미국 암 학회에 따르면 미국 여성 8 명 중 1 명은 유방암에 걸립니다. 유방암의 원인은 모르지만 다음과 같은 몇 가지 위험 요소에 대해서는 알고 있습니다.
- 나이
- 질병의 긍정적 인 가족력
- 유방암과 관련된 특정 유전자 유전
- 비만
- 높은 알코올 소비
- 방사선 노출
커피 소비도 이러한 위험 요소에 포함되어야합니까?
짧은 대답은 '아니요'이지만 좀 더 자세히 살펴 보겠습니다.
미국의 커피 소비
하버드 공중 보건 대학에 따르면 미국 성인의 54 %가 매일 커피를 마신다.
평균적으로 커피를 마시는 사람은 매일 3 잔을 마 십니다. 지금까지 연구에 따르면 커피는 유방암을 유발하거나 위험을 증가시키지 않습니다. 사실, 유방암 위험을 낮추는 것과 관련이있을 수 있습니다.
연구
3,000 명 이상의 여성을 대상으로 한 1985 년 연구는 커피를 마시면서 유방암 위험이 증가하는 것을 부정했습니다.
2011 년에 훨씬 더 큰 스웨덴 연구에 따르면 커피 소비는 폐경기 여성의 유방암 위험을 약간 감소시키는 것과 관련이 있습니다.
감소 된 위험은 에스트로겐 수용체 음성 유방암 (유방암의 하위 범주)을 가진 여성에서 통계적으로 유의했습니다.
연구에서 커피를 마신 여성들은 조간 신문을 한 잔만 마신 것이 아닙니다. 그들은 하루에 5 잔 이상을 마시는 진지한 커피를 마시는 사람이었습니다.
2013 년 기존 연구에 대한 대규모 메타 분석에서는 유방암 사례가 59,000 건 이상인 37 건의 연구를 조사했습니다. 전반적으로 유방암 위험과 커피 마시는 사이에는 연관성이 없었습니다. 그러나 커피를 마시는 것은 폐경기 여성의 유방암 위험을 낮추는 것과 관련이 있습니다.
2015 년 1 월에 발표 된 또 다른 연구는 폐경기 여성의 유방암 위험 감소와 커피 간의 연관성을 확인했습니다. 더 많은 카페인이 함유 된 커피가 유방암 위험을 줄이는 것으로 밝혀졌습니다. 그리고 더 높은 소비는 더 높은 위험 감소와 관련이 있습니다.
테이크 아웃
최종 평결? 이 주제에 대한 대부분의 연구에 따르면 커피는 유방암 위험을 높이 지 않습니다.
그리고 폐경기 이후 여성의 경우 연구 결과가 훨씬 더 유망하여 커피 마시는 것과 유방암 위험 감소 사이의 연관성을 보여줍니다.
