응급 상황에서 신속하게 혈당을 낮추는 방법 : 팁 및 기타 - 건강

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긴급 최고치 : 혈당을 빠르게 낮추는 방법

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혈당 수치가 너무 높아질 때 (고혈당증 또는 고혈당으로 알려져 있음)이를 줄이는 가장 빠른 방법은 속효성 인슐린을 복용하는 것입니다. 운동은 혈당을 낮추는 또 다른 빠르고 효과적인 방법입니다.

어떤 경우에는 집에서 취급하는 대신 병원에 가야합니다.

매우 높은 혈당 수치는 인슐린 수치가 낮을 때 당뇨병 성 케톤 산증 (DKA)을 유발할 수 있습니다. 이것은 의학적 응급 상황입니다.

DKA의 증상은 다음과 같습니다.

호흡 곤란
과일 향이 나는 숨결
메스꺼움 및 구토
매우 건조한 입

무엇을해야할지 잘 모르겠 으면 의사에게 전화하여 인슐린 투여 지침을 받고 응급실에 가야하는지에 대한 조언을 구하십시오.

이 기사에서는 혈당을 빠르게 낮추는 방법, 응급실에 가거나 의사를 만나야하는시기, 고혈당 관리 요령을 살펴 봅니다.

혈당을 빠르게 낮추는 가장 좋은 방법

조기에 치료를 받으면 고혈당 수치를 낮추고 DKA를 포함한 합병증을 예방할 수 있습니다.

일부 소식통에 따르면 물을 마시거나 고단백 스낵을 먹으면 혈당 수치를 빠르게 낮출 수 있지만이를 뒷받침 할 충분한 연구가 없습니다.

혈당이 높고 빠르게 낮추어야하는 경우 다음 방법을 시도해보십시오.

처방 된대로 인슐린을 복용하십시오

고혈당은 신체에 인슐린이 너무 적거나 신체가 인슐린을 적절하게 사용할 수 없을 때 발생합니다. 인슐린을 투여하면 혈당 수치가 낮아질 수 있습니다.

혈당이 높을 때 얼마나 많은 속효성 인슐린을 투여해야하는지 의사와상의하십시오.

인슐린 복용 후 약 15 ~ 30 분에 혈당을 확인하여 혈당이 떨어지고 너무 낮아지지 않았는지 확인하는 것이 좋습니다.

운동

운동은 혈당 수치를 낮추는 빠르고 효과적인 방법입니다.

운동을 마친 후 24 시간 이상 혈당을 낮출 수 있습니다. 이것은 신체가 인슐린에 더 민감하게 만들기 때문입니다.

신체 활동은 신체가 에너지를 위해 포도당을 요구하게합니다. 결과적으로 세포는 포도당을 근육에 전달하고 혈당 수치는 일반적으로 떨어집니다.

이것이 작동하려면 평소보다 더 빨리 심장을 뛰게하는 운동의 형태가 필요합니다. 여기에는 빠른 속도로 걷는 것이 포함될 수 있습니다.

중요한 것은 혈당이 240mg / dl 이상이면 소변에 케톤이 있는지 확인해야합니다. 케톤이있는 경우 운동을하지 마십시오. 혈당이 더 높아질 수 있습니다.

소변에 케톤이있을 때 운동을하면 고혈당으로 인한 합병증 위험이 높아집니다.

제 1 형 당뇨병이있는 경우 의사는 운동 전에 혈당을 확인하도록 권장 할 것입니다. 온라인에서 구할 수있는 집에서 소변 케톤 검사 키트로이를 수행 할 수 있습니다.

운동은 하루 종일 혈당을 낮추는 효과적인 방법이지만, 일부 유형의 운동, 특히 격렬한 활동의 일부 유형은 잠시 혈당 수치를 높일 수 있습니다.

격렬한 활동은 신체의 스트레스 반응을 활성화하여 글루카곤이 방출되어 근육에 힘을주기 때문입니다.

케톤 수치가 높으면 격렬한 운동을 피하고 대신 걷기와 같은 가벼운 운동을 시도하십시오.

요약
운동은 일반적으로 고혈당 수치를 낮출 수 있지만 소변에 케톤이있는 경우 운동을하지 마십시오. 고혈당증을 치료하기 위해 인슐린을 복용해야하는지 의사와상의하십시오.

응급실에 갈 때

고혈당은 신체가 혈당 대신 에너지를 위해 지방을 연소하기 시작할 수 있기 때문에 매우 우려 할 수 있습니다.

이것은 DKA 및 고혈당 성 고 삼투압 증후군 (HHS)과 같은 상태를 유발할 수 있습니다. 이러한 상태는 의학적 응급 상황이며 치료하지 않고 방치하면 치명적일 수 있습니다.

DKA는 제 1 형 당뇨병의 심각한 합병증입니다. 제 2 형 당뇨병 환자에게는 드물지만 발생할 수 있습니다.

응급실에 가야 함을 나타낼 수있는 증상은 다음과 같습니다.

소변 계량 봉 검사를 사용하여 진단 된 소변의 케톤
착란
과도한 갈증
잦은 배뇨
구역질
호흡 곤란
복통
구토

높은 혈당 수치는 체액 불균형을 유발할 수 있으며 생명을 유지하지 않는 방식으로 혈액이 산성이 될 수 있습니다.

이러한 상태에 대한 의학적 치료에는 지속적인 정맥 인슐린 투여와 탈수를 교정하기위한 IV 수액 투여가 포함됩니다.

요약
고혈당은 의학적 응급 상황이 될 수 있습니다. DKA 또는 HHS가 의심되면 응급실로 가십시오.

의사를 볼 때

미시간 대학에 따르면 혈당 수치가 300mg / dL 이상이면 위험 할 수 있습니다. 300 회 이상 연속으로 두 번 측정 한 경우 의사에게 전화 할 것을 권장합니다.

고혈당 증상이 걱정되면 의사에게 연락하십시오. 그들은 조언과 안심을 제공 할 수 있습니다.

혈당 수치가 지속적으로 높은 경우 의사를 만나십시오. 이것의 증상은 다음과 같습니다.

지속적으로 높은 혈당 수치
잦은 배뇨
갈증 증가
소변의 높은 설탕

의사에게 얼마나 자주 혈당을 확인하고 이상적인 혈당 수준에 대해 문의하십시오.

현재 내분비학 자로 알려진 당뇨병 전문 의사가없는 경우 미국 임상 내분비 학자 협회 웹 사이트를 검색하여 찾을 수 있습니다.

American Diabetes Association의 웹 사이트를 방문하고 우편 번호로 검색하면 인증 된 당뇨병 교육자를 찾을 수 있습니다.

요약
지속적으로 혈당 수치가 높거나 만성 고혈당증 증상이있는 경우 의사와 상담하십시오.

고혈당의 합병증

혈당을 확인하고 고혈당을 조기에 치료하면 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다.

누군가가 치료없이 정기적으로 고혈당을 가질 때 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

합병증의 예는 다음과 같습니다.

발과 손의 감각에 영향을 미칠 수있는 당뇨병 성 신경 병증이라고하는 신경 손상
당뇨병 성 망막증 또는 시력에 영향을 미치는 눈의 혈관 손상
신장 문제에 대한 위험 증가
심장 문제에 대한 위험 증가

혈당을 목표 수준으로 유지하기위한 조치를 취하면 이러한 합병증이 발생할 가능성을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

여기에서 혈당 급증을 방지하기위한 몇 가지 팁을 찾으십시오.

요약
치료없이 자주 고혈당을 유지하면 신경 병증 및 망막 병증을 포함한 당뇨병 관련 건강 문제의 위험이 높아질 수 있습니다.

혈당 차트

혈당 수치와 응급 치료를 받아야하는시기에 대해 의사와상의하십시오.

다음은 혈당 범위에 대한 몇 가지 일반적인 지침입니다.

혈당알아야 할 사항70mg / dL 이하저혈당증 또는 저혈당. 혈당을 높이기 위해 간식을 먹습니다 (예 : 과일 주스 1/2 컵, 꿀 1 큰술, 건포도 2 큰술).80–130 mg / dL이상적인 식전 범위 (식사 전).180mg / dL 이하이상적인 식후 범위 (식사 시작 후 1-2 시간).240mg / dL 이상소변에 케톤이 있는지 확인하십시오. 두 번 이상의 검사 후 적당한 양의 케톤을 발견하면 의사에게 연락하십시오.

때때로 의사는 다른 사람보다 더 높은 혈당 목표를 유지하도록 권장합니다. 그렇기 때문에 혈당 수치 목표에 대해 의사와상의하는 것이 중요합니다.

여기에서 혈당 모니터링에 대해 자세히 알아보십시오.