목표를 추구하기위한 동기를 찾는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 특히 스트레스 나 부정적으로 어려움을 겪고있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 그러나 영감은 손바닥을 포함하여 놀라운 곳에서 나올 수 있습니다.
오늘날의 동기 부여 앱은 긍정적 인 긍정, 팁, 통찰력으로 계속 발전 할 수 있도록 영감을주기 위해 설계되었습니다. 올해 최고의 앱을 정리하고 콘텐츠, 전반적인 안정성, 사용자 리뷰를 기반으로 우승자를 선정했습니다.
ThinkUp : 긍정적 인 확인
iPhone 등급 : 별 4.8 개
안드로이드 등급 : 별 4.5 개
가격 : 인앱 구매시 무료
매일 격려하며 성공하는 데 필요한 동기와 긍정적 인 사고 방식을 찾으십시오. 이 앱은 긍정적 인 긍정과 자기 대화를 통해 영감을주기 위해 설계되었습니다. 이는 당신의 마음이 당신을 위해 작동하도록하는 입증 된 기술입니다. 목표에 공감하는 것을 선택하고 지금 부정적인 자기 대화를 줄이는 방법을 배우십시오.
훌륭함 : 셀프 케어
안드로이드 등급 : 별 4.5 개
가격 : 인앱 구매시 무료
Fabulous 앱은 습관 추적기 그 이상입니다. 이 다방면의 과학 기반 앱은 삶을 변화시키는 습관을 구축하도록 도와줌으로써 전반적으로 동기를 부여합니다. 기능에는 생산성과 집중력을 향상시키는 데 도움이되는 광범위한 라이브러리, 명상 및 휴식을위한 통합 건강 세션 등이 포함됩니다.
동기 부여 : 매일 동기 부여
iPhone 등급 : 별 4.8 개
가격 : 인앱 구매시 무료
Motivate의 목표는 더 추진력 있고 집중적이며 영감을주는 삶을 향한 첫 걸음을 내딛도록 돕는 것입니다. 이 앱에는 전 세계 멘토가 직접 선정한 수천 개의 동기 부여 동영상이 있습니다. 사용자 정의 가능한 알림을 사용하여 일상적인 습관을 만들고 자신에게 적합한 것을 발견하십시오.
Forest : 집중력 유지
iPhone 등급 : 별 4.9 개
안드로이드 등급 : 별 4.5 개
가격 : iPhone에서 $ 1.99; Android에서 무료
Forest 앱은 휴대폰을 내려 놓고 산만 함을 극복하는 데 도움이되는 혁신적인 접근 방식을 제공합니다. 앱을 사용하여 더 긍정적 인 습관을 만들어 집중된 순간을 울창한 숲으로 바꾸세요. 모든 것은 씨앗에서 시작됩니다.
걷기 : 목표 및 습관 추적기
iPhone 등급 : 별 4.8 개
가격 : 인앱 구매시 무료
스마트 목표 추적기로 디자인 된이 사용자 친화적이고 아름답게 디자인 된 앱은 모든 것을 모니터링하는 데 도움이됩니다. 하나의 간단한 할 일 목록에 목표, 습관 및 일과를 함께 보관하십시오. 기능에는 강력한 대시 보드, 미리 알림, 차트, 사용자 지정 가능한 목표 날짜 등이 포함됩니다.
My Wonderful Days Journal
iPhone 등급 : 별 4.7 개
가격 : 인앱 구매시 무료
생각과 감정을 기록하고 시간이 지남에 따라 어떻게 변하는 지 확인할 수있는 간단한 앱이 필요하십니까? 이 앱을 사용하면 감정을 나타내는 아이콘으로 매일을 캡처하고 발생하는 모든 긍정적 (심지어 부정적인) 일을 추적 할 수있는 간단한 메모를 작성할 수 있습니다. 이렇게하면 행복과 성장을위한 모든 기회를 기억하고 목표를 향해 계속 노력할 수있는 동기를 유지할 수 있습니다.
Habitica : 게임 화 된 작업 관리자
iPhone 등급 : 4.0 별
안드로이드 등급 : 4.3 별
가격 : 인앱 구매시 무료
꾸준하고 일관된 습관을 형성하는 것은 어렵습니다. 하지만 어렵지 않은 게 뭔지 알아? 비디오 게임하기. 당신의 삶을 일종의 롤 플레잉 게임으로 바꾸어줌으로써이 앱은 당신이 일상을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 사용자 지정 캐릭터 아바타를 할당하고 지정된 목표, 할 일 목록 항목 및 원하는 습관을 달성하면 장비, 기술 및 퀘스트와 같은 보상을 레벨 업하고 잠금을 해제 할 수 있습니다.
마인드 매핑 – MindMeister
iPhone 등급 : 별 4.4 개
안드로이드 등급 : 별 3.9 개
가격 : 인앱 구매시 무료
정리하는 데 가장 어려운 부분 중 하나는 자신이 발전하고 있다는 확신을 가질 수있을만큼 생각과 할 일 목록을 잘 정리하는 것입니다. MindMeister를 사용하면 생각, 목표, 작업 및 사용자 지정 메모 사이의 시각적 연결을 표시하는 데 도움이되는 수많은 사용자 지정 마인드 맵을 개발하여 각 항목에 대해 더 자세히 알아볼 수 있습니다. 또한 폴더를 만들고 주제별로 마인드 맵을 분류하고 색상을 할당하여 모든 것을 쉽게 추적 할 수 있습니다.
동기 부여 – 일일 인용문
iPhone 등급 : 별 4.8 개
안드로이드 등급 : 4.8 별
가격 : 인앱 구매시 무료
인용문은 때때로 싸구려 보일 수 있지만 적시에 적절한 인용문을 사용하면 마음에 드는 일을 처리하고 할 일 목록에서 벗어나는 데 필요한 힘을 얻을 수 있습니다. 이 앱에는 슬픔, 집중, 우정, 공부 등을 포함하여 시간, 장소 또는 기분에 대한 수천 개의 인용문이 포함되어 있습니다. 또한 사용자 지정 폴더에서 견적을 분류하고 즐겨 찾기를 저장할 수도 있습니다.
항상 긍정적 – 매일 인용
iPhone 등급 : 별 4.9 개
안드로이드 등급 : 4.6 별
가격 : 무료
고개를 들기 위해 약간의 알림이 필요하십니까? Always Positive에는 최고의 기분을 유지하고 자기 대화와 사고에 대한 부정적인 습관을 바꾸는 데 도움이되는 인용문이 있습니다. 일부 인용문은 역사적 인물과 같은 일반적인 출처에서 나왔지만 다른 사람들과 공유 할 수있는 앱 사용자의 다양한 원본 인용문이 있습니다. 그리고 거기서 끝나지 않습니다. 이 앱에는 사용자 공유 레시피, 프로젝트 및 앱 커뮤니티를 흥미롭고 영감을주는 기타 여러 원본 제출물이 포함되어 있습니다.
나는 – 긍정적 인 확언
iPhone 등급 : 별 4.8 개
안드로이드 등급 : 4.7 별
가격 : 인앱 구매시 무료
하루 종일 긍정적 인 긍정을 받기 위해 추가 조치를 취하는 것은 놀랍도록 감동적인 경험이 될 수 있습니다. 이 앱을 사용하면 매일 긍정적 인 확인 알림을 알림으로 설정할 수 있으며 달성하려는 모든 유형의 영감이나 분위기에 대해 선택할 수있는 큰 주제별 확인 목록이 있습니다.
이 목록에 앱을 지정하려면 다음 주소로 이메일을 보내주십시오. [email protected].
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