가려운 정강이 원인
정강이의 가려운 피부는 정강이에 직접적인 영향을 미치는 건강 상태 일 수 있습니다. 증상 중 하나로 가려운 정강이가있는 근본적인 건강 상태가있을 수도 있습니다. 가려운 정강이의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 건조한 피부. 정강이 부위와 상지를 포함한 하퇴는 습도와 온도의 변화에 더 민감하여 피부를 건조하게 만듭니다. 피부는 신체의 다른 부위보다 건조하기 쉽습니다.
- 추운 날씨. 날씨가 추워지면 집이나 직장의 난방으로 인해 습도 수준이 낮아지는 경우가 많습니다. 이것은 피부를 건조시키고 가렵 게 만들 수 있습니다.
- 나이. 나이가 들어감에 따라 피부는 예전처럼 수분을 유지하지 못합니다. 이것은 건조하고 가려운 피부를 초래할 수 있습니다.
- 폐경기. 폐경의 호르몬 변화는 피부를 건조시키는 등 여러 가지 방식으로 피부에 영향을 미칠 수 있습니다.
또한 다음을 포함하여 피부를 건조하게 만드는 몇 가지 환경 문제가 있습니다.
- 뜨거운 물로 목욕
- 거친 비누로 목욕
- 탈수
- 날씨와 바닷물에 노출
가려운 정강이를 치료하는 방법
첫 번째 단계는 정강이가 가렵 게 만드는 상태를 확인하는 것입니다. 근본적인 건강 상태와 관련이없는 경우 다음과 같은 몇 가지 기본 치료법이 있습니다.
- 목욕 시간 단축 및 뜨거운 물이 아닌 따뜻한 물로 목욕
- 정강이에 순한 비누를 사용하여 문지르거나 과도한 비누를 피하십시오.
- 목욕이나 샤워 후 정강이 보습
- 알로에 베라, 젖산, 시어 버터 또는 요소가 포함 된 크림, 로션 또는 젤을 하루에 최소 두 번 정강이에 사용
- 특히 겨울에 방에 습기를 더하기 위해 가습기를 구하는 것
- 정강이를 바람과 태양에 노출시키지 않기
- 정강이가 태양에 노출 될 때마다 자외선 차단제를 바르십시오.
- 적절한 수분을 유지하기 위해 매일 충분한 물을 마시십시오.
가려운 정강이와 갑상선
가렵고 건조한 피부는 갑상선 기능 저하증이나 갑상선 기능 저하로 인해 발생할 수 있습니다. 가렵고 건조한 피부만으로는 일반적으로 갑상선 문제의 징후가 아니므로 다음과 같은 다른 일반적인 증상을 찾아보십시오.
- 피로
- 살찌 다
- 관절 및 근육통
- 건조하고 가늘어지는 모발
- 느린 심박수
- 우울증
이러한 증상이 동시에 여러 번 발생하는 경우 의사와 예약을하십시오.
갑상선 기능 저하증 치료
의사는 귀하의 갑상선 기능 저하증에 대한 적절한 치료 계획을 마련 할 것입니다. 그들은 레보 티록신과 같은 갑상선 호르몬 대체 요법을 처방하고 다음과 같은 생활 습관 변화를 제안 할 수 있습니다.
- 스트레스를 줄이고 수면을 깊게하며 에너지를 증가시키는 운동 요법
- 체중 증가를 방지하고 건강한 피부를 위해 균형 잡힌 건강한 식단
가려운 정강이와 당뇨병
가려운 정강이는 진단되지 않은 당뇨병이나 당뇨병 전증이 있다는 신호일 수 있습니다. 이미 당뇨병이 있고 가려운 정강이를 겪고 있다면 치료를 조정해야 함을 나타낼 수 있습니다.
당뇨병 치료
당뇨병이있는 경우 의사의 감독하에 혈당 수치를 적절하게 조절하는 것 이상으로 다리 가려움증을 치료하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
- 혈액 순환을 촉진하기 위해 정기적으로 운동
- 따뜻한 물이나 차가운 물로 목욕하고, 순한 비누를 사용하고, 습도가 낮을 때는 덜 자주 목욕
- 정강이에 보습 로션 바르기
- 담배 제품 사용 중지
- 경구 용 항히스타민 제 또는 약한 스테로이드 크림과 같은 가려움증 완화 약물
테이크 아웃
가려운 정강이는 약간의 생활 방식을 변경하면 쉽게 다룰 수 있습니다. 건조하고 가려운 정강이는 당뇨병이나 갑상선 질환과 같은 더 심각한 문제의 증상 일 수도 있습니다.
가려운 정강이가 가정 치료에 반응하지 않거나 근본적인 의학적 상태가 걱정된다면 의사와 상담을 예약하십시오.
