얼마나 많은 탈모가 정상인지
볼륨, 움직임, 광택이 많은 모발은 대부분의 사람들이 건강하다고 생각하는 것입니다. 따라서 배수구를 내려다 보면서 탈모를 일으키는 머리카락 덩어리가 보이면 탈모를 유발하는 건강 문제가 있다고 생각하기 쉽습니다. 그러나 일부 탈모는 모든 연령대에서 정상입니다.
샤워 중에 머리를 철저히 감 으면 이미 느슨하거나 두피에서 분리 된 머리카락이 배수구 근처에 모입니다. 많이 보이지만 정상적인 머리카락이 빠지는 것을 볼 수 있습니다.
탈모, 반점, 탈모, 탈모 등 비정상적인 탈모를 경험 한 경우 주치의 나 피부과 전문의를 만나야합니다. 매일 정상적인 양의 머리카락을 흘리는 지 알아 보려면 계속 읽으십시오.
하루에 얼마나 많은 탈모가 정상인지
American Academy of Dermatologists에 따르면 하루에 50 ~ 100 가닥의 모발이 빠지는 것은 정상입니다. 머리카락이 긴 사람들의 경우 머리카락을 잃는 것이 더 눈에 띄게 나타날 수 있습니다. 각 사람의 두피에 100,000 개 이상의 모낭이 있기 때문에 하루에 100 개 정도의 모낭이 손실 되어도 외모에 큰 차이가 없습니다.
남성과 여성의 평균 탈모
여성은 남성보다 하루에 더 많은 머리카락을 잃는 경향이 있습니다. 객관적으로 차이를 측정 할 수있는 방법은 없습니다. 매일의 열 스타일링과 잦은 헤어 컬러링은 머리카락이 얼마나 빠지는 지에 큰 영향을 미치기 때문입니다. 여성의 약 40 %는 스타일 때문에 매일 여분의 머리카락을 잃습니다. 또한 여성은 남성보다 임신 및 폐경기와 같은 인생의 사건으로 인해 탈모가 증가하는 기간을 경험할 가능성이 더 높습니다.
머리카락의 수명주기
머리에는 수십만 개의 머리카락이 있으며, 머리카락 하나 하나가 2 ~ 5 년 수명의 다른 단계에 있습니다. 머리카락은 단계적으로 성장하고 죽으며 영양, 스트레스, 위생 및 일상적인 스타일링은 모두 매일 머리카락을 얼마나 많이 잃는 지에 영향을 미칩니다.
머리카락이 자라는 단계를 "성장기"단계라고하며 현재 보유하고있는 머리카락의 90 %가 그 단계에 있습니다. 모발은 성장기 동안 한 달에 약 1cm 씩 자랍니다. 머리카락이 자라는 것을 막는 것을 성장기 탈락이라고합니다. Anagen effluvium은 "탈모"를 생각할 때 일반적으로 생각하는 것입니다.
다음 단계는 퇴화 단계입니다. 머리카락의 약 1 ~ 2 %만이 특정 시간에 퇴화 단계에 있습니다. 이 단계는 2 ~ 3 주 동안 지속됩니다. 퇴행기 동안 머리카락이 자라지 않습니다.
모발 성장의 마지막 단계는 휴지기입니다. 휴지기 단계의 모발은 "클럽 모발"이라고도합니다. 이 단계에서 머리카락이 두피에서 분리 될 준비를하는 동안 휴식을 취하게됩니다. 머리카락의 약 8 ~ 9 %가 항상이 단계에 있습니다.
Telogen effluvium은 휴지기 단계에서 머리카락의 10 % 이상을 갖는 것을 말합니다. Telogen effluvium은 일시적이지만 당신이 그것을 가지고있는 동안 더 많은 머리카락이 빠질 것입니다. 스트레스, 수술 또는 며칠 동안 열이있는 경우 휴지기 탈피가 발생할 수 있지만 6 개월 이내에 머리카락이 정상으로 돌아올 수 있습니다.
머리카락이 빠지는 원인
매일 약간의 탈모는 정상입니다. 탈모 증가는 스트레스 또는 건강 상태의 결과 일 수 있습니다. 탈모의 다른 잠재적 원인은 다음과 같습니다.
- 탈모증
- 여성 패턴 탈모
- 갑상선 질환
- 낭창
- 영양 결핍
과도한 세탁, 탈색, 솔질 및 열 스타일링은 매일 머리카락이 얼마나 빠지는 지에 영향을 미칠 수 있습니다. 미용 모발 치료의 결과로 모낭이 늘어나거나 갈라지면 모낭의 구조가 손상됩니다.
머리카락이 너무 많이 빠지는 지 알 수 있습니까?
집에서 머리카락에 대해 "당김 테스트"를 수행 할 수 있습니다. 깨끗하고 건조한 머리카락의 작은 부분으로 시작하여 머리카락 끝까지 부드럽게 잡아 당기면서 손가락을 훑어보십시오. 잡아 당기면 손에 머리카락이 두세 개 이상 남아 있으면 휴지기 나 성장기 탈락을 경험할 수 있습니다. 잡아 당기는 100 가닥 당 10 개 이하의 머리카락이 나오면 안됩니다. 원인을 파악하려면 의사가 필요합니다.
의사를 볼 때
매일 얼마나 많은 머리카락이 빠지는 지 걱정된다면 의사를 만나십시오. 머리 꼭대기의 점진적인 가늘어 짐, 두피에 고르지 않은 반점 또는 대머리의 출현, 전신 탈모는 근본적인 건강 상태가있을 수 있다는 신호입니다. 의사는 탈모가 정상적인 탈모인지 평가할 수 있습니다.
테이크 아웃
매일 머리카락이 빠지는 것은 드문 일이 아닙니다. 하지만 빗이나 샤워 배수구에 머리카락이 뭉쳐서 걱정된다면 의사와 상담하십시오. 스트레스, 약물 및 기저 질환과 같은 요인은 모두 탈모를 악화시킬 수 있습니다. 전문적인 평가를 받으면 마음이 편안해질 수 있습니다.
