2020 년 임신을위한 7 가지 최고의 매트리스 - 건강

메인 / 건강 / 2021

임신을위한 최고의 매트리스

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.

임신을위한 최고의 매트리스 살펴보기

임신을위한 최고의 조절 가능한 매트리스 : Saatva Solaire Mattress, Upper Flex
임신을위한 최고의 움직임 차단 매트리스 : Helix Midnight Luxe Mattress
임신을위한 최고의 럭셔리 매트리스 : 캐스퍼 웨이브 하이브리드 매트리스
임신을위한 최고의 쿨링 매트리스 : Cocoon by Sealy Chill Mattress
임신을위한 최고의 예산 매트리스 : Tuft & Needle Original Mattress
임신을위한 최고의 유기농 매트리스 : PlushBeds Botanical Bliss Organic Latex Mattress
임신을위한 최고의 하이테크 매트리스 : 에이트 슬립 포드 프로 매트리스

임신은 흥미로운 시간이 될 수 있습니다. 또한 수면의 질에 실질적인 영향을 미칠 수 있습니다.

그 이유는 많이 있습니다. 2013 년 한 연구에 따르면 임신 한 참가자의 약 1/3이 일과성 열감이 있다고보고했습니다. 수면 중에 너무 뜨거우면 불편 함이 증가하고 총 수면 시간이 단축 될 수 있습니다.

일반적인 불편 함 외에도 임신은 다음과 같은 이유로 불면증을 유발할 수도 있습니다.

구역질
소변이 더 필요해
경련
속쓰림
허리 통증
하지 불안 증후군

그러나 침대를 편안하고 아늑하게 유지하는 것과 같이 더 쉽게 넘어지고 잠을 잘 수 있도록 할 수있는 일은 여전히 있습니다.

매일 밤 뒤척이고 돌리는 대신 매트리스를 업그레이드하고 다음 9 개월을 조금 더 편안하게 보내십시오.

임신에 가장 적합한 매트리스는 무엇인가요?

2019 년 연구에 따르면 허리를 눕히면 임신 후반에 사산 할 위험이 높아질 수 있습니다. 이 연구는 임신 중 옆으로자는 자세를 권장함으로써 결론을 내립니다.

매트리스 선택 측면에서 보면 척추가 정렬 된 상태를 유지하도록 설계된 측면 침목 용으로 제작 된 제품을 찾고 싶을 것입니다.

너무 부드러운 모델은 어깨와 허리를 충분히지지하지 못할 수 있습니다. 너무 단단하면 몸에 편안하게 윤곽이 잡히지 않을 수 있습니다.

이너 스프링 매트리스는 상당히 단단한 경향이있는 반면, 폼 모델은 더 부드럽고 더 많이줍니다. 메모리 폼은 몸을 감싸고 효과적인 압력 완화를 제공하기 때문에 측면 침목에게 탁월한 옵션이 될 수 있습니다.

하이브리드 매트리스는 내부 스프링의지지와 폼의 편안함을 결합하기 때문에 사이드 슬리퍼에게 신뢰할 수있는 옵션입니다.

하이브리드 모델은 밤새도록 던지거나 뒤집는 경향이있는 경우에도 좋습니다. 임신 중에 흔한 일입니다.

임신에 가장 적합한 매트리스를 선택하는 방법

다음은 임신에 가장 적합한 매트리스를 선택할 때 고려한 사항입니다.

회사 정책. 우리는 가정 내 시험 기간과 확실한 보증을 제공하는 회사에서만 매트리스를 선택합니다.
회사 평판 및 투명성. 우리는 고품질 제품을 만드는 것으로 평판이 좋은 브랜드 중에서 선택합니다. 또한 비즈니스 관행의 투명성을 위해 노력하는 기업을 우선시합니다.
안전. 우리가 나열한 모든 매트리스는 연방 가연성 요건을 충족합니다.
사용자 리뷰. 아래 나열된 매트리스를 선택할 때 임산부 고객의 리뷰를 구체적으로 살펴 보았습니다.
인증. 우리는 또한 무독성 물질에 대한 물질 인증을받은 매트리스를 우선시합니다.
임신 관련 문제. 마지막으로, 우리는 전문가들과 이야기를 나누고 식은 땀, 위산 역류, 허리 통증과 같이 임신 중에 깨어있는 문제를 고려했습니다.

가격 가이드

이 가격은 퀸 사이즈 매트리스를 기준으로합니다. 추가 비용에는 세금, 침대 프레임 또는 받침대, 침구, 설치 및 배송비가 포함될 수 있습니다.

$ = $ 1,000 미만
$$ = $1,000–$1,499
$$$ = $ 1,500 이상

Healthline이 선택한 임신을위한 최고의 매트리스

임신을위한 최고의 조절 매트리스

Saatva Solaire 매트리스, 어퍼 플렉스

가격 : $$$
유형 : 조정 가능한 공기
높이 : 13 인치

이 매트리스는 조절 가능한 받침대를 위해 특별히 제작되었으며 자체 조절이 가능합니다. 다양한 앉거나자는 자세를 수용하기 위해 양쪽을 올리고 내릴 수 있습니다. 편안해지기 어렵거나 위산 역류를 경험하는 경우 도움이 될 수 있습니다.

매트리스에는 50 가지 탄력 설정이있어 임신 기간과 그 이후에도 촉감을 조절할 수 있습니다.

Solaire Upper Flex는 오가닉 코튼, 천연 Talalay 라텍스 및 CertiPUR-US 인증 메모리 폼을 사용합니다.

이 모델의 가장 큰 단점은 완전히 만족스럽지 않은 경우 반품 수수료 $ 99입니다.

Saatva Solaire Mattress, Upper Flex를 온라인으로 구입하십시오.

임신을위한 최고의 움직임 차단 매트리스

Helix Midnight Luxe 매트리스

가격 : $$$
유형 : 하이브리드
높이 : 12 인치

임신으로 인해 밤에 더 자주 깨어날 수 있습니다. 방광이든 통증이든 침대에서 일어나 든, Helix Midnight Luxe 매트리스와 같은 동작 차단 매트리스는 졸린 파트너를 깨우는 것을 방지 할 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

중간 정도의 단단한 매트리스의 메모리 폼은 옆으로자는 사람에게 이상적 일 수 있습니다. 엉덩이와 어깨의 압력 완화를 목표로 설계되었습니다. 또한 Tencel 커버는 체온 조절에 도움이 될 수 있으므로이 모델은 더운 사람에게 적합합니다.

일반 Midnight 모델과 달리 Luxe 버전은 CertiPUR-US- 및 OEKO-TEX Standard 100 인증 소재와 편안하고 통기성있는 필로우 탑이 특징입니다.

Helix Midnight Luxe 매트리스를 온라인으로 구입하십시오.

임신을위한 최고의 고급 매트리스

캐스퍼 웨이브 하이브리드 매트리스

가격 : $$$
유형 : 하이브리드
높이 : 13 인치

임신을 지원하기 위해 매트리스를 업그레이드하는 경우 고급스러운 것을 선택하는 것은 어떻습니까?

Casper Wave Hybrid에는 지원을위한 젤 포드가 있습니다. 또한 통기성을 높이기 위해 냉각 젤 층으로 만들어져 과열을 방지 할 수 있습니다.

매트리스에는 10 년 보증과 100 박 무위험 평가판이 포함되어 있습니다.

Casper Wave Hybrid 매트리스를 온라인으로 구입하십시오.

임신을위한 최고의 냉각 매트리스

코쿤 바이 실리 칠 매트리스

가격 : $
유형 : 거품
높이 : 10 인치

Cocoon은 10 년 보증이 제공됩니다. 폼은 CertiPUR-US 인증을 받았기 때문에 특정 화학 물질과 독소가 없습니다.

올폼 매트리스는 편안함과 지지력을 위해 설계된 여러 층의 메모리 폼과 독점 스트레치 니트로 만든 냉각 커버를 갖추고 있습니다. 커버 소재는 열을 발산 및 흡수하도록 설계되어 임신의 식은 땀에 도움이 될 수 있습니다.

여러 리뷰어는 매트리스가 밤에 편안하게 지내고 임신 관련 허리 통증에도 도움이된다는 데 동의합니다.

온라인으로 Sealy Mattress의 Cocoon을 구입하십시오.

임신을위한 최고의 예산 매트리스

터프 트 & 니들 오리지널 매트리스

가격 : $
유형 : 거품
높이 : 10 인치

Tuft & Needle Original Mattress는 임신 한 리뷰어들이 선호하는 저렴한 폼 옵션입니다. 이 매트리스는 부모 테스트를 거친 부모 승인 인증 씰을 갖추고 있으며 낮은 휘발성 유기 화합물 (VOC) 배출에 대해 CertiPUR-US 및 Greenguard Gold 인증을 받았습니다.

흑연 성분은 몸에서 열을 방출하도록 설계되었으므로 더운 잠자는 사람을 시원하게 유지할 수 있습니다. 임신 한 리뷰어들은 매트리스의 단단하면서도 편한 느낌을 좋아합니다. 일부 리뷰어는 너무 단단하다고 생각했지만 시간이 지남에 따라 매트리스가 어느 정도 부드러워 질 것임을 명심하십시오.

Tuft & Needle Original Mattress를 온라인으로 구입하십시오.

임신을위한 최고의 유기농 매트리스

PlushBeds Botanical Bliss 유기농 라텍스 매트리스

가격 : $$$
유형 : 유액
높이 : 12 인치 (9 인치 또는 10 인치로 제공되는 저렴한 모델)

자신과 아기가 독한 화학 물질에 노출되는 것이 걱정된다면 유기농 매트리스가 올바른 선택 일 수 있습니다. PlushBeds 유기농 매트리스는 GOTS (Global Organic Textile Standard) 인증 목재,면, 라텍스를 갖추고 있습니다.

매트리스는 중형 및 단단한 옵션으로 제공되며 25 년 보증이 제공됩니다. 임산부 리뷰어는 매트리스가 옆으로자는 데 편안하고 성장하는 배를 지원하는 데 도움이된다는 점을 좋아합니다.

시장에서 가장 비싼 유기농 매트리스 중 하나이지만 대부분의 리뷰어는 투자에 대해 후회하지 않습니다.

PlushBeds Botanical Bliss Organic Latex Mattress를 온라인으로 구입하십시오.

임신을위한 최고의 하이테크 매트리스

에이트 슬립 포드 프로 매트리스

가격 : $$$
유형 : 공기 및 거품
높이 : 12 인치

수면 통계를 추적하면 Eight Sleep Pod Pro의 첨단 기능을 즐길 수 있습니다.

매트리스는 5 겹의 폼으로 만들어졌으며 수면을 최적화하는 데 도움이되는 스마트 기술로 포장되어 있습니다. 기능에는 수면 및 건강 추적과 주변 실내 조건에 반응하는 내장 센서가 포함됩니다.

매트리스의 온도 (선호에 따라 뜨겁거나 차가운)를 선택할 수 있습니다. 또한 침대를 부드럽게 진동시키고 식히거나 따뜻하게하여 잠에서 깨우는 GentleRise 깨우기 기능도 있습니다.

Eight Sleep Pod Pro 매트리스를 온라인으로 구입하십시오.

임신을 위해 매트리스에서 찾아야 할 것

임신 기간 동안 당신을 지탱할 수있는 편안한 매트리스를 어떻게 찾을 수 있습니까? 무엇을 찾아야할지 알고있을 때 생각하는 것보다 쉽습니다. 시작하기 :

가정 내 시험 기간. 시도하지 않고는 매트리스가 편안한 지 알 수 없으니 까다로울 까 걱정하지 마세요.연장 된 평가 기간을 제공하는 회사에서 매트리스를 구입하세요. 이상적으로는 무료로 쉽게 반품 할 수 있습니다.
크기. 파트너 또는 애완 동물과 함께 자고 예산이 충분하다면 킹 사이즈 매트리스를 과시하십시오. 임신 후기에 추가 다리 공간에 대해 감사 할 것입니다.
지원과 느낌. 매트리스의 느낌 (예 : 부드러움 vs. 단단함)을 가지고 놀 수 있지만 지원은 간과 할 필요가 없습니다. 척추와 곡선을 지탱하는 매트리스는 최고의 수면을 제공 할 수 있습니다. 선호 사항이 확실하지 않은 경우 중간 정도의 단단한 메모리 폼이나 하이브리드 매트리스를 사용해보십시오.
온도 제어. 임신 중 호르몬 변화는 체온을 조절하는 신체의 능력을 변화시킬 수 있습니다. 자는 동안 과열을 방지하기 위해 통기성 소재로 만든 매트리스를 선택하십시오.
조정 가능성. 조절 가능한 매트리스는 특히 산 역류 및 요통과 같은 증상이 수면의 질을 떨어 뜨릴 수있는 임신 중에는 가치있는 투자입니다. 모델에 따라 매트리스 헤드를 올리거나 내릴 수 있으며, 온도를 조절하거나 탄력 수준을 변경할 수 있습니다.

임신 중 더 나은 수면을위한 팁

산부인과 산부인과 인 Kim Langdon 박사는“아기와 자궁의 무게가 큰 정맥에 압력을 가할 수 있기 때문에 임신 후반기 후반과 임신 3 기 모두에 등을 대고 잠을 자지 마십시오. -GYN, Healthline에 알려줍니다.

이 정맥에 압력을 가하면 혈압을 낮추고 아기의 혈류를 줄일 수 있습니다.

옆으로자는 것이 더 안전하고 더 편안 할 수 있습니다. 매트리스가 지지력이 있고 처지지 않는 한.

쉽게 잠이 든다면, 야간 화장실 방문은 여전히 양질의 숙면을 방해 할 수 있습니다. 방광이 가득 차서 깨어날 가능성을 낮추려면 취침 시간에 너무 많은 양의 액체를 마시지 마십시오.

잠들기 힘들다면 편안함에 집중하십시오. 온도 조절기가 편안한 온도로 설정되어 있는지 확인하고 베개를 사용하여 배를 지탱하십시오.