ADHD의 이점

주의력 과잉 행동 장애 (ADHD)는 사람의 집중력, 주의력, 행동 관리 능력에 영향을 미치는 의학적 상태입니다.

의료 서비스 제공자는 일반적으로 어린 시절에이 상태를 진단합니다. 그러나 일부 사람들은 성인이 될 때까지 진단을받지 않습니다.

ADHD 환자의 세 가지 주요 특징은 다음과 같습니다.

• 부주의
• 과잉 행동
• 충동

ADHD는 또한 사람이 매우 높은 에너지 수준을 경험하게 할 수 있습니다.

ADHD를 진단하기위한 확실한 테스트는 없습니다. 그러나 의료 서비스 제공자는 증상에 따라 어린이 또는 성인의 상태를 평가할 수 있습니다.

ADHD와 관련된 증상은 다음과 같습니다.

• 매우 참을성이 없다
• 조용히 작업을 수행하는 데 어려움이 있음
• 지시를 따르기 어려움
• 자주 물건을 잃는
• 종종 그들이주의를 기울이지 않는 것처럼 보임
• 겉으로보기에 멈추지 않는 이야기

ADHD는 사람이 함께 살기 어려울 수 있습니다. 어떤 사람들은 ADHD가있는 사람들이 지시를 따르는 데 어려움이 있기 때문에“통제 불능”이거나 어렵다고 생각합니다.

ADHD는 행동 문제를 의미 할 수 있지만,이 상태가 일부 사람들에게 이점이되는 것으로 입증되었습니다.

ADHD 환자의 성격 강점

ADHD를 가진 모든 사람이 동일한 성격 특성을 가지고있는 것은 아니지만,이 상태를 단점이 아닌 이점으로 만들 수있는 몇 가지 개인적인 장점이 있습니다.

이러한 특성의 예는 다음과 같습니다.

• 활기 차다. ADHD를 앓는 일부 개인은 종종 경기장, 학교 또는 직장에서 성공할 수있는 끝없는 에너지를 가지고 있습니다.
• 자발적인 것. ADHD를 가진 일부 사람들은 충동 성을 자발성으로 바꿀 수 있습니다. 그들은 당의 삶일 수도 있고, 더 개방적이고 새로운 일을 시도하고 현상 유지에서 벗어나려고 할 수도 있습니다.
• 창의적이고 창의적입니다. ADHD를 가지고 사는 것은 그 사람에게 삶에 대한 다른 관점을 제공하고 사려 깊은 눈으로 작업과 상황에 접근하도록 장려 할 수 있습니다. 결과적으로 ADHD를 가진 일부는 창의적인 사고가 될 수 있습니다. 그들을 설명하는 다른 단어는 독창적이고 예술적이며 창의적 일 수 있습니다.
• 과도하게 집중하고 있습니다. 연구에 따르면 ADHD를 가진 일부 사람들은 과도 집중 될 수 있습니다. 이것은 그들이 주변 세상을 알아 차리지 못할 정도로 일에 너무 집중하게 만듭니다. 이것의 이점은 과제가 주어지면 ADHD를 가진 사람이 집중력을 잃지 않고 완료 될 때까지 작업 할 수 있다는 것입니다.

때때로 ADHD가있는 사람은 이러한 특성을 자신의 이익을 위해 활용하는 데 도움이 필요합니다.

교사, 상담사, 치료사 및 부모 모두가 역할을 수행 할 수 있습니다. ADHD가있는 사람이 창의적인면을 탐색하거나 작업을 완료하는 데 에너지를 바칠 수 있도록 도와줍니다.

ADHD의 이점에 대한 연구

ADHD의 이점에 대한 연구는 종종 실제 통계보다 ADHD를 가진 사람들의 이야기를 기반으로합니다. 상태가있는 일부 사람들은 상태가 더 나은 영향을 미쳤다고보고합니다.

Child Neuropsychology 저널에 발표 된 2006 년 소규모 연구에 따르면 ADHD 샘플 그룹은 ADHD 진단없이 동료보다 특정 작업을 수행하는 데 더 높은 수준의 창의성을 나타 냈습니다.

연구자들은 참가자들에게 지구와 다른 행성에 사는 동물을 그리고 새로운 장난감에 대한 아이디어를 만들도록 요청했습니다.

2017 년 연구에서는 ADHD가있는 성인의 창의성을 탐구했습니다. 연구 참가자들에게 벨트, 책, 깡통 및 수건을 사용하는 새로운 방법을 제시하도록 요청 받았습니다.

일반적으로 ADHD가있는 사람들과 ADHD가없는 사람들이 같은 수의 아이디어를 내놓았습니다. 연구자들은 또한 ADHD로 약물을 복용 한 사람들과 그렇지 않은 사람들 사이에 창의성에 차이가 없다는 것을 발견했습니다.

그러나 연구 참여자들이 보너스를받을 기회가 있다고 들었을 때 ADHD를 가진 사람들이 ADHD가없는 사람들보다 더 많은 아이디어를 창출했습니다.

이전 연구는 또한 보상과 경쟁이 ADHD 환자에게 유용한 동기 부여가 될 수 있음을 시사합니다.

이러한 발견은 ADHD 환자가 종종 창의적이고 혁신적이라는 아이디어를 뒷받침하는 데 도움이됩니다.

창의성에 대한 참고 사항

2017 년 연구에서 ADHD가있는 사람들은 예술적 영역 (예 : , 외계인처럼 한 번도 본 적이없는 그림 그리기).

ADHD 인 유명인

ADHD를 가진 많은 사람들이 자신의 고유 한 행동 문제를 잘 알려진 성공으로 전환했습니다. ADHD를 가진 운동 선수는 자신의 분야에 추가 에너지를 사용할 수도 있습니다.

ADHD가 있다고 말하는 유명인은 다음과 같습니다.

• 뮤지션 아담 레빈
• 배우 채닝 테이텀
• 뮤지션 데이브 그롤
• 정치 평론가 제임스 카빌
• 뮤지션 저스틴 팀버레이크
• 볼룸 댄서 Karina Smirnoff
• 기자 리사 링
• 수영 선수 마이클 펠프스
• 기업가 리처드 브랜슨
• 우주 비행사와 미국 상원 의원 스콧 켈리
• 야구 선수 Shane Victorino
• 체조 선수 Simone Biles
• 뮤지션 Solange Knowles
• NFL 명예의 전당 테리 브래드쇼
• 축구 선수 팀 하워드
• TV 진행자 Ty Pennington
• 배우 겸 음악가 주이 데 샤넬

결론

ADHD 진단은 사람을 삶에서 불리하게 만들 필요가 없습니다.

대신 ADHD는 많은 공연자, ​​운동 선수 및 사업가의 성공에 기여할 수 있으며 기여했습니다. ADHD로 각 분야의 정점에 도달 한 많은 사람들이 있습니다.

ADHD는 매우 관리하기 쉬운 상태이며, 집중력과 행동을 개선하는 데 도움이되는 여러 가지 치료법이 있습니다. 여기에는 약물과 치료가 포함됩니다.

시간 관리 및 조직 기술에 도움이되는 적응 기술을 배울 때 ADHD를 가진 사람들은 더 높은 수준의 집중력을 얻을 수 있습니다.