차에 알레르기가 있습니까?

뜨 겁든 차든, 카페인이든 허브이든간에 알레르기가없는 한 차 한 잔만큼 진정시키는 것은 없습니다.

차 알레르기는 전례가 없지만 드뭅니다. 더 일반적으로 사람들은 차에 민감하거나 편협함을 경험합니다.

이 기사에서는 차 알레르기와 차 민감성의 차이점을 살펴 보겠습니다. 또한 알레르기 반응을 일으킬 수있는 차의 다양한 성분과 차 대안에 대해서도 논의 할 것입니다.

차 알레르기의 증상은 무엇입니까?

모든 알레르기와 마찬가지로 차 알레르기는 면역 반응을 일으 킵니다. 이것은 신체가 물질을 위험한 것으로 잘못 인식하고 항체를 생성하여 그 물질과 싸우려고 할 때 발생합니다. 이러한 항체가 유발되면 특정 증상이 발생합니다.

차에 알레르기가있는 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 두드러기
• 입안의 따끔 거림 또는 가려움증
• 입술, 목, 혀 또는 얼굴의 부기
• 아나필락시스

아나필락시스는 의학적 응급 상황입니다

아나필락시스는 드물고 심각한 유형의 알레르기 반응입니다. 잠재적으로 생명을 위협하고 의학적 응급 상황입니다.

본인이나 주변 사람이 아나필락시스 증상이있는 경우 911에 전화하거나 즉시 응급실로 가십시오.

알레르기 대 민감성

차 과민증이나 감수성의 증상은 차 알레르기의 증상과 다소 다릅니다. 차에 대한 과민증이나 과민증이있는 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 메스꺼움 및 구토
• 설사
• 위경련 또는 통증
• 속쓰림
• 팽만감
• 과민 반응

여러 종류의 차 알레르기가 있습니까?

차는 약초 또는 비 약초로 분류됩니다. 두 가지 유형 중 하나 또는 모두에서 발견되는 성분에 알레르기가 있거나 민감 할 수 있습니다.

차에서 발견되는 성분에 알레르기가 있다면 완전히 피해야합니다. 이러한 화합물에 민감하다면, 특히 차를 가볍게 끓인 경우 소량으로도 견딜 수 있습니다.

비 약초 차

홍차, 녹색 차, 우롱 차 및 백차를 포함하는 비 허벌 차에는 다양한 양의 동일한 성분이 포함되어 있습니다. 일부 사람들에게 알레르기 반응이나 민감성을 유발하는 것은 이러한 구성 요소입니다.

알레르기 반응을 일으킬 수있는 비 허브 차 성분은 다음과 같습니다.

• 카페인
• 탄닌
• 테아닌

카페인에 알레르기가 있다면 홍차를 피하십시오.

2016 년 한 연구에 따르면 홍차에는 모든 비 허브 차 중에서 가장 높은 카페인 함량이 포함되어 있습니다. 녹차는 가장 많은 탄닌을 함유하고있는 것으로 밝혀졌으며, 백차와 녹차 모두 홍차보다 테아닌이 더 많이 함유되어 있습니다.

초본 차

허브 차는 거의 셀 수없이 많은 식물의 뿌리, 잎, 줄기 및 꽃으로 만들어집니다.

허브 차를 고를 때 성분 목록을 반드시 읽어야 알레르기가 있거나 민감한 물질을 피할 수 있습니다.

다음은 차에 사용할 때 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수있는 여러 종류의 꽃입니다.

국화과과

몇 가지 인기 차가 있습니다. 국화과 (데이지) 가족.

이 차 중 하나는 카모마일입니다. 드물게 카모마일은 섭취하거나 국소 적으로 사용할 때 알레르기 반응과 관련이 있습니다.

이 가족의 꽃이나 꽃가루에 알레르기가있는 경우 알레르기가 있거나 카모마일에 민감 할 수 있습니다. 이 가족의 꽃은 다음과 같습니다.

• 돼지 풀
• 데이지
• 금잔화
• 국화

Echinacea는 국화과 차를 만드는 데 사용되는 가족. 또한 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

아욱 과과

Hibiscus는 아욱과 가족과 같은 가족의 다른 식물에 알레르기 반응을 보이는 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

히비스커스에는 또한 탄닌이 포함되어 있으며 탄닌 알레르기가있는 사람들에게 반응을 일으킬 수 있습니다.

차 알레르기를 해결하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

차 알레르기가있는 사람들을위한 옵션이 있습니다.

다른 차 시도

선택할 수있는 약초 차와 비 약초 차의 어지러운 배열이 있습니다. 한 종류의 차에 알레르기가 있으면 다른 종류의 차를 즐길 수 있습니다.

허브 차에서 비 허벌 차로 또는 그 반대로 전환 해보십시오. 홍차를 녹차로 바꾸거나 카페인이 우려되는 경우 백차를 사용해 볼 수도 있습니다.

침지 시간 조정

차를 끓이는 시간은 차에 포함 된 알레르겐의 양에 영향을 미칩니다.

타닌과 같은 차 성분에 약간의 민감성을 가지고 있다면, 좋아하는 유형을 즐기기 위해 길고 가파른 대신 가벼운 덩크 만 있으면됩니다.

다른 음료 선택

불행히도 일부 사람들은 알레르기로 인해 차를 전혀 마시지 못할 수도 있습니다. 이 경우 다른 음료에서 차의 이점을 얻을 수있는 방법이 여전히 있습니다.

많은 허브 차에는 항산화 제와 같은 유익한 성분이 포함되어 있습니다. 대부분의 차를 참을 수 없다면 석류 나 토마토 주스와 같은 음료를 선택할 수도 있습니다.

더운 날에는 레몬, 라임 또는 오이 조각을 곁들인 얼음물을 쉽게 아이 스티로 바꿀 수 있습니다.

테이크 아웃

차 알레르기는 드물지만 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

비 허브 차에는 카페인, 타닌 및 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수있는 기타 성분이 포함되어 있습니다. 여러 종류의 허브 차가 있으며, 그중 일부에는 타닌과 알레르기 반응을 일으킬 수있는 기타 화합물이 포함되어 있습니다.

허브 차에는 많은 사람들의 알레르기 반응과 관련된 꽃의 가족에서 유래 한 허브가 들어 있습니다. 알레르기 반응과 가장 일반적으로 관련된 허브 차는 카모마일입니다.

한 종류의 차에 알레르기가있는 경우 다른 종류의 차를 견딜 수 있습니다. 가능한 알레르겐을 식별 할 수 있도록 항상 성분 라벨을 읽으십시오.