자궁 경부 칼라는 무엇에 사용되며 부작용이 있습니까?

목 보조기 또는 C 고리라고도하는 경추 고리는 척수와 머리를지지하는 데 사용됩니다. 이 고리는 목 부상, 목 수술 및 일부 목 통증 사례에 대한 일반적인 치료 옵션입니다.

다양한 유형의 자궁 경부 고리가 있습니다. 필요한 것은 목 부상의 유형이나 목 통증의 근본 원인에 따라 다릅니다.

특히 장기간 착용하는 경우, 자궁 경부 칼라의 이점과 잠재적 인 부작용에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오. 자궁 경부 칼라로 잠을 자거나 목욕하는 방법에 대한 팁이 필요한 경우에도 해당 내용을 다룹니다.

자궁 경부 칼라는 무엇에 사용됩니까?

자궁 경부 칼라의 목적은 목과 척수를지지하고 목과 머리의 움직임을 제한하는 것입니다. 일반적으로 부상, 수술 또는 통증에서 회복하는 동안 단기 사용을위한 것입니다.

자궁 경부 보호대를 사용해야하는 일부 조건은 다음과 같습니다.

• 채찍질과 외상. 교통 사고를 당했거나 넘어지는 등 다른 종류의 부상을 입었다면 경추 보호대가 목을 보호하고 추가 부상을 방지 할 수 있습니다.
• 목 수술. 자궁 경부 칼라는 회전과 좌우 이동을 제한하여 수술 후 부상을 예방하는 데 도움이됩니다.
• 신경 압박. 목의 신경에 가해지는 압력을 줄이기 위해 경부 칼라가 때때로 사용됩니다.
• 자궁 경부 척추증. 자궁 경부 칼라는 목의 연골과 뼈의 마모로 인해 발생하는 노화 관련 질환 인 자궁 경부 척추증으로 인한 통증을 일시적으로 완화시킬 수 있습니다.
• 일반적인 목 통증 또는 뻣뻣함. 자궁 경부 칼라는 목 근육의 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다른 유형이 있습니까?

자궁 경부 칼라는 부드럽고 단단한 품종이 있습니다. 부드러운 고리는 일반적으로 펠트, 폼 또는 고무와 같은 재료로 만들어집니다. 목에 꼭 맞고 턱 아래에 앉습니다. 일부 의사는 중등도의 목 통증을 일시적으로 완화하기 위해 처방 할 수 있습니다.

부드러운 고리는 더 심각한 목 부상을 관리하는 데 도움이되지 않습니다.

한 연구에서는 채찍 끈이있는 50 명의 환자를 대상으로 부드러운 경추 보호대를 사용하는 방법을 조사했습니다. 그들은 부드러운 칼라가 움직임을 평균 17 % 이상 줄였다는 것을 발견했습니다. 연구원들은 이것이 임상 적 이점을 얻기위한 적절한 고정을 제공하기에 충분하지 않다고 결론지었습니다.

하드 칼라는 일반적으로 플렉시 유리 또는 플라스틱으로 만들어집니다. 그들은 부드러운 칼라보다 머리 회전과 좌우 움직임을 더 제한합니다. 그들은 종종 목의 근육이 이완되도록 턱을지지합니다.

경부 보조기는 심한 목 통증, 척추 골절 및 외상 부상에 종종 처방됩니다.

자궁 경부 칼라를 착용하면 부작용이 있습니까?

자궁 경부 칼라가 단기간에 목을지지하고 보호하는 데 도움이 될 수 있지만, 연구에 따르면 자궁 경부 칼라를 장기간 사용하면 목 근육이 약해지고 뻣뻣해질 수 있습니다.

급성 부상의 경우 이것은 대부분 피할 수 없습니다. 그러나 중등도의 목 통증을 겪고 있다면 옷깃을 착용하는 시간을 최소화하거나 의사에게 대체 치료에 대해 문의하는 것이 좋습니다.

최근 몇 년 동안 많은 의료 전문가들은 외상성 부상을 입은 사람들에게 자궁 경부 보호대를 사용하는 것을 권장하지 않습니다. 이러한 의견의 변화는 주로 안전 문제와 자궁 경부 보호대를 사용하면 건강에 유익한 결과를 가져온다는 연구가 부족하기 때문입니다.

외상성 손상에 대한 안전 문제로는 잠재적 인 호흡 방해, 뇌압 증가, 경정맥 혈압 증가 등이 있습니다.

자궁 경부 칼라 착용 팁

자궁 경부 보호대를 착용해야하는 경우 의료 서비스 제공자가 착용하는 동안해야 할 일과하지 말아야 할 일에 대한 구체적인 지침을 제공 할 것입니다.

일반적으로 자궁 경부 보호대를 착용 할 때 다음을 수행하는 것이 가장 좋습니다.

• 쉬거나 너무 많이 앉아있는 대신 움직이십시오. 걷기와 같이 부드럽게 움직이면 목 근육이 뻣뻣 해지는 것을 방지 할 수 있습니다. 뻣뻣한 근육은 회복을 연장시킬 수 있습니다.
• 좋은 자세에 집중하십시오. 몸을 구부리거나 구부리지 마십시오. 등을 곧게 펴고 어깨를 뒤로하고 머리를 똑바로 유지하고 귀를 어깨 위에 올려 놓습니다.
• 부드럽고 낮은 의자에 앉지 마십시오. 이것은 자세에 영향을 미치고 목에 추가적인 압력을 가할 수 있습니다.
• 무거운 물건을 들거나 운반하지 마십시오. 또한 달리기 또는 기타 충격적인 움직임과 같은 격렬한 활동을 피하십시오.
• 옷깃을 청소할 때나 의료 서비스 제공자가 지시 한 경우를 제외하고는 항상 옷깃을 그대로 두십시오.
• 칼라가 꽉 맞지만 편안한 지 확인하십시오. 칼라가 충분히 꽉 맞지 않으면 필요한 지원을 제공하지 않아 더 많은 통증이나 부상을 초래할 수 있습니다. 너무 느슨하면 피부에 문질러서 자극이나 물집이 생길 수 있습니다.

자궁 경부 칼라로 잠자는 법

다음은 자궁 경부 칼라로 수면을 취하기위한 몇 가지 요령입니다.

• 매트리스가 좋은지지를 제공하는지 확인하십시오. 너무 부드러운 매트리스는 목에 필요한 지지력을 제공하지 못할 수 있습니다.
• 목을 앞, 뒤로 또는 옆으로 구부리지 말고 중립 위치에 유지하십시오.
• 뒤틀린 자세로 잠을 자지 마십시오. 목을 몸과 일직선으로 유지하십시오.
• 얇은 베개로 등을 대고 자십시오. 여분의 베개를 사용하면 목에 추가 압력을 가할 수 있습니다.
• 침대에서 나오려면 먼저 옆으로 부드럽게 굴립니다. 그런 다음 침대 옆으로 다리를 흔들고 팔로 밀어 올리십시오.

자궁 경부 칼라로 목욕하는 방법

일반적으로 자궁 경부 보호대를 착용 할 때 샤워보다는 목욕을하는 것이 더 쉽습니다.

평소처럼 목욕을 할 수 있지만 자궁 경부 쇄골을 건조하게 유지하고 물에 들어 가지 않는 것이 중요합니다. 칼라 주위에 플라스틱 랩을두면 건조 상태를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

샤워를 할 경우 휴대용 샤워 노즐을 사용하면 목 구부림과 움직임을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

자궁 경부 칼라를 청소하는 방법

박테리아 성장을 방지하기 위해 매일 옷깃을 씻는 것이 중요합니다. 옷깃을 자주 청소하지 않으면 박테리아가 번식 할 경우 피부 자극을 유발할 수 있습니다.

따뜻한 물과 순한 비누로 싱크대에서 대부분의 부드러운 고리를 씻은 다음 고리를 펴서 말릴 수 있습니다. 강한 비누, 세제 또는 표백제를 사용하지 마십시오. 이들은 피부 반응을 일으킬 수 있습니다.

더러운 패드를 교체하고 전면 및 후면 패널을 헹구어 하드 칼라를 청소할 수 있습니다.

경추 보호대를 다시 착용 할 때 제대로 맞는 것이 중요합니다. 깃이 충분히 팽팽하지 않으면 피부가 문질러 욕창과 자극을 유발할 수 있습니다.

자궁 경부 칼라를 얼마나 오래 착용해야합니까?

자궁 경부 보호대를 착용하는 데 필요한 시간은 특정 상태에 따라 다릅니다.

갑작스런 부상으로 인한 것이 아닌 중등도의 목 통증의 경우 1 주일 이상 경추 보호대를 착용하지 않는 것이 좋습니다. 칼라를 오래 사용하면 목 근육이 뻣뻣 해지고 약해질 수 있습니다.

심각한 목 통증이나 갑작스런 부상으로 인해 자궁 경부 보호대를 착용하고 있다면 얼마나 오래 착용해야하는지 의사와상의하십시오.

결론

경부 칼라는 목과 척수를지지하고 보호하는 데 사용됩니다. 이러한 유형의 칼라는 일반적으로 목 부상, 목 수술 및 일부 목 통증의 치료에 사용됩니다.

자궁 경부 칼라는 부드럽고 단단한 품종이 있습니다. 부드러운 유형의 목 고리는 보통 중등도의 목 통증에 사용되는 반면 단단한 고리는 일반적으로 심한 목 통증, 척추 골절 및 부상에 사용됩니다.

자궁 경부 칼라는 단기 치료에 유용한 도구 일 수 있지만, 연구에 따르면 장기간 착용하면 목 근육이 약해지고 뻣뻣해질 수 있습니다.