실제로 얼마나 자주 세안을해야합니까?

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.

얼굴을 씻는 것이 정말 힘들어 보일 수 있습니다. 이 현대에 시간이있는 사람은 누구입니까?

그러나 물을 빠르게 튀기는 경우에도 정기적으로 세탁하지 않으면 피부에 문제가 생길 수 있습니다.

다음은 당신이 그것을해야 할 때와 무엇을 사용해야하는지에 대한 요약입니다.

퀵 차트

일반적으로 얼마나 자주 세안을해야합니까?

모든 사람은 아침 저녁으로 얼굴을 씻어야한다고 Revita Skin Clinic의 설립자 인 Kanika Tim은 말합니다.

땀이 나는 경우 세 번째 세척이 필요할 수 있습니다. 그러나 Joshua Zeichner 박사는 "실제 세계에서 항상 이런 일이 발생하지는 않습니다."라고 말합니다.

하루에 한 번만 씻을 수있는 경우에는 잠자리에 들기 전에 씻어야한다고 Mount Sinai Hospital의 피부과 화장품 및 임상 연구 책임자 인 Zeichner는 덧붙입니다.

이렇게하면 화장과 같이 하루 동안 쌓인 때와 기름을 제거하는 데 도움이됩니다.

건조하거나 민감한 피부라면 얼마나 자주 씻어야합니까?

하루에 두 번 세안하면 민감하거나 건성 피부 유형에 자극을 줄 수 있습니다.

체크 박스를 선택하면 밤에 순한 포뮬러를 사용하여 적절히 클렌징하고 아침에 따뜻한 물로 헹굽니다.

하이 드레이팅 클렌저는 건성 피부를 가진 사람들에게 좋은 옵션입니다. "이러한 제품은 일반적으로 거품을 내지 않고 피부를 정화하는 동안 보습을 돕습니다."라고 Zeichner는 말합니다.

면허가있는 에스테 티션이자 Smart Style Today의 고문 Stephanie Ivonne에 따르면 유성 클렌저 또는 더 두꺼운 농도의 클렌저도 고려해야합니다.

기름진 피부 나 여드름이 나는 피부는 얼마나 자주 씻어야합니까?

과도하게 클렌징하려는 충동은 지성 또는 여드름이 나는 피부를 가진 사람들에게 일반적입니다.

하루에 두 번 이상 세안 할 필요가 없습니다. 실제로 그렇게하면 피부가 건조해질 수 있습니다.

이런 일이 발생하면 Ivonne은 피부가 "수분을 회복하기 위해 필요한 모든 것을 수행합니다"라고 말합니다.

여기에는 "피지 생성이 오버 드라이브로 작동하여 원래보다 더 많은 기름과 여드름을 유발하는 것"이 ​​포함됩니다.

이 범주에 속한다면 하이드 록시 산이 함유 된 클렌저를 선택하여 과도한 오일을 제거하십시오.

약용 클렌저도 주목할 가치가 있습니다.

복합성 피부는 얼마나 자주 씻어야합니까?

콤보 스킨 유형은 행운의 것으로 간주됩니다.이 경우 제공되는 클렌저를 선택할 수 있습니다.

여전히 하루에 두 번 씻고 "노폐물을 제거하고, 모공을 깊숙히 청소하고, 메이크업을 제거하고, 피부를 상쾌하고, 깨끗하고, 촉촉하게 유지하는"순한 포뮬러를 사용하는 것이 좋습니다.

또한 포밍 클렌저를 간과하지 마십시오. 이것은 기름을 제거 할 수 있고 건조한 패치에 너무 가혹하지 않습니다.

화장을하면 얼마나 자주 씻어야하나요?

메이크업을 제대로 제거하지 않으면 모공이 막혀서 탈주가 발생할 수 있습니다.

메이크업 착용자는 아침에 얼굴을 씻은 다음 밤에 더 철저하게 세안해야합니다.

클렌저를 사용하기 전에 메이크업을 제거하거나 두 번 클렌징하여 모든 흔적이 사라 졌는지 확인하십시오.

Ivonne은 깨끗하고 자극적이지 않은 느낌을 위해 오일 기반 클렌저를 사용할 것을 권장합니다.

운동 할 때 얼마나 자주 씻어야합니까?

땀을 흘리는 모든 활동은 땀과 먼지를 제거하기 위해 추가 세척이 필요합니다.

MDacne의 이사회 인증 피부과 전문의이자 의료 책임자 인 Yoram Harth 박사는 외출 중이고 손에 클렌저가없는 경우 기름기가없는 물티슈를 사용해보십시오.

“피부를 정화하고 샤워하고 다시 씻을 수있을 때까지 땀과 먼지를 제거하는 데 좋습니다.”

클렌징하려면 무엇을 사용해야합니까?

피부에 특별한 요구 사항이없고 화장을하지 않거나 일상적으로 땀을 흘리지 않으면 아침과 저녁에 좋은 구식 물을 튀길 수 있습니다.

미지근하게 만드세요. 뜨겁게 끓이거나 얼어 붙지 마세요.

그러나 Tim은 "모든 사람은 각질을 제거하고 불순물을 제거하는 데 도움이되는 클렌저를 사용해야하지만 피부에 천연 오일을 제거하지는 않습니다."라고 말합니다.

특히 여드름이나 건조 함과 같은 특정 상태를 가진 사람들에게 적용됩니다.

당신이 사용하는 것은 당신에게 달려 있습니다. 크림, 로션, 젤, 물티슈, 발삼 등이 있습니다.

향이나 알코올과 같은 잠재적으로 자극적 인 성분이 포함 된 제품을 피하십시오.

온라인에서 찾을 수있는 몇 가지 컬트 인기 제품과 새로운 제품은 다음과 같습니다.

• 리즈 얼 클렌징 & 폴리쉬 핫 클로스 클렌저
• 세타필 젠틀 스킨 클렌저
• 오디너리 스쿠알란 클렌저
• 타타 하퍼 리 제너 레이팅 클렌저

이것이 필요한 전부입니까?

클렌징은 일반적으로 피부 관리 루틴의 일부입니다. 표준 아침 요법은 세안으로 시작하여 보습제를 사용하여 수분을 공급하고 자외선 차단제로 보호합니다.

잠자리에 들기 전에 피부를 다시 클렌징하고 일주일에 한두 번 각질을 제거하여 남아있는 때와 각질을 제거하십시오. 그런 다음 더 두꺼운 나이트 크림을 바를 수 있습니다.

물론 세럼과 트리트먼트를 얼마든지 추가 할 수 있지만 항상 클렌징부터 시작하십시오.

과도하거나 과도하게 씻으면 어떻게 될까요?

Ivonne은“올바르게 세탁하지 않았다는 신호는 침구에 잔여 물이 남아 있다는 것입니다.

또는 축축하고 밝은 색의 플란넬로 얼굴을 닦으십시오. 더러운 자국이 나타나면 더 나은 세척이 필요합니다.

얼굴을 제대로 씻지 않으면 모공이 막혀 블랙 헤드, 화이트 헤드, 격렬한 여드름 발진으로 이어질 수 있습니다.

또한 사용하는 스킨 케어 제품의 효과를 제한 할 가능성이 있습니다.

그렇게 말하면 이다 너무 많이 씻을 수 있습니다. 자극, 팽팽함 또는 건조 함은 과도하게 정화되는 전형적인 신호입니다.

넥서스 클리닉의 미용 의사 인 Jasmine Ruth Yuvarani 박사는 "피부가 건조 함을 보완하려고 시도 할 때"유분이 발생할 수도 있습니다.

다시 말하지만 이것은 모공 막힘을 유발할 수 있으며 추가로 부드러운 루틴을 요구하는 민감성을 유발할 수 있습니다.

기타 일반적인 질문

타겟 클렌저가 당신의 가치가 있는지 여부부터 비누 바의 장점 (그리고 몰락)에 이르기까지 페이셜 클렌징을 둘러싼 더 많은 미스터리가 있습니다.

왜 하루에 한두 번 이상 의견 차이가 있는가?

어떤 사람들은 밤새도록 새 베개에 누워서 피부를 씻는 것이 무의미하다고 생각합니다.

하루에 두 번 클렌징하는 것은 일부 사람들에게 너무 많은 것을 증명할 수 있습니다. 특히 너무 공격적이거나 적합하지 않은 제품을 사용하는 경우 더욱 그렇습니다.

일반적으로 아침 저녁으로 부드럽게 씻는 것이 좋습니다. 자신의 피부를 가장 잘 알고 있으며 그에 맞게 일상을 바꿔야한다는 것을 기억하십시오.

피부 유형별 클렌저가 실제로 합법적입니까?

특정 스킨 케어 브랜드의 주장은 과장 될 수 있습니다.

많은 경우 클렌저를 사용해보기 전까지는 클렌저가 적합한 지 알 수 없습니다.

피부 유형에 관계없이 성분에 알코올이나 비누와 같은 잠재적 인 자극이 있는지 확인하십시오.

특정 클렌저를 사용한 후 피부가 건조하거나 탱탱 해지면 피부를 부드럽게 유지하는 다른 클렌저를 사용해보십시오.

아침에 더 부드러운 기술과 밤에 약간 더 강렬한 기술의 두 가지 방법을 사용할 수도 있습니다.

다양한 제품을 실험하는 것 외에도 다양한 적용 방법을 시도 할 수 있습니다.

손을 사용하는 것이 가장 쉽지만 천과 클렌징 브러시도 옵션입니다.

비누는 괜찮습니까?

Ivonne은 비누를 좋아하지 않습니다. 그녀는 얼굴을 클렌징하면 "수분과 천연 오일의 피부를 벗겨내어 건조하고 자극받은 피부를 포함한 손상을 유발합니다"라고 말합니다.

Ivonne의 의견은 피부 관리 전문가들 사이에서 합의 된 것 같습니다. 대부분의 사람들은 비누가 얼굴에 너무 강하므로 피해야한다고 생각합니다.

이제 부드러운 수식을 사용할 수 있지만주의를 기울이는 것이 좋습니다.

결론

하루에 두 번 얼굴을 씻으십시오. 그러나 피부에 귀를 기울이는 것을 잊지 마십시오.

빨간색이거나 지나치게 건조하거나 다른 자극의 징후가 보이면 잘못된 것입니다.

이 경우 가장 좋은 방법은 피부과 전문의와 예약하는 것입니다. 전문적이고 맞춤화 된 조언을 과소 평가하지 마세요.

Lauren Sharkey는 여성 문제를 전문으로하는 저널리스트이자 작가입니다. 편두통을 퇴치하는 방법을 찾으려고하지 않을 때 숨어있는 건강 문제에 대한 답을 찾아내는 그녀를 찾을 수 있습니다. 그녀는 또한 전 세계의 젊은 여성 활동가를 프로파일 링하는 책을 저술했으며 현재 그러한 저항 자들의 커뮤니티를 구축하고 있습니다. 그녀를 잡아 트위터.