IVF 후 내 몸과 새롭고 강력한 관계를 구축 한 방법

작년에 저는 요가로 돌아갈 때가되었다고 결정했을 때 두 번째와 세 번째 IVF (체외 수정)주기 사이였습니다.

하루에 한 번씩 거실에 검은 색 매트를 깔아서 5 분 동안 포즈를 취하는 깊은 스트레칭 형태 인 음 요가를 연습했습니다. 요가 교육 자격증이 두 가지 있지만 1 년 이상 만에 처음으로 연습했습니다. 나는 임신에 도움이되기를 바랬던 생식 내분비 학자와 처음 상담 한 이후로 매트를 밟지 않았습니다.

첫 만남이 있은 해에 남편과 나는 희망과 실망의주기를 한 번 이상 넘었습니다. 체외 수정은 신체와 감정에있어 어렵습니다. 실제로 그것을 준비 할 수있는 것은 없습니다. 나에게 가장 예상치 못한 부분 중 하나는 내 몸에서 멀어지는 느낌이었다.

IVF를 사용하려면 호르몬을 주입해야합니다. 본질적으로 수정 될 생존 가능하고 건강한 계란 (또는 그 이상)을 얻기 위해 배란 전에 많은 난자를 몸에 성숙 시키도록 요구합니다. 하지만 40 대가되었을 때 나는 이미 가장 살기 좋고 건강한 계란을 다 써 버렸다는 것을 알았 기 때문에 주사를 맞아서 몸에서 멀어지는 효과가있었습니다.

나는 너무 늦게 11 시간 동안 내 생식계와 내 젊은 몸, 그리고 그 느낌이 내 상상 속의 공백으로 등록되어있는 것처럼 느껴졌지만, 내가 상상할 수는 있었지만 본능적으로 회복 할 수없는 기억이었다. 재 방문, 반복, 재현 또는 복귀는 고사합니다.

나는 브루클린 시내에있는 이탈리안 레스토랑에서 대학과 대학 졸업 후 친구들과 함께 찍은 사진을 계속 생각했습니다. 31 번째 생일 인 그날 저녁 옷을 입고 앤 테일러의 빨간 바지와 오렌지색, 파란색, 노란색, 녹색 실의 지그재그 패턴이있는 실크 블랙 티셔츠를 매치 한 기억이납니다.

나는 그날 저녁 옷을 얼마나 빨리 입 었는지, 내 자신에 대해 기분이 좋은 방식으로 내 옷과 마차로 나를 표현하는 것이 얼마나 직관적 이었는지 기억했다. 그 당시에는 어떻게해야할지 생각할 필요가 없었습니다. 20 대와 30 대 초반에는 제 2의 천성이 될 수있는 제 섹슈얼리티와 자기 표현에 대한 자연스러운 자신감이있었습니다.

제 친구들과 저는 당시 현대 무용수 였고 몸매도 좋았습니다. 10 년 후, IVF가 진행되는 동안 그 시간은 분명하게 끝났다. 그 몸은 내가 40 대에 가졌던 몸과 분리되어있는 것처럼 보였다. 나는 글을 쓰는 것처럼 물리적으로 같은 방식으로 나 자신을 테스트하는 것이 아니라 사실이지만, 내 몸과 분리 된 느낌, 심지어 그늘 아래서 실망을 느끼기도했다.

내 몸의 배신감은 처음에는 노화 과정의 일부이자 소포라고 생각했던 신체적 변화를 가져 왔습니다. 어느 날 저녁, 남편과 나는 시어머니를 그의 생일을 기념하여 저녁 식사에 데려갔습니다. 그러자 남편이 식당의 주인과 함께 학교에 다녔고, 첫 인사 후 친구가 친절하게 저에게 돌아와서“이 분이 엄마입니까?”라고 말했습니다.

내 관심을 끌기에 충분했습니다. 깊은 자기 성찰을 한 후, 나는 노화 과정이 내가 늙고 피곤하고 몸매가 엉망인 것처럼 보이고 느끼는 책임이 없다는 것을 깨달았습니다. 나의 생각 방법 였다. 내 마음 속에서 나는 패배를 느꼈고 내 몸은 그 징후를 보이기 시작했다.

Ron Breazeale의이 인용문은“몸이 마음에 영향을 미치는 것과 같은 방식으로 마음은 몸에 막대한 영향을 미칠 수 있습니다”라는 화음을 냈습니다.

나는 내 생각을 바꾸기 시작했습니다. 내가 그랬던 것처럼, 나의 체력 (힘, 능력, 매력의 감각)은 며칠은 아니더라도 몇 주 만에 바뀌 었습니다. 그리고 남편과 저는 세 번째 IVF주기를 준비하면서 힘을 느꼈습니다.

세 번째 IVF주기는 우리의 마지막이 될 것입니다. 성공하지 못했습니다. 그러나 그 중과 직후에 두 가지 일이 발생하여 결과에도 불구하고 내 몸에 대한 생각을 완전히 재설정하고 더지지적이고 긍정적 인 관계를 만들 수있었습니다.

첫 번째 일은 세 번째 난자 회수 며칠 전에 일어났습니다. 나는 넘어져서 뇌진탕을 일으켰습니다. 그래서 난자를 채취하는 동안 마취를 할 수 없었습니다. 1 년 전 IVF 오리엔테이션에서 나는 앞서 말한 마취에 대해 물었고, 의사는“바늘이 질벽을 뚫고 난소에서 난자를 빨아 들인다”고 말했다. "당신에게 중요한 일이라면 이미 끝났고 할 수 있습니다."

결과적으로 나는 선택의 여지가 없었다. 검색 당일, 수술실의 간호사는 로라 였는데, 그는 호르몬 수치를 기록하기 위해 아침 모니터링 중에 내 혈액을 여러 번 채취했습니다. 그녀는 내 오른쪽에 몸을 맡기고 내 어깨를 부드럽게 문지르 기 시작했다. 의사는 제가 준비되었는지 물었습니다. 나는 ~이었다.

바늘은 초음파 막대의 측면에 부착되어 있으며 경미한 경련이나 약한 통증으로 난소를 관통하는 것을 느꼈습니다. 내 손은 담요 아래에 꽉 찼고, Laura는 본능적으로 여러 번 손을 뻗었 고, 매번 돌아와서 내 어깨를 부드럽게 문지르 기 시작했습니다.

우는 느낌은 몰랐지만 눈물이 뺨 아래로 흘러 내리는 것을 느꼈습니다. 나는 담요 아래에서 손을 떼어 내고 로라의 손을 잡았다. 그녀는 내 어깨를 문지르듯 부드럽게 내 복부를 눌렀다. 의사는 지팡이를 제거했습니다.

로라는 내 어깨를 두드렸다. “정말 감사합니다.”내가 말했다. 그녀의 존재는 내가 필요로 할 것이라고 예측할 수 없었고 직접 요청할 수도 없었던 배려와 관대 한 행동이었습니다. 의사가 나타나 내 어깨도 꽉 쥐었다. "슈퍼 히어로!" 그는 말했다.

나는 그들의 친절 함으로 인해 경계를 잃었습니다.이 부드럽고 은혜로운 방식으로 보살핌을 받는다는 생각은 당황 스러웠습니다. 그들은 내가 나에게 아무것도 줄 수 없었을 때 나에게 연민을 보여주고 있었다. 나는 이것이 선택적인 절차 였고, 내가 이전에 가질 수 있었던 것을 지금 시도하고 있다고 느꼈던 것 (어린 시절) 이었기 때문에 나는 연민을 기대하거나받을 자격이 있다고 느끼지 않았다는 것을 깨달았습니다.

두 번째 통찰은 몇 달 후에 나왔습니다. IVF는 과거에 여전히 신선하고 좋은 친구가 독일에서 그녀를 방문하도록 저를 초대했습니다. 베를린 공항에서 버스, 트램, 호텔로가는 길을 협상하는 것은 향수를 불러 일으켰습니다. 호르몬이 더 이상 내 시스템의 일부가 아니기 때문에 나는 다시 한번 내 몸이 내 방식대로 어느 정도 존재한다고 느꼈습니다.

나는 하루에 평균 10 마일을 걸어 베를린을 돌아 다니며 체력을 테스트했습니다. 나는 오랫동안 가지지 못했던 방식으로 능력을 느꼈고, 영구적으로 실망한 사람이 아니라 실망에서 치유되는 내 자신을보기 시작했습니다.

나의 치유 능력은 한정되어 있지 않다는 것을 깨달았습니다.

노화와 연계 된 새롭고 영구적 인 조건 (힘이 덜하고, 체중이 증가하고, 자신을 표현하는 즐거움이 감소 함)은 그 특정 시간에 제가 협상했던 슬픔과 산만 함의 직접적인 영향이었습니다.

일시적인 것과 영구적 인 것을 분리 할 수있게되었을 때, 근본적으로 탄력적 인 신체에 거주하는 더 긴 궤도에서 IVF가 자극 한 순간적인 고통과 혼란이 생겨 났고, 나는 내 몸이 다시 한 번 튼튼하고 잠재력이 있다는 것을 볼 수있었습니다.

노화에 대한 느낌을 예견 한 것은 내 감정적 삶이었습니다. 내 실제 몸은 탄력이 있었고 에너지와 잠재력에 대한 새로운 믿음으로 몸을 돌렸을 때 깨지지 않는 것으로 판명되었습니다.

집으로 돌아와서 음 요가 연습을 다시 시작했습니다. 나는 내 몸이 익숙한 모양과 크기를 되 찾는 것을 보았고, IVF를 둘러싼 실망은 분류하는 데 더 오래 걸렸지 만, 내 감정과 내재 된 힘 사이의 경계를 만들기 위해 내 사고 과정을 전환함으로써 내 탐구에 영향을 미칠 수 있음을 알게되었습니다. 내 감정이 영구적이지 않고 속성을 정의하는 일시적인 조건 인 내 전체 론적 비전.

매일 매일 검은 색 매트를 밟고 몸과 다시 연결되었습니다. 그리고 내 몸은 대답했습니다. 제 상상과 현실 모두에서 유연하고 역동적이며 젊을 수있는 곳으로 돌아 왔습니다.