당신의 말은 제가 계속해서 피를 흘리는 것을 막는 지혈대였습니다.
당신이 사람들이 멋진 삶을 살도록 돕는 사업에 있다고 말했을 때, 나는 당신을 비웃었다는 것을 인정할 것입니다. 그때까지 제 삶은 전혀 다른 것이었기 때문에 웃었습니다.
당신은 저만큼이나 이야기를 알고 있습니다. 저는 중독, 거식증, 트라우마의 트위스터에 갇혔습니다.
20 대 중반이되자 평생 고통의 가치가있는 것처럼 느껴졌습니다. 그리고 저는 그것에 너무 깊이 익숙해 져서 남은 생애를 제가 할 수 있었던 것의 껍질로 살 것이라고 생각했습니다.
하지만 당신은 껍데기 너머를 보았고, 부드러운 마법처럼 연금술처럼 나에게서 빛을 꺼 냈습니다.
내 벽을 해체 할 필요가 없었습니다. 대신, 당신은 내가 당신을 다른 쪽에서 만날 수 있도록 그들을 스스로 무너 뜨릴만큼 안전하다고 느끼게 만들었습니다.
그럴 수 있을지 몰랐습니다.
당신의 말은 제가 계속해서 피를 흘리는 것을 막는 지혈대였습니다. 아프고 못 생겼고 생생한 모든 것, 당신은 맹렬한 사랑과 연민을 만났습니다.
내가 미래를 볼 수 없을 때, 당신은 내가 섰던 난간 너머의 삶에 대한 샌프란시스코 밤의 생생한 그림을 그리고 내가 이야기를 다시 쓰는 것을 도왔다.
내가 바닥을 쳤을 때, 당신의 손은 내가 홀로 만날 수있는 어둠이 없다는 것을 확신시켜주었습니다.
내가 길을 잃었을 때, 당신은 내 주변의 밝은 부분을보기 위해 내 시선을 피하고 나를 다시 내 자신으로 안내했습니다.
생활이 집안일처럼 느껴질 때 지루한 아름다움을 볼 수 있도록 도와주었습니다.
세상이 잔인 할 때 – 그리고 내 마음이 그랬을 때 – 당신의 사랑스러운 말은 내가 전쟁에 가져온 방패가되었습니다.
나는 내가 고치기 위해 부러진 것이라고 생각했다. 누군가 전체가 아니라 사랑 받기 위해.
하지만 근육 기억처럼, 당신이 그렇게 쉽게 보이게했기 때문에 나는 나 자신을 사랑하는 법을 배웠습니다.
저는 몇 주 후에 이사 할 예정입니다. 즉, 우리의 공유 여정이 더 분리 된 여정이 될 것입니다.
나는 변화에 뛰어 드는 사람은 아니었지만, 변화하는 바람을 받아 들여 나를 데려가도록 성장했습니다.
나는 나를 믿습니다.
나는 이제 내가 배를 조종 할 자신을 믿을 수 있다는 것을 안다.
이별을 생각할 때마다 슬픔이 감사로 이어진다.
이 깊은 자존감은 우리가 함께 심은 정원이기 때문에 감사합니다.
즐겁고 거친 모험이었던 저 자신을 위해 만든 삶이 당신이 내게 주신 도구로 가능해 졌기 때문에 감사합니다.
당신이 만지지 않은 내 삶의 실이 없어서 감사합니다. 우리는 함께 금으로 변했습니다.
내가 남긴 교훈의 모자이크는 내가 가까이 간직 할 나침반이며, 항상 회복 된 희망의 방향으로 나를 다시 향하게 해줄 진정한 북쪽입니다.
다음과 같은 교훈 : 세상을 더 나은 곳으로 만드는 것은 완벽이 아니라 용감합니다. 우리가 성장하는 데 도움이되는 것은 자기 훈련이 아니라 자기 연민입니다. 우리를 더 강하게 만드는 것은 그릿뿐만 아니라 취약성 때문입니다. 의미있는 삶을 만드는 것은“완료”,“거기”,“완료”가 아니라 행동과 움직이고 성장하는 것입니다.
그리고 무엇보다도 가장 중요한 것은 우리가 마침내 치유 할 수있게하는 것은 자기 보호가 아닌 진정한 연결입니다.
살아 있다는 것이 벌처럼 느껴질 때, 당신은 내가 작고 겁 먹은 손에 쥐고있는 선물을 볼 수 있도록 도와주었습니다.
배우는 시간, 변화 할 수있는 능력, 다시 시작할 수있는 탄력성이라는 은사.
당신과 함께 길을 건너기에 충분히 오래 여기에 있다는 선물. 당신을 과소 평가 한 선물.
(이번에는 우주가 제대로 된 것 같군요?)
돌이켜 보면 이제 수리하거나 재 조립할 필요가 없다는 것을 이해합니다. 나는 망가지지 않았습니다. 나는 실수가 아니었다.
내가 정말로 필요한 것은 보이는 것뿐이었습니다.
만나 주셔서 감사합니다.
샘
Sam Dylan Finch는 오리건 주 포틀랜드의 작가, 긍정 심리학자 및 미디어 전략가입니다. 그는 Healthline의 정신 건강 및 만성 질환의 수석 편집자이자 퀴어 탄력성 집단, LGBTQ + 사람들을위한 웰빙 코칭 협동 조합. 안녕하세요. 인스 타 그램, 트위터, 페이스 북, 또는 SamDylanFinch.com.
.jpg)
