임신은 몸에 많은 변화를 가져 오므로 때때로 자신처럼 느껴지지 않을 것입니다. 그러나 증가하는 융기, 입덧 및 기분 전환과 같은 일부 임신 문제가 예상되지만 장 활동의 변화는 놀라운 일이 될 수 있습니다.
물론 임신 대변은 가장 흥미로운 주제가 아닙니다. 그러나 무엇을 기대해야하는지 알면 놀라움의 요소를 제거하고 예상치 못한 일이 발생했을 때 걱정을 해결할 수 있습니다.
임신 중 변비
임신 대변에 대한 첫 번째 사항 : 전혀 일어나지 않는 것처럼 보일 때가있을 수 있습니다. 변비는 일주일에 3 회 미만의 배변을합니다. 공정하게 말하면 임신 여부에 관계없이 언제든지 불규칙이 발생할 수 있습니다. 하지만 많은 임산부에게 영향을 미치는 불만입니다.
섬유질이 너무 적거나 활동이 없거나 자신과 맞지 않는 음식을 먹는 등 다양한 요인이 변비에 기여합니다. 하지만 임신 중에 발생하는 경우는 종종 프로게스테론 호르몬의 증가로 인한 것입니다.
이 호르몬은 장의 근육 수축을 늦 춥니 다. 근육 수축이 느려지면 장이 자유롭게 또는 쉽게 흐르지 않습니다.
변비의 증상으로는 딱딱하고 건조한 변, 팽만감 및 긴장이 있습니다. 또한 가스 나 복통이있을 수 있는데, 이는 아마도 임신했을 때 가장 마지막으로 다루고 싶은 것입니다.
좋은 소식은 변비가 쉽게 고칠 수 있다는 것입니다. 많은 양의 수분, 특히 물을 마시면 변을 부드럽게하여 쉽게 통과 할 수 있습니다. 또한 식단에 섬유질을 더 추가하십시오. 여기에는 더 많은 야채와 과일을 먹는 것이 포함됩니다.
대변 연화제가 심한 변비에 도움이 될 수 있지만 먼저 의사와상의하십시오.
임신 중 대변의 혈액
닦은 후 조직에 피가 묻어 있으면 공황 상태에 빠질 수 있습니다. 하지만 최악이라고 생각하지 마세요.
대변이나 화장지에 피가 묻어나는 것은 임신 중 또 다른 흔한 일입니다. 특히 변비를 겪고있는 경우 더욱 그렇습니다.
변비는 신체적으로 불편할뿐만 아니라 긴장을 유발할 수도 있습니다. 이로 인해 작은 직장 파열 (균열) 또는 정맥 부종 (치질)이 발생할 수 있습니다. 둘 다 직장에서 출혈을 일으킬 수 있습니다. 일반적으로 분홍색 또는 밝은 빨간색으로 나타나는 소량의 혈액입니다.
치질과 항문 균열은 저절로 치유 될 수 있습니다. 그러나 새로운 질병의 발생을 막기 위해 변비를 피하고 긴장하지 않는 조치를 취하십시오.
균열과 치질이 흔하지 만 배변 중 출혈에 대해 항상 의사에게 알려야합니다. 출혈은 때때로 소화관의 다른 문제로 인해 발생합니다. 혈액이 검게 보이거나 지체되는 경우 더욱 그렇습니다.
특정 음식을 먹으면 변의 색이 변하여 빨갛게 보일 수 있습니다. 이것은 빨간색 또는 검은 색 식용 색소가 포함 된 비트나 음식을 먹은 후에 발생할 수 있습니다.
임신 중 설사 (또는 매우 느슨한 변)
임신 중 변동하는 호르몬은 또한 느슨하거나 묽은 변을 유발할 수 있습니다. 몸에서 릴 렉신 호르몬이 생성되면서 설사가 발생합니다. 이 호르몬은 임신 중에 만 분비됩니다.
관절과 인대를 풀어서 분만과 분만을 위해 몸을 준비합니다. 그러나 문제는 릴렉 신이 직장 주변의 관절을 느슨하게하여 설사를 유발할 수 있다는 것입니다.
대부분의 경우 경미한 설사는 심각하지 않지만 수분을 유지하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.
하루에 3 개 이상의 배변이 있거나 다음과 같은 다른 증상이있는 경우 의사에게 문의하십시오.
- 대변의 피 또는 점액
- 체중 감량
- 복통
- 발열
묽은 변을 치료하기 위해 일반 의약품을 복용하기 전에 의사와상의하십시오.
임신 중 비정상적인 똥 색
흥미롭게도 변의 색은 임신 중에도 변할 수 있습니다. 정상적인 대변은 일반적으로 밝은 갈색에서 어두운 갈색이지만 임신 중에는 대변이 녹색으로 변할 수 있습니다.
다시 말하지만 놀라지 마십시오. 많은 경우 이것은 섬유질 섭취의 증가 또는 더 구체적으로 야채와 잎이 많은 채소를 더 많이 섭취함으로써 유발됩니다. 임신 중에 건강에 좋은 음식 섭취를 늘렸다면 좋습니다!
산전 비타민이나 철분 보충제를 복용하는 경우 둘 다 똥의 색을 갈색에서 녹색으로 바꾸는 것으로 알려져 있습니다. 임신 중에 처방 된 항생제를 복용하면 녹색 배변을 보일 수도 있습니다.
특정 비타민과 약물 복용을 중단하면 대변이 정상 색상으로 돌아갑니다.
그러나 녹색 대변은 정상이며 일반적으로 문제를 나타내지는 않지만 우려 사항이 있으면 의사와상의하십시오. 때때로 녹색 대변은 감염, 담석, 식중독 및 과민성 대장 증후군으로 인해 발생합니다.
임신 중에도 매우 어두운 변이 발생할 수 있습니다. 검거 나 타르 똥을 발견하면 의사에게 알리십시오.다시 말하지만, 식용 염료가 변을 어둡게 만들 수 있지만 어두운 색은 소화관의 출혈을 나타낼 수도 있습니다.
분만 중 장 손실
친구와 가족에게 기대한다고 말하면 일부 사람들은 이것을 자신의 임신 이야기 (좋은 것, 나쁜 것, 못생긴 것)를 공유하라는 초대로 여기게 될 것입니다.
그리고 실제로 아기를 낳을 때 분만 중에 장을 잃는 것보다 더 추하지 않다고 느낄 수 있습니다. 사실, 이것이 가장 큰 두려움 일 수 있습니다.
하지만 사실은 분만 중 대변을 보는 것이 일반적이며 부끄럽거나 걱정할 필요가 없습니다. (모든 사람에게 발생하는 것은 아니므로 아무것도 걱정하지 않을 수도 있습니다.)
세상에 생명을 불어 넣는 데 사용하는 근육은 배변 중에 사용하는 것과 동일한 근육입니다. 네, 일어날 수 있습니다. 분만 중에 똥을 처음으로 똥을 흘리는 엄마가 아니라 마지막이 될 수도 없다는 점만 알아 두세요.
기분이 나아지면 병원은 이러한 가능성에 대비합니다. 간호사가 한 번도 일어나지 않은 것처럼 신속하게 청소합니다.
하지만 여전히 이것에 대해 염려가된다면 추진할 준비가되기 전에 스스로를 해소 할 수 있습니다. 좌약을 복용해도 안전한지 간호사 나 의사에게 문의하십시오. 이들은 종종 몇 분 안에 배변을 유발합니다.
분만 후 첫 똥
질 분만 후 출산 후 첫 배변에 대해 조금 불안해하는 것은 정상입니다.
일부 찢어짐이 있으면 아래로 추가 통증이나 자극적 인 스티치에 대해 걱정할 수 있습니다. 물론 이것은 당신이 갈 수있을 때만 가능합니다. 진통제를 진통제로 복용하면 근육이 약간 느려져 처음에는 변비를 일으킬 수 있습니다.
갈 준비가되었을 때 대변 유연제를 복용하고 물과 주스를 많이 마시면 분만 후 첫 똥을 쉽게 만들 수 있습니다.
또한 화상과 염증을 줄이기 위해 진통제와 위치 하젤 클렌징 패드를 준비하는 데 도움이됩니다. 기억해야 할 중요한 것은 긴장하지 않는 것입니다.
더 많은 통증과 불편 함을 유발할 수있는 치질과 항문 균열을 피하기 위해 자연스럽게 흐르도록하십시오.
테이크 아웃
임신 똥은 말하고 싶은 것이 아닐 수도 있지만 생각할 필요가있는 것입니다.
임신은 신체의 모든 부분에 영향을 미칠 수 있으므로 장도 약간의 변화를 겪을 것으로 예상하십시오. 모든 임신은 다르다는 것을 명심하십시오. 핵심은 무엇을 예상해야하는지 아는 것이므로 변경이 발생하더라도 완전히 방심하지 않아도됩니다.
우려 사항이 있으면 의사와 상담하십시오. 원인을 파악하는 데 도움이 될 것입니다.
