독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.
Cannabidiol (CBD)은 칸나 비스에서 자연적으로 발견되는 화합물 인 칸 나비 노이드의 일종입니다. 또 다른 유형의 칸 나비 노이드 인 테트라 하이드로 칸 나비 놀 (THC)과 달리 CBD는 "높은"느낌을주지 않습니다.
연방 법안이 전국의 대마 재배 및 판매를 합법화 한 2018 년 이후 CBD 제품의 가용성이 크게 증가했습니다. 일부 주법은 여전히 대마 제품의 판매를 금지하고 있지만 많은 경우 연방 정부의 합법화 정책을 채택했습니다.
수십 년 동안 CBD 및 기타 칸 나비 노이드에 대한 연구는 대마 및 대마초에 대한 이러한 연방 규제로 인해 제한되었습니다. CBD의 이점에 대한 연구는 아직 새로운 것이지만 초기 연구는 유망한 결과를 보여줍니다. 이는 특히 수면, 불안 및 통증과 같은 문제에 해당됩니다.
그러나 많은 건강 및 웰빙 제품과 마찬가지로 CBD 시장은 거의 규제되지 않습니다.
미국 식품의 약국 (FDA)은 CBD 제품을 승인하거나 단속하지 않습니다. 또한 CBD 회사에서 사용하는 주장이나 용어에 대한 구체적인 지침이 없습니다.
CBD 제품의 거버넌스는 거의 없지만 제조업체 자체에 달려 있습니다.
따라서 CBD 제품을 구매하기 전에 자체 조사를 수행하는 것이 더욱 중요합니다. 좋은 CBD 제품의 지표를 이해하면 열등한 제품을 우회하고 비용을 절약 할 수 있습니다.
만성 통증과 피로를 유발하는 질환 인 섬유 근육통 환자에게 CBD는 여러 치료 옵션에서 유용한 도구가 될 수 있습니다.
현재 섬유 근육통을 치료할 수있는 방법은 없지만 일부 생활 습관 조정 및자가 관리 기술은 증상을 완화하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. CBD는 그러한 치료 전략의 일부일 수 있습니다.
섬유 근육통 환자에게 좋은 선택이 될 수있는 5 가지 CBD 제품에 대해 알아보고이 상태의 증상에 CBD를 사용하는 방법을 알아보십시오.
현재 섬유 근육통 치료
섬유 근육통에 대한 CBD를 살펴보기 위해 상태의 기본과 현재 치료법부터 시작하겠습니다.
섬유 근육통은 몸 전체에 통증을 유발하는 만성 질환입니다. 또한 다음을 유발할 수 있습니다.
- 피로
- 유연함
- 수면 문제
- 인지 장애
치료는 증상 완화 또는 감소, 통증 관리에 중점을 둡니다. 이러한 치료에는 다음이 포함됩니다.
- 처방전 및 비처방 진통제와 같은 약물
- 스트레스 감소 및 유산소 운동을 포함한 자기 관리 전략
- 식단 및 수면 패턴 조정과 같은 생활 방식 변화
CBD가 섬유 근육통을 도울 수 있습니까?
연구원들은 대마초를 섬유 근육통 증상에 대한 가능한 치료법으로 간주했습니다.
여러 연구에서 대마초 (THC 균주 및 대마 식물)가 섬유 근육통에 광범위하게 미치는 영향과보다 구체적으로 증상의 증상에 대해 조사했습니다.
CBD는 섬유 근육통을 도울 수 있지만 연구에는 다른 칸 나비 노이드도 포함됩니다.
칸 나비 노이드로 섬유 근육통을 관리하는 방법을 살펴본 대부분의 연구는 THC를 복용량에 포함 시켰습니다. THC 또는 "높음"을 유발하는 대마초의 활성 성분은 모든 미국 주에서 합법적이지 않습니다.
이 연구에 따르면 섬유 근육통 환자는 THC와 함께 CBD를 복용 할 때 통증이 약간 개선됩니다.
그러나 연구 참가자에게 주어진 복용량에는 THC가 포함되어 있기 때문에 CBD만으로 어떤 영향을 미칠 수 있는지 아직 말할 수 없습니다.
THC와 마찬가지로 CBD는 신체의 체내 칸 나비 노이드 시스템 (ECS)과 상호 작용합니다. 이것은 신체 전체에 신호를 보내는 복잡한 시스템입니다.
THC 및 CBD와 같은 칸 나비 노이드는 ECS와 상호 작용할 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 ECS는 염증을 줄이고 통증과 불편 함을 줄이는 신호를 보냅니다. 이 두 가지 이점은 모두 섬유 근육통 환자에게 도움이 될 수 있습니다.
이러한 이유로 전체 상태를 광범위하게 치료하는 대신 섬유 근육통의 일부 증상을 돕는 방법으로 CBD 사용을 보는 것이 더 유익 할 수 있습니다.
이와 관련하여 우리는 이미 많은 성공적인 연구를보고 있습니다.
CBD 혜택에 대한 연구
- 만성 통증. 2018 년 연구 리뷰에 따르면 CBD는 섬유 근육통이있는 사람들과 같은 만성 통증을 치료할 수 있습니다.
- 수면의 질. 2019 년 소규모 연구에 따르면 매일 CBD를 복용 한 사람들은 더 나은 수면과 덜 불안 함을보고했습니다.
- 우울증. 또 다른 2018 년 연구 검토에 따르면 CBD 사용은 섬유 근육통 환자에게 자주 발생하는 우울증과 같은 상태에 도움이 될 수 있습니다.
이러한 연구의 대부분은 CBD 사용에 대한 부작용이나 문제가 거의 없다고보고했습니다. 그것은 섬유 근육통을 앓고있는 사람들이 CBD를 시도하고 그것이 도움이되는지 확인하기에 충분한 이유 일 수 있습니다.
우리가 선택한 방법
우리는 안전, 품질 및 투명성의 좋은 지표라고 생각하는 기준에 따라 이러한 제품을 선택했습니다. 이 기사의 각 제품 :
- ISO 17025 준수 실험실에서 타사 테스트 증명을 제공하는 회사에서 제작
- 미국산 대마로 만들어졌습니다.
- COA (Certificate of Analysis)에 따르면 0.3 % 이하의 THC를 포함합니다.
- COA에 따르면 살충제, 중금속 및 곰팡이 테스트를 통과합니다.
또한 다음 사항도 고려했습니다.
- 회사 인증 및 제조 프로세스
- 제품 효능
- 전반적인 성분
- 다음과 같은 사용자 신뢰 및 브랜드 평판 지표 :
- 사용자 리뷰
- 회사가 식품의 약국 (FDA) 경고 편지를 받았는지 여부
- 회사가 지원되지 않는 건강 관련 주장을하는지 여부
특히 섬유 근육통의 경우 가장 흔한 증상을 치료하는 제품을 찾았습니다. 관절통 및 불면증과 같은 문제를 표적으로 삼을 수있는 추가 성분이 포함 된 CBD 제품도 찾고있었습니다.
가격 범위
CBD 제품은 다양한 가격대에 걸쳐 있으며 대부분의 제품은 $ 25 ~ $ 75입니다. 캐리어 오일, 향 및 기타 대상 요소와 같은 성분은 제품 비용을 증가시킬 수 있습니다.
일부 CBD 제품은 약간 더 높은 가격표의 가치가 있지만 실사를 수행하십시오. 구매하기 전에 제품을 조사하여 지출하는 추가 비용이 다른 제품에서 얻을 수없는 혜택으로 갚을 수 있는지 확인하세요.
평판이 좋은 고품질 CBD 제품은 비쌀 필요가 없습니다.
가격 가이드
- $ = $ 30 미만
- $$ = $30–$100
- $$$ = $ 100 이상
일반적인 CBD 용어
처음 CBD 쇼핑객은 CBD 제품의 성분 목록과 클레임 수에 압도 될 수 있습니다. 이것은 구매 프로세스를 혼란스럽게 만들 수 있습니다.
그러나이 일반적인 CBD 용어 목록을 사용하여 준비 할 수 있습니다. 이러한 용어를 알면 구매하는 항목을 더 잘 이해할 수 있습니다.
CBD의 유형
- 전체 스펙트럼 CBD : 특정 대마초 식물에서 발견되는 모든 칸 나비 노이드를 포함하는 CBD 제품
- 광범위한 스펙트럼 CBD : THC를 제외한 모든 칸 나비 노이드를 포함하는 CBD 제품
- 전체 공장 CBD : 전체 스펙트럼 CBD의 또 다른 이름
- CBD 분리 : CBD 만 포함하는 고도로 정제 된 추출물
CBD의 출처 및 활성 성분
- 대마초 : CBD, THC 및 기타 칸 나비 노이드가 추출되는 세 가지 식물 그룹
- 대마 : THC가 아주 적고 산업 생산에 자주 사용되는 대마초 식물의 일종
- 칸 나비 노이드 : 대마초에서 자연적으로 발견되는 식물 화합물로 섭취시 다양한 효과를 나타냅니다.
- THC : 대마초의 "높은"효과를 담당하는 칸 나비 노이드
- 테르펜 : 대마초의 향과 풍미를 담당하는 유기 화합물
섬유 근육통을위한 최고의 CBD 오일
Lazarus Naturals 고 효능 CBD 팅크
- CBD 유형 : 전체 스펙트럼
- CBD 효능 : 15mL 병당 750mg, 60mL 병당 3,000mg 또는 120mL 병당 6,000mg
- COA : 제품 페이지에서 사용 가능
가격 : $ – $$$
섬유 근육통 증상은 변동될 수 있습니다. 통증과 압통이 더 심한시기를 경험할 수 있습니다. 그럴 때는 효능이 더 높은 CBD 제품이 좋은 선택이 될 수 있습니다.
CBD 오일의 효과를 느끼는 데 몇 시간이 걸리므로 고 효능 제품을 여러 번 너무 가깝게 복용하지 않도록주의하십시오.
소셜 CBD 레스트 바디 로션
- CBD 유형 : CBD 분리
- CBD 효능 : 355mL 병당 CBD 추출물 300mg
- COA : 온라인에서 사용 가능
가격 : $
광범위한 통증과 관절통은 섬유 근육통의 일반적인 증상입니다.마사지와 스트레칭은 이러한 증상을 완화하는 데 사용되는 두 가지자가 관리 기술입니다.
Social CBD의 바디 로션은 카모마일과 라벤더와 같은 수면을 촉진하는 성분을 사용하여 편안하고 치료할 수 있도록 설계되었습니다. 관절과 압통 부위를 마사지하는 데 사용하는 동시에 CBD의 염증 및 통증 감소 효과를 누릴 수 있습니다.
CBD는 피부를 쉽게 통과하지 않으므로 사용하는 CBD 국소 또는 로션에는 최상의 결과를 위해 CBD 농도가 높은 것이 중요합니다.
Lazarus Naturals 풀 스펙트럼 CBD 밤, 진정 민트
- CBD 유형 : 전체 스펙트럼
- CBD 효능 : 0.67-oz 당 400mg. 용기 또는 2 온스당 1,200mg. 컨테이너
- COA : 제품 페이지에서 사용 가능
가격 : $ – $$
위의 CBD 로션과 마찬가지로이 밤에는 관절통과 피로를 포함한 섬유 근육통의 다른 증상을 도울 수있는 성분이 포함되어 있습니다. 멘톨과 페퍼민트 오일의 상쾌한 향기는 각성 수준을 높일 수 있습니다.
또한 유기농 망고 버터와 유기농 밀랍을 사용하면 아픈 관절이나 부드러운 부위를 더 쉽게 마사지 할 수 있습니다. 고객은 또한 수십 건의 리뷰에서 제품에 대해 좋은 말을합니다.
Lord Jones Royal Oil
- CBD 유형 : 광범위한 스펙트럼
- CBD 효능 : 30mL 병당 1,000mg
- COA : 온라인에서 사용 가능
THC가없는 CBD 제품을 선호하는 경우 다목적 광범위한 CBD 오일이 좋은 선택입니다. 이 Lord Jones Royal Oil에는 향료, 색상 또는 첨가제가 포함되어 있지 않습니다. 일반 CBD 사용에 좋은 옵션이며 밝은 맛과 간단한 성분 목록에 대한 리뷰어로부터 높은 순위를 받았습니다.
쇼핑 방법
CBD 제품은 최종 결과를 실제로 알지 못하는 퍼즐처럼 느껴질 수 있습니다. 주장과 용어는 혼란스럽고 오해의 소지가있을 수 있습니다.
그러나 가장 평판이 좋은 브랜드와 제품을 찾기위한 조사와 몇 가지 지침을 통해 원하는 혜택에 적합한 CBD 제품을 구매할 수 있습니다.
평판이 좋은 브랜드 또는 회사 발견
온라인 리뷰는 CBD 소스를 찾을 때 시작하기에 좋은 곳입니다. 다른 사람들의 경험을 통해 제품, 품질 및 회사의 신뢰성에 대해 많은 것을 알 수 있습니다.
그러나 입소문을 평판의 유일한 척도로 삼지 마십시오. 또한 회사가 제품을 제공하는 방법과 기대할 수있는 결과를 고려하십시오.
평판이 좋은 타사 테스트 결과 없이는 효능에 대한 설명이 의미가 없습니다.
타사 테스트를 완료하는 데 시간과 노력이 걸리는 브랜드는 온라인과 매장에서 이러한 결과를 귀하와 공유하고자 할 것입니다. 그렇지 않다면 위험 신호라고 생각하세요.
혼란스러운 용어는 혼란 스러울 것입니다.
일부 CBD 성분 용어는 혼란 스러울 수 있습니다. 예를 들어, 대마유는 때때로 CBD 제품의 캐리어 오일로 사용됩니다. 국소 적으로 사용할 수있는 중성 오일이거나 CBD가 포함 된 다른 제품의 혼합물의 일부로 사용할 수 있습니다.
하지만 대마유 및 기타 대마 씨 제품에는 CBD가 포함되어 있지 않습니다. 대신 제품 라벨에 CBD, 칸 나비 디올 또는 대마 추출물이 포함되어 있는지 확인해야합니다.
라벨에 대마유, 대마 씨 또는 대마초 sativa, CBD가없는 제품을 구매하고 있습니다.
나머지 레이블에 액세스
포도씨 오일, 코코넛 오일 및 MCT 오일과 같은 캐리어 오일은 쉽게 사용하기 위해 CBD 또는 대마 추출물을 보관하는 데 자주 사용됩니다. 이 오일은 칸 나비 노이드를 안정화시키고 장기 보관을 위해 보존 할 수 있습니다.
그러나이 오일처럼 약간의 향이 나지만 종종 맛이 있습니다. 당신이 그것을 평범하게 생각한다면 팅크의 맛을 고려하십시오.
또한 gummies와 같은 일부 CBD 제품은 풍미와 색상을위한 추가 성분으로 만들어집니다. 추가 풍미를 위해 추출물과 오일을 첨가 할 수도 있습니다. 감미료도 종종 추가됩니다.
싹쓸이 주장은 사실이 되기에는 너무 좋다
FDA는 CBD 제품을 모니터링하거나 테스트하지 않습니다. (그러나 기관은 입증되지 않은 주장을하는 것으로 보이는 회사에 경고를 보낼 것입니다.)
이로 인해 CBD 회사 및 종종 마케팅 부서의 많은 라벨링과 클레임이 남습니다.
아주 간단한 규칙을 염두에 두십시오. 사실이 되기에는 너무 좋은 것 같다면 아마도 그럴 것입니다.
평판이 좋은 브랜드는 예상되는 이점에 대한 지침을 제공하고 타사 분석 인증서를 사용하여 제품의 효능을 뒷받침합니다.
주장을 관점으로 받아들이 기
CBD 회사가 제기하는 모든 주장이 중요한 것은 아닙니다. 예를 들어 라벨은 '유기농 대마'로 만들어 졌다고 주장 할 수 있습니다. 이것이 중요한 경우 고려중인 제품에서 찾아보십시오.
그러나 미국 기관은이 주장을 규제하지 않으므로 사실 일 수 없습니다.
"미국산"이라는 문구도 마찬가지입니다. 이 주장은 확인하기 어려울 수 있으며 진위 여부에 대해 규제되지 않습니다.
CBD 양식 결정
CBD 시장이 확장됨에 따라 제품 제공도 증가했습니다. 오늘날, CBD로 만든 로션, 오일 및 구미를 구입할 수 있습니다. CBD의 효능은 이러한 각 제품 유형 내에서 다양 할 수 있습니다.
일부 브랜드는 통증에 대한 CBD 오일과 같은 특정 문제를 대상으로 특정 제품을 만듭니다. 종종 그들은 그러한 조건에 도움이되는 것으로 밝혀진 추가 성분을 추가합니다.
사용하는 방법
CBD 구미와 오일은 아마도 사용하기에 가장 간단한 CBD 제품 일 것입니다. 또한 휴대 가능하고 신중합니다.
CBD 구미는 각 구미에 정해진 용량으로 미리 측정됩니다. 복용량을 쉽게 알고 변경할 수 있습니다.
오일과 팅크는 종종 혀 아래로 가져갑니다. 이런 식으로 복용하면 칸 나비 노이드의 효과가 느껴지는 데 몇 시간이 걸립니다.
로션 및 밤과 같은 국소 CBD 제품은 종종 고농축이 필요합니다. CBD가 피부 장벽을 쉽게 통과하지 못하기 때문입니다.
기화 CBD는 CBD의 효과를 빠르게 경험할 수있는 방법이지만 가장 건강하지는 않습니다. 폐 질환이 있거나 흡연에 민감하거나 흡연하는 다른 사람과 함께 사는 사람은이 옵션을 피해야합니다.
CBD 투여에 대한 자세한 내용은 구매할 약국이나 상점의 직원에게 문의하십시오. 온라인으로 구매하는 경우 많은 회사에서 실시간 채팅을 제공하거나 이메일에 응답합니다.
일부 제품은 효과를 느끼기까지 오랜 시간이 걸립니다. 예상되는 것을 알 때까지 처음 몇 번 소량을 사용하십시오. 그런 다음 올바른 효과를 위해 더 많은 것이 필요하다고 생각되면 복용량을 조금 늘리십시오.
새 제품을 사용하고 계십니까?
경험의 좋은 법칙은 첫 번째 복용량으로 항상 낮게 시작하는 것입니다. 처음으로 CBD를 복용하든 새로운 CBD 제품을 시도하든 상관없이 낮게 시작하고 나중에 추가하는 것이 좋습니다.
안전 및 부작용에 대해
대부분의 CBD 연구에서는 부작용이 거의 없다고 밝혀졌습니다. 그러나 일부 부작용이 발생할 수 있다는 것을 아는 것이 중요하며 CBD를 시도하기 전에이를 고려해야합니다.
CBD 사용의 가능한 부작용은 다음과 같습니다.
- 피로
- 현기증
- 설사
- 식욕의 변화
- 체중 변화
- 약물 및식이 보조제와의 상호 작용
- 자몽과 같은 일부 음식과의 상호 작용
CBD 제품을 입으로 복용하는 사람들은 제품과 함께 고지방 식사를 피해야합니다. 함께 섭취하면 음식의 지방이 혈중 CBD 농도를 증가시킬 수 있습니다. 이것은 부작용과 부작용의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
그렇기 때문에 CBD를 시도하기 전에 의사 나 다른 의료 서비스 제공자와상의하는 것이 좋습니다. 함께 CBD와 복용중인 약물간에 발생할 수있는 상호 작용을 찾을 수 있습니다.
의료 서비스 제공자는 제품을 찾을 때 염두에 두어야 할 다른 고려 사항에 대해 조언 할 수도 있습니다.
테이크 아웃
CBD 연구는 초기 단계에 있지만 사용 가능한 연구는 섬유 근육통과 통증 및 불면증과 같은 수반되는 증상을 가진 사람들에게 가능성을 제공합니다.
CBD가 신체의 통증 수용체에 어떻게 영향을 미치는지에 대해 더 많이 이해됨에 따라 CBD는 섬유 근육통 치료 옵션의 또 다른 일부가 될 수 있습니다.
이 질환이 있고 CBD를 고려중인 경우 라이프 스타일에 맞는 제품을 찾고 해결하려는 문제에 대처하는 데 도움이되는 제품을 찾는 것이 중요합니다.
가능하면 첫 번째 복용량을 복용하기 전에 귀하의 관심사와 고려해야 할 사항에 대해 의료 서비스 제공자와상의하십시오.
CBD는 합법적입니까? 대마 유래 CBD 제품 (THC 0.3 % 미만)은 연방 수준에서 합법적이지만 일부 주법에서는 여전히 불법입니다. 마리화나 유래 CBD 제품은 연방 차원에서는 불법이지만 일부 주법에서는 합법적입니다. 주의 법률과 여행하는 모든 곳의 법률을 확인하십시오. 비처방 CBD 제품은 FDA 승인을받지 않았으며 라벨이 부정확 할 수 있습니다.
