운동복이 다를 수 있지만 순수한 땀은 실제로 무취입니다.
그러나 피부의 박테리아, 호르몬, 특정 식품의 화합물 및 기타 요인 (대부분 무해 함)은 땀이 식초 또는 감각에 맞지 않는 다른 냄새를 맡게 할 수 있습니다.
어떤 경우에는 땀에서 매운 식초 냄새가 당뇨병이나 신장 질환과 같은 근본적인 건강 상태로 인한 것일 수 있습니다.
식초 냄새가 나는 땀의 10 가지 가능한 원인과 근본적인 원인을 치료하고 예방하기 위해 할 수있는 일에 대해 자세히 알아보십시오.
땀에 대해 무엇을 알아야합니까?
땀 또는 땀은 신체의 냉각 메커니즘 중 하나입니다.
땀샘에서 피부를 통해 땀이 나옵니다. 땀샘에는 두 가지 유형이 있습니다.
- 아포크린. 이 종류는 겨드랑이와 사타구니와 같이 머리카락이있는 부위에서 발견되며 유백색 유형의 땀을 방출합니다.
- 에크 린. 이들은 신체의 나머지 부분에 위치하고 맑은 땀을 방출합니다.
땀은 거의 전적으로 물로 구성되지만 다음을 포함합니다.
- 염류
- 설탕
- 요소
- 암모니아
땀 내용물의 변화는 땀 냄새를 변화시킬 수 있습니다.
향신료와 조미료
최근 먹은 음식을 빼앗을 수있는 것은 호흡 뿐만이 아닙니다.
몸이 식초, 양파, 마늘, 카레, 커민 및 기타 향신료와 조미료를 분해하는 방식은 땀을 통해 나오는 화합물을 남겨 독특한 냄새를 풍깁니다.
육류 및 유제품
붉은 고기와 같은 다른 음식도 땀 냄새를 바꿀 수 있습니다. 우유와 치즈를 포함한 유제품도 같은 일을 할 수 있습니다.
일반적으로 다양한 유형의 휘발성 화합물이 포함 된 식품은 땀 냄새를 바꿀 수 있습니다.
스트레스
스트레스를 받으면 아포크린 땀샘이 활성화되고 식초 향이 나는 스트레스 땀으로 다른 사람들에게 스트레스를 받고 있음을 알릴 수 있습니다.
호르몬 변화
사춘기 및 노년기, 월경, 임신 및 폐경으로 인한 호르몬 수치의 변동은 땀으로 인한 냄새 변화를 유발할 수 있습니다.
코리 네 박테리아
코리 네 박테리아로 인한 세균성 피부 감염은 땀에서 식초 또는 기타 강한 냄새를 맡을 수 있습니다.
이러한 감염은 일반적으로 다음에 영향을 미칩니다.
- 피트
- 샅
- 겨드랑이
Trichomycosis
겨드랑이 모낭의 세균 감염인 삼균 증은 전염성이 없거나 생명을 위협하지 않습니다.
그러나 삼균 증은 불편할 수 있으며 땀 냄새에 영향을 미칠 수 있습니다. 땀 냄새에 영향을 미칠 수있는 여러 유형의 피부 감염 중 하나입니다.
다한증
몸, 특히 발이 과도하게 땀을 흘리는 경우, 특히 시원한 날씨에 조용히 휴식을 취하는 등 땀을 많이 흘리지 않아야하는 상황에서 다한증이있을 수 있습니다.
때때로 폐경 및 갑상선 질환을 동반하지만 저절로 존재할 수있는 치료 가능한 의학적 장애입니다. 비정상적인 양의 땀이 생성되면 강한 식초 냄새가 날 수 있습니다.
당뇨병
당뇨병을 제대로 관리하지 않으면 에너지로 사용할 수있는 세포가 아닌 혈류에 더 많은 포도당이 남아 있습니다.
포도당 대신 신체는 에너지를 위해 지방을 태워 아세톤과 같은 대사 산물을 땀과 호흡으로 방출합니다. 아세톤 냄새는 종종 달콤하거나 과일 향이 나는 것으로 인식되지만 식초와 같은 냄새를 맡을 수도 있습니다.
신장 질환
땀과 소변 냄새의 변화는 낭포 성 섬유증 및 일부 형태의 암과 같은 다른 상태뿐만 아니라 신장 질환에 대한 바이오 마커의 존재를 나타낼 수 있습니다.
트리메틸 아미 누리아
드문 질환 인 트리메틸 아미 누리 아는 소화 중에 박테리아가 특정 음식을 분해 할 때 장에서 생성되는 화학 트리메틸 아민을 신체가 분해 할 수없는 상태입니다.
그 결과 트리메틸 아민이 체내에 축적되어 땀, 소변 및 질액으로 방출되어 강한 식초 또는 비린내 냄새가납니다.
식초 냄새가 나는 땀에 대한 가정 요법은 무엇입니까?
과도하거나 악취가 나는 땀의 일부 심각한 원인을 해결하려면 치료를 받아야하지만,이 문제를 줄이기 위해 스스로 조치를 취할 수도 있습니다.
정기적으로 목욕
이것은 분명해 보일지 모르지만 여분의 냄새 나는 땀을 해결하는 가장 쉬운 방법은 그것을 씻어내는 것입니다.
항균 비누로 매일 (또는 필요한 경우 더 자주) 목욕을하면 땀에 반응하는 피부의 박테리아 수치를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
발한 억제제 또는 탈취제를 착용하십시오.
탈취제와 발한 억제제는 종종 같은 의미로 논의되지만 두 가지 매우 다른 제품입니다.
- 데오도란트는 단순히 다른 향으로 체취를 가려줍니다.
- 발한 억제제는 실제로 땀이 방출되는 모공을 차단합니다.
신체 화학에 가장 잘 맞는 제품을 찾기 위해 다양한 제품을 실험해야 할 수도 있습니다.
옷을 갈아 입으세요
땀과 그에 따른 냄새는 땀을 멈춘 후에도 오랫동안 옷에 남아있을 수 있습니다.
가능하면 갈아 입을 옷, 특히 셔츠와상의를 필요에 따라 갈아 입으십시오.
언제 의사를 만나야합니까?
땀과 관련된 강한 체취 (브롬 한증)는 자존감과 사회 생활에 영향을 미칠 수 있습니다.
눈에 띄는 땀 냄새는 간단한 가정 요법으로 치료할 수 있지만 의료 개입이 필요한 경우도 있습니다.
개인 위생 습관을 변경해도 향기가 줄어들지 않고 그 어느 때보 다 강하고 일관된 상태로 유지되거나 더 눈에 띄게 증가하는 경우 의사와상의하십시오.
심각한 의학적 상태를 나타낼 수있는 다음과 같은 다른 증상을 발견 한 경우 특히 중요합니다.
- 당뇨병 또는 신장 문제를 나타낼 수있는 소변 냄새의 변화
- 피부 감염을 나타낼 수있는 고름, 물집 또는 기타 피부 변화
- 갑작스러운 체중 감소 또는 증가 (당뇨병에서 암에 이르는 다양한 질환을 암시 할 수 있음)
식초 냄새가 나는 땀에 대한 치료법은 무엇입니까?
식초 땀을 유발하는 특정 상태는 치료할 수 있습니다.
항생제
세균 감염으로 인해 땀 냄새가 변할 때 항생제는 감염과 싸우고 일반적인 신체 화학을 회복하기에 충분할 수 있습니다.
처방전 발한 억제제 및 크림
다한증 진단을 받았다면 처방이 강한 국소 치료가 도움이 될 수 있습니다.
보톡스
겨드랑이에 보툴리눔 독소 A (보톡스)를 주사하면 땀샘에 대한 신경 신호를 차단하여 땀 생성을 제한 할 수 있습니다.
마이크로파 열분해
겨드랑이에서 과도한 땀을 흘리는 경우, 마이크로파 열분해라는 비교적 새로운 치료법을 사용하여 직접 에너지 빔으로 팔 아래의 땀샘을 실제로 파괴 할 수 있습니다.
신체의 땀샘의 극히 일부만 겨드랑이에 있으므로이를 파괴해도 신체의 자연 냉각 시스템에 영향을주지 않습니다.
강한 땀 냄새를 어떻게 예방하나요?
때때로 식단이나 생활 방식의 변화는 땀에서 식초 냄새가 나는 경우를 예방하거나 최소한 줄일 수 있습니다.
이러한 권장 사항을 고려하십시오.
식단 변경
특정 음식이 땀에서 식초 냄새를 유발하는 것을 발견하면 피하거나 소량으로 섭취하는 것이 좋습니다.
물을 더 마셔 라
물을 많이 마실수록 땀이 더 희석됩니다. 이렇게하면 땀에서 식초 나 암모니아 냄새를 맡을 수있는 모든 것의 강도를 줄이는 데 도움이됩니다.
올바른 옷 선택
면과 같은 천연 섬유는 피부가 숨을 쉬게하고 몸을 시원하게 유지하는 데 도움이됩니다.
운동복의 경우 피부의 수분을 흡수하는 천도 도움이 될 수 있습니다.
편하게 하다
스트레스는 땀을 유발하는 흔한 원인이기 때문에 명상, 요가, 심호흡 등의 수련을 배워 긴장을 푸십시오.
스트레스를 관리하는 것은 땀을 더 잘 통제한다는 것을 의미합니다.
땀 냄새가 모든 사람에게 똑같은가요?
후각은 오감 중 가장 개별화되고 주관적이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
땀 냄새가 다른 사람보다 더 나쁘거나 더 눈에 띄게 느껴질 것입니다. 그러나 땀에서 감지되는 식초 냄새는 다른 사람에게 등록되지 않을 수도 있습니다. 식초 냄새가 아니라 완전히 다른 냄새가 날 수 있습니다.
연구에 따르면이 변이는 사람마다 약간의 유전 적 변이로 설명 될 수 있습니다.
테이크 아웃
아무도 식초 냄새가 나는 땀을 원하지는 않지만, 자신의 땀에서 그 향기를 뽑아 낸다면 그것은 아마도 변화 할 수있는 생활 방식 선택이나 치료할 수있는 조건 때문일 것입니다.
가정 요법이 땀 냄새에 영향을주지 않는 경우 다음 단계는 원인을 파악하고 치료를 시작하기 위해 수행 할 수있는 검사를 알아보기 위해 의료 서비스 제공자와상의하는 것입니다.
