탈모는 상태의 측면을 새로운 방식으로 해결하는 데 필요한 문제 일 수 있습니다.
궤양 성 대장염 및 크론 병을 포함한 염증성 장 질환 (IBD)을 앓고있는 경우, 거의 보이지 않는 증상을 다루는 것이 얼마나 어려운지 알고 있습니다. 이러한 상태를 가진 많은 사람들도 경험하는 탈모를 추가하면 마지막 빨대처럼 느낄 수 있습니다.
탈모는 아닙니다 직접 IBD 자체로 인해 발생합니다. 하지만 약물, 영양 결핍, 스트레스 등 여러 가지 이유로 이러한 질환을 앓고있는 사람들에게 흔한 문제라고 텍사스 오스틴 위장병 학의 위장병 전문의 인 Harish K. Gagneja 박사는 말합니다.
"IBD가 있다고해서 그 결과 자동으로 탈모가 발생하는 것은 아닙니다."라고 그는 말합니다. “그러나 우리는 이것을 자주 보게되므로 일어날 수 있다는 것을 알아 두는 것이 좋습니다. 가장 중요한 단계는 근본적인 원인이 무엇인지 고려하는 것이므로이를 해결할 수 있습니다. "
IBD로 탈모의 원인은 무엇입니까?
American Academy of Dermatology (AAD)에 따르면 하루에 50 ~ 100 개의 모발을 깎는 것이 정상입니다. 일반적으로이 머리카락은 빠르게 교체됩니다. 하지만 발모가 느려지거나 멈 추면 시간이 지남에 따라 탈모로 눈에 띄게됩니다.
면역 억제제
이러한 상태를 치료하기 위해 자주 사용되는 면역 억제제는 IBD 탈모의 가장 가능성있는 원인 중 하나라고 Gagneja는 말합니다.
IBD는 infliximab (Remicade), methotrexate (Otrexup, Xatmep, Trexall 및 Rasuvo) 및 azathioprine (Imuran)과 같은 약물로 잘 조절되는 경향이 있다고 그는 덧붙였습니다. 이들 모두는 부작용으로 잠재적 인 탈모가 있습니다.
이는 이러한 약물이 세포 증식을 늦추도록 설계 되었기 때문일 수 있습니다. 이것은 소화관의 염증을 개선 할 수 있지만 규칙적인 모발 재성장에도 영향을 미칩니다.이 과정은 세포가 자주 바뀌는 과정에 달려 있다고 Gagneja는 설명합니다.
면역 억제제 또한 일반적으로 조합하여 사용됩니다. 예를 들어, 인플 릭시 맙을 정기적으로 복용하고 발적을 위해 아자 티오 프린을 추가 할 수 있습니다. 이것은 탈모 위험을 더욱 증가시킬 수 있습니다.
스트레스
스트레스는 또 다른 큰 문제이며 AAD는 높은 스트레스 수준으로 인해 과도한 탈모를 경험하는 것이 일반적이라고 지적합니다.
IBD는 종종 심각한 스트레스와 관련이 있으며 악순환이 될 수 있다고 Gagneja는 말합니다. 예를 들어, 자신의 상태에 압도 당하고 탈모가 걱정된다면 IBD가 모두 발생할 수 있습니다. 과 탈모가 악화되면 스트레스가 증가합니다.
영양물 섭취
세 번째 주요 구성 요소는 영양 일 수 있다고 Gagneja는 덧붙입니다. IBD가있는 사람들은 때때로 영양소 흡수, 특히 철, 리보플라빈, 비타민 C 및 비타민 D와 같은 비타민 및 미네랄에 어려움을 겪습니다.
Dermatology Practical & Concept 저널에 발표 된 연구에 따르면 영양 결핍은 모발 구조와 모발 성장에 영향을 미칠 수 있으며 종종 탈모의 원인이됩니다. 다른 사람도 충분한 칼로리와 단백질을 섭취하지 못할 경우 복합적인 문제입니다.
탈모 예방 및 관리 방법
불행히도, 탈모의 세 가지 주요 원인은 모두 IBD가있을 때 작용할 수 있습니다.예를 들어, 영양 결핍 및 흡수 장애, 높은 스트레스 수준 및 약물 부작용을 다루고있을 수 있습니다.
트리거 찾기
이러한 각 영역에 집중하면 탈모를 예방하고 관리하는 데 도움이 될 수 있다고 메릴랜드의 Kindred Hair and Skin Center의 피부과 의사 인 Dr. Chesahna Kindred는 말합니다. 이 중 일부는 저절로 해결 될 수 있지만 최대 1 년이 걸릴 수 있다고 그녀는 덧붙입니다.
하지만 스트레스를 관리하고 영양에 집중하면 그 시간을 단축 할 수 있습니다.
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Kindred는“때로는 환자와 의사가 범인을 식별하기 위해 형사 역할을해야합니다. "방아쇠를 찾을 수 있다면 큰 차이를 만듭니다."
머리에 부드럽게
그 동안 머리카락을 부드럽게 관리하는 것이 중요하다고 Gagneja는 말합니다.
즉, 헤어 컬러링과 파마를 줄이거 나 없애고, 꽉 묶은 포니 테일이나 롤빵으로 묶는 것과 같이 머리카락을 잡아 당기는 헤어 스타일을 피하고 과도한 솔질을 최소화해야합니다.
Gagneja는 또한 부드러운 샴푸를 사용하고 잠재적으로 머리를 덜 자주 감을 것을 제안합니다. 머리카락에 영양분을 추가 할 수있는 헤어 마스크가 있지만 이러한 트리트먼트를 과도하게 사용하지 않도록주의하십시오.
치료 옵션에 대해 이야기하십시오
모발 관리 및 스타일링 루틴을 변경하면 어느 정도 도움이 될 수 있지만 탈모가 성가신 것보다 더 우려되는시기가 올 수 있습니다.
이 경우 의사와 잠재적으로 부작용으로 탈모가없는 약으로 약을 바꾸는 것에 대해상의하십시오. Gagneja는 제안합니다.
또한 탈모 문제를 전문으로하는 피부과 전문의와 상담하는 것도 고려할 수 있다고 Kindred는 덧붙입니다. 그들이 과거에 IBD 관련 모발 문제를 다뤘을 가능성이 있기 때문입니다.
테이크 아웃
어떤면에서 탈모는 부작용이 아닐 수도 있습니다. 상태의 측면을 새로운 방식으로 해결해야한다는 것이 문제 일 수 있습니다.
그러면 증상을 조절하는 데 도움이되는 더 나은 스트레스 해소 전략, 다양한 약물 또는 영양 옵션을 찾을 수 있습니다. 이 모든 것이 건강과 웰빙에 파급 효과를 줄 수 있습니다.
엘리자베스 밀라 드 미네소타에서 그녀의 파트너 인 Karla와 농장 동물들의 동물원과 함께 살고 있습니다. 그녀의 작품은 SELF, Everyday Health, HealthCentral, Runner ’s World, Prevention, Livestrong, Medscape 등 다양한 출판물에 실 렸습니다. 그녀를 찾고 너무 많은 고양이 사진을 찾을 수 있습니다. 인스 타 그램.
