중요한 날을위한 준비 : 병원 가방 포장

Brittany England의 일러스트레이션

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출산은 소풍이 아닙니다. 휴가도 아닙니다.하지만 출산은 최소 24 시간 (단순한 질 분만)에서 2 ~ 4 일 (제왕 절개 분만)까지 집에서 멀리 떨어져있을 가능성이 높은 시간입니다 (제왕 절개 분만). .

병원은 출산 중 및 출산 후 자신을 돌보는 데 필요한 가장 기본적인 것들을 제공합니다. 하지만 뼈대 필수품의 재미는 어디일까요?

약간의 경험을 원하신다면 특별한, 그러면 미리 가방을 신중하게 포장하는 것이 좋습니다. 다음은 병원이나 출산 센터에서 제공 할 수있는 것과 본인, 아기 및 파트너를 위해 가져갈 수있는 것입니다.

가방 포장시기

약 5 %의 아기가 실제 만기일에 태어납니다.

실제로 아기는 예상 한 몇 주 전후에 올 수 있습니다. 마감일 최소 3 주 전에 가방을 포장하는 것을 고려하십시오. 이것은 당신에게 예상치 못한 것에 대한 약간의 시간을 제공합니다.

조산을 시작하거나 아기를 조기에 낳을 수있는 징후가있는 경우, 물건을 더 빨리 포장하는 것이 좋습니다.

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출생 센터가 제공하는 것

아마도 포장 목록을 많이 읽었을 것입니다. ...을 넘어서 포괄적입니다. 모든 것과 부엌 싱크대를 가져올 필요는 없습니다. 사실, 짐을 챙기지 않더라도 병원에서 기본적인 요구 사항을 충족 할 수 있습니다. 그것은 당신의 어깨에서 짐이 될 것입니다. 말 그대로!

하지만 모든 시설이 다르므로 궁금한 점이 있으면 도착하기 전에 전화로 문의하십시오. 체류 기간 동안 기대할 수있는 사항에 대해 자세히 알아보기 위해 임신 기간 동안 병원 투어를 예약 할 수도 있습니다.

산모의 경우 출산 센터는 일반적으로 다음을 제공합니다.

병원 가운
그립 양말
출산 공 및 개인 마사지기와 같은 기타 노동 도구
물과 얼음을위한 큰 컵
기본 세면 도구 — 비누, 샴푸, 칫솔 / 치약
일회용 메쉬 속옷 (가장 매력적이지는 않지만 일을합니다)
두꺼운 위생 패드
위치 하젤 패드 및 페리 병과 같은 애프터 케어 용품
표준 베개 및 담요

아기 :

조산아, 신생아 또는 크기 1 기저귀
기본 물티슈
플란넬 포대 담요 (들)
병원 브랜드 onesies
스탠다드 니트 모자
샴푸 / 비누
젖꼭지
분유 (일부 "아기 친화적"병원에서는 의학적으로 필요하다고 판단되는 경우에만 분유를 제공합니다. 분유에 대한 정책에 대해 알아 보려면 병원에 전화하십시오.)
필요한 경우 처방약 및 비 처방약

무엇을 챙겨야할지 생각하기 전에 병원에서 아니 다음과 같이 비싼 품목 포장 :

결혼 반지 및 기타 보석
노트북 및 태블릿
많은 현금 (우리 모두가 거짓말을하고 있기 때문이죠?!)

기본적으로 실수로 분실했을 경우 놓칠 수있는 물건은 가져 오지 마세요. 우리는 약속합니다, 당신이 처음으로 당신의 아기를 안고있을 때 당신의 품목은 당신의 마음에서 멀리 떨어져있을 것입니다!

가방에 포함 할 것…

병원에서 제공하는 기본 사항을 제공하지만 집에서 익숙한 물건을 가지고 있으면 훨씬 더 편안하게 느낄 수 있습니다. (메쉬 속옷이 들리는만큼 흥미 진진한 일이지만, 당신은 더 편안 할 것입니다. 우리는 그것을 보장합니다.)

짐을 싸기 전에 병원에 전화하여 입는 옷에 관한 규칙이 없는지 확인하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 일부는 실제 출산 중에 병원에서 발급 한 가운을 입는 것을 선호하거나 요구할 수 있습니다.

이 목록은 상당히 길어 보이지만 대부분 하나의 하룻밤 가방에 들어갑니다.

너의 아이디. 당연해 보이지만 체크인시 신분증이 필요합니다. 또한 보험 카드와 의사가 입원을 위해 제공 한 기타 문서가 필요할 수 있습니다.
약물 목록. 체크인시이 정보를 요청하게 될 것입니다. 그리고 아마도 당신이 정착하면 다시 말입니다. 분만중인 경우 복용중인 모든 것을 기억하기 어려울 수 있습니다. 종이 한 장만 넘기는 것이 훨씬 쉽습니다.
약물. 예, 일반적인 처방약을 복용중인 경우 병원 약국에서 일반적으로 제공 할 수 있지만 일반적으로 지불하는 것보다 더 높은 비용이 부과 될 수 있습니다. 덜 일반적인 약물을 사용하고 있다면 병원에 재고가 없을 수도 있습니다. 이러한 잠재적 인 두통을 피하기 위해 직접 포장 할 계획을 세우십시오.
신용 카드 또는 소량의 현금. 머무는 동안 자판기를 사용하거나 선물 가게 또는 카페테리아에서 물건을 구할 수 있습니다.
출산 계획. 초안을 작성한 구체적인 출생 계획이있는 경우 사본 한두 개를 가져 오십시오.
개인 병원 가운 또는 잠옷. 네, 직접 병원 가운을 사거나 분만 후 갈아 입을 수 있습니다. 가운에서 예쁜 가운은 약 $ 30입니다. 당신의 취향에 맞는 맞춤형 제품을 얻으면 가격이 훨씬 더 높을 수 있습니다. 대신 진통 / 분만 중 모니터에 쉽게 접근 할 수 있고 출산 후 모유 수유를 할 수있는 어둡고 쉽게 접근 할 수있는 잠옷을 입는 것이 좋습니다.
미끄럼 방지 양말 또는 슬리퍼. 병원 양말이 마음에 들지 않으면 직접 가져 오세요. 무엇을 선택하든 안전을위한 그립이 있어야합니다. 물론, 분만실 플로어는 댄스 플로어의 두 배가 아닐 수도 있습니다. 의지 할 수있을 때 걸어 다녀야합니다.
출생 재생 목록. 이것은 음악, 명상 또는 분만 및 분만 중에 재생하려는 기타 오디오 일 수 있습니다.
책. 또는 잡지 나 기타 독서 자료. 메인 이벤트를 기다리는 경우에 유용합니다.
휴대폰과 충전기. 모든 것이 얼마나 빠르거나 느리게 진행되는지에 따라 오락을 원할 수도 있고 일하는 동안 친구에게 전화를 걸 수도 있습니다. 그리고 소셜 미디어 친구들이 업데이트를 좋아할 것임을 알고 있습니다! 휴대 전화에 음악이나 오디오를 저장할 수도 있습니다.
세면 용품. 여행용 샴푸, 칫솔 / 치약, 브러시, 탈취제, 비누 등 간단하게 사용할 수 있습니다. 또는 전체 메이크업 키트와 멋진 헤어 제품을 가져올 수 있습니다 (특히 전문적인 출생 사진을 촬영 한 경우). 건조한 피부를 가진 경향이 있다면 헤어 밴드, 립밤, 로션과 같은 것을 잊지 마십시오.
헤어 드라이어. 헤어 드라이어 또는 기타 플러그인 장치를 가져 오거나 가져 오지 못할 수도 있습니다. 규칙을 알아 보려면 미리 전화하십시오.
안경 및 / 또는 연락처. 그것들이 당신의 마음에 마지막으로 떠오를 수도 있지만, 당신은 또한 케이스와 식염수와 같은 안경과 콘택트 렌즈 용품을 가져오고 싶을 것입니다.
속옷. 병원의 메쉬 속옷은 산후 출혈이 심한 첫날 정도의 신의 선물이 될 수 있습니다. 그러나 그 후에는 자신의 것으로 미끄러지는 것이 더 편할 수 있습니다. 패드를 착용 할 것이므로 크기를 조정하고 전체 커버리지 스타일을 선택하는 것이 좋습니다. 그리고 얼룩을 잘 숨기는 어두운 색상을 선택하십시오. 원하는 경우 일회용 속옷을 구입할 수도 있습니다.
패드. 병원은 두꺼운 패드를 제공합니다. 더 얇은 것을 원한다면 집에서 가져 오십시오. 분만 후에는 탐폰을 사용하지 마십시오.
수 유용 브래지어 또는지지 용 브래지어. 모유 수유를 계획하고 있든 없든, 아마도 출산 후 몇 시간과 며칠 동안 모유가 들어올 것입니다. 지지하는 브래지어는 불편 함을 덜어줍니다. 수 유용 브래지어는 아기에게 쉽게 먹이를 줄 것입니다.
모유 수 유용 덮개와 패드 또는 베개. 손님을 기다리고 계십니까? 초기 마라톤 모유 수유 세션에서 수 유용 커버를 사용하는 것이 더 편안 할 수 있습니다. 아니면 아니에요 – 그것은 당신에게 달려 있습니다. 누수를위한 수유 패드가 필요할 수도 있습니다. 지원을 위해 모유 수유 베개를 가져올 수도 있습니다.
유축기 및 기타 간호 용품. 독점적으로 펌핑 할 계획이 없다면 펌프를 가져갈 필요가 없습니다. 그리고 예기치 않게 필요한 경우 병원에서 제공 할 수 있습니다. 하지만 펌프 사용법을 배우는 데 도움이 필요하면 수유 컨설턴트에게 로프를 보여달라고 요청할 수 있습니다.
편안한 옷. 일부 여성은 병원에서 온종일 병원 가운을 입고 있습니다. 괜찮습니다. 자신 만의 헐렁한 옷을 입고 싶다면-그것도 멋지다. 짙은 색의 요가 바지, 수 유용 또는 버튼 다운 셔츠, 가운과 같은 기타 안락한 옷을 생각하고 모유 수유를 쉽게 할 수 있습니다.
집에 갈 복장. 집에서 입고 싶은 옷에 대해 생각하는 것을 잊지 마세요. 미리 짐을 챙기려면 옷장을 결정할 때 날씨를 고려해야합니다. 당신과 아기를위한 사랑스러운 매칭 번호를 찾을 수도 있습니다.
베개. 당신은 당신이 사용하는 베개를 고집합니까? 당신의 마음에 드는 것을 가져 오십시오. 그리고 병원 베개와 잘 어울리지 않도록 컬러 풀 한 베갯잇에 넣으세요.
플립 플롭. 예, 병원 바닥과 샤워 실은 정기적으로 청소됩니다. 하지만 보호 기능을 추가하면 샤워를 더 편안하게 느낄 수 있습니다.

제왕 절개 분만을 알고 있다면 다음 항목도 고려하십시오.

속옷을 지원하십시오. 제왕 절개 회복 속옷을 가져 오는 것은 허리가 높고 가벼운 압박을 제공하기 때문에 좋을 수 있습니다. 또는 절개 부위 아래에 접는 속옷을 원할 수도 있습니다.
압축 랩. 추가 산후 배 지원을 위해 Belly Bandit과 같은 것을 가져올 수도 있습니다. 이와 같은 랩을 언제 입을 수 있는지를 포함하여 의사에게 지침을 요청하십시오.
느슨한 옷. 절개 부위에 문지르지 않는 잠옷과 바지와 같은 옷을 입는 것이 더 편할 수 있습니다.
특별한 간식. 사과 나 말린 과일이 들어간 인스턴트 오트밀과 같이 섬유질이 풍부한 간식으로 수술 후 변비를 이겨내십시오.

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가방에 포함 할 것… 아기를 위해

귀하의 자녀는 병원에있는 동안 대부분의 물품으로 보장됩니다. 실제로 일부 분만실은 안전 조치를 위해 아기가 퇴원 할 때까지 병원 브랜드의 옷을 입도록 요구할 수도 있습니다.

아기가 태어나면 사용할 기저귀 가방에 아기의 물건을 넣어보세요.

집에 갈 복장. 가장 먼저 사용할 것은 아니지만 가장 흥미로울 수 있습니다. 아기가 집에서 입을 옷을 골라 재미있게 보내십시오. 계획 할 때 날씨를 고려해야합니다. 옷 하나가 더러워 질 경우를 대비하여 여분을 챙기는 것이 좋습니다.
기저귀와 물티슈. 특정 기저귀를 염두에두고 있다면, 사용하고자하는 팩을 병원에 가져 오십시오. 여기에는 처음부터 천을 만들 계획이라면 신생아 천과 젖은 주머니가 포함됩니다.
담요를 싸거나받는 것. 혼자있을 때 아기를 감싸고 연습 (간호사에게 조언을 구하십시오!) 할 수있는 자신 만의 배짱이 몇 개 필요할 수 있습니다. 포대기 튜토리얼도 확인하세요!
담요. 겨울이거나 추운 날이면 집에가는 길에 아기를 카시트에 안고 두꺼운 담요를 사용할 수 있습니다. 또는 어떤 종류의 깃발 천으로 카시트를 꾸미고 싶을 수도 있습니다.
벙어리 장갑, 부티, 모자. 아기가 긴 손톱으로 태어났다면 장갑 한 켤레가 얼굴에 긁힘을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 날씨에 따라 한 켤레의 부티와 모자는 아기를 멋지고 쾌적하게 유지할 수 있습니다.
분유와 병. 처음부터 분유를 먹일 계획이라면 분유와 병을 가져 오거나 가져 오지 못할 수도 있습니다. 시설의 정책을 알아 보려면 미리 전화하십시오.
카시트. 퇴원하기 전에 카시트를 설치해야합니다. 배송을 계획하기 몇 주 전에 설치해보십시오. 일부 시트는 설치가 까다로울 수 있습니다.
사진 소품. 귀엽고 작은 이정표 카드 나 특별한 가족 담요 / 모자 / 감정 아이템이 있다면 아기를 세상에 알리는 첫 번째 사진을 위해 포장하는 것을 잊지 마십시오.
아기 책. 이 기능을 사용하여 아기의 발자국을 캡처하고 처음 며칠을 기억할 수 있도록 몇 가지 메모를 적어 둡니다. Qeepsake와 같은 디지털 아기 책을 사용하려는 경우이 책을 건너 뛸 수 있습니다.

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임신하지 않은 파트너가 가져올 수있는 것

파트너를 잊지 마세요! 병원은 어색한 수면 용 소파 외에는 많은 것을 제공하지 않을 것입니다.

편안한 옷. 다시 말하지만, 병원에서 적어도 하룻밤을 머물 것입니다. 파트너는 신생아와 어울리는 데 아늑하고 실용적인 잠옷과 기타 라운지 의류를 가져와야합니다.
편안한 신발. 그들은 또한 그립이있는 슬리퍼 나 기타 편안한 신발과 양말을 가져 오는 것을 고려해야합니다.
세면 용품. 기본 사항은 귀하에게 제공되지만 다른 사람에게 확장되지 않을 수 있습니다. 파트너에게 샴푸, 세안제, 로션, 탈취제, 칫솔 / 치약과 같은 필수품을 생각하도록 상기시킵니다.
약물. 약을 가져 오지 않으면 일반적으로 약이 제공되지만 파트너는 현재 복용중인 약을 가져와야합니다.
안경 또는 연락처. 파트너는 식염수와 같은 안경과 접촉 용품이 필요합니다.
전화 및 충전기.항상 여유 시간을 찾을 수있는 것은 아니지만 파트너는 자녀가 도착하면 가족과 친구에게 최신 정보를 알려줄 수 있습니다.
카메라. 휴대 전화에 멋진 카메라가없는 경우 파트너에게 카메라를 가져 와서 중요한 날의 사진을 찍도록하세요.
베개와 담요. 병원 공급은 정확히 가장 따뜻하지 않습니다. 다시 말하지만, 파트너가 베개를 챙기는 경우 병원용 베개와 잘 어울리지 않도록 컬러 풀 한 베갯잇에 넣으세요.
간식. 분만과 분만은 긴 과정이 될 수 있으며 파트너가 5 분마다 카페테리아로 빠져 나가는 것을 원하지는 않습니다. 파트너가 좋아하는 간식을 포장하십시오. 식사 대체 바가 도움이 될 수 있습니다. (그리고 당신이 그것에있는 동안 당신 자신을 위해 약간의 여분을 포장하십시오.)
물 병. 당신은 아마 당신에게 제공된 물컵을 인수하게 될 것입니다. 따라서 파트너가 수분을 공급하고 행복하게 유지하기 위해 여분의 것을 가져 오십시오.
책이나 잡지. 당신은 바쁠 것이지만 당신의 파트너는 당신이 잠을 자거나 쉬는 동안에 독서 자료를 원할 수 있습니다.
COVID-19 필수 사항. 현재 병원에서 안면 커버를 착용해야 할 수 있으므로 안면 커버와 관련하여 필요한 것이 무엇인지 병원에 문의하십시오. 그들은 당신이 직접 가져 오도록 공급하거나 요청할 수 있습니다. 일회용 장갑과 손 소독제를 가져 오는 것도 고려하십시오.