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COVID-19의 전파를 막기 위해 최근 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 여러분이 공공 장소에있을 때 천으로 된 안면 커버를 사용하도록 권장하기 시작했습니다. 그러나 이것이 정확히 왜입니까?
최근 여러 연구에 따르면 COVID-19를 유발하는 바이러스 인 SARS-CoV-2는 증상이없는 사람에게도 전염 될 수 있습니다. 바이러스에 감염된 경우 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다.
- 전 증상 : 바이러스에 감염되었지만 아직 증상이 나타나지 않았습니다.
- 무증상 : 바이러스가 있지만 증상이 나타나지 않습니다.
집에서 필터를 사용하여 천 안면 마스크를 만드는 데 사용할 수있는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다. 수제 마스크와 필터를 만들고, 사용하고, 관리하는 방법을 배우려면 계속 읽으십시오.
필터가있는 안면 마스크에 필요한 재료
필터로 안면 마스크를 재봉하려면 다음 재료가 필요합니다.
- 면직물 : 촘촘하게 짜여진면을 사용하십시오. 몇 가지 예로는 퀼팅 패브릭, 티셔츠 패브릭 또는 베갯잇이나 시트의 높은 실 수 패브릭이 있습니다.
- 신축성있는 소재 : 신축성있는 밴드가없는 경우 사용할 수있는 일부 가정용 신축성 품목에는 고무 밴드와 헤어 타이가 있습니다. 이걸 가지고 있지 않다면 끈이나 신발 끈을 사용할 수도 있습니다.
- 필터 : CDC는 필터 사용을 권장하지 않지만 일부 사람들은 필터가 더 많은 보호 기능을 제공한다고 생각할 수 있습니다. 커피 필터는 많은 가정에서 쉽게 구할 수 있습니다. HEPA 진 공백이나 에어컨 필터의 일부를 사용할 수도 있습니다 (제품 찾기 없이 유리 섬유). 이러한 유형의 필터 사용을 뒷받침 할 과학적 증거는 없습니다.
- 재봉 재료 : 여기에는 가위와 재봉틀 또는 바늘과 실이 포함됩니다.
필터로 안면 마스크 재봉 지침
도움! 바느질하는 법을 몰라
걱정 마! 재봉 방법을 모르더라도 필터로 간단한 천 안면 마스크를 만들 수 있습니다. 이 예에서는 두건, 고무줄, 커피 필터를 사용합니다. 아래 단계를 따르십시오.
필터가있는 안면 마스크 사용 방법
특히 다른 사람들과 함께있을 때는 지역 사회에 나갈 때 마스크를 사용하도록 계획하십시오. 마스크를 착용해야하는 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 식료품 또는 기타 필수품 구입
- 약국에 가다
- 의료 제공자 방문
마스크를 착용하기 전에 다음 사항을 확인하십시오.
- 귀고리 나 넥타이를 사용하여 적절하게 고정
- 아늑하면서도 편안한 착용감
- 어려움없이 숨을 쉴 수 있습니다
- 최소한 두 층의 천으로 구성됩니다.
마스크를 쓰고있는 동안에는 마스크를 만지지 마십시오. 마스크를 착용 한 상태에서 만지거나 조정해야하는 경우 즉시 손을 씻으십시오.
마스크를 제거하려면 :
- 깨끗한 손이 있는지 확인하십시오.
- 루프 또는 타이를 사용하여 마스크를 제거하십시오. 전면을 만지지 마십시오
- 제거하는 동안 입, 코 또는 눈을 만지지 마십시오.
- 마스크를 벗은 후 손을 철저히 씻으십시오.
안면 마스크에 대해 기억해야 할 기타 중요한 사항
수술 용 마스크와 N95 인공 호흡기를 사용하는 것보다 일반인에게 천 안면 덮개를 권장합니다.
이 두 가지 유형의 마스크는 공급이 제한되어 있고 의료 종사자와 응급 처치자가 필요하기 때문입니다.
어떤 사람들은 얼굴을 가리지 말아야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 호흡 곤란이있는 사람
- 2 세 미만의 어린이
- 의식이 없거나 무능력한 개인
- 도움없이 덮개를 제거 할 수없는 분
또한 천 안면 마스크를 착용하는 것이 신체적 거리두기 (일명 사회적 거리두기) 및 기타 예방 조치를 대체하는 것은 아닙니다.
여전히 다른 사람으로부터 최소 6 피트 거리를 유지하고 손을 자주 씻고 손이 닿는 표면을 자주 청소해야합니다.
COVID-19 예방에 수제 천 안면 마스크는 얼마나 효과적입니까?
천 안면 마스크 착용의 주요 이점 중 하나는 다른 사람을 보호하는 데 도움이된다는 것입니다. 무증상이거나 전 증상이있는 사람은 말, 기침 또는 재채기를 할 때 다른 사람에게 여전히 SARS-CoV-2를 전파 할 수 있습니다.
안면 덮개를 착용하면 잠재적으로 감염성 호흡기 비말을 억제하는 데 도움이됩니다. 이렇게하면 무의식적으로 다른 사람에게 바이러스가 전파되는 것을 방지 할 수 있습니다.
그러나 수제 마스크가 COVID-19에 걸리지 않도록 예방할 수 있습니까?
더 자세히 살펴 보겠습니다.
수제 안면 마스크는 다른 유형의 마스크만큼 효과적이지 않습니다.
2008 년 연구에서는 N95 인공 호흡기, 수술 용 마스크 및 수제 안면 마스크를 비교했습니다. N95 인공 호흡기가 에어로졸로부터 가장 많은 보호를 제공하고 수제 마스크가 가장 적게 제공하는 것으로 밝혀졌습니다.
하지만 수제 마스크가없는 것보다 낫습니다
2013 년 한 연구에서는 21 명의 참가자가 티셔츠로 수제 마스크를 만들었습니다. 이 수제 마스크는 박테리아 및 바이러스 에어로졸을 차단하는 능력에 대해 수술 용 마스크와 비교되었습니다.
두 유형의 마스크 모두 이러한 에어로졸의 전파를 크게 줄였으며 수술 용 마스크가 더 효과적이었습니다.
연구원들은 수제 마스크는 효과가 떨어지지 만 하나를 착용하지 않는 것보다 더 유익 할 수 있다고 결론지었습니다.
필터로 안면 마스크 관리하는 방법
사용 후 천 안면 마스크를 청소하는 것이 중요합니다. 이것은 세탁기의 부드러운 사이클을 사용하거나 따뜻한 비눗물을 사용하여 손으로 조심스럽게 씻을 수 있습니다.
세탁 후 건조기에서 마스크를 고열로 말리십시오. 건조기가 없으면 마스크를 걸어 말릴 수 있습니다.
마스크를 세척하기 전에 필터를 제거하고 폐기하십시오.
마스크가 완전히 마르면 새 필터를 넣을 수 있습니다. 배상액으로 인해 필터가 젖을 때마다 폐기하고 마스크를 씻으십시오.
테이크 아웃
이제는 COVID-19의 전염을 방지하기 위해 공공 장소에있을 때 천으로 된 얼굴을 덮는 것이 좋습니다.
증상이없는 사람도 여전히 SARS-CoV-2 바이러스를 다른 사람에게 전염시킬 수 있다는 사실이 밝혀 졌기 때문입니다.
티셔츠, 고무줄, 커피 필터와 같은 일반적인 가정용 재료를 사용하여 집에서 필터가 있거나없는 간단한 천 안면 마스크를 만들 수 있습니다. 바느질 방법을 몰라도 마스크를 만들 수 있습니다.
수제 마스크가 꼭 맞지만 호흡을 방해하지 않는지 항상 확인하십시오.
수제 헝겊 안면 마스크는 세척해야하며 사용 후 또는 젖었을 때 필터를 교체해야합니다. 마스크가 손상된 경우 교체하십시오.
