세상이 우리가 어떤 사람이 될지 결정하는 방식을보고 매력적인 경험을 공유하면 서로를 더 좋게 대하는 방식이 결정될 수 있습니다. 이것은 강력한 관점입니다.
나는 상처 입었다.
염증은 내 관절과 기관을 공격하고 내 척추는 천천히 서로 편물을 이루고 있습니다.
때때로 나는 치료사 수에 상관없이 내 마음에서 지울 수없는 것의 기억으로 인해 발작으로 변하는 공황 발작을 겪는다. 파도처럼 피로가 나를 압도하고 의외로 쓰러지는 날이 있습니다.
처음 아프게되었을 때, 몸 전체에 파문을 일으키는 고통스러운 경련과 정신이 너무 흐려서 일상 용품에 대한 기본적인 단어가 기억 나지 않는 침대에 갇혀 있었을 때, 나는 저항하고 맞서 싸웠습니다.
나는 최선을 다해 그것이 내 현실이 아닌 척했습니다.
나는 이것이 일시적인 것이라고 스스로에게 말했다. 나는 나 자신을 설명 할 때‘장애인’이라는 단어를 사용하지 않았습니다. 병으로 인해 직장을 잃고 대학원 프로그램을 그만두고 보행기를 사용하기 시작했지만 그 용어를 이해하지 못했습니다.
장애가 있음을 인정하는 것은 내가 망가 졌다는 것을 인정하는 것 같았습니다.
이제 5 년이 지난 지금 그 글을 쓰는 것도 부끄럽습니다. 나는 그것이 완벽주의에 휩싸인 사회에서 30 년 동안 살아온 내면화 된 능력주의 였다는 것을 알고있다.이제 저는 장애라는 단어를 정기적으로 사용하여 제 자신을 설명합니다. 제가 망가 졌다는 사실을 인정하겠습니다. 두 가지 모두 잘못된 점이 없습니다.
하지만 처음 아플 때는 받아 들일 수 없었습니다. 충실한 경력, 수제 식사와 정리 된 집이있는 슈퍼 맘 상태, 재미있는 활동으로 가득 찬 사교 일정 등 내가 노력하고 계획 한 삶을 원했습니다.
그 모든 것들이 내 인생에서 떨어져 나 가면서 나는 실패한 것처럼 느꼈다. 나는 싸우고 더 나아지는 것을 목표로 삼았습니다.
생각의 변화
의사와의 약속, 내 증상을 추적하는 일기, 치료를 시도하는 도중에 친구가 내게 연락했습니다. "자신을 고치려고 끊임없이 노력하지 않으면 어떻게 하시겠습니까?" 그녀가 물었다.
그 말은 나를 흔들었다. 나는 내 몸이하는 일에 맞서 싸웠고, 약속을 마치고 약속을 잡았고, 매일 소량의 약과 보충제를 삼키고, 생각할 수있는 모든 아이디어를 시도했습니다.
기분이 나아지거나 삶의 질을 향상시키기 위해서가 아니라, 자신을 '고정'하고 제 삶을 원래대로 되돌리려는 시도였습니다.
우리는 일회용 사회에 살고 있습니다. 무언가가 낡 으면 교체합니다. 깨진 부분이 있으면 다시 붙입니다. 할 수 없으면 버립니다.
두렵다는 것을 깨달았습니다. 내가 망가 졌다면 나도 일회용으로 만들었나요?
부서진 아름다움
이 무렵에 나는 화신과 도자기에 대한 과정을 시작했습니다. 과정에서 우리는 wabi-sabi의 개념을 탐구했습니다.
Wabi-sabi는 불완전한 아름다움을 강조하는 일본의 미학입니다. 이 전통에서 누군가는 오래된 부서진 찻잔을 새 것보다 소중히 여기거나 사랑하는 사람이 상점에서 구입 한 것보다 손수 만든 일 방형 꽃병을 소중히 여깁니다.
이러한 것들은 그들이 가지고있는 이야기와 그 안에있는 역사, 그리고 그들의 무상 함 때문에 영광입니다. 마치 세상의 모든 것들이 무상 하듯이 말입니다.
긴 츠쿠 로이 (긴 츠기라고도 함)는 와비 사비 이데올로기에서 태어난 도자기 전통입니다. 킨 츠쿠로 이는 금을 섞은 옻칠을 사용하여 깨진 도자기를 수리하는 행위입니다.
우리 중 얼마나 많은 사람들이 과거에 물건을 고쳤을지 모르지만, 아무도 눈치 채지 못하기를 바라면서 조각을 다시 붙인 킨 츠쿠로 이는 브레이크를 강조하고 결함에주의를 집중시킵니다. 이로 인해 절묘한 금맥이 흐르는 도자기 조각이 생성됩니다.
사람이 도자기를 보거나 사용할 때마다 그 역사가 떠 오릅니다. 그들은 그것이 부러 졌을뿐만 아니라이 불완전 함 속에서 더욱 아름답다는 것을 압니다.
이 주제를 더 많이 탐구할수록 내 몸의 불완전 함과 부러짐을 얼마나 피하고 있는지 더 많이 깨달았습니다. 나는 스스로를 고치기 위해 너무 많은 시간, 끝없는 에너지, 수천 달러를 보냈다.
나는 내가 망가 졌다는 증거가 없도록 스스로 수리하려고 노력했습니다.
하지만 내가 망가짐을 숨길 것이 아니라 축하 할만한 것으로보기 시작했다면 어떨까요? 내 인생을 계속하기 위해 내가 고치려고했던 것 대신 그것이 내 이야기의 아름답고 필수적인 부분이라면 어떨까요?
새로운 관점
이러한 사고의 변화는 즉시 발생하지 않았으며 그 문제에 대해서도 빠르게 발생하지 않았습니다. 수십 년 동안 자신의 몸에 자신에 대해 생각할 때 그것을 바꾸려면 시간 (그리고 많은 노력)이 필요합니다. 사실 저는 아직 작업 중입니다.
하지만 천천히, 나는 내 몸과 건강을 예전에 있었던 곳으로 되돌리려는 욕구를 버리기 시작했습니다.
나는 부서진 부분을 받아들이 기 시작했습니다. 부서짐은 더 이상 부끄러움이나 두려움으로 보는 것이 아니라 오히려 내 이야기를 보여 주면서 존경해야 할 삶의 일부였습니다.
이 변화가 일어나 자 나는 내 자신이 밝아지는 것을 느꼈다. 자신을 '고치려고', 특히 본질적으로 고칠 수없는 만성 질환을 고치려고하는 것은 육체적, 정서적으로 지친다.
제 친구는 제가 더 이상 스스로를 고치려고하지 않을 때 무엇을해야하는지 물었습니다. 제가 발견 한 것은 제가 고치는 데 너무 많은 시간과 에너지를 소비하지 않았을 때 생활에 사용할 수있는 모든 시간과 에너지를 가졌다는 것입니다.
생활에서 아름다움을 찾았습니다.
지팡이 나 워커와 함께 춤을 출 수있는 방식으로 아름다움을 찾았습니다. 나는 Epsom 소금 목욕의 느린 따뜻함에서 아름다움을 발견했습니다.
저는 장애 공동체의 격려와 차를 마시 러 친구를 만나는 작은 기쁨, 그리고 아이들과 여분의 시간에 아름다움을 발견했습니다.
어떤 날은 다른 날보다 힘들다는 사실을 인정하는 정직함에서 아름다움을 찾았고, 그 날 친구들과 사랑하는 사람들이 저에게 제공 한 지원에서.
나는 떨림과 경련, 삐걱 거리는 관절과 근육통, 외상과 불안을 두려워했습니다. 나는 그 모든 부서진 부분이 내 삶에서 사라지는 것을 두려워했습니다. 하지만 실제로 그들은 소중한 금맥을 채울 수있는 장소를 제공하고 있습니다.
나는 상처 입었다.
그리고 그 점에서 나는 너무 불완전하게 아름답습니다.
Angie Ebba는 작문 워크샵을 가르치고 전국적으로 공연하는 퀴어 장애인 예술가입니다. Angie는 예술, 글쓰기 및 공연의 힘이 우리 자신에 대해 더 잘 이해하고 커뮤니티를 구축하며 변화를 만드는 데 도움이된다고 믿습니다. Angie는 그녀의 웹 사이트, 블로그 또는 Facebook에서 찾을 수 있습니다.
-diabetes.jpg)
s-attack.jpg)
