피드백
- 타사 테스트
- 미국에서 자란 대마
가격에 대한 한마디
일반적으로 CBD 제품은 가격이 다양 할 수 있지만 저렴하지 않습니다. 다행히도 조금은 먼 길을갑니다.
- $ = $ 30 미만
- $$ = $30–$50
- $$$ = $ 50 이상
체중 감량을위한 최고의 CBD 오일
Charlotte ’s Web CBD 오일, 17mg / mL
15 % 할인을 위해 코드“HEALTH15”사용
지금 Charlotte ’s Web에서 쇼핑가격 : $$$
사용 방법 : 1 일 2 회까지 2 개 (1mL)를 드세요.
규칙적인 운동은 체중 감량의 중요한 부분입니다. 추진력을 유지하려면 회복에 도움이 필요할 수 있습니다. 스트레스 해소와 집중력 개선 외에도 Charlotte의 Web CBD 오일은 운동으로 인한 염증으로부터 회복하여 신체 활동으로 복귀하는 데 도움이 될 수 있습니다.
1mL 당 17mg의 식물성 CBD로 가득 찬이 글루텐이없는 비 GMO 오일에는 식물성 칸 나비 노이드, 테르펜, 플라보노이드 및 필수 지방산을 포함한 다양한 유익한 화합물도 포함되어 있습니다.
레몬 트위스트, 유기농 꽃송이, 올리브 오일, 민트 초콜릿 맛 중에서 선택하고 30 mL 또는 100 mL 병을 선택하십시오. Charlotte ’s Web은 약간 비싸지 만 30 일 만족도 보장을 제공합니다.
FOCL 민트 CBD 드롭
가격 : $$
사용법 : 매일 아침 1 개의 풀 드로퍼 (10mg)로 시작하여 300mg 강도의 풀 드로퍼 (20mg의 CBD)로 늘립니다. 삼키기 전에 혀 아래에 기름을 45 초 동안 그대로 두십시오. 음식의 유무에 관계없이 섭취하십시오.
광범위한 스펙트럼의 THC가없는 CBD와 유기농 MCT를 결합한 프리미엄 포뮬러를 찾고 있다면 FOCL CBD 드롭을 사용해보십시오. MCT 오일은 몸의 충만감을 촉진하여 체중 감량에 도움이됩니다.
방울은 30 밀리리터 (mL) 병당 300 밀리그램 (mg)으로 제공되며, 이는 스포이드 당 CBD 10mg에 해당합니다. 이것은 초보자를위한 훌륭한 선택입니다. 즉, 일부 사용자에게는 낮은 선량이 충분히 강하지 않을 수 있습니다. 그러나 FOCL은 또한 병당 1,000mg의 CBD로 더 강력한 버전을 만듭니다. 이는 점적 기당 33mg의 CBD에 해당합니다.
민트 외에도 오렌지 크림 소용돌이와 체리 방울이 제공됩니다. 이 회사는 60 일 환불 보장을 제공하므로 시도해도 잃을 것이 없습니다.
아스펜 그린 풀 스펙트럼 대마 오일
20 % 할인을 위해 코드“HEALTHLINE”을 사용하십시오.
지금 Aspen Green에서 쇼핑하기가격 : $$$
사용 방법 : 가장 적은 양으로 시작하여 신체가 어떻게 반응하는지 확인하십시오. 원하는 결과를 얻지 못하면 복용량을 늘립니다. 투약 목적을 위해 1 mL dropper는 60 mg CBD와 같습니다. 하루에 3 번까지 1 ~ 3 점을 복용하거나 의사의 지시에 따라 복용하십시오. 삼키기 전에 30 ~ 60 초 동안 혀 밑을 유지하십시오.
더 많은 양의 CBD를 찾는 CBD 팬들은 Aspen Green Full-Spectrum Hemp Oil이 제공하는 것을 좋아할 것입니다. USDA 인증을받은 순수 유기농 풀 스펙트럼 대마 추출물과 유기농 MCT 오일로 만든이 제품은 1mL 드로퍼 당 60mg의 CBD를 제공합니다. 이는 30mL 병 하나에 3,000mg의 풀 스펙트럼 대마유입니다.
Aspen Green은 더 비싼 CBD 오일 중 하나이지만 순수한 고품질 제품 만 생산하겠다는 그들의 헌신은 많은 고객에게 더 높은 스티커 가격을 제공합니다.
Lily CBD 데일리 스트렝스
가격 : $ – $$$
사용 방법 : 5 일 동안 풀 드로퍼로 시작합니다. 원하는 효과에 도달 할 때까지 5 일마다 점 적기 절반 씩 늘립니다.
체중 감량에는 편안한 수면, 힘든 운동으로부터의 적절한 회복, 스트레스와 불안을 최소한으로 유지하는 능력이 필요합니다. 이것이 바로 Lily CBD Daily Strength가 필요한 이유입니다.
500mg 효능 (30mL 병)으로 제공되는이 전체 스펙트럼 유기농 대마 CBD 오일에는 USDA 유기농 비 GMO MCT 코코넛 오일도 포함되어 있습니다. 각 1mL 드롭퍼에는 16mg의 CBD가 포함되어 있습니다.
표준 크기의 병은 CBD 제품에 대해 더 높은 가격으로 책정되지만 Lily CBD Daily Strength는 150mg 여행 크기로 제공되므로 전체 크기 제품을 구매하기 전에 테스트 할 수 있습니다. 또한 Lily가 마음에 들면 월간 프로그램에 가입하고 $ 10를 절약 할 수 있습니다.
Sunsoil CBD 오일, 무향
가격 : $$$
사용 방법 : 20mg의 CBD로 시작하십시오. 4 ~ 6 시간 후 Sunsoil은 물질에 대한 귀하의 반응에 따라 복용량을 늘리거나 줄일 것을 권장합니다.
체중 감량을 위해 CBD 오일을 선택할 때 단순성이 핵심입니다. 이것이 Sunsoil CBD Oil Unflavored Drops를 고려할 가치가있는 이유입니다. 유기농 대마와 유기농 코코넛에서 추출한 MCT 오일의 두 가지 성분만으로도 사용하기 쉬운 병 하나에 순도와 품질을 모두 얻을 수 있습니다.
이 풀 스펙트럼, 전체 식물 CBD 오일에는 1mL 제공 당 20mg의 CBD가 포함되어 있습니다. 사용자는 방울이 향이 나지 않아 불쾌한 뒷맛이 없다는 것을 좋아합니다. 표준 크기의 병에는 60 개의 20mg이 들어 있으며, 만족스럽지 못한 경우 구매 후 30 일 이내에 전액 환불 해드립니다.
펭귄 광대역 CBD 오일
가격 : $$$
사용 방법 : 혀 밑에 1 회 전체 용량을 놓고 삼키기 전에 60 ~ 90 초 동안 기다리십시오. 하루에 한두 번 복용하십시오.
다양한 맛과 강점을 가진 Penguin Broad-Spectrum CBD Oil을 사용하면 문제가되지 않습니다. 고객에게 많은 CBD 오일 옵션을 제공하기 때문입니다. 천연, 민트, 감귤류, 딸기, 쿠키 및 크림 맛으로 제공되는이 오일은 단 것을 확실히 길들일 것입니다. 또한 병당 350mg, 600mg 및 1,000mg의 세 가지 강도가 있습니다.
용량 당 350mg 병은 8.3mg의 CBD를 제공하고 600mg은 20mg의 CBD를 제공하며 1,000mg은 33.3mg의 CBD를 제공합니다. 또한 오일은 주문에 따라 만들어지기 때문에 주문할 때마다 새 병을 받게됩니다. Penguin Broad-Spectrum CBD 오일은 비 GMO, 오리건 산 대마에서 추출됩니다.
스트레스, 불안 및 우울증을위한 최고의 CBD 오일
Papa & Barkley Releaf Drops
가격 : $$
사용법 : 혀 밑에 1 mL의 드로퍼를 넣고 최소 20 초 동안 유지합니다. 하루 종일 필요에 따라 반복하십시오.
스트레스와 불안 수준이 높아질 때 우위를 점하고 신속하게 대처할 수있는 무언가가 필요합니다. Papa & Barkley Releaf Drops는 가장 필요할 때 진정을 회복하는 데 도움이 될 수있는 천연의 빠른 대사 포뮬러입니다. 그리고 가장 좋은 부분은? 이 글루텐 프리, 콩 프리, 비건 방울에는 대마 추출물과 MCT 오일의 두 가지 성분 만 포함되어 있습니다.
2015 년 연구에 따르면 CBD는 공황 장애, 사회 불안 장애, 범 불안 장애 등과 같은 특정 불안 장애를 치료하기위한 전체 계획의 일부로 상당한 잠재력을 가지고 있습니다.
미뢰에 따라 천연 또는 레몬 그라스 생강 맛을 선택할 수 있습니다. 이 방울은 450mg의 CBD (15mL)와 900mg의 CBD (30mL)의 두 가지 효능이 있습니다.
Zatural Cannabis Broad-Spectrum CBD Drops
20 % 할인을 위해 코드“healthline20”을 사용하십시오. 고객 당 1 회 사용.
Zatural Cannabis에서 지금 쇼핑하세요가격 : $
사용 방법 : CBD 5 ~ 10mg으로 시작하여 3 ~ 4 시간 동안 기다린 다음 원하는 효과를 얻기 위해 필요에 따라 늘리십시오. 삼키기 전에 방울을 입에 넣고 30 ~ 90 초 동안 유지하십시오.
CBD 오일을 처음 사용하든, 저렴하고 CBD가 적은 제품을 찾고 있든 상관없이 Zatural Cannabis Full-Spectrum CBD Drops는 확인해 볼 가치가 있습니다.
콜로라도의 농장에서 갓 공급 한 Zatural의 GMO가 아닌 대마는 유기농으로 재배되며 대마유베이스로 제공됩니다. Zatural은 우울증과 관련된 증상을 관리하는 데 도움이되는 CBD 오일을 찾는 사람들에게 인기있는 선택입니다.
통증 완화를위한 최고의 CBD 오일
NuLeaf Naturals 풀 스펙트럼 CBD 오일
20 % 할인을 위해 코드“HEALTHLINE”사용
NuLeaf Naturals에서 지금 쇼핑하세요가격 : $$ – $$$
사용 방법 : 혀 밑에 드롭퍼 (30mg CBD) 1 개로 시작하여 삼키기 전에 30 ~ 60 초 동안 유지합니다.
NuLeaf Full-Spectrum CBD 오일에는 통증과 통증이 없습니다. 실험실 테스트를 거친 완전 유기농 및 전체 스펙트럼을 갖춘 NuLeaf는 CO2 추출을 사용하여 완전한 범위의 칸 나비 노이드, 테르펜, 에센셜 오일 및 기타 유익한 식물 영양소를 얻습니다. 이 공정은 더 강력한 블렌드를 생성하며 가혹한 화학 용매가 필요하지 않습니다.
사용자는 NuLeaf를 관절염 및 척추 측만증에서 일상적인 마모에 이르기까지 다양한 상태의 근육 및 관절통을 길들이는 최고의 선택으로 꼽았습니다. 각 서빙에는 30mg의 CBD가 포함되어 있습니다. NuLeaf는 더 비싼 CBD 오일 브랜드 중 하나이므로 저렴한 비용이 우선이라면 더 저렴한 옵션을 찾고 싶을 수 있습니다.
Ojai Energetics Full Spectrum Hemp Elixir
가격 : $$$
사용 방법 : CBD 오일 1/4 드롭퍼로 시작하여 혀 아래에 놓으십시오. 쓴맛이납니다. 꿀처럼 단맛이 날 때까지 한 방울 씩 계속 추가합니다.
Ojai Energetics Full-Spectrum Hemp Elixir는 30 초 이내에 결과를 제공하는 유일한 수용성 CBD 오일이며, 이는 통증을 다룰 때 큰 장점입니다. 물 전달 시스템의 빠른 흡수로 인해 대마 추출물의 더 많은 칸 나비 노이드가 혈액에 들어가 다른 CBD 제품보다 빠르게 신체에서 사용됩니다.
또한이 포뮬러에는 아세로라 체리, 모 링가, 퀼 라자 같은 강력한 항산화 물질이 포함되어있어 Ojai Energetics는 일반적인 건강과 웰빙을위한 탁월한 만능 CBD 보충제입니다. 가격은 상당히 높지만 250mg 병당 총 CBD 함량은 표준 CBD 오일 5,000mg과 동일하다고 주장합니다.
테이크 아웃
다이어트를 조정하고 몸을 움직이는 것은 체중 감량에 중요합니다. 처방전없이 구입할 수있는 일부 제품이나 약품이이 과정에 도움이 될 수 있지만 체중 감량을위한 마법 치료제는 없습니다.
즉, CBD 오일은 통증, 불안 및 수면 부족과 같은 체중 감소를 방해하는 만성 질환을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
CBD 및 체중 감량에 대한 연구는 제한적이므로 체중 감량 여정에서 CBD 오일을 사용하는 방법에 대해 의사와상의하는 것이 좋습니다.
CBD는 합법적입니까? 대마 유래 CBD 제품 (THC 0.3 % 미만)은 연방 수준에서 합법적이지만 일부 주법에서는 여전히 불법입니다. 마리화나 유래 CBD 제품은 연방 차원에서는 불법이지만 일부 주법에서는 합법적입니다. 주의 법률과 여행하는 모든 곳의 법률을 확인하십시오. 비처방 CBD 제품은 FDA 승인을받지 않았으며 라벨이 부정확 할 수 있습니다.
