끔찍한 두 사람에게 기대할 것

부모와 소아과 의사 모두 "끔찍한 둘"에 대해 자주 이야기합니다. 어린 아이들이 겪는 정상적인 발달 단계로 종종 짜증, 반항적 행동, 많은 좌절감으로 표시됩니다.

끔찍한 두 가지는 자녀가 2 살이되었을 때 반드시 올바르게 발생하는 것은 아닙니다. 끔찍한 두 가지는 일반적으로 생후 18 ~ 30 개월 사이에 시작되며 이름에서 알 수 있듯이 생후 3 년까지 지속될 수 있습니다.

자녀가 3 세가 된 후에도 울화통은 확실히 발생할 수 있지만, 그 때에는 종종 덜 자주 발생합니다.

무엇을 기대하고 끔찍한 두 가지를 관리하는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

둘이 왜 그렇게 끔찍한가요?

유아기는 1 세부터 3 세까지의 단계입니다. 지적 및 신체적 성장으로 가득 차 있습니다. 귀하의 자녀는 다음을 시작합니다.

산책
이야기
의견이있다
감정에 대해 배우다
(마스터가 아니라면) 공유하고 번갈아 가며 이해하는 방법

이 단계에서 자녀는 자연스럽게 자신의 환경을 탐색하고 자신이 원하는 것을 자신의 방식으로하고 수행하기를 원할 것입니다. 그것은 모두 정상적이고 예상되는 행동입니다.

그러나 언어 적, 신체적, 정서적 능력이 잘 발달되지 않았기 때문에 자녀가 적절하게 의사 소통하거나 작업을 수행하지 못하면 쉽게 좌절 할 수 있습니다.

다음은 2 세 어린이에게 좌절감을 줄 수있는 상황의 예입니다.

자녀는 자신이 원하는 것을 명확하게 표시 할 수있는 언어 능력이 없을 것입니다.
그들은 자신의 차례를 기다릴 인내심이 없을 수도 있습니다.
그들은 손과 눈의 협응력을 과대 평가하고 필사적으로 원하더라도 자신의 우유를 따르거나 공을 잡을 수 없습니다.

자녀가‘끔찍한 2’에 들어갔습니까?

자녀가 출생 증명서가 아니라 행동으로 끔찍한 두 사람에 들어갔다는 것을 알 수 있습니다. 평균적인 어린 아이는 좌절감 수준이 높기 때문에 다음과 같은 사실을 알아 차리기 쉽습니다.

Tantrums

Tantrums는 가벼운 징징 거리는 소리에서 완전한 히스테리 적 붕괴에 이르기까지 다양합니다. 화를내는 동안 우는 것 외에도 다음과 같은 신체적 증상이 나타날 수 있습니다.

타격
발로
날카로운
물건 던지기

2003 년 연구의 결과에 따르면, 울화는 한 번도 끝나지 않는 것처럼 보일 수 있지만, 18 ~ 60 개월 어린이의 울화 중 75 %가 5 분 이하로 지속됩니다.

Tantrums는 소년과 소녀에게 똑같이 흔합니다.

반대

매일 귀하의 자녀는 새로운 기술과 능력을 습득하고 있습니다. 자녀가 이러한 기술과 능력을 시험하고 싶어하는 것은 당연합니다. 이로 인해 자녀가 길을 건너기 위해 손을 잡거나 옷을 입거나 놀이터 미끄럼틀을 오르는 것을 돕는 것과 같이 이전에 괜찮 았던 것에 대해 이의를 제기 할 수 있습니다.

자녀가 더 독립적으로 발전함에 따라 자녀가 과제를 완수 할 수 있는지 여부에 관계없이 스스로를 위해 더 많은 일을하도록 고집하기 시작할 수 있습니다. 그들은 또한 당신이 이미 습득 한 일을 도와주기를 원한다고 갑자기 결정할 수도 있습니다.

기분 변화

1 분 동안 자녀가 행복하고 사랑스러워지고 다음 순간에는 비명을 지르고 울고 비참해질 수 있습니다. 모든 것을 이해하거나 협상하는 데 필요한 기술없이 스스로 일을하고자 할 때 발생하는 좌절감의 부산물입니다.

끔찍한 두 사람입니까, 아니면 행동 문제입니까?

자녀가 정신 건강 상태와 같이 더 심각한 문제를 가리키는 끔찍한 두 가지 행동이나 행동을 경험하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

2008 년 한 연구에서는 취학 전 아동 (3 ~ 6 세)의 성미 울화를 조사하고 울화가 기분이나 행동 장애를 암시 할 수있는시기를 지적했습니다. 찾아야 할 징후는 다음과 같습니다.

지속적으로 (절반 이상) 부모 나 보호자에 대한 때리기, 차기, 물기 또는 기타 형태의 신체적 폭력을 포함하는 울화통
아이가 스스로를 다치게하려는 울화
하루에 10 ~ 20 번 발생하는 울화로 정의되는 잦은 울화
평균 25 분 이상 지속되는 울화통
궁극적으로 자신을 진정시킬 수없는 아이

이 연구는 2 세 이상의 아이들을 대상으로했다는 점을 명심하십시오. 이러한 유형의 울화는 자녀가 나이가 들어도 계속되면 문제가 될 수 있지만 끔찍한 두 가지의 일부로 반드시 우려되는 것은 아닙니다.

도움을 구할 때

끔찍한 두 사람과 함께 오는 울화와 반항은 정상이지만, 행동이 손을 떼는 것 같거나 단순히 압도당하는 것 같으면 자녀의 소아과 의사와 상담하십시오.

교사 나 보호자가 뭔가 잘못되었다고 제안하거나 자녀가 다음과 같은 것을 발견 한 경우에도 전문가의 도움을받을 수 있습니다.

철회하거나 다른 사람의 관심을 구하지 않음
눈을 마주 치지 않는다
특히 공격적이거나 논쟁적인
폭력적이거나 자신 또는 타인을 다치게하려는 경우
많은 가정 스트레스를 유발

자녀의 담당 의사는 행동을 바로 잡기위한 정보를 제공하고 정신 건강 평가를 받아야하는 경우 조언 할 수 있습니다.

아동이 더 공격적인 행동을하게 만드는 요인은 다음과 같습니다.

자궁에서 알코올에 노출됨
어린 나이에 폭력에 노출됨
자연스럽게 어려운 기질

모든 아이들이 그것을 통과합니까?

생후 18 개월이든 3 세이든 대부분의 어린 아이들은-적어도 아이들의 행동에 대한 사회적 기대가있는 서구 세계에서-끔찍한 두 가지 징후를 보일 것입니다.

이 나이의 아이들은 독립심과 자아 감각을 키우고 있습니다. 그들의 견해와 기대가 항상 귀하와 일치하지는 않을 것이라고 가정하는 것이 합리적입니다.

그래도 어떤 아이들은 다른 아이들보다 덜 화를 내며 끔찍한 두 아이들을 헤쳐 나갈 것입니다. 이것은 특히 그들이 자신을 더 명확하게 표현하고 좌절감을 줄이는 데 도움이되는 고급 언어 능력을 가지고있는 경우에 해당됩니다.

부모와 보호자는 몇 가지 일반적인 붕괴 유발 요인을 피함으로써 도움을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 아이를 정상적인 취침 시간을 넘게 유지하거나 배고픈 아이와 심부름을하려고하면 기분 변화 나 짜증이 날 수 있습니다.

얼마나 지속 될까요?

끔찍한 둘은 때때로 끔찍한 셋으로 굴러 갈 수 있습니다. 그러나 아이가 4 세가되면 보통 자신을 표현하고, 지시를 이해하고, 교사와 보호자가 정한 규칙을 따르기에 충분한 언어와 운동 발달을 갖게됩니다.

연구에 따르면 2 세 어린이의 20 %가 하루에 한 번 짜증을 내고 있지만 4 세 어린이 중 10 %만이 그렇게합니다.

끔찍한 두 사람을 관리하기위한 팁

끔찍한 두 가지를 통해 자녀와 자신을 돕기 위해 American Academy of Pediatrics는 다음을 권장합니다.

규칙적인 식사와 수면 일정을 지키십시오. 덜 바람직한 행동은 자녀가 피곤하거나 배 고플 때 발생할 가능성이 더 높습니다.
당신이 인정하는 행동을 칭찬하고 낙담시키고 싶은 행동을 무시하십시오.
때리거나 때리지 말고 고함을 피하십시오. 자녀를 위해 비폭력 적 행동을 모델로 삼고 싶습니다.
가능한 경우 방향을 바꾸거나주의를 분산 시키십시오. 자녀가 우는 소리를 내거나 잘못 행동하기 시작할 때 재미 있거나 흥미로운 것을 지적하십시오.
규칙을 단순하게 유지하고 간단한 설명을 제공합니다. 예를 들어, 자녀가 길을 건널 때 차가 자녀를 다치게하는 것을 원하지 않기 때문에 자녀에게 손을 잡아야한다고 말합니다.
두 가지 중 하나를 선택하여 자녀가 제어 할 수 있도록하십시오. 예를 들어 "오늘 파란색 스웨터 나 노란색 재킷을 입으시겠습니까?"라고 말할 수 있습니다.
아이의 가정 환경을 안전하게 유지하십시오.그들이 무언가에 들어가는 것을 원하지 않는다면 할 수 있으면 눈에 띄지 않게하십시오.
포기하지 마십시오. 한계를 정하고 일관성을 유지하십시오. 만약 당신이 캔디 바를 사지 않을 것이기 때문에 당신의 아이가 식료품 점에서 본격적인 화를내는 것을 의미한다면, 단순히 상황에서 아이를 제거하고 상황이 진정 될 때까지 기다리십시오. 임의의 통로에 전체 카트를 떠나는 첫 번째 부모는 아닙니다.
침착하십시오. 자녀가 스트레스를 덜어 줄 것입니다. 10까지 세거나 심호흡을하면 시원함을 유지하는 데 도움이됩니다.