개요
심한 천식을 앓고 있고 증상이 완화되지 않는 것 같으면 어떤 옵션이 있는지 궁금 할 수 있습니다. 몇 가지 소규모 연구에 따르면 허브 보충제가 천식 증상을 완화 할 수 있습니다. 이 약초는 식료품 저장실에서 발견되는 약초에서 일반적인 한약 약초에 이르기까지 다양합니다.
허브와 전통 천식 치료제를 결합하는 것은 보완 요법으로 알려져 있습니다. 전통 의약품없이 한약 만 사용하는 것은 대체 요법입니다. 먼저 의사와상의하지 않고 천식에 대한 보완 또는 대체 요법을 사용해서는 안됩니다.
심한 천식 관리에는 증상을 완화하고 조절하기위한 여러 치료법이 필요합니다. 약초 치료 외에도 처방약을 사용해야 할 것입니다.
다음은 천식 증상을 완화 할 수 있다고 주장하는 5 가지 허브와 보충제입니다. 먼저 위험을 살펴 보겠습니다.
약초 치료의 위험
이 모든 허브는 효과를 입증하기 위해 더 많은 과학적 연구가 필요합니다.
천식에 허브를 사용하면 위험 할 수 있습니다.항상 천식 치료 계획을 따르고 계획 변경 사항이 있으면 의사와상의하십시오.
허브 보충제를 복용하기 전에 다음 사항을 기억하십시오.
- 한약 치료가 천식 증상이나 폐 기능을 개선하는 효과를 뒷받침하는 강력한 증거는 없습니다. 또한 동물의 효능을 보여주는 연구가 반드시 인간에게도 효과가 있다는 것을 의미하지는 않습니다.
- 일부 허브는 전통적인 천식 약물을 방해하고 합병증이나 비 효과를 유발할 수 있습니다.
- 허벌 보충제는 FDA에서 규제하지 않습니다. 즉, 관리 기관에서 검토하지 않거나 권장 용량으로 포장하지 않습니다. 보충제는 품질이 좋지 않거나 다른 물질로 오염되었을 수 있습니다.
- 허브는 알레르기 반응을 일으킬 수 있으며 어린이는 이에 대해 다르게 반응 할 수 있습니다. 의사와 이야기하지 않고 어린이에게 약초를주지 마십시오. 또한 임신 중이거나 모유 수유중인 경우주의해야합니다.
1. 심황
풍미있는 카레 및 기타 요리를 요리하기 위해 이미이 밝은 노란색 향신료가 식료품 저장실에있을 수 있습니다. 심황은 커큐민에서 색을 얻습니다. 이 천연 착색제는 또한 염증을 줄일 수 있습니다.
심황은 관절염과 심지어 암에도 도움이 될 수 있습니다. 천식과 관련하여 한 연구에서는 30 일 동안 커큐민 캡슐을 복용 한 경증 내지 중등도 천식 환자 77 명을 조사했습니다.
연구원들은이 보충제가기도 폐쇄를 줄이는 데 도움이되었으며 천식에 대한 도움이되는 보완 치료법이 될 수 있음을 발견했습니다. 이것은 하나의 작은 연구 일 뿐이며 이점과 위험을 결정하기 위해 더 많은 연구가 필요합니다.
2. 인삼과 마늘
인삼과 마늘은 일반적인 허브이며 다양한 보충제 형태로 제공됩니다.
인삼은 일부 사람들이 호흡기 상태 개선을 포함하여 많은 건강상의 이점이 있다고 주장하는 아시아 식물입니다. 마늘은 또한 콜레스테롤과 혈압을 낮추는 것과 같은 중요한 건강상의 이점이있는 것으로 생각됩니다.
쥐를 대상으로 한 소규모 연구에서 인삼과 마늘의 사용이 천식 증상 감소와 관련이있었습니다.
이 연구는 쥐를 폐에 영향을 미치는 물질에 노출 시켰습니다. 연구진은 노출되는 동안 쥐에게 인삼과 마늘을 주었다. 약초를 투여받은 사람들은 다른 그룹에 비해 증상과 염증이 감소했습니다.
그러나이 약초의 효과를 증명하기 위해서는 인간에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.
3. 중국 약초 조합
지난 수십 년 동안 연구자들은 천식에 대한 중국 전통 의학의 약초 조합의 효과를 연구했습니다.
항 천식 약초 개입 (ASHMI)이라고하는 조합이 그중 하나입니다. 이 블렌드에는 lingzhi (버섯), gan cao (감초 뿌리) 및 ku shen (sophora 뿌리)이 포함됩니다. 일부 사람들은이 허브의 조합이 스테로이드 약물과 달리기도 수축과 염증을 줄이고 코르티솔 수치를 높일 수 있다고 주장합니다.
일부 연구는 ASHMI의 효과를 조사했습니다. 생쥐를 대상으로 한 한 연구에서는 허브 조합이 천식 증상을 완화하는 데 도움이된다는 결론을 내 렸습니다.
또 다른 연구에서 연구원들은 천식을 앓고있는 20 명의 비 흡연 참가자들에게 ASHMI의 효과를 조사했습니다. 그들은 ASHMI가 안전한 것처럼 보였고 참가자들은 허브를 잘 견뎌냈습니다.
변형 된 Mai Men Dong Tang과 같이 천식 치료에 도움이 될 수있는 중국 허브의 다른 조합이 있습니다. 경증에서 중등도의 천식을 가진 100 명의 참가자를 대상으로 한 연구에 따르면이 약초 조합은 부작용없이 증상을 개선했습니다. 모든 참가자는 연구 기간 동안 허브와 함께 전통적인 서양 천식 약물을 사용했습니다.
그러나 이러한 연구 중 많은 부분이 동물 또는 소규모 참가자 그룹을 대상으로 수행되기 때문에 연구가 부족합니다.
4. 블랙 씨드
이 향신료는 또한 니겔 라 사티 바. 일부 연구에 따르면 천식 증상 감소를 포함한 의학적 이점이 있습니다.
한 연구는 그 효과를 평가하기 위해 검은 종자와 천식에 대한 이전 연구를 조사했습니다. 이 연구는 이전 연구에 따르면 검은 종자가 천식 증상, 염증 및기도 기능을 도울 수 있다고 결론지었습니다. 또한 더 많은 연구의 필요성을 강조했습니다.
5. 꿀
이 달콤하고 천연 물질은 천식의 여러 측면에 도움이 될 수 있습니다. 꿀은기도를 부드럽게하고 기침을 유발하는 간지럼을 줄여줍니다. 성인은 기침을 줄이기 위해 밤에 꿀 2 티스푼을 섭취 할 수 있습니다.
심황과 같은 허브를 꿀에 주입하여 증상을 더 완화 할 수도 있습니다.
꿀은 토끼의 천식 증상을 돕는 것으로 나타났습니다. 한 연구에서 연구원들은 40 마리의 토끼에게 가스로 변환 된 꿀을주고 천식 증상이 완화되었음을 발견했습니다.
그래도 꿀이 인간의 천식 증상을 도울 수 있다는 의미는 아닙니다. 이 꿀 분배 방법이 천식 환자에게 도움이 될 수 있는지 확인하려면 추가 연구가 필요합니다.
테이크 아웃
일부 사람들은 이러한 허브가 추가 천식 치료로 유용 할 수 있다고 주장하지만, 모두 그 효능을 확인하기 위해 상당한 추가 연구가 필요합니다.
치료 계획에 약초를 추가하기 전에 의사와 상담하십시오. 의사의지도없이 허브를 추가하면 천식이 악화되거나 다른 건강상의 합병증이 발생할 수 있습니다.
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