임신하는 것이 얼마나 어렵습니까?

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임신을 원하는 사람과 임신하지 않은 사람이했다면 좋겠지 만 항상 그렇게되는 것은 아닙니다.

때때로 현실은 자신의 아기를 더 많이 원할수록 부정적인 임신 테스트 결과와 배가 튀어 나온 다른 여성을 더 많이 보게됩니다.

질투심을 느끼거나 아직 자신이 아니라는 사실에 감사하든 가족 계획은 감정적으로 부담이되는 과정이 될 수 있습니다.

임신을 생각하고 계신다면 (또는 그렇게하지 않으려 고한다면!) 시력이 현실이되는 데 도움이되는 통계, 팁 등이 있습니다.

임신하기가 얼마나 어렵습니까?

모든 사람의 임신 여정은 약간 다를 것입니다. 여러 요인이 임신 가능 여부와 임신 가능성에 영향을 미칠 수 있습니다.

일반적으로 임신 가능성은 다음과 같습니다.

6 개월 동안 시도한 후 75 %
1 년 동안 시도한 후 90 %
2 년 동안 시도한 결과 95 %

그러나 그 수치가 완전한 이야기를 말하지는 않습니다. 나이, 건강 및 귀하 또는 귀하의 파트너가 가질 수있는 모든 조건을 포함하여 많은 요인이 귀하의 고유 한 임신 가능성에 영향을 미칩니다.

진실은 성공을 위해 모든 것이 준비되어야하는 것처럼 보이더라도 항상 약간의 기회가 관련되어 있다는 것입니다!

우리는 성관계가 임신으로 이어질 수 있다는 것을 알고 있지만, 사람들은 종종 성관계에서 임신, 출산까지의 모든 단계를 생각하는 데 시간을 덜 소비합니다.

성교 또는 수정은 배란 시간에 맞춰야합니다.
난자는 정자에 의해 수정되어야하며 둘 다 좋은 유전 상태 여야합니다.
수정란 또는 배아는 아기가 적절한 크기와 체중으로 성장할 수 있도록 적절하게 이식해야합니다.
태아가 38 ~ 41 주 동안 엄마 안에서 발달함에 따라 모든 것이 계속 진행되어야합니다.
건강한 배달이 필요합니다.

이로 인해 건강한 아기를 갖는 것이 거의 불가능 해 보이나요? 음, 2018 년에 거의 380 만 명의 아기가 미국에서 태어났다는 사실에 안심할 수 있습니다.

그렇다면 임신 및 건강한 임신 가능성에 영향을 미치는 다른 요인은 무엇입니까?

나이

여성이 배란을 시작하고 (일반적으로 10 대에) 생리주기가 예측 가능한 패턴을 따르기 시작하면 임신 가능성이 매우 높습니다.

20 대 초반에서 30 대 초반의 여성은 매달 임신 할 확률이 4 분의 1입니다. 그러나 여성이 30 세가 넘으면 계속해서 임신 할 가능성이 줄어 듭니다.

실제로 여성은 40 세가 될 때까지 매달 임신 할 확률이 10 분의 1에 불과합니다. 여성이 45 세가되면 의료 개입없이 임신 할 가능성은 거의 없습니다.

임신 방정식의 나머지 절반은 어떻습니까? 글쎄요, 남성의 생식력도 나이가 들면서 감소하지만 감소는 여성만큼 예측할 수 없습니다.

정자 건강

남성은 평생 동안 정자를 생산할 수 있지만 결국 품질이 저하되기 시작합니다.

일반적으로 정자의 질은 60 대까지 대부분의 남성에게 문제가되지 않습니다. 그 이후에도 60 대와 70 대 남성이 어린 파트너와 자녀를 낳았다는 증거가 많습니다.

정자는 난자와 같은 방식으로 악화되지 않으므로 많은 남성이 많은 변화를 경험하지 못할 수 있습니다.

아이를 낳는 노인들에 대한 가장 큰 우려 중 하나는 정자에 유전 적 결함이 생길 가능성이 증가한다는 것입니다. 나이가 많은 남성도 성욕이나 사정 문제를 경험할 수 있지만, 이는 젊은 남성에게도 발생할 수 있습니다.

나이에 관계없이 성욕이나 사정에 문제가 있다면 의사와 상담하여 의학적 조언과 권고를 받아야합니다.

전반적인 건강

임신을 원하는 경우 정기적으로 생리를하고 건강을 유지하면 그 과정이 훨씬 쉬워집니다. 정기적 인 월간 기간이 없다면 산부인과를 만나야합니다.

주의 깊게 먹고, 운동하고, 건강한 생활 방식을 유지하면 신체가 적절한 정렬 상태를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한, 임신 준비 및 임신 기간 동안 규칙적인 운동과 건강한 식습관은 더 나은 출산 결과로 이어질 수 있습니다.

생식력에 영향을 미치는 상태

특정 건강 상태는 생식 능력에 큰 역할을 할 수 있습니다.

예를 들어, 다낭성 난소 증후군 (PCOS)이있는 여성의 70 ~ 80 %가 불임 문제가 있습니다. 또한 조기 분만 가능성이 2 배 더 높으며 유산, 고혈압 및 임신성 당뇨병의 위험이 더 큽니다.

마찬가지로 자궁 내막증이있는 여성의 약 1 / 3 ~ 1 / 2가 임신을 위해 고군분투합니다.

이것이 다산에 영향을 미치는 유일한 조건은 아닙니다. 기타 일반적인 문제는 다음과 같습니다.

막힌 나팔관
갑상선 기능 저하증, 갑상선 기능 항진증 또는 기타 내분비 질환
자궁 근종
낮은 정자 수

특정 질병에 걸린 임신을 희망하는 경우 더 큰 확률을 요구할 수 있지만 불가능한 것은 아닙니다. 임신하고 안전하게 출산 할 가능성을 높이기위한 조치 계획에 대해 의사와상의해야합니다.

피임 사용

물론, 당신은 임신을 막는 유일한 효과적인 방법은 성기를 가진 파트너와 질 삽입을 피하는 것입니다.

그러나 임신하지 않으려는 경우 다양한 효과와 영구성으로 취할 수있는 다양한 피임 조치가 있습니다. 가능한 한 효과적인 피임법을 원한다면 어떤 형태의 피임법을 선택하든 지시를 따르는 것이 중요합니다.

아기를 갖고 싶어서 피임에서 휴식을 취할 준비가 되었다면 즉시 임신 할 가능성은 피임 유형에 따라 다릅니다.

풀 아웃 방법이나 리듬 방법과 같은 일부 방법은 사용을 중단 한 직후 정상적인 임신 가능성을 갖게됩니다. 피임약과 같은 호르몬 옵션은 시스템을 떠나는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.

정관 수술이나 난관 소송과 같은 다른 방법은 완전히 되돌릴 수없는 임신 능력에 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 경우 의사와상의하여 체외 수정 (IVF)과 같은 보조 생식 기술을 포함 할 수있는 옵션에 대해상의하십시오.

기회를 늘리기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

임신을하고 싶다면 기회를 최적화하기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다.

월경주기와 배란 기간을 추적하십시오. 대부분의 사람들에게 임신을위한 첫 번째 단계는 배란 중에 성관계를 갖는 것입니다. 난자를 수정하기 위해서는 생리주기와 배란 기간을 이해하는 것이 좋습니다. 이 정보는 신체적 피임법을 사용하지 않고 임신을 피하려는 경우에도 유용 할 수 있습니다.
배란 스트립 사용하기. 배란 스트립이 임신을 보장 할 수는 없지만 최대 임신 기간을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 배란 스트립을 사용하기로 결정한 경우 생리주기를 추적하는 것과 함께이 작업을 수행하여 테스트 스트립을 많이 사용할 필요가 없습니다.
식단 조절하기. 믿거 나 말거나, 식단을 바꾸는 것은 임신 가능성을 높이는 것과 관련이 있습니다. 좋아하는 음식을 포기하는 것을 고려하는 것은 재미 있지 않을 수 있지만 아기의 기쁨은 그만한 가치가있을 수 있습니다.
건강한 체중 유지하기. 이것은 PCOS를 다루는 경우 특히 중요 할 수 있습니다. 2015 년 연구에 따르면 체중 감소가 PCOS 환자가 임신의 핵심 부분 인 규칙적인 배란을 회복하는 데 도움이되었다고합니다.
불임 전문가를 만나십시오. 6 개월 이상 임신을 시도했지만 성공하지 못했고 20 ~ 30 대라면 의사와 상담 할 때가되었을 것입니다. 40 세 이상이고 임신을 희망하는 경우 임신을 시도하기 전에 임신 가능성에 대해 의사와 만나고 싶을 것입니다. 불임 전문가는 임신을 방해하는 장애물이 있는지 확인하기 위해 다양한 검사를 수행 할 수 있습니다. 필요한 경우 다른 전문가에게 의뢰 할 수 있습니다.