밤 땀과 알코올

땀을 흘리는 것이 좋은 것이라고 생각하지는 않지만 중요한 기능을합니다. 땀은 우리 몸의 냉각 시스템의 중요한 부분입니다. 땀샘은 잠을 잘 때도 열심히 일합니다.

한밤중에 땀을 흘리며 깨어 난 적이 있습니까? 그렇다면 식은 땀을 흘린 것입니다.

폐경, 저혈당 및 열이 식은 땀을 유발할 수 있습니다. 항우울제와 스테로이드를 포함한 특정 약물도 마찬가지입니다. 옷이나 침실 온도로 인해 땀이 나는 경우 식은 땀으로 간주되지 않습니다.

식은 땀은 불쾌하지만 대부분의 경우 무해합니다. 그러나 식은 땀의 더 심각한 원인은 알코올 섭취입니다. 알코올, 폭음 음료에 약물 사용 문제가 있거나 음료를 한 잔만 마신 경우에도 발생할 수 있습니다.

신체적으로 알코올에 의존하는 경우 갑작스런 금단으로 인해 식은 땀을 흘릴 수 있습니다. 음주로 인해 식은 땀이 잦은 경우 음주 문제 일 수 있습니다.

알코올이 식은 땀을 유발하는 방법

알코올은 중추 신경계, 순환계 및 사실상 신체의 모든 부분에 영향을 미칩니다. 음주는 심장 박동수를 높이고 피부 혈관을 넓힐 수 있습니다. 이것은 땀을 유발할 수 있습니다.

시스템에서 알코올을 땀을 흘릴 수 있습니까? 예, 아니오.

소량의 알코올은 위벽에서 분해되지만 간은 대부분의 알코올을 대사합니다. 당신이 섭취하는 대부분의 알코올은 신체 내에서 신진 대사를 통해 부산물로 분해됩니다.

식은 땀을 흘리거나 땀을 흘린다 고해서 시스템에서 알코올이 더 빨리 배출되지는 않습니다.

식은 땀은 알코올 금단으로 인해 발생할 수도 있습니다. 이러한 금단 증상은 대부분의 다른 증상과 함께 일시적입니다.

알코올 금단과 식은 땀

식은 땀이 나지만 최근에 술을 마시지 않았고 정기적으로 술을 마신다면 금단 증상 일 수 있습니다.

금단 증상은 마지막 음료를 마신 후 몇 시간 후 또는 며칠 이내에 시작될 수 있습니다. 일부 증상은 완전히 사라지는 데 몇 주가 걸릴 수 있습니다.

다음 증상 중 일부와 함께 식은 땀을 흘린다면 알코올 금단 증상을 겪고 있다는 신호일 수 있습니다.

일반적인 증상

땀, 축축한 피부 및 식은 땀은 금단 증상의 일반적인 증상입니다. 불안하거나 우울하거나 기분이 좋지 않을 수도 있습니다. 기타 증상은 다음과 같습니다.

• 구역질
• 흔들림
• 악몽
• 수면 곤란
• 피로
• 두통
• 식욕 부진
• 몸살
• 안절부절 못함
• 근육통
• 발열

심한 증상

• 구토
• 빠른 심박수
• 심계항진
• 고혈압
• 호흡 수 변화
• 떨림
• 착란

섬망 tremens의 증상

DT는 알코올 금단의 가장 심각한 형태입니다. 심한 발한, 발열, 환각 및 발작을 일으킬 수 있습니다. 이것은 즉각적인 치료가 필요한 생명을 위협하는 사건입니다.

DT의 증상은 일반적으로 마지막 음료를 마신 후 48 ~ 96 시간 이내에 발생합니다. 어떤 경우에는 마지막 음료를 마신 후 최대 10 일 이내에 증상이 나타날 수 있습니다. DT의 증상은 빠르게 악화 될 수 있으며 다음을 포함 할 수 있습니다.

• 신체 떨림
• 정신 기능의 변화
• 과민성
• 혼란, 방향 감각 상실
• 주의 집중 시간 감소
• 하루 이상 지속되는 깊은 수면
• 섬망 상태
• 흥분
• 무서움
• 환각
• 활동 증가
• 빠른 기분 변화
• 빛, 소리 또는 촉감에 대한 민감성
• 졸음
• 피로
• 발작

규칙적인 식은 땀과 함께 이러한 증상이 나타나면 알코올 금단 증상을 겪을 수 있습니다.

알코올 과민증과 식은 땀

때때로 알코올로 인한 야간 땀은 알코올 과민증으로 인한 것일 수 있습니다. 알코올 과민증은 유전 적 돌연변이로 인해 발생합니다. 몸에이 돌연변이가 있으면 알코올의 독소를 분해하는 효소를 생성 할 수 없습니다.

알코올 과민증의 추가 증상은 다음과 같습니다.

• 안면 발적
• 두드러기
• 기존 천식의 악화
• 콧물 또는 코 막힘
• 저혈압
• 구역질
• 구토
• 설사

알코올 과민증은 유전 적 질환이기 때문에 현재 치료법이 없습니다. 알코올 과민증의 증상을 완화하는 가장 좋은 방법은 알코올 섭취를 제한하거나 제거하는 것입니다.

알코올과 관련된 식은 땀에 대처하기위한 팁

땀을 많이 흘리면 몸은 수분을 많이 잃습니다. 물을 많이 마셔서 수분을 보충하는 것이 중요합니다. 또한 다음을 수행해야합니다.

• 마른 땀에서 과도한 소금을 제거하기 위해 피부를 헹구십시오.
• 침대로 돌아 가기 전에 시트를 갈아 입으세요
• 침실을 편안한 온도로 유지하십시오
• 너무 많은 무거운 담요를 사용하지 마십시오

식은 땀을 흘리는 원인이 무엇인지 확실하지 않거나 수반되는 증상이 있으면 의사를 만나십시오. 음주로 식은 땀을 흘리는 것은 음주 문제의 증상을 나타낼 수 있습니다.

알코올 중독입니까?

의사는 특정 기준을 사용하여 알코올 의존을 진단 할 수 있습니다. 다음 증상 중 적어도 세 가지가 해당되면 알코올에 의존 할 수 있습니다.

• 해로운 영향을 알고 있음에도 불구하고 계속 알코올 사용
• 처음보다 술을 더 많이 마시다
• 음주에 추가 노력과 시간 제공
• 알코올에 대한 내성이있는
• 단기간 음주를하지 않은 후 금단 증상 (신체적 또는 정신적)이있는 경우
• 알코올 사용을 줄이거 나 조절하는 데 문제가 있습니다.
• 더 중요한 일을하는 데 더 적은 시간을 소비

이러한 증상은 학교, 직장 또는 관계에서 큰 영향을 미치고 당신이 잘하지 못하게해야합니다.

도움을 찾을 수있는 리소스

알코올에 의존하고 있다고 생각되면 도움을받을 수있는 출처가 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. 알코올 의존에 대한 자세한 정보와 도움을받을 수있는 곳은 다음 웹 사이트를 방문하십시오.

• 알코올 중독 및 약물 의존에 관한 전국위원회
• 알코올 남용 및 알코올 중독에 관한 국립 연구소
• 국립 약물 남용 연구소
• 약물 남용 및 정신 건강 서비스 관리
• DrugFree.org
• 익명의 알코올 중독자
• Al-Anon 가족 그룹