생리 기간은 생리주기가 끝날 때 발생하는 질 출혈입니다. 매달 여성의 몸은 가능한 임신을 준비합니다. 자궁은 더 두꺼운 내막을 형성하고 난소는 정자에 의해 수정 될 수있는 난자를 방출합니다.
난자가 수정되지 않으면 그주기 동안 임신이 일어나지 않습니다. 그런 다음 신체는 축적 된 자궁 내막을 벗 깁니다. 결과는 생리 또는 월경입니다.
평균적인 여성은 11 세에서 14 세 사이에 첫 번째 생리를합니다. 생리는 폐경기까지 또는 약 51 세까지 정기적으로 (보통 매월) 계속됩니다.
아래에서 생리의 사실과 통계에 대해 자세히 알아보십시오.
월경 건강 및 합병증
평균 월경주기는 24 ~ 38 일입니다. 일반적인 기간은 4 ~ 8 일입니다.
월간 또는 정기적 인 생리는주기가 정상이라는 신호입니다. 당신의 몸은 임신 가능성을 준비하기 위해 노력하고 있습니다.
출혈과 더불어 월경을하는 사람들의 90 %는 다양한 증상을 경험한다고합니다. 음식에 대한 갈망은 흔한 증상 중 하나입니다. 실제로 한 연구에 따르면 미국 여성의 거의 절반이 생리가 시작될 때 초콜릿을 갈망합니다.
유방 압통은 또 다른 일반적인 기간 증상입니다. 월경이 시작되기 직전에 최고조에 달할 수 있습니다. 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬의 급증은 유방 덕트를 확장하고 젖샘을 부어 오르게합니다. 그 결과 통증과 부기가 발생합니다.
한편, 생리통 (월경통, 일명 "경련"이라고도 함)은 또 다른 흔한 증상입니다. 월경중인 사람들의 절반 이상이 생리 기간 중 약간의 통증을 경험하며 일부 추정치는 84 %에 달합니다.
프로스타글란딘이이 통증의 원인입니다. 이들은 자궁에서 근육 수축을 유발하는 화학 물질입니다. 이 호르몬은 생리 첫날에 통증과 경련을 유발할 수있는 과도한 자궁 내막을 제거하는 데 도움이됩니다.
어떤 사람들은 생리가 없습니다. 격렬한 운동이나 특정 건강 상태는 불규칙한 생리로 이어질 수 있습니다. 다음과 같은 사람들에게도 불규칙한 기간이 발생할 수 있습니다.
- 뚱뚱한
- 모유 수유
- 폐경기
- 강조
WomensHealth.gov는 고통스럽고 불규칙하거나 무거운 생리가 가임기 여성의 최대 14 %에 영향을 미친다고 추정합니다. 더욱이 2012 년 연구에 따르면 생리가있는 사람들의 32 ~ 40 %가이 통증이 너무 심해서 직장이나 학교를 놓쳐 야한다고보고했습니다.
가장 일반적인 생리 관련 건강 상태는 다음과 같습니다.
자궁 내막증
자궁 내막증은 자궁 조직이 자궁 밖에서 자라게합니다. 생리 기간 동안 호르몬은이 잘못 배치 된 조직을 고통스럽고 염증으로 만듭니다. 이것은 심한 통증, 경련 및 심한 생리로 이어질 수 있습니다.
자궁 내막증은 15 세에서 49 세 사이의 여성 10 명 중 1 명이 발병한다고 American College of Obstetricians and Gynecologists는 추정합니다. 그들은 장애를 가진 사람들의 30-50 %가 불임을 경험할 것이라고 지적합니다.
자궁 근종
이러한 비 암성 종양은 자궁의 조직 층 사이에서 발생합니다. 많은 암컷이 일생 동안 적어도 하나의 섬유종을 개발합니다. 실제로 50 세가되면 백인 여성의 70 %와 아프리카 계 미국인 여성의 80 %가 하나를 개발할 것이라고 국립 보건원은보고합니다.
월경 과다
월경 과다는 매우 심한 월경 출혈입니다. 일반적인 생리 기간은 2 ~ 3 큰술의 생리혈을 생성합니다. 월경 과다가있는 사람은 그 양의 두 배 이상을 생산할 수 있습니다. 미국 질병 통제 예방 센터 (Centers for Disease Control and Prevention)는 천만명 이상의 미국 여성이이 질환을 앓고 있다고 추정합니다.
월경 전 증후군 (PMS)
이것은 일반적으로 생리가 시작되기 1 ~ 2 주 전에 발생하는 일련의 증상입니다. 증상은 다음과 같습니다.
- 두통
- 피로
- 팽만감
- 과민성
여성 4 명 중 3 명은 PMS가 여성에게 영향을 미친다고 WomensHealth.gov는보고합니다.
월경 전 불쾌 장애 (PMDD)
PMDD는 PMS와 유사하지만 더 심각합니다. 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.
- 우울증
- 장력
- 심한 기분 전환
- 지속적인 분노 또는 과민 반응
전문가들은 여성의 약 5 %가 PMDD를 경험한다고 추정합니다.
열악한 월경 위생
열악한 월경 위생도 생리 기간 동안 건강 문제입니다. 일정 기간 동안 혈액과 조직이 손실되면 세균 문제가 발생할 수 있습니다. 생리 용품을 사용할 수 없거나 깨끗한 물과 같은 기본적인 위생 시설을 이용할 수없는 경우 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
비용
미국에서 매년 사람들은 월경 제품에 20 억 달러 이상을 지출합니다. 일생 동안 평균 월경중인 사람은 거의 17,000 개의 탐폰이나 패드를 사용합니다.
이것은 개인에 대한 개인적인 비용이자 지구에 대한 환경 적 비용입니다. 이러한 제품 중 상당수는 매립지에서 쉽게 분해되지 않습니다.
그러나 1,690 만 명 이상의 미국 여성이 빈곤에 시달리고 있으며 증상을 치료하는 생리 제품과 약물에 접근하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 감옥이나 감옥에있는 사람들이 종종 탐폰이나 패드에 접근 할 수 없다는보고도 있습니다. 이러한 필수 제품은 흥정 칩으로 사용되어 음식이나 호의를 위해 거래 될 수 있습니다.
미국에서는 월경 제품에 판매 세가 자주 부과됩니다. 현재 5 개 주에서는 판매 세를 부과하지 않습니다.
- 알래스카
- 델라웨어
- Montana
- 뉴햄프셔
- 오레곤
9 개 주에서는 소위“탐폰 세”에서 이러한 제품을 특별히 면제했습니다.
- 코네티컷
- 플로리다
- 일리노이
- 메릴랜드
- 매사추세츠 주
- 미네소타
- 뉴저지
- 뉴욕
- 펜실베니아
다른주의 의원들은 이러한 제품에 대한 세금을 제거하는 조치를 도입했습니다.
월경 제품에 대한 접근은 다른 곳에서도 복잡 할 수 있습니다. 예를 들어 케냐에서는 학령기 여성의 절반이 생리대를 사용할 수 없습니다. 또한 많은 사람들이 화장실과 깨끗한 물을 이용할 수 없습니다. 그로 인해 학교에 결석 한 날이 자주 발생하고 일부는 학교를 완전히 그만두 게됩니다.
연령대에 걸친 월경
월경을 둘러싼 낙인은 수세기 전으로 거슬러 올라갑니다. 월경에 대한 언급은 성경, 꾸란, Pliny the Elder의“자연사”에서 찾을 수 있습니다.
이 참고 문헌에서 월경은 "해롭다"및 "더러움"이라고하며 "새 포도주를 신맛"으로 바꿀 수있는 것입니다.
수십 년간의 잘못된 연구는 기간을 둘러싼 낙인을 없애는 데 거의 도움이되지 않았습니다.
1920 년에 Béla Schick 박사는 여성이 월경 중 독소를 생성한다는 이론을 위해 "메노 톡신"이라는 문구를 만들었습니다.
Schick는 월경 중이던 간호사가 꽃다발을 다룬 후에이 결론에 도달했습니다. Schick는 그 특정 꽃이 간호사가 만지지 않은 꽃보다 빨리 시들어가는 것을 관찰했습니다. 그는 그녀의 생리가 원인이라고 결정했습니다.
1950 년대에 연구자들은 독성 이론을 테스트하기 위해 동물에게 생리혈을 주입했습니다. 실제로 그 피는 동물을 죽였습니다. 그러나 수년 후 사망은 독성 효과가 아니라 혈액 내 세균 오염의 결과라는 것이 입증되었습니다.
1974 년까지 연구자들은 월경 금기가 남성이 생식 활동에 참여하는 방식과 밀접하게 관련되어있을 수 있음을 확인했습니다. 즉, 남성이 출산과 출산에 관여하는 사람이 적을수록 그들에게 더 불쾌한시기가된다.
시대의 위생은 또한 끊임없이 진화하는 생산이었습니다.
1897 년 Johnson & Johnson은 Lister ’s Towels를 최초의 대량 생산 및 일회용 생리대로 소개했습니다. 이것들은 오늘날의 생리대와는 거리가 멀었습니다. 그들은 속옷 안에 착용 된 두꺼운 소재의 패드였습니다.
Hoosier Ladies 'Sanitary Belt는 세기가 바뀌고 수십 년이 지난 후 출시되었습니다. 벨트는 재사용 가능한 위생 패드를 제자리에 고정하기위한 일련의 끈이었습니다.
몇 년 후인 1929 년 Dr. Earle Haas가 최초의 탐폰을 발명했습니다. 그의 아이디어는 생리혈을 흡수하는 방법으로 질에 넣은 바다 스폰지를 사용한다고 언급 한 친구에게서 나왔습니다.
오늘날 사용되는 접착식 접착 패드는 1980 년대까지 소개되지 않았습니다. 그 이후로 변화하는 라이프 스타일, 흐름 및 모양 요구 사항을 충족하기 위해 연마되고 업데이트되었습니다.
오늘날의 제품은 누수 및 생리 추적에서 비용에 이르기까지 월경중인 개인이 수십 년 동안 처리 한 많은 문제를 해결하려고합니다. 또한 월경을 둘러싼 오명을 제거하는데도 도움이됩니다. 또한 환경 및 재정 문제를 해결하려고합니다.
이러한 제품에는 재사용 가능한 생리 컵과 생리대 속옷이 포함됩니다. 또한 사람들이 생리 기간 동안 신체가 어떻게 준비하고 행동하는지 더 잘 이해하는 데 도움이되는 많은 스마트 폰 앱이 있습니다.
전 세계의 시대
월경의 오명을 제거하고 생리 기간 동안 사람들이 스스로를 돌볼 수 있도록 많은 노력을 기울 였지만 여전히해야 할 일이 있습니다.
영국에서 Plan International의 2017 년 설문 조사에 따르면 소녀 7 명 중 1 명은 월경을 보호하기 위해 고군분투했다고합니다. 10 명 중 1 명 이상이 적절한 제품을 구입할 수 없기 때문에 생리 복을 즉석에서 만들어야했습니다.
영국이 탐폰 및 기타 생리 제품에 대한 세금을 인하 할 예정 이었지만 Brexit 회담은 최종 부과금 철폐를 지연 시켰습니다. 2018 년 10 월 의회 투표를 통해 영국은 탐폰 세 철폐에 한 걸음 더 가까워졌습니다.
네팔에서는 21 세 여성이“chhaupadi”기간 동안 따뜻하게 유지하기 위해 불을 피운 후 연기 흡입으로 사망했습니다.
이 네팔의 관행에서 월경중인 힌두교 소녀와 여성은 월경이 끝날 때까지 집에서 밖에 오두막이나 가축 헛간에서 잠을 잤습니다. 겨울에는 기온이 한 자리 이하로 떨어질 수 있지만, 오두막은 적절한 따뜻함을 제공 할만큼 충분히 난방되거나 단열되지 않을 수 있습니다.
인도 일부 지역에서는 일부 여성들이 거의 같은 방식으로 스스로를 고립시켜야합니다.
하지만 모든 문화가 이러한 자연스러운 순환 때문에 여성을 피하는 것은 아닙니다.
아프리카의 일부 지역에서는 월경의 시작이 삶의 한 단계에서 다음 단계로의 통로로 간주됩니다. 아치형의 가치있는 경험입니다. 여성이 첫 생리를 할 때 머물 수 있도록 특정 오두막이나 집을 따로 마련합니다. 이 기간 동안 여성 가족 및 다른 여성과 합류합니다.
한편, 2015 년에 탐폰 및 기타 생리 제품에 대한 세금을 감면 한 캐나다와 같은 국가에서는 생리 기간에 따른 재정적 우려를 완화하고자합니다.
2018 년 유엔 (UN)은 기간을 둘러싼 수치심, 낙인, 잘못된 정보가 심각한 건강 및 인권 문제로 이어질 수 있다고보고했습니다. 그래서 그들은 월경 위생을 공중 보건, 성 평등, 인권에 영향을 미치는 문제로 선언했습니다.
유엔이 2030 어젠다에 추가 한 이유이기도합니다. 이는 창작자들이 빈곤, 기아, 의료 서비스 부족을 해소하는 데 도움이 될 수 있다고 믿는 지속 가능한 사회 및 경제 발전을위한 15 년 계획입니다.
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