전이는 다른 사람에 대한 감정이나 욕구의 일부를 완전히 다른 사람에게 리디렉션 할 때 발생합니다.
전이의 한 가지 예는 새로운 상사에서 아버지의 특성을 관찰하는 경우입니다. 당신은이 새로운 상사에게 아버지의 감정을 돌립니다. 좋은 감정 일 수도 있고 나쁜 감정 일 수도 있습니다.
또 다른 예로, 새로운 이웃을 만나고 즉시 이전 배우자와 신체적으로 닮은 것을 볼 수 있습니다. 그런 다음 전 애인의 매너리즘을이 새로운 사람에게 돌립니다.
전이는 뚜렷한 차이에도 불구하고 발생할 수 있습니다. 그것은 종종 당신이 이러한 유사점을 지나쳐 보이게 만듭니다.
전이는 의료 환경에서도 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 치료 전이는 환자가 치료 사나 의사에게 분노, 적대감, 사랑, 숭배 또는 기타 가능한 감정을 부여 할 때 발생합니다. 치료사는 이것이 일어날 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그들은 적극적으로 그것을 모니터링하려고 노력합니다.
때로는 치료 과정의 일부로 일부 치료사가 적극적으로 권장하기도합니다. 정신 분석의 일환으로 치료사는 사람의 무의식적 인 정신 과정을 이해하려고합니다. 이것은 환자의 행동, 행동 및 감정을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
예를 들어, 치료사는 환자가 중요한 타인과 강한 유대를 형성 할 수없는 친밀함에 대한 무의식적 반응을 볼 수 있습니다. 전이는 치료사가 친밀감에 대한 두려움이 존재하는 이유를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그런 다음 문제를 해결하기 위해 노력할 수 있습니다. 이것은 환자가 건강하고 오래 지속되는 관계를 발전시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
역전이란 무엇입니까?
역전이는 치료사가 자신의 감정이나 욕구를 환자에게 리디렉션 할 때 발생합니다. 이것은 환자의 전이에 대한 반응 일 수 있습니다. 또한 환자의 행동과는 별도로 발생할 수 있습니다.
치료사는 엄격한 전문 규범을 따릅니다. 따라서 그들은 의료 제공자로서의 자신과 환자로서의 귀하 사이에 명확한 분리선을 설정하기 위해 노력합니다.
예를 들어 치료사는 치료 환경 밖에서 친구가 될 수 없습니다. 그들은 전문적인 거리를 유지해야합니다.
그러나 치료사와 환자 사이의 공간은 어두울 수 있습니다. 전이도 상황을 복잡하게 만들 수 있습니다. 일부 전문가는 실무 중 일부 지점에서 이러한 문제로 어려움을 겪습니다.
치료사는 역전이를 예방하거나 개선하기 위해 노력할 수 있습니다. 그들은 동료에게 의지하고 스스로 치료를받을 수 있습니다.
치료사는 또한 상황을 완화하고 환자에게 가능한 최상의 치료를 제공하기 위해 환자를 동료에게 추천 할 수 있습니다.
투영과 어떻게 다릅니 까?
투영과 전이는 매우 유사합니다. 둘 다 감정이나 감정을 실제로 가지고 있지 않은 사람에게 귀속시키는 것을 포함합니다. 둘 사이의 차이점은 잘못된 귀속이 발생하는 곳입니다.
프로젝션은 사람에 대한 행동이나 느낌을 그들에게 돌릴 때 발생합니다. 그런 다음, 자신에게 투영 된 감정의“증거”를보기 시작할 수 있습니다.
예를 들어, 투영은 새 동료가 두 칸막이를 너무 좋아하지 않는다는 것을 깨달을 때 발생합니다. 이유는 모르지만 그 느낌이 들죠. 시간이 지남에 따라 그들이 당신을 싫어한다는 신호를 보이고 있다는 것을 스스로 확신하기 시작합니다. 개별 행동은 이론의 "증거"역할을합니다.
기인 된 감정은 긍정적 (사랑, 숭배, 숭배) 또는 부정적 (적대감, 공격성, 질투) 일 수 있습니다. 그 사람에 대한 감정이 커짐에 따라 성장할 수도 있습니다.
치료에서 전이는 어떻게 사용됩니까?
치료 전이는 의도하지 않을 수 있습니다. 환자는 부모, 형제 자매 또는 배우자에 대한 감정을 치료사에게 보냅니다.
의도적이거나 자극적 일 수도 있습니다. 치료사는 이러한 감정이나 갈등을 이끌어 내기 위해 적극적으로 귀하와 협력 할 수 있습니다. 이렇게하면 더 잘보고 이해할 수 있습니다.
모든 경우에 치료사는 환자에게 전이가 발생하는시기를 알려야합니다. 이렇게하면 자신의 감정을 이해할 수 있습니다.
주소없는 전이는 환자에게 문제가 될 수 있습니다. 치료를 위해 돌아 오는 것을 막을 수도 있습니다. 이것은 비생산적입니다.
다음은 치료사가 의도적으로 전이를 사용할 수있는 몇 가지 상황입니다.
전이 중심의 심리 치료
잘 확립 된 치료 관계에서 환자와 치료사는 전이를 치료 도구로 사용할 수 있습니다.
치료사는 사람에 대한 생각이나 감정을 그들에게 전달하도록 도울 수 있습니다. 그러면 치료사가 그 상호 작용을 사용하여 생각과 감정을 더 잘 이해할 수 있습니다.
함께라면 더 나은 치료법이나 행동 변화를 개발할 수 있습니다.
동적 심리 치료
이것은 대개 단기적인 형태의 심리 치료입니다. 이는 환자의 문제를 신속하게 정의하고 돌파하는 치료사의 능력에 달려 있습니다.
이러한 문제가 다른 사람에 대한 감정이나 생각과 관련이있는 경우 치료사는 의도적으로 해당 정보로 환자를 화나게 할 수 있습니다.
이러한 유형의 전이는 치료사가 더 빨리 이해하고 치료를 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다.
인지 행동 치료 (CBT)
과거가 현재 문제를 어떻게 형성했는지 이해하는 데 열려 있다면 치료사는 CBT를 사용합니다.
CBT는 궁극적으로 이전 행동을 이해하도록 가르치므로 더 새롭고 건강한 행동을 재현 할 수 있습니다. 이 과정은 여전히 고통스러운 감정적 문제를 일으킬 수 있습니다.
이 상황에서 전이는 환자가 치료사에게서 그러한 감정의 일부를 높이는 위안이나 적대감의 원천을 발견 할 때 발생할 수 있습니다.
전이에는 어떤 감정이 관련되어 있습니까?
전이에는 다양한 감정이 포함됩니다. 모두 유효합니다.
전이에 대한 부정적인 감정은 다음과 같습니다.
- 분노
- 실망
- 좌절
- 적의
- 무서움
- 좌절
전이에 대한 긍정적 인 감정은 다음과 같습니다.
- 주의 깊이
- 이상화
- 사랑
- 애정
- 부착
전이에 대한 치료법은 무엇입니까?
치료사가 치료 과정의 일부로 전이를 사용하는 경우, 지속적인 치료는 전이를 "치료"하는 데 도움이됩니다. 치료사는 감정과 감정의 방향 전환을 끝내기 위해 귀하와 협력 할 수 있습니다. 당신은 그러한 감정을 적절하게 평가하기 위해 노력할 것입니다.
전이로 인해 치료사와 대화하는 능력이 손상되는 경우, 새로운 치료사를 만나야 할 수도 있습니다.
치료의 목표는 마음을 열고 정신 건강 전문가와 솔직한 대화를 나누는 것이 편안하다는 것입니다. 전이가 그러한 관행을 방해한다면 치료는 효과가 없을 것입니다.
전이에 대해 두 번째 치료사를 만나는 것을 고려할 수 있습니다. 해결되었다고 느끼면 초기 치료사에게 돌아가서 전이가 문제가되기 전에하던 일을 계속할 수 있습니다.
테이크 아웃
전이는 사람들이 한 사람에 대한 감정이나 감정을 완전히 별개의 개인에게 리디렉션 할 때 발생하는 현상입니다. 이것은 일상 생활에서 발생할 수 있습니다. 치료 영역에서도 발생할 수 있습니다.
치료사는 귀하의 관점이나 문제를 더 잘 이해하기 위해 의도적으로 전이를 사용할 수 있습니다. 의도하지 않았을 수도 있습니다. 당신은 당신의 치료사와 당신의 삶에서 다른 사람에게서 볼 수있는 유사성 때문에 당신의 치료사에게 부정적인 또는 긍정적 인 감정을 부여 할 수 있습니다.
두 경우 모두 치료가 가능합니다. 전이를 적절하게 해결하면 귀하와 치료사는 궁극적으로 귀하에게 유익한 건강하고 생산적인 관계를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
