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아침의 흐릿한 시야
아침에 한쪽 또는 양쪽 눈의 흐릿한 시야는 많은 사람들에게 발생합니다. 대부분의 경우 걱정할 필요가 없으며 눈을 깜박이거나 문지르면 선명한 시력이 다시 나타납니다.
그러나 질문이 남아 있습니다. 왜 어떤 사람들은 아침에 시야가 흐릿합니까?
아침에 흐릿한 시야를 가질 수있는 이유
깨어 난 후 매일 아침 시야가 흐릿하거나 산발적으로 만 보이는 경우 가능한 10 가지 이유를 살펴보세요.
1. 마른 눈물
눈물은 눈을 매끄럽게하고 영양을 공급하고 보호하며 잠든 동안에도 계속 눈물을 흘립니다.
그러나 때때로 야간 눈물이 눈 표면에서 건조되어 아침에 흐릿하고 흐릿한 시력을 유발할 수 있습니다. 깨어 난 후 몇 번 깜박이면 각막을 다시 촉촉하게하고 흐릿함을 없앨 수 있습니다.
2. 눈 알레르기
알레르기는 눈이 가렵고 부어 오르며 눈물을 흘리며 눈이 건조 해 깨어 난 후 흐릿한 시력을 유발할 수 있습니다.
아침에 눈 알레르기가 악화되는 경우 침실의 먼지 진드기 나 애완 동물 비듬이 문제 일 수 있습니다. 침구를 씻을 때 사용하는 세제에 알레르기가있을 수도 있습니다.
3. 얼굴에 자고
엎드려자는 것은 눈꺼풀 증후군 (FES)으로 알려진 상태를 유발할 수 있습니다. 이것은 눈꺼풀이 탄력을 잃을 때입니다.
이것은 아침에 흐릿한 시력을 유발할 수있을뿐만 아니라 눈물과 눈의 작열감을 유발할 수 있습니다. FES는 누구에게나 발생할 수 있지만 비만인 남성에게 더 흔합니다.
4. Fuchs의 각막 영양 장애
이 상태는 수면 중에 각막이 부어 오르고 아침에 시야가 흐려집니다. 시력은 하루 종일 점차 향상됩니다.
Fuchs의 각막 이영양증은 남성보다 여성에서 더 흔하며 일반적으로 50 세 전후에 증상이 나타납니다.
5. 취침 전에 특정 약물 복용
항히스타민 제, 수면 보조제, 감기약 및 고혈압 약은 수면 중에 눈물 생성을 줄일 수 있습니다. 자기 전에 복용하면 아침에 흐릿한 시력과 건조한 눈을 경험할 수 있습니다.
6. 콘택트 렌즈로 자
콘택트 렌즈로 잠을 자면 눈으로의 산소 공급이 감소하여 눈이 건조 해지고 깨어 난 후 시야가 흐려질 수 있습니다. 잠들기 전에 항상 꺼내야합니다.
7. 취침 전 음주
잠자리에 들기 전에 칵테일을 즐겼다면 아침에 일시적으로 흐릿해질 수도 있습니다. 알코올은 탈수를 유발하여 눈의 건조와 흐릿함을 유발할 수 있습니다.
8. 혈당 문제
너무 높거나 낮은 혈당도 아침 흐릿함의 근본 원인이 될 수 있습니다. 그러나이 경우 현기증 및 쇠약과 같은 다른 증상이 나타납니다.
고혈당은 당뇨병의 조기 경고 신호가 될 수 있습니다.
9. 오일 글 랜드 문제
때때로 눈 주위의 작은 기름 샘 (메이 봄샘)은 잠자는 동안 너무 적은 양의 기름과 물을 생성합니다. 이로 인해 아침에 눈이 자극을 받고 시야가 흐려질 수 있습니다.
10. 선풍기 밑에서 자
선풍기와 함께자는 것은 완벽한 야간 실내 온도를 제공 할 수 있습니다. 그러나 잠을 자면 눈꺼풀을 감았을 때도 피부와 눈이 건조해질 수 있습니다. 이것은 가렵고 자극적이며 흐릿한 시력을 유발할 수 있습니다.
의사를 만나야합니까?
눈을 깜빡이거나 문지른 후 흐릿함이 사라지거나 명확한 원인으로 산발적으로 나타날 때 의사의 진찰을받을 필요가 없습니다.
하지만 설명 할 수없는 지속적인 흐릿한 시야 또는 다른 증상을 수반하는 시력 문제를 무시해서는 안됩니다. 진단을 위해 의사와 약속을 잡으십시오.
아침의 흐릿한 시야는 뇌졸중의 징후 일 수 있으며 이는 의학적 응급 상황입니다. 뇌졸중이있는 경우 다음과 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다.
- 현기증
- 두통
- 몸의 한쪽 또는 양쪽에 따끔 거림 또는 무감각
- 분명하지 않은 말투
마찬가지로, 잠자리에 들기 전 머리 부상과 뇌진탕은 아침에 시야가 흐려질 수 있습니다. 뇌진탕의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 조정 부족
- 두통
- 구역질
- 현기증
- 귀에 울림
진단
눈 알레르기로 인해 시야가 흐려지면 의사는 증상 (눈이 빨갛고 눈물이 나고 가려움)을 관찰 한 후 진단을 내릴 수 있습니다. 이러한 시나리오에서 알레르기 안약은 흐릿함을 개선 할 수 있습니다.
그러나 다른 경우에는 의사가 근본 원인을 파악하기 위해 검사를 실시해야 할 수도 있습니다. 여기에는 시력을 측정하는 종합적인 눈 검사와 시신경, 각막 및 망막을 검사하는 검사가 포함됩니다.
눈 확장 검사는 또한 흐린 시력의 원인을 진단하는 데 도움이됩니다. 의사는 눈동자를 넓히기 위해 눈에 특별한 점안액을 뿌려서 의사가 눈의 뒤쪽을 볼 수 있도록합니다.
다른 검사에는 눈물 생성을 측정하는 검사와 눈물이 증발하는 데 걸리는 시간이 포함됩니다.
증상에 따라 특정 검사가 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 피로, 배뇨 증가 및 과도한 배고픔과 함께 아침에 흐릿한 눈이 있으면 의사가 혈당 수치를 확인할 수 있습니다.
치료 옵션
아침의 흐릿한 시야는 치료가 필요하지 않을 수 있습니다. 물론 질병의 결과가 아니라면 요 이 경우 치료는 원인에 따라 다릅니다.
근본 원인을 치료하고 나면 흐릿한 시력이 개선됩니다.
예를 들어, 각막 부종으로 인해 시야가 흐려지면 의사는 각막에서 과도한 수분을 제거하기 위해 안약을 처방 할 수 있습니다. 그러나 눈 알레르기의 경우 항히스타민 제를 복용하면 알레르기 증상을 줄이고 흐릿함을 멈출 수 있습니다.
항히스타민 제 구입하기.
잠자리에 들기 전이나 깨어날 때 윤활 점안액을 바르면 눈을 다시 촉촉하게 만들 수 있습니다. 이는 흐릿함을 방지하거나 제거 할 수 있습니다.
윤활 점안액을 구입하십시오.
예방
다음은 아침에 시야가 흐려지는 것을 방지하기위한 몇 가지 다른 팁입니다.
- 눈을 포함하여 몸에 수분을 유지하기 위해 충분한 수분을 섭취하십시오.
- 자기 전에 술을 마시지 마십시오.
- 침실에 먼지를 털고 침구를 자주 씻으십시오.
- 콘택트 렌즈를 착용하고 자지 마십시오. 콘택트 렌즈 케이스를 매일 청소하십시오.
- 선풍기를 켠 채로 자거나 얼굴을 직접 가리 키지 마십시오.
- 엎드 리지 말고 등이나 옆으로 자십시오.
- 밤에 적어도 7-8 시간 자십시오. 수면의 질이 좋지 않으면 시야가 흐려질 수 있습니다.
결론
아침에 흐릿한 시야가 누구에게나 발생할 수 있지만, 지속적인 흐릿함은 더 심각한 문제의 징후 일 수 있습니다.
흐릿한 시력이 정기적으로 발생하거나 하루 종일 지속되거나 흐릿함과 함께 다른 증상이 나타나면 의사를 만나십시오.
