다원적이라는 것은 무엇을 의미합니까?

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일부 다처는 합의 된 비 일치주의의 한 형태 일뿐입니다.

일부일처 제라고도하는 두 사람이 서로에게 전적으로 헌신하는 것으로 낭만적 인 관계를 상상할 수 있습니다.

반면에 합의가 아닌 비 일관적인 것은 관련된 모든 사람의 동의하에 한 명 이상의 사람과의 관계를 포함합니다.

일부 다처는 합의가 아닌 비 일치 적 행위를 실천하는 방법 중 하나 일뿐입니다. 열린 관계 및 스윙과 같은 다른 형태에 대해서도 들어 보셨을 것입니다.

부정 행위와는 다릅니다.

그래서, 다 애애를 가진 사람들이 파트너를 "속임수"하고 있습니까? 아니. 그러나 이것은 일반적인 오해입니다.

속임수에는 당신과 당신의 파트너가 다른 사람들과 성관계를 갖지 않기로 동의 한 것처럼 속임수와 배신이 포함되지만 당신의 파트너는 그 약속을 어 깁니다.

부정 행위와 일부 다 애인의 차이점은 다 애애가 많은 사람들이 다른 사람들과 성관계 및 관계에 대한 합의를 공유한다는 것입니다.

헌신 할 수 없거나 관심이 없다는 의미는 아닙니다.

사람들은 관계를 맺는 것에 만족하지 않기 때문에 다 애애를하지 않습니다.

실제로 한 연구에서는 일부일처 제 또는 합의 적으로 일부일처 제인 사람들 사이의 관계 만족도에 차이가없는 것으로 나타났습니다.

일부일처 제에 대한 헌신은 다른 사람과의 관계에 공유 된 합의에 대한 시간, 신뢰 및 존중을 두어 사랑을 표현하는 것을 의미 할 수 있습니다.

다 애애 관계에 대한 약속은 서로 다른 합의를 통해 동일한 의미를 가질 수 있습니다.

그리고 그것은 당신이 그룹 섹스에 빠지는 것을 의미하지 않습니다

항상 삼인조를 사용하는 것이 지치게 들린다면 많은 다 애애를 가진 사람들이 당신에게 동의한다는 것을 알아야합니다.

다 애인은 여러 사람과의 성관계를 포함 할 수 있지만 동시에 여러 사람과 성관계를 갖는 것은 아닙니다.

예를 들어, 한 여성이 두 명의 다른 남성과 성관계를 갖고 있지만 한 번에 한 명과 만 성관계를 즐길 수 있습니다.

간단히 말해서 ...

일부 다처는 한 명 이상의 사람과 친밀한 관계를 맺거나 연습하는 것으로 정의됩니다.

다 애애를 좋아하는 사람으로 데이트한다는 것은 낭만적이거나 성적인 관계를 공유 할 사람을 한 명만 찾는 것이 아니라는 것을 의미합니다.

그것은 모두 네 가지 핵심 가치로 귀결됩니다

모든 다 애애 관계는 고유하지만 건강한 다 애애 관계에있는 사람들은 다음과 같은 많은 동일한 가치를 공유합니다.

믿음

일부일처 제 부부와 마찬가지로 다 애애를 가진 사람들은 서로를 신뢰할 수 있어야합니다.

신뢰를 쌓을 수있는 몇 가지 방법에는 새로운 파트너에 대한 의사 소통, 안전한 성관계, 약속 지키기 등이 있습니다.

통신

일부 다 애인이 섹스에 관한 것이라는 대중적인 생각이 있지만, 일부 다 애인들은 다른 어떤 것보다 자신의 감정에 대해 이야기하는 것이 더 많다고 농담합니다. 왜냐하면 일종의 사실이기 때문입니다.

건전한 방식으로 여러 관계를 유지하려면 개방적이고 정직하며 빈번한 의사 소통이 필수적입니다.

동의

물론 동의 없이는 동의없이 비일 일화를 가질 수 없습니다.

대부분의 사람들에게 다 애인은 단순히 "모두에게 무료"가 아닙니다.

새로운 파트너를 영입하고, 새로운 성행위에 참여하고, 새로운 약속을 입력하려면 관련된 모든 사람의 동의가 필요합니다.

상호 존중

누군가가 당신의 감정을 중요하지 않다고 생각한다면 그들과의 일부일처 제 관계는 효과가 없을 것입니다. 다 애인도 마찬가지입니다.

다른 사람과 함께있는 파트너의 감정을 존중하는 것만이 아닙니다. 파트너의 파트너를 포함하여 다른 사람을 존중하는 것이 핵심입니다.

자신에게 적합한 지 확인하는 방법

이제 어떻게 작동하는지 알았으니 다 애인이 당신에게 적합한 지 어떻게 알 수 있습니까?

알아 내려면 다음과 같은 질문을 해보십시오.

질투를 어떻게 처리합니까?

파트너가 다른 사람과 함께 있다는 것을 생각할 때 어떤 느낌이 듭니까?

다 애애를하는 사람들이 전혀 질투하지 않는다는 것은 사실이 아닙니다. 하지만 질투심을 느낄 때 정직하고 의사 소통을 할 수 있다면 다 애인에 더 가깝습니다.

성생활의 다양성을 즐기십니까?

일부일처 제 부부는 침실에서 약간의 다양성으로 물건을 꾸밀 수 있지만 일부 사람들은 일부일처 제가 제공 할 수있는 것 이상을 원합니다.

다른 유형의 사람들과 다른 유형의 섹스를 혼합하는 것을 선호한다면 다 애인이 될 수 있습니다.

한 명 이상과 깊은 감정적 연결을 즐기십니까?

한 사람과의 정서적 친밀감을 다루는 것은 많은 일이 될 수 있습니다.

한 번에 여러 사람과 감정적 인 관계를 맺을 수있는 능력과 관심이 있다면 그것은 다 애인을 연습 할 수있는 능력에 대한 좋은 신호입니다.

다 애인에 관심이있는 이유는 무엇입니까?

사람들마다 다 애인을 선택하는 이유가 다릅니다. 그렇다면 관심이 있으신가요?

일부 다처제는 관계 문제를 쉽게 해결하거나 부정 행위를 정당화하는 방법이 아닙니다. 당신과 당신의 파트너는 다 애인이 일하기위한 추가적인 관계를 탐구하는 데 진정한 관심이 있어야합니다.

항상 일부 다처를 시도해보고 자신에게 적합하지 않다고 결정할 수 있습니다.

당신의 욕망을 평가하고 그에 따라 조정하는 과정이 진행 중입니다.

현재 파트너와 함께 제기하는 방법

물론 현재 일부일처 제 관계에 있다면 현재 파트너와 대화하는 것이 일부 다처제가 효과가 있는지 알아내는 데 필수적인 단계입니다.

다음 팁은 대화에 도움이 될 수 있습니다.

솔직히

파트너의 감정을 상하게하지 않으려면 영광이지만 자신에게 진정한 감정을 유지하는 것은 현실적인 기대치를 설정하는 데 도움이되지 않습니다.

예를 들어, 다른 사람과의 섹스가 원하는 것이라면 파트너에게 그렇게 말하면 두 사람이 함께 그에 대한 감정을 극복 할 수 있습니다.

자신의 감정에 초점을 맞추기 위해‘나’말을 사용하세요

이것은 파트너가 잘못하고있는 것이 아닙니다. 만약 그렇다면, 일부 다처로 고치려고하지 말고 스스로 해결해야합니다.

다 애인이 적합한 이유에 대해 이야기 당신 — 파트너가 얻을 수있는 것을 언급하는 것도 도움이 될 수 있습니다!

그렇게하면 파트너가 충분하지 않다고 암시하여 잘못된 발걸음을 시작하지 않습니다.

천천히하세요

서두를 필요가 없습니다. 파트너가 그것에 대해 생각할 시간이 필요하거나 결정을 내리기 전에 일부 다처에 대해 읽어보고자한다면 그것은 나쁜 것이 아닙니다.

더 많은 정보를 얻고 당신의 감정을 알게 될수록 당신은 앞으로 나아갈 수있는 더 강력한 기반을 갖게됩니다.

이것은 아마도 일회성 대화가 아닐 것입니다. 다애적인 관계를 구축하고 유지하려면 지속적인 의사 소통이 필요합니다.

기본 규칙을 설정하는 방법

당신과 당신의 파트너가 일부 다처제를 시도하기로 결정했다면, 그것이 당신에게 어떤 의미인지에 대해 구체적으로 알아낼 때입니다.

이러한 아이디어는 기본 규칙을 재미 있고 유익한 프로세스로 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

무엇을 기대하고 있는지 생각해보세요.

다시 첫 데이트를하는 것에 대해 흥분 되십니까? 현재 파트너와는 할 수없는 성행위를 시도하는 것은 어떻습니까?

기대하는 바를 곰곰이 생각해 보면 파트너가 첫 데이트에 대한 자세한 내용을 듣고 싶지 않은 경우처럼 경계를 설정해야하는 영역을 파악하는 데 도움이됩니다.

'예, 아니요, 미정'목록 만들기

"예, 아니오, 미정"차트는 친밀한 관계에서 좋아요, 싫어요 및 경계를 설정하는 데 유용한 도구가 될 수 있습니다.

일부 다처 관련 항목으로 목록을 만들어보세요.

예를 들어, 다른 파트너를 집으로 데려 오면 예라고, 하룻밤 손님을 초대하는 경우에는 아니요, 다른 파트너의 집에서 하룻밤을 묵는 경우에는 예라고 말할 수 있습니다.

체크인 및 재협상 계획 수립

처음에 기본 규칙을 설정했다고해서 이러한 규칙이 확정되어야하는 것은 아닙니다.

사실, 관계 매개 변수에 대해 계속 이야기하여 이들이 여전히 잘 작동하는지 확인하고 필요한 경우 상황을 변경하는 것이 가장 좋습니다.

처음으로 다 애인을 시도하는 경우 정기적으로 체크인하여 어떻게 진행되는지 공유하는 것이 재미있을 수 있습니다.

고려해야 할 정서적 경계

다양한 범주의 경계를 고려하면 모든 기반을 다룰 수 있습니다.

다음은 감정적 경계의 몇 가지 예입니다.

캐주얼 대 진지한 관계

파트너가 다른 사람과 깊고 장기적인 관계를 구축하는 것에 대해 괜찮습니까? 아니면 그들이 일을 캐주얼하게 유지하는 것을 선호합니까?

다른 사람에게 "사랑해"라고 말하거나 다른 사람을 남자 친구, 여자 친구 또는 파트너라고 부르면 기분이 어떨까요?

서로 세부 정보 공유

당신의 파트너에게 당신의 데이트 생활에 대해 얼마나 이야기하고 싶습니까?

파트너가 성관계를 가졌는지, 파트너가 성관계를 가졌다는 사실 만 알고 싶습니까, 아니면 그성에 대해 전혀 듣지 못했는지 알고 싶으십니까?

다른 사람을 만나는 빈도

다른 사람들과 얼마나 자주 시간을 보내고 싶습니까?

주말 날짜를 저장 하시겠습니까? 일주일에 한 번만?

주 파트너와 함께 특정 휴일을 지정하고 싶습니까?

다른 사람들에게 당신의 다 애애 상태에 대해 이야기하기

파트너가 다른 파트너를 가족, 자녀 또는 소셜 미디어를 통해 대중에게 소개했다면 어떻게 느끼겠습니까?

고려해야 할 물리적 경계

물리적 경계에는 성행위, 애정 표현, 함께 공간을 공유하는 방법이 포함될 수 있습니다. 예를 들면 :

키스, 껴안기 및 기타 비 성적 행위

섹스 그 자체는 괜찮을지 모르지만 키스는 당신과 당신의 파트너 만이 공유하는 것 같은 느낌이 듭니다.

또는 파트너가 은밀하게 껴 안지만 공공 장소에서는 다른 사람과 손을 잡고 있지 않아도 괜찮을 수 있습니다.

파트너의 파트너와 공간 공유

파트너의 다른 파트너와 동시에 같은 장소에 있지 않기를 원하십니까?

그들 사이의 애정 표현을 목격 할 필요가없는 한 공유 공간에 대해 괜찮습니까?

3 자 또는 4 자 데이트에 대해 어떻게 생각하십니까?

성행위 및 안전한 성행위

구강 성교, 항문 성교, 낯선 사람과의 일회성 성관계 또는 BDSM과 같은 다양한 유형의 성관계에 대해 어떻게 생각하십니까?

당신과 파트너 사이에 유지하고 싶은 성행위가 있습니까? 다른 사람들과의 섹스는 콘돔과 같은 장벽으로 만 괜찮습니까?

전환을 탐색하는 방법

모든 사람이 일부일처 제 관계에서 일부 다처로 전환하는 것은 아니며, 초보자 인 경우, 일부 다처제 파트너를 찾거나 새로운 파트너와 함께 주제를 제기하는 것부터 시작해야 할 곳을 알기가 어려울 수 있습니다.

다음 아이디어를 시도하여 데이트 풀의 폴리 아모 러스 끝으로 넘어가십시오.

일부일처 제가 아닌 사람들의 커뮤니티에 가입하십시오.

전 세계, 전국 또는 해당 지역에서 합의에 따라 비일 일화를 실천하는 사람들의 온라인 그룹을 찾을 수 있습니다.

또한 해당 지역의 다인종 MeetUp 그룹에 가입하는 것과 같이 사람들을 직접 만날 수도 있습니다.

앱 또는 데이트 사이트 사용

데이트 앱은 일부일처 제만을위한 것이 아닙니다. 프로필에 일부 다처를 추가하면 관심이있을만한 다른 사람을 찾을 수 있습니다.

Polyamorous 사람들은 OkCupid, FetLife 및 Tinder와 같은 사이트에서 성공을 거두었습니다. PolyMatchmaker와 같은 다중 애정을 가진 사람들을위한 몇 가지 서비스도 있습니다.

다 애인의 주제를 초기에 다루십시오.

새로운 사람을 만났고 아직 일부 다처에 대해 이야기하지 않았다고 가정 해 보겠습니다. 이제 뭐?

첫 데이트 중 하나에서 언급하는 것이 신경이 쓰일 수 있지만 일부일처 제가 거래를 방해한다면 찾고있는 내용을 명확히하는 것이 중요합니다.

잠재적 인 새로운 파트너와 함께 다 애인을 키우는 몇 가지 방법

• “관계에서 무엇을 찾고 있습니까? 독점적 인 것을 찾고 있습니까?”
• “일이 심각해지기 전에 일부일처 제를 선호하지 않는다는 사실을 공유하고 싶습니다. 한 번에 여러 사람과 데이트하는 것에 대해 어떻게 생각하세요?”
• “나는 일부 다처에 대해 읽고 있었는데 그것을 시도해보고 싶을 것 같습니다. 다 애인에 대해 들어 보셨습니까? 어떻게 생각해?"

모든 사람이 일부 다처제에 대해 열려있는 것은 아닙니다. 그런 사람을 찾고 있다면 일부일처 제일 뿐인 사람과 데이트하는 것을 두려워하지 마세요.

숙지해야 할 용어

다 애인이 처음 인 경우, 더 이해하는 데 도움이되는 몇 가지 용어가 있습니다.

• 일 순위. 주요 파트너는 계층 적 구조를 가진 다원적 관계에서 "주된 압박"입니다. 모든 다 애애 관계에 하나가있는 것은 아닙니다. 그렇게한다면, 귀하의 기본은 귀하와 함께 살고 있거나 자녀가 있거나 결혼 한 사람 일 수 있습니다.
• 중고등 학년. 보조 파트너는 기본 파트너보다 더 캐주얼 한 관계를 갖습니다. 당신은 이차 파트너에게 전적으로 헌신 할 수 있지만, 당신의 삶은 재정이나 주택과 같은 요소를 통해 덜 얽혀 있습니다.
• 삼인조. 최근에 "throuple"이라고도하는 트라이어드는 세 사람 간의 관계입니다. 한 사람이 서로 다른 두 사람과 데이트하거나 세 사람 모두가 서로 데이트하는 것처럼 보일 수 있습니다.
• 쿼드. 쿼드는 네 사람이 관련된 관계입니다. 일반적인 예는 두 명의 다애적인 부부가 만나고 각 사람이 다른 부부의 한 사람과 데이트를 시작하는 경우입니다.
• 풀 쿼드. 풀 쿼드는 4 명의 사람으로 구성되며, 각각은 다른 모든 구성원과 낭만적으로 또는 성적으로 관여합니다.
• Polycule. polycule는 낭만적으로 연결된 사람들의 전체 네트워크입니다. 예를 들어 귀하와 귀하의 남편, 남편의 여자 친구, 남편의 여자 친구의 아내 등이 포함될 수 있습니다. 모든 링크를 보여주는 그림으로 생각하십시오.
• 연민. 동정심은 때때로“질투의 반대”라고 불립니다. 상대방이 다른 사람과 함께 행복해하는 것을보고 느끼는 기쁨입니다.
• Metamour. 메타 모어는 파트너의 파트너입니다. 예를 들어, 당신과 연애 또는 성적으로 관련되지 않은 아내의 여자 친구.
• 정부. Paramour는 결혼 생활의 외부 구성원입니다. 예를 들어, 남편의 여자 친구가 다 애애 결혼을하고 있습니다.
• 솔로 폴리 아머 러스. 솔로 다 애인이란 부부 또는 재정 공유, 주택 또는 결혼과 같은 얽힘을 포함하는 다른 관계의 일부가되는 데 관심이 없음을 의미합니다. 예를 들어, 여러 사람의 보조 파트너가 될 수 있지만 기본 파트너가있는 것을 선호하지 않습니다.

더 자세히 알고 싶다면

일부 다처에 대해 더 알고 싶다면 도움이 될 수있는 많은 독서 자료가 있습니다.

인기있는 리소스 책은 다음과 같습니다.

• "둘 이상"
• "윤리적 인 걸레"
• “Opening Up : A Guide to Create and Sustaining Open Relationships”

More Than Two 웹 사이트와 다음과 같은 다른 사이트를 확인할 수도 있습니다.

• PolyInfo.org
• 더 많은 사랑
• 일부 다처 친화적 인 전문가 디렉토리

이 정보를 가지고 있으면 정보에 입각 한 다 애인으로의 여정을 향한 훌륭한 출발을 할 수 있습니다.

Maisha Z. Johnson은 폭력 생존자, 유색 인종 및 LGBTQ + 커뮤니티의 작가이자 옹호자입니다. 그녀는 만성 질환을 앓고 있으며 각 개인의 고유 한 치유 경로를 존중한다고 믿습니다. 그녀의 웹 사이트, Facebook 및 Twitter에서 Maisha를 찾으십시오.