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milia가 우려의 원인입니까?
밀리아는 피부에 나타나는 작은 흰색 돌기입니다. 일반적으로 코, 볼, 턱에 함께 그룹화되지만 다른 곳에 나타날 수 있습니다.
Milia는 Mayo Clinic에 따르면 피부 조각이 피부 표면 아래에 갇히거나 각질이 쌓여 갇힐 때 발생합니다.
밀리아는 신생아에게 가장 자주 발생합니다. 실제로, 2008 년 리뷰에 따르면 신생아의 40 ~ 50 %가 태어난 지 한 달 이내에 피부에 비립종이 생깁니다. 그러나 milia는 어린이, 청소년 및 성인에게도 영향을 미칠 수 있습니다.
신생아의 밀리아는 거의 항상 치료없이 스스로 해결됩니다. 성인의 경우이 경우가 훨씬 적으며 일반적으로 추출되거나 제거됩니다.
치유 과정을 가속화하고 더 많은 밀리아가 형성되는 것을 방지하기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 자세한 내용은 아래를 계속 읽으십시오.
1. 골라 내거나 찌르거나 제거하려고하지 마십시오.
얼굴이나 아이의 얼굴에있는 밀리아가 당신을 짜증나게한다면 감염된 부위를 골라 내지 마십시오. 밀리아를 제거하려고하면 범프에서 출혈, 딱지 및 흉터가 발생할 수 있습니다. 피부를 긁어 내면 해당 부위에 세균이 유입 될 수도 있습니다. 이것은 감염을 일으킬 수 있습니다.
생후 6 개월 미만의 아기의 경우 밀리아를 위해 가장 좋은 방법은 돌기를 내버려 두는 것입니다. 문제가 발생하면 자녀의 소아과 의사에게 문의하십시오.
2. 지역을 정화하십시오
매일 파라벤이 함유되지 않은 부드러운 비누로 세안을해야합니다. 순하지 않은 비누는 균형과 건강을 유지하는 데 필요한 기름을 얼굴에서 벗겨냅니다.
세안 후 자연 건조하지 말고 두드려서 건조시킨다. 이렇게하면 피부가 긁히거나 건조 해지는 것을 방지 할 수 있습니다.
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3. 스팀으로 모공을 엽니 다.
세안 후 모공을 스팀으로 열어 자극을 더 제거하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
이를 수행하는 한 가지 방법은 다음과 같습니다.
- 뜨거운 환경에서 샤워를하고 욕실에 앉아 시작하십시오. 방은 따뜻한 증기로 천천히 채워집니다.
- 5 ~ 8 분 동안 증기에 앉아 있습니다. 증기는 모공을 부드럽게 열어 피부 조각이나 그 아래에 갇혀있을 수있는 기타 자극물을 방출합니다.
- 스팀에 앉은 후 샤워를 끄고 몇 분간 기다리십시오. 얼굴을 두드려 물기를 제거하고 미지근한 물로 헹구어 찜질방에서 나오기 전에 자극물을 씻어 내십시오.
4. 부위를 부드럽게 각질 제거
피부 각질을 부드럽게 제거하면 피부에 밀리 리아를 유발하는 자극제가없는 상태를 유지할 수 있습니다. 일부 각질 제거제는 피부의 각질이 과잉 생성되는 것을 방지합니다. 살리실산, 구연산 또는 글리콜 산이 함유 된 각질 제거 클렌저를 찾으십시오.
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너무 많이 각질을 제거하면 피부에 자극을 줄 수 있으므로 매일하지 마십시오. 일주일에 한 번 각질 제거 클렌저를 사용하여 시작하여 밀리아를 개선하는지 확인하십시오.
5. 페이셜 필링 시도
각질 제거 성분이 포함 된 페이셜 필링도 도움이 될 수 있지만주의해서 사용하십시오. 피부에 너무 강한 페이셜 필링을 사용하면 더 많은 밀리아가 나타날 수 있습니다.
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스킨 케어 루틴의 일부로 이미 페이셜 필을 사용하고 있다면 계속 사용하는 것이 안전 할 것입니다. 밀리아를 제거하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 가능하면 살리실산이나 글리콜 산이 함유 된 껍질을 고수하십시오.
페이셜 필을 처음 사용하는 경우 밀리아 범프를 제거하기 위해 사용하지 마십시오. 피부는 얼굴 껍질의 성분에 민감 할 수 있습니다. 이것은 밀리아를 악화시킬 수 있습니다.
6. 레티노이드 크림 사용
일부 연구자들은 밀리아를 제거하기 위해 국소 레티노이드 크림을 권장합니다. 레티노이드 크림에는 비타민 A가 들어 있습니다.이 비타민은 피부 건강에 필수적입니다.
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레티노이드 또는 저 강도 형태 인 레티놀이 포함 된 제품을 하루에 한 번만 사용하십시오. 얼굴이 깨끗하고 건조 할 때 바르세요.
레티노이드 또는 레티놀 크림을 사용할 때는 매일 자외선 차단제를 사용해야합니다. 그들은 피부가 태양 노출로 인한 피부 손상에 더 취약하게 만듭니다.
7. 가벼운 얼굴 용 자외선 차단제 선택
자외선으로부터 얼굴 피부를 보호하기 위해 이미 매일 자외선 차단제를 바르고 있어야합니다. 올바른 자외선 차단제의 추가 이점은 밀리아를 유발하는 피부 자극의 감소입니다.
얼굴에 사용하도록 특별히 고안된 자외선 차단제를 찾으십시오. SPF가 30 이상인지 확인하십시오. 피부가 태양에 매우 민감한 경우 SPF가 100 인 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
가장 피부 친화적 인 자외선 차단제는 피부를 막을 수있는 다른 오일과 달리 미네랄 오일을베이스로 사용합니다. 자외선 차단제의 성분을주의 깊게 읽고 알레르기가 있거나 민감한 성분이 포함되어 있지 않은지 확인하세요.
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피부과 의사를 만나야 할 때
대부분의 밀리아 범프는 특히 아기에서 몇 주 후에 저절로 해결됩니다. 그러나 이것은 밀리아가있는 성인의 경우는 자주 발생하지 않습니다.
아기에게 반복적으로 밀리 리아가 발생하거나 밀리 리아가 사라지지 않으면 피부과 의사를 만나야 할 수 있습니다.
때로는 피부과 의사가 작은 바늘을 사용하여 수동으로 밀리아를 제거합니다. 이것은 감염된 부위를 빠르게 치료할 것입니다.
알고 계십니까?
밀리아는 신생아에게 가장 자주 발생합니다. 사실, 신생아의 40 ~ 50 %는 태어난 지 한 달 이내에 피부에 밀리아가 있습니다. 그러나 milia는 어린이, 청소년 및 성인에게도 영향을 미칠 수 있습니다.
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