마시멜로가 인후염을 치료하거나 완화시킬 수있는 곳을 읽거나 들었을 수 있습니다. 달콤하고 푹신한 과자가 목의 불편 함을 진정시키는 데 도움이된다는 과학적 증거가 거의 없기 때문에이 주장은 너무 멀지 않습니다.
마시멜로에 대한 이러한 혼란에 대한 간단한 이유가있을 수 있습니다. 일부 사람들은 마시멜로 뿌리가 인후통을 진정시키는 것으로 알려져 있기 때문에 마시멜로가 도움이된다고 생각할 수 있습니다.
하지만 마시멜로 뿌리는 마시멜로와는 다릅니다. 이 기사는 마시멜로 뿌리의 인후통에 대한 이점에 대해 논의하고이 성가신 증상을 완화 할 수있는 다른 치료법을 제안합니다.
작동합니까?
현대의 마시멜로 제품과 오랫동안 약용으로 사용되는 마시멜로 뿌리를 혼동하지 마세요.
핫 초콜릿이나 스 모어를 위해 상점에서 구입하는 마시멜로는 주로 설탕, 물, 젤라틴을 함유하고 있으며 푹신한 질감으로 채찍질됩니다. 이러한 성분 중 어느 것도 인후염에 도움이되는 것으로 입증되지 않았습니다.
반면에 마시멜로 뿌리는 실제로 인후염에 도움이 될 수있는 식물입니다. 마시멜로 뿌리는 다음과 같이 알려져 있습니다. Althea officinalis L. 그것은 다른 온화한 기후뿐만 아니라 유럽과 아시아에서 자랍니다. 고대부터 치료법으로 사용되었습니다.
한때 마시멜로 뿌리는 마시멜로의 성분 이었지만 더 이상 그렇지 않습니다.
과학
차, 보충제, 마름모꼴 등 다양한 형태로 마시멜로 뿌리를 찾을 수 있습니다. 많은 연구에서 마시멜로 뿌리가 인후염과 다른 상태에 미치는 영향을 조사했습니다.
미국에서는 건강 상태를 치료하기 위해 전통적인 접근법 대신 마시멜로 뿌리를 사용하는 것이 대체 요법으로 알려져 있습니다.
일반 의약품이나 처방약과 같은 기존의 약과 함께 사용하는 것을 보완 요법이라고합니다.
빠른 구호
마시멜로 뿌리는 목의 통증을 완화 시켜줄 수 있습니다. 2019 년 연구에 따르면 마시멜로 뿌리는 호흡기 질환과 관련된 증상을 빠르게 완화 할 수 있습니다. 마시멜로 뿌리가 입과 목에 보호막을 만들어 자극과 부기를 완화시켜주기 때문입니다. 마시멜로 뿌리는 마른 기침 증상을 줄일 수도 있습니다.
조합하여
마시멜로 뿌리를 다른 천연 추출물과 함께 사용하면 인후통을 진정시킬 수 있습니다.
한 연구에 따르면 BNO 1030 추출물은 6 ~ 18 세 어린이의 바이러스 감염으로 인한 인후염을 진정시키는 데 도움이되었다고합니다. 추출물에는 카모마일, 말꼬리, 호두 잎 등 많은 다른 식물이 포함되어 있습니다.
차에서
한 오래된 연구에서는 허브 티 Throat Coat가 목의 통증을 진정시키는 데 도움이되는지 여부를 조사했습니다. 이 브랜드의 차에는 마시멜로 뿌리와 감초 뿌리, 미끄러운 느릅 나무 껍질, 산 벚나무 껍질 및 기타 재료가 포함되어 있습니다.
이 연구는 Throat Coat가 일시적이지만 빠르게 증상을 완화한다는 것을 발견했습니다. 그래도 스 로트 코트는 위약 차보다 증상 완화에 훨씬 낫습니다.
마름모꼴
마시멜로 뿌리는 또한 인후통 및 마른 기침 증상을 위해 일부 인후 사탕에 나타납니다. 인후통 증상을 줄이기 위해 마름모꼴을 사용하는 것은 의료계에서 안전하고 경제적이며 수용 가능한 것으로 간주됩니다.
쉽게 알아볼 수 있고 쉽게 구할 수있는 브랜드 인 Ricola 로젠지는 페퍼민트, 세이지, 타임, 레이디스 맨틀과 같은 식물 외에도 마시멜로 뿌리를 포함하고 있습니다.
주의 사항
미국 식품의 약국 (FDA)은 건강을 위해 마시멜로 뿌리 또는 기타 보완 또는 대체 방법의 사용을 규제하지 않으므로 사용시주의해야합니다.
평판이 좋은 공급 업체 및 제조업체에서만 마시멜로 뿌리를 구입하고 복용량에 유의하십시오. 기존 건강 상태가있는 경우 마시멜로 뿌리를 사용하기 전에 의사와상의하여 유해한 부작용을 피하십시오.
더 나은 치료 옵션
마시멜로 뿌리 외에도 인후염을 치료하는 다른 방법에 관심이있을 수 있습니다. 인후염은 삼키기, 먹기, 수면 및 말하기와 같은 일상적인 활동을 방해 할 수 있으므로 불편 함을 줄이면 안도감을주고 기능에 도움이 될 수 있습니다.
인후염의 원인은 치료를 결정할 때 중요합니다. 원인은 인후통 자체를 치료할지 또는 기저 질환을 치료할지 결정합니다.
2012 년 한 연구에 따르면 성인의 인후염의 50 ~ 95 %와 어린이의 인후염의 70 %가 감기와 같은 바이러스 감염으로 인한 것이라고합니다. 인후염의 다른 원인은 다음과 같습니다.
- 패 혈성 인두염과 같은 세균 감염
- 알레르기
- 오염 물질
- 건조한 공기
시간은 일반적으로 바이러스 감염을 치료하는 유일한 방법입니다. 몸이 감염에 대항하는 동안 증상을 진정시키는 치료를 시도 할 수 있습니다.
다른 한편으로, 박테리아 감염은 항생제로 더 공격적으로 치료하여 감염이 몸을 떠나도록해야합니다. 처방 된 약물이 효과가있을 때까지 기다리는 동안 세균 감염에 대한 진정 기술을 시도해 볼 수도 있습니다.
약물
인후염 치료에 사용할 수있는 몇 가지 약물이 있습니다.
- 세균 감염에 대한 항생제 처방
- 인후통의 불편 함을 줄이는 항히스타민 제
- 아세트 아미노펜 (타이레놀)과 같은 진통제 및 이부프로펜 및 나프록센과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)로 증상 완화
- 일시적으로 불편 함을 덜어주는 일반 의약품 인후 스프레이
박테리아 감염에는 항생제를 복용해야합니다. 증상이 사라지더라도 의사의 지시에 따라 항생제를 모두 복용하십시오.
가정 요법
홈 트리트먼트가 인후염 완화에 효과적이라는 것을 알 수 있습니다. 이들 모두가 과학적으로 입증 된 것은 아니지만 도움이 될 수 있습니다. 이러한 구제책에는 다음이 포함됩니다.
- 차갑거나 따뜻한 음료로 목을 촉촉하게 유지
- 소금물로 양치질
- 집이나 침실의 공기를 가습
- 마름모꼴이나 딱딱한 사탕을 빨기
- 아이들에게 좋은 치료가 될 수있는 아이스 캔디를 먹는 것
- 이 음료에는 위스키가 포함되어 있으므로 성인 인 경우 뜨거운 토디를 마 십니다.
- 한 숟가락의 꿀을 단독으로 또는 뜨거운 음료로 섭취
- 높은 자세로 머리를 더 많이 쉬기
의사를 볼 때
인후염은 심각한 건강 상태의 징후 일 수 있습니다. 증상이 며칠 이상 지속되고 악화되면 의사에게 연락해야합니다. 다음과 같은 경우에도 의사의 진찰을 받아야합니다.
- 삼키거나 호흡 곤란
- 목이나 얼굴이 부어 오르다
- 관절이나 귀의 통증을 경험하십시오
- 거울을 볼 때 목 뒤쪽에 흰색 반점이 보입니다.
- 고열 또는 깨지지 않는 열이있는 경우
- 1 ~ 2 주 동안 목소리를 잃었다
- 기침을하거나 침이나 점액에 피가 묻어있는 경우
치료하지 않은 세균 감염은 더 심각한 건강 상태를 유발할 수 있으므로 패 혈성 인두염과 같은 상태가 의심되는 경우 치료를받는 것이 중요합니다.
결론
매장에서 구입 한 마시멜로가 목의 통증을 완화하는 데 아무런 효과가 없을 가능성이 높지만 마시멜로 뿌리가 포함 된 제품이 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마시멜로 뿌리는 차, 보충제, 마름모꼴 등의 제품에서 사용할 수 있으며 불편 함을 줄이기 위해 목을 덮는 데 도움이 될 수 있습니다.
약물 및 가정 요법을 포함하여 인후염을 진정시키는 다른 치료법이 있습니다.
대부분의 경우 인후염은 바이러스 감염으로 인해 발생하지만 패 혈성 인두염과 같은 상태가 의심되거나 증상이 더 심해지거나 호흡 또는 삼키기를 방해하는 경우 의사에게 문의하십시오.
