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허리 통증에 도움이되는 통증 완화 크림을 찾고 있다면 칸 나비 디올 (CBD)이 들어있는 크림을 선택하는 것이 좋습니다.
이 화합물은 원래 대마초 식물에서 유래합니다. 네, 테트라 히드로 칸 나비 놀 (THC)을 생산하는 식물과 동일합니다. THC와 달리 CBD는 마음을 바꾸는 효과를 내지 않습니다. 그러나 그것은 허리 통증을 포함하여 염증과 통증을 완화시킬 수있는 가능성을 보여줍니다.
안타깝게도 통증 완화의 가능성에도 불구하고 시장에 비슷한 수준이 아닌 CBD 제품이 많이 있습니다. 이러한 문제를 해결하는 데 도움이되도록 사용할 수있는 최상의 옵션 몇 가지를 강조하고 있습니다. 또한 CBD를 쇼핑 할 때 찾아야 할 사항과 허리 통증에 사용하는 방법에 대한 몇 가지 지침을 제공합니다.
연구에 따르면 CBD가 일반적으로 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 한 제품이 특히 허리 통증 관리를 위해 나머지 제품보다 낫지는 않습니다. 이상적인 전략은 양질의 CBD 제품을 선택하는 것입니다.
허리 통증에 가장 적합한 CBD 크림을 선택하는 방법
CBD 제품을 선택할 때 동일한 일반 기준을 염두에 둡니다. 각 제품의 특징 :
- ISO 17025 준수 실험실에서 타사 테스트 증명을 제공하는 회사에서 제작
- 미국산 대마로 만들어졌습니다.
- COA (Certificate of Analysis)에 따르면 0.3 % 이하의 THC를 포함합니다.
- COA에 따르면 살충제, 곰팡이 및 중금속 테스트를 통과합니다.
선택할 때 다음 사항도 고려합니다.
- 회사 인증 및 제조 프로세스
- CBD 효능
- 제품에 통증 완화에 도움이 될 수있는 추가 성분을 포함하여 고품질 성분이 포함되어 있는지 여부
- 다음과 같은 사용자 신뢰 및 브랜드 평판 지표 :
- 사용자 리뷰
- 회사가 식품의 약국 (FDA) 경고 편지를 받았는지 여부
- 회사가 지원되지 않는 건강 관련 주장을하는지 여부
어떤 제품도 마술처럼 허리 통증을 제거하지 못합니다. 그러나 CBD 크림은 감염된 부위에 국소 적으로 바르면 허리 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
가격 가이드
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Healthline의 허리 통증을위한 최고의 CBD 크림 선택
아스펜 그린 머슬 릴리프 쿨링 크림
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- CBD 효능 : 60mL 용기 당 1,000mg
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Aspen Green의 근육 완화 크림은 불편 함을 완화하는 데 도움이되는 냉각 효과가 있습니다.
크림에는 또한 대마초에서 자연적으로 발견되는 방향족 화합물 인 다양한 테르펜이 포함되어 있습니다. 여기에는 유칼 립톨과 비사 볼롤이 포함됩니다. 2014 년 연구에 따르면 비 사보 롤은 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
CBD 외에도 크림에는 아르니카, 카렌듈라 및 티 트리 오일이 포함되어 있습니다.
이 크림의 접근성을 높이기 위해 Aspen Green은 군인, 의료 전문가, 교사, 학생 및 저소득 가정을위한 여러 지원 프로그램을 제공합니다.
FAB CBD 국소 크림
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- CBD 효능 : 56g 용기 당 600mg
- COA : 온라인에서 사용 가능
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FAB CBD Topical CBD 크림은 리뷰어들이 좋아하는 기분 좋은 블러드 오렌지 향을 가지고 있습니다. COA에 따르면 항균 및 항염 작용을하는 테르펜 d- 리모넨이 풍부합니다.
코코넛 오일, 코코아 버터, 알로에 베라와 같은 보습 성분이 포함되어 있습니다.
CBDistillery CBD 워밍 크림
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- CBD 효능 : 50mL 용기 당 300mg, 펌프 당 CBD 2mg
- COA : 이미지 슬라이드 쇼의 제품 페이지에서 사용 가능
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CBDistillery는 쿨링 CBD 크림도 제공하지만 쿨링이 마음에 들지 않으면이 워밍 크림이 트릭을 수행 할 수 있습니다. 각 펌프는 2mg의 CBD를 전달하고 피부에 온화한 온기를 생성합니다. 향이 없어서 강한 냄새에 민감한 분들에게 이상적입니다.
재향 군인은 CBDistillery 제품에 대한 할인을 받고 회사는 친구 추천 프로그램과 로열티 프로그램도 제공합니다.
Joy Organics 프리미엄 CBD 스포츠 크림
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Joy Organics에서 지금 쇼핑하세요- CBD 유형 : 광범위한 스펙트럼
- CBD 효능 : 118mL 용기 당 400mg
- COA : 제품 페이지에서 사용 가능
가격 : $
Joy Organics의이 냉각 크림은 많은 유기농 재료로 만들어졌습니다. 추가적인 통증 완화를 위해 포뮬러에는 멘톨과 장뇌가 모두 포함되어 있습니다.
이 회사는 사람들이 사용 후 약 15-20 분 이내에 크림의 효과를 느껴야한다고 말합니다.
Joy Organics는 재향 군인, 응급 처치 자, 교사, 의료진 및 재정 지원이 필요한 모든 사람에게 보상 프로그램 및 할인을 제공합니다.
CBDfx 근육 및 관절 CBD 대마 크림
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CBDfx에서 지금 쇼핑하세요- CBD 유형 : 광범위한 스펙트럼
- CBD 효능 : 50mL 용기 당 500mg 또는 1,000mg
- COA : 제품 페이지에서 사용 가능
가격 : $ – $$$
CBDfx의이 크림은 멘톨이 포함 된 냉각 공식으로 만들어졌습니다. 또한 자연적으로 통증을 완화하는 화이트 버드 나무 껍질과 카페인을 함유하고 있습니다.
이 공식은 채식주의 자에게 적합합니다. 광범위한 스펙트럼의 CBD로 만들어 졌기 때문에 THC를 피하려는 사람들에게도 좋은 옵션입니다. 그러나 CBD 제품은 CBD의 유형에 관계없이 미량의 THC를 포함 할 수 있다는 점을 명심하는 것이 좋습니다.
Naternal Rescue CBD 머슬 크림
Naternal에서 지금 쇼핑하세요- CBD 유형 : 전체 스펙트럼
- CBD 효능 : 96g 용기 당 1,000mg
- COA : 온라인에서 사용 가능
가격 : $
Naternal의 전체 스펙트럼 CBD Muscle Cream은 편리한 펌프 스타일 디스펜서로 제공됩니다. 시어 버터베이스를 사용하면 리뷰어들이 크림처럼 끈적 거리지 않는다고 말합니다.
CBD 외에도 아르니카, 멘톨, 장뇌 및 유칼립투스를 포함한 다른 잘 알려진 통증 완화 및 진정 성분이 포함되어 있습니다.
Naternal은 군인, 응급 처치 자 및 교사에게 할인을 제공합니다.
파파 & 바클리 리프 리페어 크림
지금 Papa & Barkley에서 쇼핑하세요- CBD 유형 : 전체 스펙트럼
- CBD 효능 : 30mL 용기 당 450mg
- COA : 제품 페이지에서 사용 가능
가격 : $$
Papa & Barkley의 Releaf 리페어 크림은 분배하기 쉬운 펌프 용기에 들어 있습니다. CBD는 통증 완화에 도움이 될 수 있지만 스쿠알란 및 호호바 오일과 같은 보습 및 피부 진정 성분으로 만들어집니다.
견과류도 처리하는 시설에서 가공되기 때문에 견과류 알레르기가있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
Papa & Barkley 제품을 구매할 때 구독 옵션을 선택하면 약간의 비용을 절약 할 수 있습니다.
메디 테라 페인 크림
15 % 할인에 "health15"코드 사용
Medterra에서 지금 쇼핑하세요- CBD 유형 : 분리
- CBD 효능 : 482g 용기 당 500mg 또는 1,000mg
- COA : 온라인에서 사용 가능
가격 : $ – $$
Medterra ’s Pain Cream은 CBD 분리 물로 만들어졌습니다. 즉, CBD 만 포함하고 대마초 식물의 다른 부분은 포함하지 않습니다.
이 순수한 형태의 CBD 외에도, 크림은 아르니카 및 멘톨과 같은 진통제 성분으로 만들어집니다. 또한 페퍼민트와 호호바와 같은 진정 에센셜 오일을 함유하여 피부에 수분을 공급합니다.
Medterra는 충성도 높은 고객을위한 보상 프로그램을 제공하며 제품을 번들로 묶어 비용을 절감 할 수 있습니다. 그들은 또한 재향 군인, 현역 군인 및 장애인을 위해 제품을 더 저렴하게 만드는 여러 지원 프로그램을 가지고 있습니다.
연구는 CBD와 허리 통증에 대해 무엇을 말합니까?
연구에 따르면 CBD는 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
CBD와 일반적으로 대마초를 모두 살펴본 2018 년 리뷰에서는 CBD가 부작용이 거의없는 효과적인 진통제라고 결론지었습니다. 이 리뷰는 섬유 근육통과 신경 관련 통증에 도움이 될 수 있음을 시사합니다. 두 가지 모두 등에 영향을 미칠 수 있습니다.
요통에만 국한되지는 않지만 최근 연구에 따르면 국소 CBD 제품이 완화 치료를받는 사람들의 통증을 줄이는 데 도움이된다고합니다.
오피오이드
미국의 많은 사람들이 허리 통증이 있다고보고합니다. 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 보험 가입자의 거의 14 %가 요통으로 의사를 만나 아편 유사 제 처방을 받게됩니다. 그러나 오피오이드가 이러한 유형의 통증을 치료하는 데 도움이된다는 증거는 거의 없습니다. 오피오이드는 또한 중독의 위험이 있습니다.
만성 통증에 대해 CBD를 조사한 2019 년 한 연구에 따르면 CBD를 복용하면 참가자가 아편 유사 제 사용을 대폭 줄일 수있었습니다. 또한 CBD를 복용 한 거의 모든 참가자가 삶의 질이 더 높다고보고했습니다.
이 연구는 CBD가 만성 통증 관리를위한 아편 유사 제에 대한 실행 가능한 대안이라고 믿을 이유가 있다고 결론지었습니다.
그러나 현재 아편 유사 제를 복용하는 경우 의사와 먼저상의하지 않고 갑자기 복용을 중단하지 마십시오.
CBD 쇼핑 방법
CBD는 허리 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 나쁜 제품을 걸러 내기 위해 제품을 분류해야합니다. 국소 CBD 제품을 쇼핑 할 때 고려해야 할 사항은 다음과 같습니다.
CBD 소스
분리, 광범위한 스펙트럼 및 전체 스펙트럼을 포함하여 다양한 유형의 CBD가 있습니다. 분리 물에는 CBD 이외의 THC 또는 칸 나비 노이드가 포함되어 있지 않습니다. THC를 완전히 피하고 싶다면 이상적입니다. 광범위한 스펙트럼 제품에는 THC가 포함되어 있지 않지만 테르펜을 포함한 대부분의 대마초 식물 화합물이 포함되어 있습니다.
전체 스펙트럼 CBD 제품에는 테르펜, 플라보노이드 및 칸 나비 노이드와 같은 대마초 식물의 모든 부분이 포함됩니다. 여기에는 THC가 포함되지만 소량입니다. CBD와 THC가 단독보다 함께 더 잘 작동한다는 증거가 있습니다.이를 측근 효과라고합니다.
CBD 및 약물 검사
광범위한 스펙트럼의 CBD 및 CBD 분리는 "THC가 없음"이지만 어떤 CBD 제품 유형에는 미량의 THC가 포함될 수 있습니다. 약물 검사를 받으면 CBD 제품을 아예 피하는 것이 가장 좋습니다.
성분
항상 미국산 대마로 만든 CBD 크림을 사용하십시오. 더 좋은 방법은 피부에 적용 할 것이기 때문에 천연 유기농 성분으로 옵션을 선택하는 것입니다.
많은 CBD 국소에는 에센셜 오일, 아르니카 및 멘톨과 같은 피부를 진정시키고 통증 완화 효과를 높이는 데 도움이되는 성분이 추가되어 있습니다. 성분 목록을 확인하여 알레르기가 없는지 확인하십시오.
힘
CBD를 처음 사용하는 경우 효능이 낮은 제품으로 시작하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 만성 통증이있는 일부 사람들은 눈에 띄는 효과를 느끼기 위해 더 강력한 국소가 필요할 수 있습니다.
타사 테스트
현재 FDA는 CBD 제품의 품질이나 안전성을 보장하지 않습니다. 그들은 야생 건강에 대한 주장을 행하거나 거짓 약속을하는 CBD 회사에 대해 조치를 취할 수 있지만 신용 카드 정보를 입력하기 전에 레이블을주의 깊게 읽는 것은 실제로 귀하에게 달려 있습니다.
제품에 표시된 내용이 포함되어 있는지 확인하는 가장 쉬운 방법은 COA를 보는 것입니다. COA는 최신 상태 여야하며 평판이 좋은 타사 연구소에서 제공해야합니다. COA의 정보는 제품 라벨과 일치해야합니다.
역가 정보 외에도 포괄적 인 COA에는 살충제, 곰팡이 및 중금속 테스트 결과가 있습니다.
허리 통증에 CBD 크림을 사용하는 방법
CBD 크림을 사용하는 것은 매우 간단합니다. 환부에 직접 국소 적으로 바르십시오.
손목이나 팔뚝 안쪽에 소량을 발라 크림을 패치 테스트하는 것이 중요합니다. 자극을 받으면 다른 곳에서 사용하지 마십시오.
CBD 크림을 얼마나 사용해야합니까?
일부 CBD 크림은 디스펜서로 제공되며 각 펌프는 특정 양의 CBD를 제공합니다. 반 정확한 펌프 메커니즘을 사용하더라도 크림 덩어리에 CBD가 얼마나 있는지 파악하기가 어려울 수 있습니다.
CBD를 처음 사용하는 경우 소량으로 시작하십시오. 20 분 후에도 통증이 완화되지 않으면 더 바르십시오.
안전 및 부작용
연구에 따르면 CBD는 일반적으로 사용하기에 안전합니다.
화제를 삼키려고하지 마십시오. 일반적으로 외부 용으로 만 사용됩니다. 신선한 상처 나 상처에 크림을 바르지 마십시오.
CBD 국소 제는 마음을 바꾸는 효과를 일으키지 않지만 다음과 같은 가벼운 부작용을 일으킬 수 있습니다.
- 체중 변화
- 식욕의 변화
- 졸음
- 설사
국소가 혈류에 들어가 전신 효과를 일으킬 가능성은 낮습니다. 그러나 잠재적 인 약물 상호 작용을 방지하기 위해 CBD를 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.
마지막으로 패치 테스트를하는 것을 잊지 마십시오. 천연 제품조차도 민감한 피부를 가진 사람들에게 반응을 일으킬 수 있습니다.
테이크 아웃
CBD가 허리 통증, 특히 만성적이고 심한 형태의 허리 통증에 도움이 될 수 있는지에 대한 확실한 판단을 내리기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 그러나 일화 적으로 사람들은 모든 종류의 통증에 대한 국소 CBD 제품으로 많은 성공을 거둔 것처럼 보입니다.
CBD로 성공할 가능성을 높이려면 고품질의 유기농 재료를 사용하는 고 효능의 풀 스펙트럼 제품을 선택하십시오.
CBD는 합법적입니까? 대마 유래 CBD 제품 (THC 0.3 % 미만)은 연방 수준에서 합법적이지만 일부 주법에서는 여전히 불법입니다. 마리화나 유래 CBD 제품은 연방 차원에서는 불법이지만 일부 주법에서는 합법적입니다. 주의 법률과 여행하는 모든 곳의 법률을 확인하십시오. 비처방 CBD 제품은 FDA 승인을받지 않았으며 라벨이 부정확 할 수 있습니다.
Steph Coelho는 건강과 웰빙에 특별한 관심을 가진 만성 편두통을 가진 프리랜서 작가입니다. 그녀가 키보드를 클릭하지 않을 때는 아마도 좋은 책에 깊이 빠져있을 것입니다.