이 6 가지 유용한 팁으로 느슨한 피부를 강화하는 방법 알아보기 - 건강

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느슨한 피부를 조이는 방법을위한 팁

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느슨한 피부는 실망스럽고 자존감에 영향을 미칠 수 있습니다. 느슨한 피부를 개발할 수있는 방법은 여러 가지가 있지만 일단 피부가 생기면 되 돌리는 것이 어려울 수 있습니다.

느슨한 피부의 원인은 다음과 같습니다.

체중 감량
임신
노화의 영향

사람들이 느슨한 피부를 경험하는 일반적인 장소는 다음과 같습니다.

위
얼굴
목
엉덩이
무기
다리

성형 수술은 느슨한 피부를 개선하는 데 도움이 될 수 있지만 의료 시술을 피하려는 사람들을위한 많은 옵션이 있습니다.

이러한 옵션은 다음과 같습니다.

운동
퍼밍 제품
비수술 적 절차
체중 감량
마사지

느슨한 피부를 조일 수있는 6 가지 방법이 있습니다.

1. 퍼밍 크림

탄력 크림을위한 좋은 선택은 레티노이드가 포함 된 크림이라고 Valley Plastic Surgery 및 Medi-spa의 소유자이자 의료 책임자 인 Dr. Alyson Wells는 말합니다.

레티노이드는 비타민 A의 화학적 유도체이며 다음을 포함합니다.

트레티노인
레티노 산
Adapalene

그들은 피부 세포의 증식, 성숙 및 회전율을 증가시킵니다.

그녀는 또한 물 분자를 끌어 당기고 붙잡는 히알루 론산이 함유 된 크림을 사용할 것을 제안합니다. Hyaluronic은 다음과 같은 이점을 제공합니다.

주름의 깊이를 줄입니다
피부 탄력을 증가
피부 거칠기 감소

Wells는 라놀린과 관련된 접촉 성 피부염 (알레르기 성 피부 반응)의 비율이 꾸준히 증가하므로 라놀린이 포함 된 스킨 케어 제품을 피할 것을 권장합니다.

다음은 레티노이드와 히알루 론산을 포함하는 몇 가지 크림입니다.

YEOUTH 데이 / 나이트 크림

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세부 사항 : YEOUTH Day / Night Cream은 모든 피부 타입에 안전한 가벼운 노화 방지 보습제입니다.
비용 : $$

오픈 포뮬러 레티노이드 크림

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세부 정보 : 오픈 포뮬러 레티노이드 크림은 잔주름, 고르지 않은 피부톤, 칙칙하고 고르지 않은 질감을 포함하여 거의 모든 노화 징후를 표적으로합니다.
비용 : $$

날 라니 히알루 론산 페이스 크림

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세부 사항 : Nalani Hyaluronic Acid Face Cream은 얼굴과 목에 사용하여 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급할 수 있습니다.
비용 : $$

렌 클린 스킨 케어 바이오 레티노이드 안티 에이징 크림

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세부 사항 : REN Clean은 모든 피부 유형에 안전하며 피부과 전문의의 테스트를 거쳤습니다.
비용 : $$$

Emepelle 나이트 크림

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세부 사항 : Emepelle에는 잔주름과 주름을 줄이는 데 도움이되는 독특한 레티노이드 조합이 포함되어 있습니다.
비용 : $$$

2. 보충제

느슨한 피부를 고치는 마법의 약은 없지만 특정 보충제가 도움이 될 수 있습니다.

다음은 몇 가지 히알루 론산 보충제입니다.

Toniiq 히알루 론산

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세부 정보 : Toniiq 캡슐은 95 % 표준화 된 순도를 보장하기 위해 발효 생산 공정을 사용하여 윤리적으로 공급, 재배 및 생산됩니다.
비용 : $

NOW 히알루 론산 이중 강도

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세부 정보 : NOW Double Strength 캡슐에는 콩, 설탕, 견과류, 글루텐 및 유제품이 없습니다.
비용 : $$

순수 캡슐화 히알루 론산

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세부 사항 : Pure Encapsulations의 Hyaluronic Acid 캡슐은 GMO가 아니며 글루텐이 없으며 저자 극성입니다.
비용 : $$

순수 유기 히알루 론산

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세부 사항 : Pure에는 희석되지 않은 히알루 론산이 포함되어 있으며 마그네슘과 쌀 필러가 없습니다.
비용 : $$$

3. 운동

웨이트 트레이닝 운동을 통해 근육량을 늘리면 특히 느슨한 피부가 체중 감소로 인한 경우 느슨한 피부의 모양을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

과도한 지방이 피부를 오랫동안 팽창 시키면 피부는 체중 감소와 함께 수축하는 능력을 잃을 수 있습니다. 손실 된 지방을 근육량으로 대체하면 느슨한 피부의 모양을 줄일 수 있습니다.

최근 임신으로 인해 피부가 느슨해 졌다면 운동을하기 전에 의사와상의하세요. 피해야 할 움직임이있을 수 있습니다.

느슨한 피부에 효과적인 것으로 입증되지 않은 운동의 한 가지 형태는 얼굴 운동입니다.

안면 운동은 1960 년대부터 인기가 있었지만 이러한 운동이 실제로 느슨한 피부를 조이는 데 도움이된다는 연구 결과는 거의 없습니다.

4. 체중 감량

피부 아래의 지방이 완고하게되면 피부가 느슨해 보일 수 있습니다. 이러한 유형의 지방을 피하 지방이라고합니다.

문제가있는 부위를 꼬집고 피부가 몇 밀리미터 이상이면 피하 지방이있는 것입니다. 그 지방을 잃으면 피부가 단단해질 수 있습니다.

5. 부위 마사지

느슨한 피부를 마사지하면 혈류가 증가하고 노화 방지 반응을 불러 일으킬 수 있습니다.

한 연구에서는 노화 방지 스킨 크림과 함께 피부 마사지의 효과를 분석했습니다.

이 연구는 수동 진동 마사지 도구를 사용한 규칙적인 마사지가 크림의 긍정적 인 효과를 증폭 시켰음을 보여주었습니다.

마사지와 함께 소금이나 설탕 스크럽을 사용하여 혈류를 늘릴 수도 있습니다.

6. 미용 절차

많은 비수술 적 절차가 느슨한 피부에 도움이 될 수 있습니다.

이러한 절차에는 다음이 포함됩니다.

화학 껍질. 오래된 피부의 바깥층을 제거하면 얼굴과 목에 느슨하거나 늘어 지거나 주름진 피부의 모양을 줄일 수 있습니다. 오래된 피부가 벗겨지면 아래 피부는 일반적으로 덜 주름지고 부드럽습니다.
절제 레이저 재 포장. 이 절차를 "레이저 필링"이라고도합니다. 오래된 피부의 가장 바깥 쪽 층을 제거하기 때문에 화학적 껍질과 유사합니다. 레이저는 또한 상단 레이어 아래의 레이어를 따뜻하게합니다. 이 열은 콜라겐 생성을 촉진합니다.
초음파 피부 강화. 이 절차는 열을 사용하여 콜라겐 생성을 자극합니다. 집중된 초음파 에너지는 피부 표면을 통해 전달되어 더 깊은 층을 가열합니다.
고주파 치료. 이것은 콜라겐 생성을 유도하기 위해 피부를 가열하는 또 다른 형태의 안전한 에너지 전달입니다. 이 방법은 피부의 바깥층에 초점을 맞 춥니 다.
IPL / RF 조합 치료. 이 치료법은 강렬한 펄스 광선 (IPL)과 무선 주파수 (RF)를 결합합니다. 이 과정은 콜라겐 생성을 촉진하기 위해 바깥 쪽과 더 깊은 피부 층을 가열합니다.
신경 조절제. 이 치료법을 종종 보톡스라고합니다. 주름을 완화하는 것으로 알려진 독소 보툴리눔이 피부에 주입됩니다. 이것이 가장 전체적인 시술은 아니지만, 최소한의 회복 시간이 필요하고 근육이 서로 반대로 작용하는 특정 부위에 주사 할 때 느슨한 피부 모양을 줄여줍니다.

이것들은 느슨한 피부를 줄이기위한 최소 침습적 비수술 적 기술의 예입니다. 느슨한 피부를 제거하는 수술도 있습니다. 이를 신체 윤곽 수술이라고합니다.

신체 윤곽은 턱 또는 리프트 수술이라고도합니다. 절개와 여분의 지방 및 피부 제거가 포함됩니다. 이러한 수술은 일반적으로 입원 후 집에서 회복 시간이 필요합니다.

다른 느슨한 피부 조임 기술로 원하는 결과를 얻을 수없는 경우 의사와상의하여 신체 윤곽이 올바른 선택인지 확인할 수 있습니다.