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개요
담낭은 복부 오른쪽에있는 작은 주머니 모양의 기관입니다. 그 역할은 간에서 지방을 소화하는 데 도움이되는 물질 인 담즙을 저장하고 방출하는 것입니다.
담낭 질환의 가장 흔한 형태는 담즙에 콜레스테롤이나 간 색소 인 빌리루빈이 너무 많기 때문에 발생합니다. 이로 인해 :
- 담석
- 담석으로 인한 급성 또는 만성 염증
- 담관 결석
증상이 너무 불편 해 지거나 건강에 지장을주는 경우 의사는 개복 또는 복강경 담낭 제거를 제안 할 수 있습니다.
다행히 담낭 없이도 건강한 삶을 살 수 있으며이를 제거하는 수술은 비교적 간단합니다. 담낭이 없으면 담즙이 간에서 장으로 직접 이동하여 소화를 돕습니다. 그러나 담낭 제거 후 부작용이 발생할 가능성이 여전히 있습니다.
담낭 수술 부작용
모든 수술에는 절개 출혈, 수술 재료가 신체의 다른 부분으로 이동, 통증 또는 감염 (열 유무에 관계없이)과 같은 잠재적 인 합병증이 있습니다. 담낭을 제거하면 소화기 부작용이 발생할 수 있습니다.
지방 소화의 어려움
새로운 지방 소화 방법에 적응하려면 몸이 시간이 걸릴 수 있습니다. 수술 중에 투여받은 약물도 소화 불량을 유발할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 오래 지속되지 않지만 일부 환자는 일반적으로 담관에 남겨진 다른 기관이나 담석으로 담즙이 누출되어 장기적인 부작용이 발생합니다.
설사와 자만심
소화 불량은 설사 또는 헛배를 일으킬 수 있으며, 종종 과도한 지방 또는 너무 적은 섬유질로 인해 악화됩니다. 담즙 누출은 장에 담즙이 충분하지 않아 지방을 소화하여 대변을 느슨하게 할 수 있습니다.
변비
병에 걸린 담낭을 제거하면 일반적으로 변비가 줄어들지 만 시술 중에 사용되는 수술과 마취는 단기 변비로 이어질 수 있습니다. 탈수는 변비를 악화시킬 수 있습니다.
장 손상
담낭 제거 중에는 드물지만 외과의가 장을 손상시킬 수 있습니다. 이로 인해 경련이 발생할 수 있습니다. 수술 후 약간의 통증은 정상이지만 며칠이 지나도 통증이 계속되거나 나아지지 않고 악화되면 의사와 상담하십시오.
황달 또는 열
담낭 제거 수술 후 담관에 남아있는 결석은 심한 통증 또는 황달을 유발할 수 있습니다. 완전히 막히면 감염이 발생할 수 있습니다.
담낭 수술 회복
합병증이 없다면 담낭 수술에서 회복이 순조롭게 진행되어야합니다.
성공 가능성을 높이기 위해 의사는 개복 수술을받은 경우 3 ~ 5 일 동안 병원에 머무를 것을 제안 할 수 있습니다. 열쇠 구멍이나 복강경 수술을 받으면 같은 날 집에 갈 수 있습니다.
어느 쪽이든, 적어도 2 주 동안은 신체적으로 부담을주지 않도록하십시오.
의료진은 상처를 청소하고 감염을 감시하는 방법을 알려줄 것입니다. 의사로부터 청신호를받을 때까지 샤워하지 마십시오.
의사는 처음 며칠 동안 액체 또는 부드러운 식단을 처방 할 수 있습니다. 그 후에는 평소에 먹는 음식을 조금씩 다시 추가 할 것을 제안 할 것입니다. 하루 종일 물을 마신다. 매우 짠 음식, 단 음식, 매운 음식 또는 기름진 음식을 제한하면서 간단한 과일과 야채를 먹는 것도 좋은 생각입니다.
섬유질은 수술 후 좋은 소화를 위해 필수적이지만 다음의 초기 섭취를 제한합니다.
- 견과류
- 씨앗
- 통 곡물
- 브뤼셀 콩나물
- 브로콜리
- 콜리 플라워
- 양배추
- 고 섬유질 시리얼
의사를 볼 때
수술 후 약간의 부작용이있는 것은 정상이지만 다음 중 하나라도 발견되면 즉시 의사에게 연락하십시오.
- 시간이 지나도 나아지지 않는 통증, 새로운 복통, 악화되는 통증
- 심한 메스꺼움 또는 구토
- 피부 또는 눈의 흰자위의 황변
- 수술 후 3 일 이상 배변이나 가스 배출이 없음
- 수술 후 3 일 이상 지속되는 설사
수술의 대안
담낭 제거는 최후의 수단입니다. 의사가 수술이 긴급하다고 생각하지 않는다면 먼저 생활 방식을 바꾸는 것이 좋습니다.
다이어트와 운동
건강한 체중에 도달하고 유지하면 담석을 유발할 수있는 콜레스테롤과 염증을 줄여 담낭 질환으로 인한 통증과 합병증을 줄일 수 있습니다.
지방 함량이 낮고 섬유질 함량이 높고 과일과 채소로 가득 찬 식단도 담낭 건강을 개선 할 수 있습니다. 동물성 지방, 튀긴 음식, 기름진 포장 스낵을 올리브 오일과 기타 건강한 지방으로 바꾸십시오. 설탕을 제한하거나 피하십시오.
규칙적인 운동은 몸이 콜레스테롤을 줄이고 담석 형성을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마그네슘 결핍은 담석 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 담낭 건강을 개선하기 위해 다크 초콜릿, 시금치, 견과류, 씨앗, 콩 등 마그네슘이 풍부한 음식을 섭취하십시오.
담낭 정화
담낭 정화는 일반적으로 최대 12 시간 동안 음식을 피한 다음 다음과 같은 액체 조리법을 마시는 것을 말합니다. 올리브 오일 4 테이블 스푼과 레몬 주스 1 테이블 스푼을 2 시간 동안 15 분마다.
토닉
사과 사이다 식초와 강황은 모두 염증을 줄이는 것으로 나타났습니다. 따뜻한 물과 섞으면 차와 같은 음료로 즐길 수 있으며 담낭 증상이 완화 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 페퍼민트 차에 들어있는 멘톨이 진정 효과가 있다고 생각합니다.
일부 연구는 담석 형성에 강황의 이점을 보여주었습니다. 그러나 담석이 있으면 심황을 얼마나 섭취하는지 조심하십시오. 12 명의 건강한 참가자를 대상으로 한 2002 년 연구에 따르면 커큐민으로 인한 담낭의 50 % 수축이 나타났습니다. 이 증가 된 수축은 통증을 유발할 수 있습니다.
보충제
마그네슘 외에도 콜린은 담낭 건강에 중요한 역할을합니다.
Harvard Health Letter에 따르면 담즙 염도 시도해 볼 가치가있을 수 있습니다. 특히 간에서 두꺼운 담즙을 생성하는 경우 더욱 그렇습니다. 담즙산은 또한 처방 강도가 있습니다.
담석이 있거나 담관이 막힌 경우 이러한 보충제 중 하나 이상을 복용하는 것에 대해 의사 또는 영양사와 상담하십시오.
침 요법
침술은 담낭 질환이있는 사람들에게 잠재적 인 도움이 될 수 있습니다. 담즙의 흐름을 증가시키면서 경련과 통증을 줄임으로써 효과가있을 가능성이 높습니다.
식이 요법과 운동이 담낭 합병증을 줄이는 입증 된 방법이지만 클렌징, 강장제, 보충제와 같은 다른 방법은 광범위하게 연구되지 않았으며 부작용이 발생할 수 있다는 점에 유의해야합니다. 계속하기 전에 이러한 옵션에 대해 의료 서비스 제공자와상의하십시오.
테이크 아웃
담낭 제거는 매우 일반적인 절차이지만 항상 몇 가지 부작용이 발생할 수 있습니다. 수술 전후의 증상, 부작용 및 합병증을 확인하고 줄이는 방법을 알면 더 쉽게 경험할 수 있습니다.