제 2 형 당뇨병은 다양한 유형의인지 장애 위험 증가와 관련이 있습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 알츠하이머 병
- 혈관성 치매
- 치매에 선행하는 상태 인 경미한인지 장애
인지 장애는 사람이 집중하거나 새로운 것을 배우거나 정보를 기억하거나 결정을 내리는 데 어려움을 겪는 경우입니다.
연구자들은 당뇨병과 치매가 어떻게 연관되어 있는지 완전히 이해하기 위해 여전히 노력하고 있습니다. 그들은 다음과 같은 질문에 답하기를 희망합니다.
- 고혈당이나 인슐린이 뇌에 어떤 해를 끼치나요?
- 당뇨병과 치매에 걸릴 위험은 무엇입니까?
- 당뇨병 및 치매 환자의 기대 수명은 어떻게 되나요?
- 두 조건을 어떻게 관리 할 수 있습니까?
이 중요한 질문에 대한 답을 이해하려면 계속 읽으십시오.
당뇨병이 치매를 일으킬 수 있습니까?
치매는 다양한 질병이나 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 치매는 뇌 세포의 기능에 영향을 미치는 다른 신체 시스템의 신경 세포 퇴화 또는 파괴의 결과입니다.
연구자들은 당뇨병이 치매를 유발하는지 아직 완전히 이해하지 못하고 있습니다. 그러나 과학자들은 고혈당이나 인슐린이 다음과 같은 방법으로 뇌에 해를 끼칠 수 있다는 것을 알고 있습니다.
- 뇌의 혈관을 손상시킬 수있는 심장병 및 뇌졸중 위험 증가
- 뇌의 특정 화학 물질에 불균형을 일으킴
- 신체에 만성 염증을 일으켜 시간이 지남에 따라 뇌 세포를 손상시킬 수 있습니다.
연구는 또한 알츠하이머 병과 고혈당 수치 사이의 상관 관계를 보여주었습니다.
연구에 따르면 혈당 수치가 높은 사람들은 뇌의 세포에 독성이있는 단백질 인 베타 아밀로이드가 상당히 증가하는 것으로 나타났습니다. 베타-아밀로이드 단백질 덩어리가 알츠하이머 병 환자의 뇌에 축적되는 것으로 나타났습니다.
당뇨병 환자는 종종 치매 발병에 기여하는 역할을 할 수있는 동반 질환 (기타 질환)이 있습니다. 치매의 다른 위험 요인은 다음과 같습니다.
- 고혈압 (고혈압)
- 비만
- 신체 활동 부족
- 흡연
- 우울증
당뇨병과 치매의 위험은 무엇입니까?
제 2 형 당뇨병에 걸릴 위험은 다음과 같은 여러 요인에 따라 달라집니다.
- 과체중 또는 비만
- 신체 활동 부족
- 고혈압
- 높은 콜레스테롤
치매의 위험은 유전학과 연령을 포함한 여러 요인에 따라 달라집니다.
한 연구에 따르면 70 세 남성은 치매 발병 확률이 약 27 %이고 70 세 여성은 약 35 % 확률이 높습니다.
또 다른 연구에 따르면 제 2 형 당뇨병을 앓고있는 노인들은 5 년 동안 제 2 형 당뇨병이없는 노인보다 2 배 빠른인지 저하를 경험합니다. 마찬가지로, 다른 연구에 따르면 제 2 형 당뇨병 환자의 알츠하이머 병 위험이 56 % 증가했습니다.
2009 년의 연구는 또한 65 세 이전에 당뇨병 진단을받은 사람들이 나중에 진단받은 사람들에 비해 치매에 걸릴 위험이 더 높다고 제안했습니다.
당뇨병과 치매의 기대 수명은 어떻게 되나요?
당뇨병과 치매 환자의 기대 수명은 여러 요인에 따라 달라집니다. 당뇨병과 치매는 모두 복잡한 질병입니다. 개인의 기대 수명에 영향을 미칠 수있는 많은 변수와 잠재적 인 합병증이 있습니다.
예를 들어 혈당 수치를 효과적으로 관리하지 않거나 운동을하지 않거나 흡연하는 사람들은 건강한 생활 방식과 안정적인 혈당 수치를 가진 사람보다 기대 수명이 짧을 가능성이 높습니다.
하지만 당뇨병이있는 경우 치매 환자의 사망률이 가속화되는 것으로 보입니다. 한 연구에 따르면 치매와 당뇨병을 가진 사람들은 당뇨병이없는 사람들보다 거의 두 배나 빨리 사망했습니다.
캐나다의 한 연구에서 당뇨병이있는 사람들의 기대 수명은 질병이없는 사람들에 비해 상당히 낮은 것으로 나타났습니다. 당뇨병이없는 여성의 평균 수명은 85 세 였고 남성의 평균 수명은 약 80.2 년이었습니다. 당뇨병은 여성의 경우 약 6 년, 남성의 경우 5 년의 기대 수명 감소와 관련이있었습니다.
평균적으로 알츠하이머 병 환자는 증상이 시작된 후 8 ~ 10 년 동안 산다. 누군가가 90 대가 될 때까지 알츠하이머 병의 증상을 경험하지 못할 수도 있습니다.
혈관성 치매 환자는 증상이 시작된 후 평균적으로 약 5 년 동안 산다. 이것은 알츠하이머 병의 평균보다 약간 적습니다.
당뇨병과 치매를 어떻게 관리 할 수 있습니까?
당뇨병 관리를위한 조치를 취하는 것이 치매 발생을 막을 수는 없지만 몇 가지 생활 방식을 바꾸면 위험을 줄일 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 건강한 체중 유지
- 하루에 최소 30 분 운동
- 과일, 채소, 통 곡물, 저지방 단백질로 건강한 식단을 섭취
- 가공 식품 및 당분과 탄수화물이 많은 식품 피하기
당뇨병 진단을 받았다면 의사와 협력하여 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
의사는 메트포르민이나 인슐린과 같은 혈당 관리에 도움이되는 약물을 처방 할 수 있습니다. 당뇨병 치료제는 매일 같은 시간에 복용하도록되어 있습니다. 복용량을 놓치면 혈당 수치가 증가 할 수 있습니다.
테이크 아웃
점점 더 많은 증거가 당뇨병과 치매를 포함한인지 장애 사이의 연관성을 시사합니다. 당뇨병이 치매에 기여하는 정확한 방법은 완전히 이해되지 않았지만 과학자들은 당뇨병이 몇 가지 다른 방식으로 뇌 세포를 손상 시킨다고 의심합니다.
연구자들이 당뇨병과 치매의 연관성에 대해 더 많이 알게됨에 따라 두 질병을 예방하거나 치료하기위한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 여기에는 건강한 식단 따르기, 콜레스테롤 및 혈압 수치 모니터링, 운동, 처방 된 약 복용이 포함됩니다.