잿빛 피부의 원인과 치료 방법

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때때로 잿빛 피부로 알려진 건성 피부는 신체의 여러 부위에 영향을 미칠 수 있습니다. 어떤 사람들에게 건성 피부는 사소한 성가심 일뿐입니다. 다른 사람들에게는 불편한 가려움증, 갈라짐 또는 화끈 거림으로 이어질 수 있습니다. 날씨부터 근본적인 의학적 상태에 이르기까지 잿빛 피부의 원인은 많습니다.

잿빛 피부의 원인, 치료 방법 및 예방 방법을 살펴 보겠습니다. 또한 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움이 될 수있는 일상적인 습관을 탐구 할 것입니다.

잿빛 피부 란?

"회복 한 피부"라는 표현은 피부색이 어두운 사람에게 건조한 피부가 어떻게 보이는지 설명하는 또 다른 방법입니다. 건성 피부를 어떻게 묘사하든 모든 인종과 피부 유형의 사람들에게 발생합니다.

잿빛 피부를 사용하면 피부가 다음과 같은 것을 알 수 있습니다.

• 회색 또는 잿빛으로 보입니다.
• 만졌을 때 거칠거나 울퉁불퉁 한 느낌
• 얇고 갈라진 선, 특히 무릎이나 팔꿈치에

피부가 얼마나 건조한 지에 따라 피부에 금이 가거나 피가 나거나 벗겨 지거나 벗겨지는 것을 알 수 있습니다.

잿빛 피부의 원인은 무엇입니까?

잿빛 피부는 수분 부족으로 인해 피부가 건조 해집니다. 본질적으로 피부의 모든 부분에 나타날 수 있습니다. 팔, 다리, 얼굴의 피부가 탈수되고 칙칙해지는 것도 흔합니다.

잿빛 피부의 대부분의 원인은 환경입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 춥고 혹독한 날씨, 기온이 낮고 공기에 습도가 부족할 때
• 목욕 및 샤워에서 나오는 뜨거운 물과 장기간의 물 노출
• 가혹한 화학 물질이 포함 된 비누, 로션 및 세제와 같은 개인 용품

이 모든 것들이 피부를 건조하게 만들고 잿빛으로 보일 수 있습니다. 어떤 경우에는 다음과 같은 근본적인 의학적 상태로 인해 잿빛 피부가 발생할 수도 있습니다.

• 자극성 물질이 피부에 영향을 주어 염증을 일으키고 건조하게 만들 때 발생하는 자극성 접촉 피부염
• 아토피 피부염으로도 알려진 습진, 가려운 붉은 발진을 ​​일으키는 피부 질환으로, 가장 흔하게 팔의 주름과 무릎 뒤쪽에 발생합니다.
• 일반적으로 무릎과 팔꿈치에 피부에 분홍색 비늘 모양의 플라크가 생기는자가 면역 질환 인 건선

잿빛 피부를 치료하는 방법

잿빛 피부가 단지 건조 함의 결과라면, 치료는 일상적인 피부 관리 루틴에 몇 가지 추가 단계를 추가하는 것입니다. 잿빛 피부를 치료하기 위해 다음과 같은 가정 요법을 시도해보십시오.

목욕 습관 바꾸기

따뜻한 물이나 미지근한 물 (뜨거운 대신)로 목욕이나 샤워를하는 것을 고려하고 물에서 보내는 시간을 제한하십시오. 샤워 젤, 샴푸 및 컨디셔너에 가혹한 화학 물질과 향이 포함되어있는 경우 더 부드러운 제품으로 교체하는 것이 좋습니다.

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매일 보습

잿빛 피부를위한 가장 필수적인 가정 요법 중 하나는 매일 수분을 공급하는 것입니다. 목욕이나 샤워 직후와 가혹하거나 건조하거나 추운 날씨에 밖에서 시간을 보내기 전에 피부에 수분을 공급해야합니다.

시중에는 다양한 유형의 보습제가 있지만 연화제가 포함 된 크림과 연고가 건성 피부에 가장 적합한 보습제 유형입니다. Cetaphil, CeraVe, Vaseline 및 Aveeno는 모두 건조하고 잿빛 피부에 사용할 수있는 권장 국소 제입니다. 로션은 습기가 많지 않기 때문에 선호되지 않습니다.

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일반 바셀린 사용

플레인 바셀린은 수분을 잠그는 최고의 기준이며 거의 자극을 일으키지 않습니다. 단점은 기름기가 많기 때문에 미용 적으로 매력적이지 않다는 것입니다. 여드름을 유발할 수 있으므로 얼굴에 사용하지 마십시오.

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민감한 피부 제품 사용

피부 관리 제품에 포함 된 유해한 화학 물질은 건성 피부를 유발할 수 있습니다. 피부에 부드러운 국소 제와 클렌저를 사용하는 것이 중요합니다.

사실, 일일 클렌징은 건성 피부에도 도움이 될 수 있습니다. 한 연구에 따르면 매일 피부 관리 루틴의 일부로 순한 클렌징 바를 사용하면 연구 참가자의 잿빛 피부를 줄일 수있었습니다.

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가습기를 사용해보십시오

겨울 동안 집안에서 계속 열을 가하면 피부가 건조해질 수 있습니다. 가습기는 특히 겨울철에 공기 중 수분을 회복시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 싱글 룸 가습기를 사용하면 피부를 촉촉하게 유지하고 건조하고 칙칙한 피부를 예방할 수 있습니다.

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물을 충분히 마시십시오

또한 매일 물을 많이 마셔야합니다. 이렇게하면 피부가 탈수되는 것을 방지 할 수 있습니다.

매일 8 온스의 물 8 잔을 마시는 것을 목표로합니다. 체중과 활동 수준에 따라 이보다 더 많이 마셔야 할 수도 있습니다. 귀하에게 적합한 금액은 의사에게 문의하십시오.

의사 방문

칙칙한 피부가 불편하거나 가렵거나 붉어 지거나 감염된 것처럼 보이면 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 근본적인 의학적 원인이나 피부 상태가 있는지 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다.

진단을받은 후 의사는 피부를 건강하고 촉촉한 상태로 되 돌리는 데 도움이되는 약용 국소 또는 기타 치료법을 처방 할 수 있습니다.

잿빛 피부 예방하는 방법

건조하고 칙칙한 피부를 이미 치료하기 시작했다면 잿빛 피부가 다시 생기는 것을 방지하는 방법이 궁금 할 것입니다. 일상 생활에 다음과 같은 피부 관리 팁을 포함하는 것을 고려하십시오.

• 특히 잠자리에 들기 전과 목욕 후에 매일 보습하십시오. 이렇게하면 부드럽고 촉촉한 피부를 유지할 수 있습니다.
• 건강한 피부 루틴을 따르십시오. 여기에는 수화 크림, 무향 민감 비누 및 적절한 목욕을 사용하는 것이 포함될 수 있습니다.
• 자기 전에 가습기를 켜십시오. 타이머가 있거나 낮은 설정이있는 가습기가 있다면 밤새 침실에 약간의 추가 수분을 제공하는 것이 좋습니다.
• 집을 떠날 때 피부를 보호하십시오. 덥고 화창한 날에는 항상 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호하십시오. 혹독하고 추운 날에는 크림이나 바셀린을 사용하여 피부를 성분으로부터 보호하십시오.

이 팁을 일상 생활에 통합하면 피부를 촉촉하게 유지하고 탈수와 잿빛으로부터 보호 할 수 있습니다.

테이크 아웃

잿빛 피부는 비교적 흔하며 피부가 건조 해 지거나 탈수 될 때 발생합니다. 혹독한 날씨, 자극적 인 피부 제품 또는 기저 피부 상태를 포함하여 잿빛 피부의 많은 원인이 있습니다.

칙칙한 피부 치료에는 부드러운 크림으로 피부에 수분을 공급하고 민감한 비누를 사용하는 것은 물론 기타 생활 방식 변화가 포함됩니다. 집에서 치료해도 건성 피부가 나아지지 않는다고 생각되면 의사가 잿빛 피부의 근본적인 원인과 치료법을 찾을 수 있도록 도와 줄 수 있습니다.