집에서 자연스럽게 유산하는 것에 대해 알아야 할 사항

임신을 잃는 것은 치명적일 수 있습니다. 자신이 겪고있는 일을 아무도 모르는 것처럼 느껴지거나 신체적 과정에 대해 걱정할 수 있습니다.

문제는 – 당신은 혼자가 아닙니다. 알려진 임신의 약 10 ~ 20 %는 유산으로 끝납니다. 여성이 임신 사실을 알기 전에 발생하는 유산을 고려하면 이러한 통계는 훨씬 더 높을 수 있습니다.

자연 유산이란 무엇입니까?

유산은 임신 20 주 전에 임신을 잃는 것입니다. 20 주 이전에 태어난 아기는 생존하기에 충분한 폐가 발달하지 않았습니다. 대부분의 유산은 12 주 이전에 발생합니다.

당신이 자연 유산, 이는 수술이나 약물 치료와 같은 의학적 개입없이 자궁 내용물을 유산하는 것을 의미합니다. 항상 가능한 것은 아니지만 괜찮습니다. 하지만 많은 시나리오에서 이는 선택 사항입니다.

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하지만 지금 당장은 숫자에별로 신경 쓰지 않을 것입니다. 스스로에게 물어볼 수 있습니다. 왜? 음, 안심하세요.이 문제를 일으키기 위해 아무것도하지 않았을 가능성이 높습니다. 대부분의 유산은 발달중인 아기의 염색체 문제로 인해 발생합니다.

원인이 무엇이든 손실은 손실입니다. 그리고 유산을 관리하는 방법은 당신에게 달려 있습니다. 다음은 유산에서 기대할 수있는 사항, 소요 시간, 신체적, 정서적으로 대처하는 방법에 대한 자세한 내용입니다.

유산 할 경우 선택할 수있는 옵션

의사는 유산이 자연스럽게 진행되도록 할 수있는 옵션을 제공했을 수 있습니다.이를 "기대 관리"라고합니다. 이것이 정확히 무엇을 의미합니까?

글쎄, 어떤 경우에는 유산의 첫 징후가 얼룩짐이나 출혈 일 수 있습니다. 다른 증상으로는 경련과 심한 복통이 있습니다. 유산이 이미 진행중인 경우 자연적으로 진행될 수 있습니다. (임신 중 출혈과 경련이있는 일부 여성은 출산을 계속할 수 있고 건강한 아기를 가질 수 있습니다.)

다른 한편으로, 외적인 신체적 징후가 없을 수 있으며 초음파 검사를받을 때까지 아기가 통과했다는 사실을 알지 못할 수도 있습니다. (일반적으로이를 놓친 유산이라고합니다.)

이 시나리오에서 자연 유산은 일반적으로 기다리는 게임입니다. 몸이 스스로 과정을 시작할 때를 선택할 수 있습니다. 아기가 살아 있지 않다면 스스로 수축을 시작하고 태아와 태반을 통과하는 것은 드문 일이 아닙니다.

어떤 사람들은 스스로 진통을 시작하지 않으며 수축을 시작하는 데 도움이 필요합니다. 때때로 의사는 개입하기 전에 스스로 시작하는지 확인하기 위해 며칠을 기다릴 것을 권장합니다. 어떤 경험을 하시든 감정이 뛰고, 상실감과 슬픔을 느끼는 것이 일반적입니다.

유산 관리를위한 몇 가지 옵션은 다음과 같습니다.

약물

미소 프로 스톨과 같은 약물이 저절로 시작되지 않는 경우 유산을 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 자궁을 수축시키고 자궁 경부를 통해 태아 조직, 태반 및 기타 내용물을 배출함으로써 작동합니다.

알약은 구두로 복용하거나 질에 삽입 할 수 있습니다. 부작용으로는 메스꺼움과 설사가 있습니다. 일반적으로이 옵션은 완료하는 데 약 24 시간이 걸리며 시간의 80 ~ 90 %가 성공합니다.

확장 및 소파술

D 및 C라고도하는이 수술 절차는 유산이 저절로 시작되지 않거나 조직 유지, 감염 또는 특히 심한 출혈을 경험하는 경우에 선택할 수 있습니다.

의사는 자궁경 부를 확장 한 다음 소파술이라는 도구를 사용하여 자궁 내막에서 조직을 제거합니다.

선택하기

당신이 선택한 것은 다음과 같은 것들과 관련이 있습니다.

어떤 유형의 유산 (초기, 늦게, 병든 난자, 누락 된 유산)
몸이 스스로 손실을 처리하는 속도
감염 징후를 보이는지 여부

물론 여기에서도 당신의 개인적인 선택이 무겁습니다.

결론 : 그것은 당신의 몸입니다. 위험에 처하지 않은 경우 기다렸다가 자연스럽게 신체가 진행되도록하는 것이 안전합니다 (의학적 안내에 따라). 의사에게 가장 적합한 것이 무엇인지 물어보십시오.

일부 여성은 개입 할 필요없이 이미 자체적으로 진행되고 있기 때문에 자연 유산을 선택합니다. 다른 사람들은 약물 부작용이나 수술의 스트레스를 원하지 않기 때문에 자연 유산을 선택할 수 있습니다.

고려해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

시각. 자연 유산은 빨리 일어나거나 시작하는 데 최대 3 ~ 4 주가 걸릴 수 있습니다. 타임 라인은 매우 개별적이며 "모르는 것"은 일부 사람들에게 불편할 수 있습니다. 여기에 해당하는 경우 의료 개입을 선호 할 수 있습니다.
감정적 인 피해. 아기를 잃는 것은 매우 감정적 일 수 있습니다. 따라서 유산이 일어나기를 기다리면 경험이 길어집니다. 신체적 효과가 오래 지속될 경우 정서적으로 치유하는 과정이 더 어려워 질 수 있습니다.
위험. 너무 많은 시간이 지나고 태아 조직이 몸에 남아 있으면 패 혈성 유산이 발생할 위험이 있으며, 치료하지 않으면 심각한 감염이 될 수 있습니다.
생활 양식. 유산이 자연스럽게 일어나도록 기다릴 시간이 없을 수도 있습니다. 일하러 여행을 가야하거나 다른 긴급한 의무가있을 수도 있습니다. 다시 말하지만, 이것들은 모두 생각해야 할 개인적인 것입니다.
혼자있는 것. 자연 경로를 선택하면 태아 조직을 보는 것이 걱정 될 수 있습니다. 특히 당신이 더 멀리 떨어져 있다면 보는 것이 속상 할 수 있습니다.

유산 진행

두 번의 유산은 동일하지 않습니다. 당신이 경험하는 것은 당신이 얼마나 멀리 있었는지, 그리고 당신의 몸이 궁극적으로 임신의 산물을 배출하는 데 걸리는 시간과 관련이있을 것입니다. 쌍둥이 또는 기타 여러 명을 가지고있는 경우에도 과정이 다르게 보일 수 있습니다.

그리 멀지 않았다면 무거운시기를 경험할 수도 있습니다. 경련을 느끼고 평소보다 더 많은 응고를 볼 수 있습니다. 출혈은 몇 시간 만 지속될 수 있습니다.

일부 여성은 5 일에서 1 주일 이상 출혈이있을 수 있습니다. 다른 사람들은 그 후 최대 4 주 동안 얼룩을 경험할 수 있습니다. 다시 말하지만, 출혈은 혈전, 조직 손실, 경련 및 복통과 함께 가벼운 것에서 무거운 것까지 다양합니다. 경련이 계속되면 의사와 상담하십시오. 열이나 몸이 좋지 않은 느낌과 같은 감염 징후가 나타나면 의사를 만나십시오.

시간이 지남에 따라 경련이 완화되고 출혈이 줄어들어야합니다. 색상이 빨간색에서 진한 갈색, 분홍색으로 바뀔 수 있습니다.

누락 된 유산시기

유산이 아직 시작되지 않은 경우 의사는 스스로 시작하는 데 몇 주를 줄 수 있습니다. 과정이 시작되면 다른 유산과 마찬가지로 진행됩니다.

다른 유산과 마찬가지로 열이 나거나 오한이나 악취가 나는 분비물과 같은 다른 감염 징후가있는 경우 즉시 의료 도움을 받으십시오.

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자연적인 과정을 장려하는 방법

자연 유산의 진행 상황에 대해 우려 사항이 있으면 의사와상의하십시오. 이 과정은 시간이 걸릴 수 있습니다. 무언가가 옳지 않다고 생각되면 감염이나 기타 합병증을 배제하기 위해 확인하는 것이 좋습니다.

경고의 한마디
유산 과정의 속도를 높이는 한 안전하고 입증 된 것에 대한 연구는 많지 않습니다.
특정 약초, 보충제 또는 기타 유산을 유발하는 방법에 대해 온라인이나 포럼에서 읽은 정보에주의하십시오. 이러한 방법은 위험 할 수 있으며 위험에 관계없이 유산 진행에 도움이되지 않습니다.

가능한 한 자신을 돌보십시오. 이것은 다음을 의미합니다.

잘 먹기 (전체 음식, 과일 및 채소, 저당 분 간식)
수분 유지
기분이 좋아서 가벼운 활동하기
당신의 감정을 확인

기다리는 게임이 너무 많아지면 마음이 바뀌거나 몸이 단순히 협조하지 않는 경우 의료 옵션이 있다는 것을 이해하십시오. 의사는 약물 및 수술 절차의 부작용이나 위험을 설명하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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집에서 더욱 편안하게 유산하기

유산을보다 편안하게하기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

무엇보다도이 시간 동안 자신에게 친절하십시오. 슬퍼해도 괜찮습니다. 모든 사람에게 다르게 보일 수 있습니다.

예를 들어, 많이 울 수 있습니다. 아니면 화가 났거나 믿지 못할 수도 있습니다. 지원을 위해 사랑하는 사람들과 함께하는 것이 좋습니다. 아니면 혼자 있고 싶을 수도 있습니다. 사람들에게 말하고 싶을 수도 있고 아직 준비가되지 않았을 수도 있습니다.

당신의 마음에 귀를 기울이고 사람들이 당신의 소원을 존중하도록 요청하십시오.

도움이 될 수있는 것 :

진통제. 이부프로펜 (Motrin)과 같은 일반 의약품 (OTC) 진통제를 사용하여 통증과 경련을 완화 할 수 있습니다. 8 시간마다 최대 800 밀리그램을 섭취하는 것을 고려하십시오. 의사는보다 구체적인 지침을 제공 할 수 있습니다.
기타 도구. 가열 패드 또는 뜨거운 물병은 통증과 경련을 완화하는 데 도움이되는 약물없는 방법입니다. 따뜻함은 또한 약간의 편안함을 제공 할 수 있습니다.
환경. 출혈이 가장 심할 때 화장실에 앉는 것이 더 실용적이라는 것을 알 수 있습니다. 추가 지원을 위해 등 뒤를 지탱할 때 씻을 수있는 베개를 사용하십시오. 촛불을 켜고 좋아하는 향기를 발산하여 방을 더 매력적으로 만드십시오.
유체. 충분한 물을 마시면서 수분을 유지하십시오. 이 기간 동안 차 또는 카페인이 첨가되지 않은 기타 뜨거운 음료 (또는 따뜻한 국물)도 진정 될 수 있습니다. 배가 고프다면 마음에 드는 간식 바구니를 근처에두고 가만히있으세요.
쉬다. 가능한 한 침대에 누워 휴식을 취하십시오. 다가오는 회의 나 행사 일정을 변경하고 가족 및 친구에게 도움을 요청하십시오. 이유를 공유하는 것이 불편하다면 항상 기분이 좋지 않다고 말할 수 있습니다.
패드. 유산 중에는 질에 아무것도 삽입해서는 안됩니다. 여기에는 탐폰이 포함되므로 패드 (두껍고 얇은 천-선호하는대로)에 비축하고 심한 출혈이 멈출 때까지 사용하십시오.