MS로 더 강한 삶을 살아 가기
다발성 경화증 (MS)은 신경의 보호 코팅을 공격하는 만성자가 면역 질환입니다. 이러한 공격은 미엘린이라고하는 코팅을 손상시키고 분해합니다. 수초가 닳아 없어지면 뇌와 신체 사이의 통신이 중단 될 수 있습니다. 결국 MS는 신경 자체를 손상시키고 파괴 할 수 있습니다. 이 손상은 되돌릴 수 없습니다.
MS는 다양한 징후와 증상을 유발합니다. 경험할 수있는 증상은 신경이 얼마나 손상되었는지와 어떤 신경이 질병의 표적이되는지에 따라 다릅니다. MS 유형에 따라 증상이 얼마나 빨리 진행되는지가 결정됩니다.
다행스럽게도 다발성 경화증이있는 경우 진단 및 신체 변화에 대처하는 방법을 배우면서 더 강하고 건강하며 만족스러운 삶을 살 수있는 방법이 있습니다. 이를 달성 할 수있는 한 가지 방법은 작업 요법을 이용하는 것입니다.
작업 요법이란 무엇입니까?
작업 치료 (OT)는 전문적인 도움이 필요한 사람들이보다 독립적이고 생산적으로 생활하도록 돕는 것을 목표로하는 의료 전문직입니다.
작업 요법은 물리 요법과 유사하지만 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다. 물리 치료는 전반적인 근력, 관절 운동 범위, 조정 및 총 운동 기술에 중점을 두는 반면, 작업 치료는 더 큰 독립성을 가지고 일상 활동을 수행하는 데 중점을 둡니다.
작업 치료사는 장애 나 질병에도 불구하고 사람들이 더 잘 살 수 있도록 도와줍니다. 그들은 일상적인 작업을 수행하는 데 필요한 기술을 향상 시키거나 작업을 수행 할 대체 방법을 찾음으로써이를 수행합니다.
작업 요법 서비스에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 샤워, 요리, 옷 입기 등 일상적인 일상 활동 지원
- 가정 및 작업 환경을 평가하여 잠재적 위험을 식별하고 필요에 맞는보다 기능적인 환경을 만듭니다.
- 가정, 학교 또는 직장에서 사용할 특수 장비 또는 보조 장치 권장
- 보조기, 보조기 또는 휠체어와 같은 적응 형 장비를 올바르게 사용하는 방법을 보여줍니다.
- 예산, 일정 및 일일 계획 지원
- 목표를 달성하기 위해 학교 또는 직장과 협력
- 미세 운동 기술, 조정 및 정신 각성 강화를위한 운동 권장
- 스트레스 관리 기술 가르치기
작업 요법이 MS 환자를 돕는 방법
작업 요법은 다발성 경화증으로 생활 할 때 자신을 돌보는 방법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 혜택을받을 수있는 방법의 몇 가지 예입니다.
일상적인 활동에 대한 도움
작업 치료의 주요 목표 중 하나는보다 독립적 인 삶을 영위 할 수 있도록 돕는 것입니다. MS가 있으면 일상적인 활동조차도 어려울 수 있습니다. 작업 치료사는 일상 업무를보다 효율적으로 수행하는 데 필요한 도구를 제공 할 수 있습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 샤워
- 화장실 사용
- 일
- 약물 복용
- 운전
- 청소
- 옷을 입다
- 정리
- 식사 준비
- 청소
- 세탁
- 취미
이것은 MS의 증상이 기억력, 집중력 및 조직에 영향을 미치거나 지속적으로 피로하게 만들 때 특히 중요합니다.
에너지 절약 방법을 가르치기
MS와 함께 사는 사람들의 가장 큰 도전 중 하나는 에너지 절약입니다. 다발성 경화증이있는 경우 운동을하거나 육체적으로 지친 상태가 될 수 있습니다. 그것은 당신의 MS가 플레어를 일으키거나 플레어를 악화시킬 수 있습니다. 플레어로 인한 손상을 항상 복구 할 수있는 것은 아니기 때문에 이는 우려 사항입니다.
작업 치료사는 다발성 경화증 환자가 해롭지 않고 유익한 방식으로 에너지와 능력을 사용하는 방법을 배우도록 도울 수 있습니다. 작업 치료사는 또한 작업을 단순화하고 신체 부담을 줄이는 데 도움이되는 도구와 기술을 식별하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
직장, 학교 및 집에서 적응 형 장치 설정
작업 치료사의 가장 중요한 작업 중 하나는 작업, 학교 및 가정 환경과 상호 작용하는 방식을 평가하는 것입니다. 그런 다음 치료사는 개인의 필요에 따라 이러한 상호 작용을 개선하는 방법을 식별 할 수 있습니다.
독립을 촉진하는 데 사용할 수있는 수백 가지의 다양한 적응 또는 보조 기술과 도구가 있습니다. 작업 치료사는 어떤 것이 가장 도움이 될지 추천 할 수 있습니다.
다발성 경화증 환자를 도울 수있는 적응 및 보조 장치의 예는 다음과 같습니다.
- 휠체어, 지팡이 및 보행기
- 넘어지지 않도록 가로대와 같은 욕실 장비
- 운전 안전과 편안함을 향상시키는 장치
- 떨림에 대처하기위한 무게가있는기구
- 바닥에서 물건을 줍는 "추적자"도구
- 연필 그립과 같은 읽기 및 쓰기 보조 도구
- 병따개
- 독자 확대와 같은 시각 자료
- 컴퓨터 스크린 리더 소프트웨어
힘과 조정력 향상
다발성 경화증을 앓는 많은 사람들은 손의 힘이나 조정력을 잃습니다. 이것은 셔츠 단추와 같은 가장 단순한 작업조차도 매우 어렵게 만들 수 있습니다. 작업 치료사는 손의 힘과 동작 범위를 개선하기위한 운동을 가르 칠 수 있습니다.
작업 치료사는 또한 귀하의 필요를 충족시키고 손의 힘 부족을 극복하는 데 도움이되는 적응 형 기술에 대해 알게 될 것입니다.
인지 재활
작업 치료사는 기억력, 집중력 또는 문제 해결 문제를 평가할 수 있습니다. 그런 다음 이러한 문제를 보상 할 방법을 찾을 수 있습니다.
작업 치료사는 컴퓨터인지 훈련을 추천 할 수 있습니다. 또한 중요한 이벤트를 기억하거나 재정을 관리하는 데 도움이되는 스마트 폰 앱 사용 방법을 알려줄 수도 있습니다.
작업 치료사를 찾는 방법
작업 치료사를 만나는 것에 대해 의사와 상담하십시오. MS를 가진 사람은 누구나 토론의 혜택을 누릴 수 있습니다.
최근에 진단받은 경우
처음 방문 할 때 작업 치료사는 귀하의 능력에 대한 기준을 설정하기 위해 시험을 실시합니다. 이것은 그들이 당신의 한계가 무엇인지 아는 데 도움이됩니다.
나중에 작업 치료사가 귀하의 가정과 직장을 방문하여 귀하의 환경을 파악할 수 있습니다. 이를 통해 치료사는 귀하의 특정 요구 사항을 평가하고 귀하의 접근성과 이동성을 개선하는 방법을 추천 할 수 있습니다.
이 모든 것을 고려하면, 당신과 치료사는 가능한 한 오랫동안 더 큰 독립성을 보장하는 데 도움이되는 기술과 전략을 수립하기 위해 협력하기 시작할 것입니다.
MS 고급 인 경우
수년간 질병에 걸린 환자는 질병의 진행으로 인해 이미 일부 능력을 상실했을 수 있습니다. 작업 치료사를 만나는 것은 여전히 중요합니다.
에너지 절약은 특히 질병이 진행됨에 따라 점점 더 중요 해지고 있습니다. 작업 치료사는 신체에 더 큰 손상을 입히지 않고 자신을 돌 보면서 독립성을 유지할 수있는 방법을 찾도록 도와 줄 수 있습니다.
작업 치료가 필요한지 결정
다발성 경화증이있는 모든 사람이 작업 치료사가 필요한 것은 아닙니다. 다발성 경화증 증상이 다음과 같은 경우 의사에게 작업 치료사 소개를 요청하는 것이 좋습니다.
- 일상적인 작업을 수행하거나 자신을 잘 돌보는 능력에 영향을 미칩니다.
- 직장이나 학교에서 생산성을 높이기 어렵게 만듭니다.
- 취미 나 오락을 즐기는 것을 방해
의사의 추천을 받으면 대부분의 보험 플랜이 작업 치료 서비스를 보장합니다.
