임신 한 몸을 상상할 때 귀엽고 둥근 돌기를 상상할 수 있습니다. 그러나 임신 한 많은 사람들과 이야기를 나누면, 그들이 온통 부어 오르고 커졌다는 것을 느꼈고 융기가 모든 모양과 크기로 온다고 말할 것입니다.
임신 한 몸의 크기에 관계없이 모든 아기 돌기는 언제 나타나고 어떻게 생겼는지에 대해 고유합니다. 당신의 꿈의 완벽하게 둥근 임신 융기는 당신이 얻는 것과 정확히 같거나 당신이 경험하는 현실과 멀어 질 수 있습니다.
그러나 만약 당신의 융기가 실제로 두 개의 임신 융기처럼 보인다면 어떨까요? 배에 띠가 있으면 걱정해야하나요? "B 배꼽 임신"이라는 말을 들어 보셨을 수도 있지만 그게 무슨 의미일까요?
임신 중 B 배꼽은 무엇입니까?
임신 중 B 배는 중간에 주름이나 허리띠가있는 것처럼 보이므로 대문자“B”처럼 배가 위쪽과 아래쪽 절반으로 나뉘어 보입니다.
유의해야 할 중요한 것은 큰 임신 유방이 B의 정상이 아니라는 것입니다! 이것이 사실이라면 거의 모든 여성이 B 배꼽 임신을 할 것입니다.
A B 배꼽 모양은 대문자 "D"와 비슷하고 분할 측면이없는 일반적인 D 배꼽 모양과 다릅니다. 어떤 사람들은 B 배꼽을 이중 배꼽 임신이라고합니다.
B 배꼽의 원인은 무엇입니까?
임신 중 B 배꼽에 대한 구체적인 원인은 없습니다. B 배는 체중이 더 많은 사람들에게 더 흔하지 만 모든 신체 크기와 모양에서 가능합니다. 키, 몸무게, 근육 및 뼈 구조와 같은 수많은 고유 요소가 모두 결합되어 임신 문제를 일으키는 방법에 영향을 미치기 때문입니다.
임신 중 B 배꼽 모양은 다음에 의해 영향을받을 수 있습니다.
근막 건강
"얼굴 건강"은 피부 아래의 결합 조직이 배 모양을 부분적으로 담당하는 멋진 표현입니다. 앉아있는 생활 방식, 탈수, 나쁜 자세, 불균형 한 식단, 스트레스 및 근육 부상으로 인해 근막이 손상 될 수 있습니다.
또한 이전 임신의 영향을 받거나 단순히 임신 한 배를 분할하는 방식으로 구성 될 수 있습니다.
임신 중 근막이 최상의 상태인지 확인하려면 정기적으로 스트레칭을하고 물을 충분히 마시고 운동 루틴에 요가 나 유산소 운동을 추가하는 것이 좋습니다.
신체 크기와 체중
질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 여성의 체질량 지수 (BMI)가 25 ~ 29.9이면 과체중을 나타내고 BMI가 30이면 비만을 나타냅니다. 임신을 시작할 때 체중이 더 많은 여성은 B 배를 경험할 가능성이 더 높지만 확실히 보장되지는 않습니다.
몸무게가 운반되는 곳이 개별적이기 때문에 체형도 여기에 적용됩니다.
이전 임신
많은 여성들은 첫 임신 후 복부 근육이 느슨해 보이고 다시 임신하면 몸매가 조금 더 빨리 확장됩니다.
이는 임신 중에 B 배로 이어질 수 있습니다. 특히 임신이 가까워 지거나 몸이 다시 임신하기 전에 임신 전 상태로 돌아 가지 않은 경우 특히 그렇습니다.
평소 배 모양
앞치마 배를 가지고 임신을 시작하거나 배에 몸무게를 싣는 여성 (예 : 엉덩이와 허벅지에 반대)은 이전에 임신 한 적이 없더라도 B 배가 생길 가능성이 더 높습니다.
B 배꼽에 대한 우려가 있습니까?
B 배 자체가 의사에게 경보 음을 울려서는 안됩니다. 그러나 체중이 형태를 유발하는 요인 중 하나 인 경우 제공자가 논의하고자하는 추가적인 건강 문제가있을 수 있습니다.
건강 문제
체중이 더 많은 사람들은 다음과 같은 위험이 더 큽니다.
- 임신성 당뇨병. 임신성 당뇨병은 제왕 절개 분만 가능성을 높일 수있을뿐만 아니라 임신 중에식이 요법이나 약물을 통해 조절해야 할 수도 있습니다.
- 자간전증 또는 고혈압. 이로 인해 간과 신장과 같은 중요한 기관이 부어 오르고 손상 될 수 있습니다.
- 유산과 사산.
- 임신 중 허리 통증.
BMI가 더 높은 여성의 아기는 다음과 같은 일부 합병증의 위험이 더 높습니다.
- 출생시 크기가 더 커져 분만 중 부상이나 문제가 발생할 수 있습니다.
- 심장, 폐, 뇌 및 위장관과 같은 기관에 합병증을 유발할 수있는 조기 분만.
산모가 과체중이거나 저체중 일 경우 추가 임신 위험이 있기 때문에 체중 증가를 모니터링하고 임신 기간 동안 확산되도록하는 것이 중요합니다.
CDC에 따르면 과체중 인 여성은 한 아이를 출산 할 경우 체중이 15 ~ 25 파운드 증가하는 것을 목표로해야합니다. 비만인 경우 임산부는 임신 기간 동안 체중 11 ~ 20 파운드를 목표로해야합니다.
이것이 임신 과정에서 어떻게 보일 수 있습니까? 첫 삼분기에는 약 2 ~ 4 파운드가 늘어납니다. 그 후 남은 임신 기간 동안 일주일에 약 0.5 파운드를 얻는 것이 좋은 목표입니다.
감정적 우려
임신 중에 예상했던 것과 다른 배 모양을 갖는 것을 동반 할 수있는 정서적 투쟁도 있습니다. 이것은 배의 모양이나 크기에 관계없이 누구에게나 발생할 수 있습니다.
기분이 어떠하든 모든 감정이 정상이며 혼자가 아니라는 점에서 위로를받을 수 있습니다!
다른 사람들이 배에 대해 무례하거나 무감각 한 말을하는 경우 시각화 및 친구의 지원과 같은 복원력 측정에 의존해야 할 수 있습니다. 모든 임신 한 몸은 다르며, 여러분의 몸은 아기를 지원하고 성장시키기 위해 열심히 노력하고 있습니다.
임신 기간 동안 자신의 가장 큰 치어 리더가되는 것을 잊지 마십시오! 임신 이정표를 축하하고 가능할 때마다 임신에서 행복을 찾으십시오.
임신 중에 B 배를 위해해야 할 일이 있습니까?
운 좋게도 임신 중에 B 배가 있으면 특별한 일에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 이 모양은 예상과 다를 수 있지만 정상이며 변경할 필요가 없습니다.
임신이 진행됨에 따라 배 모양이 바뀔 수 있음을 기억하십시오. 첫 번째 임신에서 세 번째 임신까지 모든 배는 다양한 모양과 크기를 통해 발달합니다. 일부 여성은 임신 중에 체중이 이동하고 조정됨에 따라 "B"모양이 덜 분명해 지거나 "D"모양으로 변형되었다고보고합니다.
허리 통증은 임신 중에 문제가 될 수 있으므로 (B 배의 원인 및 기타 요인에 따라), 약간의 편안함과 지원을 원할 수 있습니다. 이 경우 복대가 유용 할 수 있으며 B 복선 모양을 부드럽게 할 수도 있습니다.
또한 지지력이 있고 범프에 잘 맞는 임산부 레깅스를 찾는 것이 좋습니다. 편안하고 몸매가 편한 임산부 옷을 찾는 것은 임신을 축하하는 데 도움이 될 수 있습니다.
테이크 아웃
당신은 세상에서 가장 귀여운 아기 범프를 포함하여 세상에서 가장 쉬운 임신에 대한 높은 희망을 가질 수 있지만 인생이 항상 예상대로 진행되는 것은 아닙니다!
문자 B와 닮은 돌출부를 발견하면 혼자가 아님을 알아 두십시오. 융기는 임신 중에 모양이 변할 수 있으며, 그렇지 않더라도 반드시 고칠 필요가있는 것은 아닙니다.
B 배꼽 임신이 비정상적인 것은 아니지만 문제가있는 것 같으면 항상 의사와 우려 사항을상의하는 것이 좋습니다. 불편한 순간에 아기가 몇 달 동안 만 부딪히지 만 아기가 앞으로 몇 년 동안 여기에있을 것임을 기억하십시오!
