개요
심부전 진단을 받으면 압도되거나 미래에 대해 확신이 없을 수 있습니다. 심부전의 경우 심장이 충분한 양의 혈액을 펌핑하지 못하거나 굳어 지거나 뻣뻣 해져서 고압 상태에서 작동합니다.
의사가 심부전 치료 옵션에 대해 논의 할 것입니다. 다음은 의사가 알아야 할 모든 것을 다루 었는지 확인하기 위해 요청할 수있는 몇 가지 질문입니다.
나의 치료 목표는 무엇입니까?
심부전의 치료 목표 중 일부는 다음과 같습니다.
- 심장병이나 당뇨병과 같은 심부전을 일으킨 근본적인 상태를 치료합니다.
- 증상 완화
- 심부전이 악화되는 것을 늦추거나 예방
- 병원 입원을 막다
- 수명 연장에 도움
의사에게 치료에서 얻고 싶은 것이 무엇인지 말하십시오. 이를 통해 최상의 삶의 질을 제공하는 치료를받을 수 있습니다.
심부전 후 심장을 어떻게 강화합니까?
운동은 마음을 강화하는 한 가지 방법입니다. 규칙적인 활동은 심장이 혈액을보다 효율적으로 펌프하고 에너지 수준을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 심부전 치료제를 처방받은대로 복용하면 심장이 강해지는 데 도움이됩니다. 의사가 권장하는 경우 나트륨 및 수분 제한도 따라야합니다.
의사는 심장 강화에 도움이되는 심장 재활 프로그램을 추천 할 수 있습니다. 이러한 유형의 프로그램은 다음을 제공합니다.
- 귀하의 상태를 이해하는 데 도움이되는 교육
- 당신의 능력에 맞는 운동
- 영양 조언
- 스트레스 관리를위한 전략
- 모니터링 된 운동
- 직장 및 기타 활동으로 안전하게 복귀하는 데 도움이되는 팁
- 약 복용 방법에 대한 안내
심부전 치료 옵션은 무엇입니까?
심부전 치료는 심장 건강에 좋은 생활 방식을 바꾸는 것부터 약물 복용에 이르기까지 다양합니다. 더 심한 심부전은 시술이나 수술을 통한 치료가 필요할 수 있습니다.
심부전을 치료하는 일부 약물은 다음과 같습니다.
- ACE 억제제. 이는 동맥을 넓혀 혈류를 개선하여 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다.
- 안지오텐신 II 수용체 차단제. 이것들은 단단한 혈관을 열고 혈압을 낮추어 심장의 스트레스를 줄입니다.
- 안지오텐신 수용체-네프 릴리 신 억제제. 이들은 안지오텐신을 억제하고, 혈압을 낮추며, 체액 저류를 돕는 호르몬 수치를 증가시키는 네 프리 리신을 억제하는 데 도움이됩니다.
- 베타 차단제. 이 약물은 혈압을 낮추고 심박수를 늦추어 심장의 작업량을 줄이는 데 도움이됩니다.
- 알도스테론 길항제. 이는 신체가 소변을 통해 여분의 나트륨을 제거하는 데 도움이되므로 신체가 혈액을 공급하기 위해 열심히 일할 필요가 없습니다.
- 이뇨제. 이렇게하면 신체가 과도한 체액을 제거하여 다리와 신체의 다른 부분의 부종을 줄여 심장의 부담을 덜어주고 심장과 폐의 압력을 줄여줍니다.
- 디곡신. 이 약은 더 많은 힘으로 심장 박동을 돕고 혈액을 배출합니다.
- 나트륨 포도당 수송 억제제 (SGLT2 억제제). 이 약물은 혈당을 낮추고 나트륨 균형을 조절할 수도 있습니다.
의사는 이러한 약물 중 하나 이상을 처방 할 수 있습니다. 그들은 각각 다른 방식으로 작동합니다.
심부전이 악화되고 약물로 더 이상 증상을 조절할 수없는 경우 외과 적 치료에는 다음이 포함됩니다.
- 관상 동맥 우회술 (CABG). 이 절차는 다리 또는 신체의 다른 부분에서 나오는 혈관을 사용하여 막힌 동맥 주위로 혈액을 전환합니다. 이 "우회"로 막힌 부분을 열면 심장 기능이 향상 될 수 있습니다.
- 혈관 성형술. 이 절차는 막힌 혈관에 얇은 튜브를 삽입합니다. 그런 다음 의사는 풍선을 부풀려 막힌 부분을 엽니 다. 의사는 스텐트라고하는 금속 튜브를 혈관에 삽입하여 혈관을 계속 열어 둘 수도 있습니다. 막힌 부분을 열면 심장 기능이 향상 될 수 있습니다.
- 심박 조율기 또는 CRT. 의사는 이러한 유형의 장치를 이식하여 심장의 리듬을 유지하고 왼쪽과 오른쪽이 함께 작동하도록 할 수 있습니다.
- 제세 동기. 의사는 이러한 유형의 장치를 이식하여 잠재적으로 불안정하거나 치명적인 비정상적인 전기 리듬으로 심장에 충격을 줄 수 있습니다.
- 밸브 수술. 이 절차는 막히거나 새는 심장의 판막을 복구하거나 교체하여 더 효과적으로 펌핑 할 수 있도록 도와줍니다.
- 좌심실 보조 장치 (LVAD). 의사는 이러한 유형의 "인공 심장"기계식 펌프를 이식하여 심장이 더 많은 혈액을 신체로 보내는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 심장 이식. 이 절차는 손상된 심장을 기증자의 건강한 심장으로 대체합니다. 이 수술은 다른 모든 치료가 실패한 후에 만 이루어집니다.
운동이 도움이 되나요? 특정 유형을 피해야합니까?
심장이 잘 작동하지 않을 때는 활동하기 어려울 수 있지만 운동이 정말 중요합니다. 걷기, 자전거 타기, 수영과 같은 유산소 활동은 심장을 강화하고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 시작하기 전에 의사와 운동 안전에 대해 논의하십시오.
일주일에 2 ~ 3 일 가벼운 웨이트 또는 저항 밴드로 근력 운동을 추가하십시오. 이 운동은 근육을 단련시킵니다.
심장 재활 프로그램에서 이러한 활동 중 일부를 배울 수 있습니다. 또는 이러한 활동을 직접 수행 할 수 있습니다. 먼저 의사와상의하여 어떤 운동이 안전한지 확인하십시오.
대부분의 심부전 환자는 주중 대부분의 날에 최소 30 분의 유산소 운동을해야합니다. 운동이 처음이라면 천천히 시작하십시오. 5 ~ 10 분 정도 산책을 시작합니다. 시간이 지남에 따라 운동 속도와 길이를 천천히 늘리십시오.
시작하기 전에 5 분 동안 워밍업하고 완료 한 후 5 분 동안 식 힙니다. 심부전이 심하다면 워밍업과 쿨 다운 시간을 10 분 또는 15 분으로 늘리십시오. 워밍업과 쿨 다운을 잘하면 심장에 너무 많은 스트레스를주지 않도록하는 데 도움이됩니다.
너무 덥거나 추울 때 야외에서 운동하지 마십시오. 그리고 운동 중에는 절대 숨을 참지 마십시오. 혈압이 급상승 할 수 있습니다.
심부전 치료제는 운동에 더 민감하게 만들 수 있습니다. 운동 중에 다음과 같은 증상이 나타나면 중지하고 의사에게 연락하십시오.
- 가슴 통증
- 호흡 곤란
- 현기증
- 빠르거나 비정상적인 심박수
- 메스꺼움 또는 구토
무엇을 먹어야합니까?
심장과 전반적인 건강을 보호하기 위해 건강한 식습관을 채택하십시오. DASH (고혈압 중지를위한식이 요법)식이 요법과 같은 심장 건강에 좋은 식사 계획을 따르거나 다음과 같은 영양가있는 음식을 혼합하여 섭취하는 데 집중할 수 있습니다.
- 야채
- 과일
- 통 곡물
- 저지방 또는 무 지방 유제품
- 단백질
- 건강한 지방
또한 다음과 같은 음식과 음료를 제한해야합니다.
- 나트륨 (하루 약 1,500mg을 목표로 함)
- 탄산 음료, 스낵 식품 및 디저트에서 첨가 된 설탕
- 지방이 많은 붉은 육류, 전유 및 버터의 포화 지방
- 커피, 차 및 초콜릿의 카페인
- 알코올
일부 심부전 환자의 경우 의사는 총 섭취량을 2 리터 미만으로 제한하도록 요청할 수 있습니다. 의사와상의하십시오.
담배를 끊어야하나요?
예. 흡연은 혈관을 좁히는 염증을 일으켜 심장이 혈관을 통해 혈액을 공급하는 것을 어렵게 만듭니다. 심장이 좁아진 혈관을 통해 혈액을 펌핑하는 데 필요한 추가 작업은 심장을 더욱 손상시킬 수 있습니다.
몇 년 동안 담배를 피웠다 고해도 금연하기에 너무 늦지 않았습니다. 금연은 혈압과 심박수를 즉시 떨어 뜨릴 수 있습니다. 또한 피로 및 숨가쁨과 같은 심부전 증상을 개선 할 수 있습니다.
금연에 도움이되는 조언을 의사에게 요청하십시오. 흡연 충동을 줄이는 처방약, 니코틴 대체 제품 또는 대화 요법과 같은 금연 보조제를 시도해 볼 수 있습니다.
심부전을 되돌릴 수 있습니까?
심부전의 원인을 치료할 수 있으면 되돌릴 수 있습니다. 예를 들어 의사는 수술로 결함이있는 심장 판막을 고칠 수 있습니다. 일부 약물은 또한 시간이 지남에 따라 심장이 강해지는 데 도움이 될 수 있습니다.
다른 경우에는 심부전을 되돌릴 수 없습니다. 그러나 약물 치료, 생활 습관 변화 및 수술과 같은 치료는 질병이 악화되는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
테이크 아웃
심부전은 심각하지만 치료할 수 있습니다. 의사와 협력하여 자신에게 맞는 치료 계획을 세우십시오. 귀하의 계획에는 식단, 운동, 심장 재활, 약물 치료 또는 수술이 포함될 수 있습니다.
치료를 계속하고 처방에 따라 약을 복용하십시오. 부작용이 있으면 약물이나 용량을 조정할 수 있는지 의사에게 문의하십시오.
