수면 연구
환자가 적절한 수면을 취하는 것에 대해 우려하는 의료 전문가들은 수면 장애 진단을 미세 조정하는 데 도움이되는 다양한 검사를 개발했습니다.
한 가지 예는 과도한 주간 졸음을 테스트하는 다중 수면 지연 테스트 (MSLT)입니다. 의사가 종종 주문하는 다른 수면 연구는 다음과 같습니다.
- 수면주기 및 수면 단계를 모니터링하는 야간 검사 인 수면 다원 검사 (PSG)
- CPAP (지속적기도 양압) 장치를 사용하는 사람들에게 적절한 CPAP 압력을 결정하기위한 야간 검사 인 CPAP 적정
- 심한 폐쇄성 수면 무호흡증을 찾기 위해 PSG 및 CPAP 적정 테스트를 결합한 분할 야간 연구
- 각성 테스트 (MWT)는 자극이없는 환경에서 사람이 얼마나 깨어 있고 깨어 있는지를 측정하는 종일 테스트입니다.
다중 수면 대기 시간 테스트 중에 어떤 일이 발생합니까?
일반적으로 PSG 직후 수행되는 MSLT (낮잠 연구라고도 함)는 낮 동안 조용한 환경에서 잠에 드는 데 걸리는 시간을 측정합니다.
테스트는 하루 종일 지속되며 2 시간 간격으로 5 번 낮잠을자는 것이 포함됩니다.
잠에 들면 15 분 동안 자고 나면 깨어납니다. 20 분 안에 잠들지 않으면 낮잠이 끝납니다.
수면, 깨어, REM (빠른 안구 운동) 수면 상태를 모니터링하기 위해 머리와 얼굴에 센서를 배치합니다.
일반적으로 낮잠의 비디오 및 오디오가 기록되고 다음 사항이 모니터링됩니다.
- 심전도 (EKG)를 통한 심장의 전기적 활동
- 뇌파 (EEG)를 통한 뇌의 전기적 활동
- 호흡
- 산소 수준
- 눈의 움직임
- 사지 움직임
누가이 검사를 받아야합니까?
명백한 이유없이 낮 동안 졸리거나 직장이나 운전 중과 같이 다른 사람이주의를 기울이는 상황에서 졸린 경우 MSLT에 적합한 후보가 될 수 있습니다.
의사는 기면증 (과도한 주간 졸림을 초래하는 신경 학적 상태) 또는 특발성 과다 수면 (원인없는 과도한 졸음)이 의심되는 경우 MSLT를 권장 할 수 있습니다.
MSLT 결과는 어떻게 측정됩니까?
잠을 잘 수있는 5 가지 기회 각각에서 얼마나 빨리 잠에 드는지 (지연 시간)가 측정됩니다. REM 수면에 도달하는 속도도 측정됩니다.
8 분 미만의 평균 잠복기와 단 한 번의 낮잠에서 달성 된 REM 수면은 잠재적으로 특발성 과다 수면 증을 나타낼 수 있습니다.
8 분 미만의 평균 잠복기와 단 두 번의 낮잠에서 달성 된 REM 수면은 잠재적으로 기면증 때문일 수 있습니다.
테이크 아웃
주의를 기울여야 할 때 잠이 드는 것은 명백한 부정적인 결과를 초래합니다. 직장이나 운전 중에 깨어있을 수 없다면 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.
깨어 있고 깨어 있어야 할 때 지나치게 졸리면 의사에게 문의하십시오. 적절하다고 생각되면 PSG와 MSLT를 포함 할 수있는 수면 연구를 수행하고 해석 할 수면 전문가를 추천합니다.
