고려할 사항
종종 dahi라고 불리는 커드는 인도 요리의 필수품입니다. 식초 나 레몬 주스와 같은 식용 산성 제품을 사용하여 우유를 응고시킵니다.
수년 동안 사람들은 얼굴 마스크로서의 dahi의 힘을 칭찬하며 다음과 같은 힘을 주장했습니다.
- 보습
- 여드름 예방
- 진정 햇볕에 탐
- 라이트닝 다크 서클
- 모공 강화
- 조기 노화의 징후 최소화
- 저녁 피부톤
연구 결과는 무엇입니까?
많은 일화 증거가 있지만 주장 된 많은 이점을 뒷받침하는 임상 연구는 거의 없습니다.
Journal of Alternative and Complementary Medicine에 발표 된 2015 년 리뷰에 따르면 발효 유제품의 국소 적용이 피부에 도움이 될 수 있다는 제한된 증거가 있습니다.
그러나 검토는 기존 연구가 거의 없음을 나타내며 추가 연구가 필요하다고 말합니다.
두부는 피부에 어떤 도움이 될까요?
옹호자들은 종종 두부의 잠재적 인 피부 관리 이점을 젖산 함량에 기인합니다.
Mayo Clinic에 따르면 젖산은 비처방 여드름 제품에서 흔히 볼 수있는 알파 하이드 록시 산 (AHA)입니다.
젖산 및 기타 AHA는 각질 제거를 돕고 염증을 줄이며보다 매끄러운 새 피부의 성장을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.
이렇게하면 다음과 같은 모양이 최소화 될 수 있습니다.
- 큰 모공
- 여드름 흉터
- 잔주름
- 태양 손상
- 과색 소 침착
International Journal of Dermatology에 발표 된 2019 년 연구에 따르면 젖산은 피부에 수분을 공급하고 항산화 작용을합니다.
얼굴에 두부를 사용하는 방법
자연 치유 및 천연 화장품의 많은 지지자들은 두부를 안면 마스크로 사용할 것을 제안합니다.
그들은 종종 두부를 치유 및 회복 효과가있는 다른 천연 성분과 혼합 할 것을 제안합니다.
인기있는 권장 사항은 다음과 같습니다.
- 두부와 오이, 매주 한 번 사용 (모든 피부 유형)
- 두부 및 토마토, 매주 1 회 사용 (모든 피부 유형)
- 두부 및 강황, 매주 한 번 사용 (모든 피부 유형)
- 두부 및 감자, 매주 두 번 사용 (모든 피부 유형)
- 두부와 꿀, 매주 1 회 사용 (중건성 피부)
- 두부 및 베산 (그램 밀가루), 매주 1 회 사용 (일반적으로 지성 피부)
- 두부와 레몬, 일주일에 한 번 사용 (정상에서 지성 피부)
- 두부 및 귀리, 주 1 회 사용 (지성 피부에 정상)
- 두부 및 오렌지 껍질, 매주 1 ~ 2 회 사용 (지성 피부에 정상)
다른 조합에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 알로에 베라
- 카밀레
- 커피
- 쌀가루
- 장미 물
두부를 다른 재료와 함께 사용하기로 결정했다면 평판이 좋은 소스의 조리법을 사용해야합니다.
또한 피부의 작은 부위에 혼합물을 적용하여 패치 테스트를 수행해야합니다. 다음 24 시간 동안 발적, 가려움, 부기와 같은 자극의 징후가 나타나면 혼합물을 얼굴에 바르지 마십시오.
두부와 요구르트는 같은 것입니까?
"커드"와 "요구르트"가 같은 의미로 사용되는 단어를들을 수 있습니다.
모양이 비슷하고 모두 유제품이지만 두부와 요구르트는 상당히 다릅니다.
커드는 식초 나 레몬 주스와 같은 식용 산성 물질로 우유를 응고시켜 만듭니다.
요거트는 일반적으로 요거트 문화로 만들어집니다. Lactobacillus bulgaricus 과 Streptococcus thermophilus. 배양은 우유의 박테리아 발효를 일으 킵니다.
결론
국소 안면 도포와 관련된 일화 적 이점을 완전히 뒷받침 할 임상 연구가 충분하지 않습니다.
커드 (또는 여러 조합 중 하나)를 일상에 추가 할 것을 고려하고 있다면 피부과 전문의 나 기타 의료 서비스 제공자에게 문의하여 특정 피부 유형과 전반적인 상태에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알아보십시오.
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